Medidor de fluxo de pico para controlar a asma

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Medidor de fluxo de pico para controlar a asma.
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Um medidor de pico de fluxo é um dispositivo portátil barato, portátil para aqueles com
asma que é usado para medir o quão bem o ar se move para fora de seus pulmões. Medir
seu pico de fluxo usando este medidor é uma parte importante do gerenciamento dos
sintomas da asma e da prevenção de um ataque de asma. 
O medidor de fluxo de pico funciona medindo o quão rápido o ar sai dos pulmões quando
você expira com força após inalar completamente.
Essa medida é chamada de “fluxo expiratório de pico”, ou “PEF”. Manter o controle do
seu PFE, é uma maneira que você pode saber se seus sintomas de asma estão no controle
ou piorando. 
Porque usar um medidor de fluxo de pico? 
Leituras de um medidor de fluxo de pico podem ajudar você ou seu filho a reconhecer
alterações precoces que podem ser sinais de agravamento da asma.
Durante um ataque de asma, os músculos lisos que circundam as vias aéreas apertam e
fazem com que as vias aéreas se estreitam.
O medidor de fluxo de pico alerta para o aperto das vias aéreas muitas vezes horas ou até
dias antes de ter qualquer sintoma de asma. Usando seu PEF com seu plano de ação para
asma, você saberá quando tomar seu inalador de asma de resgate (ação rápida) ou outro
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medicamento para asma.
Seguindo os passos do seu plano de ação de asma, você pode ser capaz de parar o
estreitamento das vias aéreas rapidamente e evitar uma emergência de asma grave. 
O medidor de fluxo de pico também pode ser usado para ajudá-lo: 
Decida se seu plano de ação contra asma está funcionando. 
Decida quando adicionar ou ajustar medicamentos para asma. 
Saiba quando procurar atendimento de emergência. 
É importante saber que seu medidor de pico de fluxo mede apenas a quantidade de fluxo
de ar das grandes vias aéreas dos pulmões.
As alterações no fluxo de ar causadas pelas pequenas vias aéreas (que também ocorrem
com asma) não serão detectadas por um medidor de pico de vazão.
Sinais de alerta antecipados, no entanto, podem estar presentes. Portanto, é importante
que você também esteja atento aos seus sintomas e sinais de alerta precoce para gerenciar
melhor a sua asma. 
Quem deve usar um medidor de pico de fluxo? 
Os medidores de pico são muito úteis se você ou seu filho tiver asma moderada a grave e
necessitarem de medicamentos diários para asma.
Mesmo a maioria das crianças com 6 anos ou mais deve ser capaz de usar um medidor de
pico de fluxo com bons resultados. Pessoas com asma moderada a grave devem ter um
medidor de pico em casa.
Como uso o medidor de pico de fluxo para asma?
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Um medidor de pico de fluxo é simples de usar para rastrear sua asma. Eis o que você faz: 
Levante-se ou sente-se em linha reta. 
Certifique-se de que o indicador está na parte inferior do medidor (zero).
Respire fundo, enchendo os pulmões completamente. 
Coloque o porta-voz na boca; levemente morder e fechar os lábios sobre ele.
Certifique-se de que sua língua está longe do porta-voz. 
Exploda o ar o mais forte e rápido possível em um único golpe. 
Retire o medidor da boca.
Marque o número que aparece no medidor e, em seguida, repita as etapas de uma a
sete mais duas vezes. 
Registre a maior das três leituras em um diário de asma. Esta leitura é o seu pico de
fluxo expiratório (PEF). 
Para garantir que os resultados do seu medidor de pico sejam comparáveis,
certifique-se de usar o medidor da mesma maneira cada vez que você fizer uma
leitura. 
Quantas vezes devo verificar meu pico de fluxo? 
Os valores de pico de fluxo são melhores se forem verificados em simultâneo,
diariamente, de preferência uma vez pela manhã e outra à noite. Pergunte ao seu médico
com que frequência você deve verificar o seu pico de fluxo. 
Como determino meu “melhor pessoal” número de pico de fluxo? 
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O fluxo expiratório de pico “pessoal melhor” (FPE) é o maior número de pico de fluxo que
você ou seu filho pode alcançar durante um período de duas a três semanas, quando a
asma está sob bom controle. Um bom controle significa que você se sente bem e não tem
nenhum sintoma de asma. 
Seu melhor PEF pessoal é importante porque é o número ao qual todas as suas outras
leituras de fluxo de pico serão comparadas. Seu plano de ação para asma, desenvolvido
junto com seu médico de asma, é baseado neste número. 
Para encontrar o seu melhor número de fluxo de pico pessoal, faça leituras de fluxo de
pico: 
Duas vezes por dia durante duas a três semanas quando a asma está em bom
controle.
Ao mesmo tempo da manhã e no início da noite. 
Conforme instruído pelo seu médico ou provedor de cuidados com asma. 
Você deve sempre usar o mesmo medidor. 
Após determinar o melhor FPE pessoal do seu filho ou do seu filho, trabalhe com seu
provedor de cuidados com asma para determinar em que ponto você deve começar a
tomar medicamentos de alívio rápido para aliviar um ataque de asma ou procurar
atendimento médico de emergência.
São chamadas de zonas de pico de asma. Todas essas informações devem ser
registradas em seu plano de ação pessoal de asma. 
Então, continue a tomar leituras de fluxo de pico todas as manhãs. Leituras diárias
ajudarão você: 
Reconhecer as primeiras gotas no fluxo de ar. 
Saiba quando o melhor pessoal do seu filho melhora naturalmente à medida que
eles crescem. 
Se o seu FPE cair abaixo de 80% do seu melhor pessoal, siga seu plano de ação para asma
e verifique o PEF com mais frequência naquele dia ou conforme indicado pelo seu médico.
Procure ajuda imediata antes que seus sintomas de asma piorem. 
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Fontes
Entre em contato
 
 
https://tookmed.com/curcumina
https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
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