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Os movimentos corporais são complexos e específicos. Os movimentos articulares são realizados nos planos frontal, sagital e horizontal, que determinam características específicas e permitem avaliação individual. Além dos movimentos primários, realizados nos planos mencionados, algumas articulações realizam movimentos secundários. A exemplo de tais movimentos secundários, a circundução caracteriza um tipo específico de movimento, realizado por apenas algumas articulações, como ombro e quadril. Sobre tal aspecto, marque a alternativa que defina, especificamente, o movimento de circundução. Movimento diminuindo os ângulos entre as partes do corpo. Movimento circular combinando flexão, extensão, abdução e adução. Movimento para longe do plano mediano. Movimento aumentando os ângulos entre as partes do corpo. Movimento em direção ao plano mediano. No corpo humano, são observadas milhares de articulações com características específicas. As articulações são conexões naturais existentes entre duas ou mais partes do esqueleto. No corpo humano, existem exemplos de articulações móvel, semimóvel e fixa, como é o caso do crânio. Todas são responsáveis por desempenhar uma função específica indispensável para o funcionamento adequado e saudável dos diversos segmentos corporais. Entretanto, no que se refere às articulações móveis, do tipo sinovial, é comum que a maior mobilidade articular esteja diretamente relacionada com maior funcionalidade, ao passo que a incidência de lesões musculoesqueléticas também é maior, já que o segmento passa a ser mais utilizado devido à alta mobilidade. Nesse cenário, no que se refere à mobilidade das articulações, análise qual alternativa abaixo corresponde à articulação mais móvel do corpo humano. Suturas. Sínfise púbica. Ombro. Joelho. Coluna vertebral. A articulação da coluna vertebral caracteriza-se por ser um segmento complexo, responsável por executar funções indispensáveis para o desempenho das atividades de vida diária. A avaliação dos movimentos realizados pela coluna vertebral é útil na detecção de limitações. Para que essa avaliação seja realizada, utiliza-se planos e eixos imaginários, por meio dos quais é possível mensurar todos os movimentos executados, bem como possíveis limitações. Esses planos são úteis tanto para mensurar desajustes quanto para verificar a progressão de condutas utilizadas. A partir do exposto, relacione o conteúdo apresentado nas alternativas com a teoria, e assinale aquela que representa de maneira correta os planos de movimentos realizados pela coluna vertebral. Articulação biaxial, formada por côndilos femorais e superfície do tálus. Articulação biaxial, realiza movimentos em dois planos anatômicos. Articulação triaxial, formada pela articulação tibiofemoral. Articulação triaxial, realiza movimentos em três planos anatômicos. Articulação uniaxial, realiza movimentos e três planos anatômicos. O termo relaxamento muscular indica um fenômeno fisiológico que causa uma distensão muscular que pode ocorrer naturalmente, como após uma contração muscular. Também se dá por ação medicamentosa, com ações de relaxantes musculares (ocasionando um bloqueio neuromuscular) de duas formas: diminuindo a tensão muscular cerebral ou impedindo que impulsos nervosos atinjam as fibras musculares por meio de uma ação direta no sistema nervoso periférico, mecanismo esse usado em anestesias. A partir desse conceito, avalie as proposições a seguir e a relação, entre elas: I. Para acontecer um relaxamento muscular, o estímulo nervoso é cessado devido ao retorno dos potenciais ao nível de repouso. PORQUE II. Isso ocasiona uma inativação da ação elétrica no retículo sarcoplasmático, de forma que o cálcio sai do sarcoplasma e volta para o próprio retículo. Essa saída causará o desligamento do cálcio da troponina e o retorno da troponinaà tropomiosina. A respeito dessas proposições, assinale a opção correta. As proposições I e II são verdadeiras, e a II é justificativa da I. As proposições I e II são verdadeiras, mas a II não é justificativa da I. A proposição I é falsa, e a II é verdadeira. A proposição I é verdadeira, e a II é falsa. As proposições I e II são falsas. O conceito de postura é muito amplo e tem sido foco de discussões há anos. Nesse contexto, alterações na coluna vertebral representadas pelo acentuamento das curvaturas normais da coluna, além dos limites fisiológicos são caracterizados como desvios posturais. A etiologia dos desvios posturais pode ser decorrente de fatores extrínsecos, como a má postura, e intrínsecos, como a hereditariedade. As curvaturas primárias apresentam concavidade anterior, e as secundárias apresentam concavidade posterior. Sobre o exposto, assinale a alternativa que contenha apenas curvaturas primárias da coluna vertebral. Curvatura lombar e sacral. Curvatura cervical e lombar. Curvatura torácica e sacral. Curvatura cervical e torácica. Cifose e lordose. As alterações observadas na coluna vertebral caracterizadas por excesso de curvaturas no plano frontal ou sagital são consideradas como desvios posturais. Os sinais e sintomas observados possuem relação com o grau da curvatura observada e podem