Amamentação e alimentação

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Alimentação 1
Alimentação
Amamentação
Segundo a OMS, a amamentação deve ser exclusiva até os 6 meses de idade 
(AME → amamentação materna exclusiva) → isso inclui mesmo evitar dar água
Além disso, a amamentação deve ser de livre demanda, isto é, sempre que o bebê 
quiser
Após 6 meses, a amamentação deve complementar a dieta até os 2 anos de idade
Fisiologia da lactação
Fase I
Preparação da mama durante a gestação
Desenvolvimento dos ductos mamários, aumento do estroma mamário, 
deposição de gordura nas mamas, desenvolvimento das células secretoras 
preparam a mama
Fase II
Após o nascimento
Ocitocina → gera prazer na amamentação
Prolactina → produção de leite
Fase III
Galactopoiese → perdura até o final da amamentação
Depende da sucção e do esvaziamento das glândulas mamárias
Composição do leite materno
Colostro (1 a 7 dias de parto): leite espesso, de cor amarela, rico em proteínas e 
anticorpos → leite mais importante da amamentação
Leite de transição (7 a 14 dias de parto: modificação progressiva da composição 
láctea, através do ingurgitamento mamário (enchimento das glândulas 
mamárias)
Leite maduro (a partir dos 14 dias de parto)
Alimentação 2
Leite anterior (início da mamada) → mais aquoso, rico em proteínas, 
anticorpos, vitaminas, minerais e água
Leite posterior (final da mamada) → mais amarelado e espesso, rico em 
gorduras e calorias
Técnica de amamentação → “pega” correta das mamas
Auréola um pouco mais visível acima 
da boca do bebê
Boca bem aberta
Lábio inferior virado para fora (boca 
de peixe)
Queixo tocando a mama
Uso de mamadeiras e chupetas → contraindicação
Risco de contaminação
Confusão de bicos → não vai querer mamar no seio pois é mais fácil a 
mamadeira
Modificação do desenvolvimento dentário, da musculatura da face e da 
mastigação
Pode prejudicar a fala e a respiração
Parâmetros para avaliar a amamentação
Deve-se avaliar o ganho de peso
20 g/dia - primeiro trimestre
Alimentação 3
15 g/dia - segundo trimestre
10 g/dia - terceiro trimestre
5 g/dia - quarto trimestre
🍼 Em casos de impossibilidade do aleitamento materno, deve-se utilizar as 
fórmulas lácteas
🍼 Em caso de não adaptação às fórmulas, recorre-se ao leite de vaca 
integral diluído em 2/3 em água enriquecido com ferro e zinco
Alimentação complementar
Deve-se iniciar aos 6 meses, com introdução de papas, inicialmente de frutas e 
posteriormente salgadas
Além disso, deve-se iniciar a introdução de água na dieta da criança
O leite de vaca integral não deve ser introduzido até os 12 meses de idade → causa 
de anemia ferropriva pela baixa quantidade de ferro e zinco
Sucos de frutas não são recomendados para menores de 1 anos de idade → muito 
açúcar
Janela imunológica (dos
Papa alimentar
Primeira papa principal (aos 6 meses): horário de almoço ou jantar, junto a 
família, contemplando a amamentação até a criança estar satisfeita
Segunda papa principal (aos 7 meses)
A papa deve ser apenas amassada, sem acréscimo de sal ou açúcar
A consistência dos alimentos deve ser progressivamente elevada
BLW (baby-led weaning)
É o método de desmame guiado pelo bebê
Defende a oferta da alimentação complementar no formato de bastões, pedaços 
e tiras
Alimentação 4