Contração Muscular

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HELENA MENEZES
CONTRAÇÃO MUSCULAR
ESTRUTURA MUSCULAR
A contração muscular se refere ao
deslizamento da Actina sobre a
Miosina, realizando a Ponte Cruzada.
Actina - Filamento fino
Miosina - Filamento expesso
Titina - Elemento passivo que
segura a força do músculo
durante o alongamento
Actina e Miosina são elementos
ativos que participam
diretamente na contração
muscular concêntrica
Contração: Um estímulo nervoso do
Sistema Nervoso Central para a
contração se conecta a placa motora. 
 No sarcolema, é liberado Acetilcolina,
que se liga ao seu receptor fazendo o
influxo de Ca2+ no túbulo T liberando o
Ca2+ do Retículo Sarcoplasmático.
Relaxamento: Se dá através do Ca+ que
está em excesso retornando ao retículo
sarcoplasmático através da Bomba
Serca.
Se a Bomba Serca não funcionar, o
músculo fica contraído, pois o Ca2+
não consegue "se desligar" ➜ Uma
das causas da hipertonia
HELENA MENEZES
TEORIA DA CONTRAÇÃO MUSCULAR
Músculo encurtado ➜ Sarcômeros
próximos demais e actina não
consegue "puxar" a cabeça da
miosina
Musculo alongado ➜ Sarcômeros
longes demais e a actina se
conecta a poucas ou nenhuma
cabeça de miosina
Em músculos muito alongados ou
muito encurtados, não é possível
realizar a interação das pontes
cruzadas (conexão da cabeça da
miosina com a actina), não sendo
tracionada as pontes cruzadas e não
produzindo a força necessária.
Todo músculo do corpo possui um
comprimento ótimo para conseguir
realizar 100% de força, geralmente no
ângulo de 90º.
Força X Comprimento
Força X Velocidade
A Relação Força X Velocidade diz
que quanto maior for a força aplicada,
menor é a velocidade. E quanto
menor for a força aplicada, maior vai
ser a velocidade do movimento.
Necessário maior força
Movimento mais demorado
Necessário menor força
Movimento mais rápido
Envelhecimento
Mudanças de proporção entre
fibras do tipo I e do tipo II.
Diminuição das fibras musculares
do Tipo II (rápidas) e da potência
➜ Aumento do risco de quedas
Trabalhar força e propriocepção
Fibras Tipo I - Lentas
Fibras Tipo II - Rápidas
Fibras Longas - Hipertrofia
Fibras Curtas - Aumento dos
impulsos nervosos
FIBRAS MUSCULARES