provocar impactos diretos sobre a funcionalidade do segmento, causando dor e limitações, além de compensações secundárias. Grande parte desses desvios é ocasionada pela má postura na vida diária. A partir do exposto avalie as afirmativas abaixo: I. Os músculos reto do abdômen e eretor da espinha têm ações opostas na coluna vertebral. II. Os músculos oblíquos externo, interno e transverso são responsáveis pela extensão da coluna. III. A flexão lateral ocorre apenas na região cervical da coluna vertebral. IV. O músculo eretor da espinha é o principal extensor da coluna vertebral. Está correto o que se afirma em: I, III e IV. II, III e IV. I e IV. I e III. III e IV. “O maior músculo da panturrilha é o tríceps sural, formado pelo sóleo e os gastrocnêmios. Inseridos na região posterior do pé através do tendão calcâneo. O sóleo, assim chamado por causa da sua semelhança ao linguado (uma espécie de peixe), é grande e achatado e localiza- se profundamente ao gastrocnêmio. Ele origina-se a partir de uma base ampla da cabeça e na porção proximal da fíbula e da tíbia, converge no tendão calcâneo para inserir-se no calcâneo. O gastrocnêmio (“gastroknemia” é uma palavra grega que significa “ventre da panturrilha”) é o músculo mais superficial da panturrilha e representa a maior parte da sua massa. Ele origina-se a partir de duas cabeças logo acima dos côndilos do fêmur e insere-se no calcâneo por meio do tendão calcâneo, o qual ele compartilha com o sóleo.” DIMON JR., T. Anatomia do corpo em movimento: ossos, músculos e articulações. 2. ed. Barueri: Manole, 2010. p. 217. Sobre as ações do músculo tríceps sural, é correto afirmar: Participa do movimento de flexão plantar, no qual o dorso do pé se aproxima da parte anterior da perna. Participa do movimento de dorsiflexão, no qual a planta do pé se aproxima do plano mediano. Participa do movimento de eversão, no qual a planta do pé volta-se para lateral. Participa do movimento de flexão plantar, no qual a planta do pé se aproxima da parte posterior da perna. Participa do movimento de dorsiflexão, no qual o dorso do pé se aproxima da parte posterior da perna. O joelho é composto pelas articulações tibiofemoral e patelofemoral. Essa articulação do joelho garante a execução de grande parte das atividades diárias e é dotada de grande amplitude de movimento, que permite a realização dos diversos movimentos realizados em nosso cotidiano, como pedalar, andar, correr, agachar, subir, descer. Para proteger estas articulações de lesões, encontramos nelas muitos ligamentos, bolsas sinoviais e acúmulos de gordura.A cápsula articular do joelho é bastante delgada, sendo necessários todos esses elementos de proteção. A este respeito, analise as afirmações a seguir e marque V para as verdadeiras e F para as falsas. ( ) Ligamento colateral fibular: localiza-se na região medial da cápsula e estende-se do epicôndilo medial do fêmur até a cabeça da fíbula. ( ) Ligamento colateral tibial: localiza-se na região lateral da cápsula e estende-se do epicôndilo lateral do fêmur até a face lateral do côndilo lateral da tíbia. ( ) O ligamento colateral fibular é mais delgado e frágil que o ligamento colateral tibial. ( ) O ligamento cruzado anterior é mais delgado e frágil que o ligamento cruzado posterior. ( ) Os ligamentos poplíteos oblíquos e arqueados reforçam a cápsula articular do joelho posteriormente. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas. F, F, V, V, F. V, V, F, V, F. V, F, V, F, V. F, F, F, V, V. F, F, V, V, V. A coluna vertebral é auxiliada por tecidos e estruturas que auxiliam e permitem o desempenho de todas as funções realizadas por esse segmento. Entre tais elementos, incluem-se ligamentos, músculos, tendões e o disco intervertebral. Este último é formado por duas partes distintas: anel fibroso e núcleo pulposo. O núcleo pulposo é construído predominantemente por água e atua como um “atenuador de cargas”. O envelhecimento leva a perda das fibras elásticas à desidratação do núcleo pulposo. Reflita e analise sobre os impactos fisiológicos ocasionados no enunciado apresentado e assinale a alternativa correta. O anel fibroso corresponde à região hidrofílica do disco intervertebral. A situação de desidratação do núcleo pulposo ocasiona fraturas no processo espinhoso da vértebra. O platô vertebral é cartilaginoso e prejudica a hidratação do disco intervertebral. Com o envelhecimento, a capacidade de retornar ao tamanho normal do disco se perde, e sua espessura fica reduzida. O intenso suprimento sanguíneo do disco intervertebral facilita sua regeneração quando ocorrem lesões. O movimento humano é estudado por uma ciência denominada Cinesiologia, estudada por profissionais de Educação Física e Fisioterapia. Seu objetivo é analisar como os movimentos humanos ocorrem e que forças podem agir no organismo e influenciar seu movimento. Para o estudo da Cinesiologia, é necessário compreender como o movimento ocorre nos diferentes eixos e planos do corpo humano. São considerados, respectivamente, eixo, plano de secção e plano de delimitação: Horizontal, horizontal, anterior. Frontal, sagital, paramediano. Horizontal, frontal, sagital. Sagital, sagital, mediano. Sagital, lateral, lateral.