Avaliação de Fisiologia do Exercício

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Pincel Atômico - 12/09/2026 13:00:17 1/4
LAINE CRISTINA DE
CARVALHO FONSÊCA
Avaliação Online (SALA EAD) - Todos Capitulos/Referencias
Atividade finalizada em 17/11/2024 12:07:39 (2901123 / 1)
LEGENDA
Resposta correta na questão
# Resposta correta - Questão Anulada
X Resposta selecionada pelo Aluno
Disciplina:
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO [494262] - Avaliação com 10 questões, com o peso total de 50,00 pontos [capítulos - Todos]
Turma:
Graduação: Educação Física - Bacharelado - Grupo: OUTUBRO/2022 - EDFISBAC/OUT22 [71027]
Aluno(a):
91352911 - LAINE CRISTINA DE CARVALHO FONSÊCA - Respondeu 10 questões corretas, obtendo um total de 50,00 pontos como nota
[359918_1527
20]
Questão
001
Em rotinas de prescrição de exercício, o controle das variáveis de treinamento é
fundamental, pois está diretamente relacionado aos objetivos do praticante. Nesse
sentido, para a potencialização das vias energéticas serão imprescindíveis dois
fatores.
Assinale alternativa correta:
X Intensidade e tempo de duração do exercício.
Treinamento físico em intensidades intensas e pausa ativa.
Frequência cardíaca até 50% FCmax e descanso.
Intensidade e frequência cardíaca.
Treinamento resistido e treinamento aeróbio.
[359918_1526
27]
Questão
002
O controle da temperatura corpórea em decorrência das alterações de temperatura
ambiente tem fundamental importância para a sobrevivência e manutenção das
respostas fisiológicas normais do corpo humano. Para que a houvesse a evolução
humana, foi necessário que o ser humano desenvolvesse um sistema termorregulador
eficiente, o que lhe permitiu habitar regiões com condições climáticas extremas. A
temperatura exerce influência direta em diversos fatores do organismo, como nas
reações químicas, já que afeta a velocidade em que ocorrem (vide Unidade 1). O
eficaz sistema termorregulador humano permite não somente a sobrevivência em
temperaturas extremas, mas também a prática de exercícios nestas condições
(ANDRADE, LIRA, 2016). Existem três processos físicos que nos fazem trocar de calor
com o ambiente/objeto: por condução, por convecção e por irradiação. Marque a
resposta que está de acordo com a irradiação.
 
Irradiação é a transferência de calor por convecção ocorre pelo transporte de matéria
entre as regiões. Durante a prática de exercícios, a camada de ar adjacente à pele
adquire, por condução, energia térmica e passa a ocupar maior volume, tornando-se
menos densa e subindo, transferindo parte do calor armazenado na pele para o
ambiente. No seu lugar, é reposta uma camada de ar mais fria que receberá calor da
pele, recomeçando o ciclo e formando as correntes de convecção. Este processo
ocorre somente em líquidos e gases, e a presença de vento favorece a troca de calor
por convecção, pois permite a remoção mais rápida das moléculas mais próximas da
pele em direção ao ambiente.
Irradiação, quanto maior a absorção, maior será a temperatura da região, e cores
escuras absorvem mais esta radiação, o que nos faz ter a sensação de que uma roupa
mais escura esquenta mais do que uma mais clara (GUYTON; HALL, 2006).
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X
A transferência de calor por irradiação, não é necessário nem a proximidade molecular
nem o transporte de matéria, pois a irradiação consegue se propagar mesmo no
vácuo. Quanto maior a temperatura ambiente, maior a emissão de radiação em
direção ao organismo, sendo parte dessa radiação refletida de volta para o ambiente e
parte absorvida pela superfície do corpo. Quanto maior a absorção, maior será a
temperatura da região, e cores escuras absorvem mais esta radiação, o que nos faz
ter a sensação de que uma roupa mais escura esquenta mais do que uma mais clara
(GUYTON; HALL, 2006).
Irradiação é a transferência de calor por condução se dá de molécula para molécula,
sempre no sentido da molécula de maior energia térmica para a de menor energia
térmica, já que as de maior temperatura vibram com maior intensidade, transferindo
parte desta energia ao entrar em contato com outras de menor temperatura, agitando-
as.
Todas as alternativas estão erradas.
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56]
Questão
003
Na junção neuromuscular, o estímulo elétrico causa um potencial de placa terminal e
na fibra muscular (unidade motora), gerando uma onda de propagação do estímulo
elétrico, desencadeando na despolarização de estruturas tubulares, permitindo a saída
de cálcio do retículo sarcoplasmático. Assim, o que acontece dentro da célula
muscular para que aconteça a contração muscular mediante o acoplamento entre os
filamentos de actina e miosina que resulta na teoria dos filamentos deslizantes?
Escolha a alternativa que contenha a informação correta de forma completa.
Acoplamento de íons de potássio nos filamentos de miosina, causando interação
actina-miosina e o consumo de ATP pela ação da enzima ATPase (hidrólise).
Acoplamento de íons de sódio nos filamentos de miosina, causando interação actino-
miosina e a quebra de ATP pela ação da enzima ATPase.
X
Acoplamento de íons de cálcio nos filamentos de troponina, causando interação actino-
miosina e quebra de ATP pela ação da enzima ATPase.
Liberação de acetilcolina pela fenda sináptica e a identificação de seus receptores de
adrenalina.
Lei do tudo ou nada.
[359918_1528
13]
Questão
004
A Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte apresenta um posicionamento da
atividade física e saúde da mulher, em que são destacadas diferenças fisiológicas
entre homem e mulher. No que se refere a diferenças fisiológicas normativas entre os
sexos, assinale a alternativa correta.
O homem apresenta menor volume de fibras do tipo I ou II em comparação a mulher e
essa característica confere ao homem maior potência e resistência muscular.
Nas mulheres, a doença arterial coronariana ocorre cerca de 10 anos antes que nos
homens, devido ao papel protetor do estrogênio mantido até a menopausa.
X
Mulheres apresentam menor consumo de oxigênio máximo em comparação aos
homens durante exercícios aeróbicos.
Devido a maior massa muscular estar presente nos homens que nas mulheres, os
homens apresentam menor eficiência termorreguladora em exercícios no frio.
Mulheres apresentam maior massa adiposa e menor massa muscular em comparação
aos homens, e assim possuem maior atividade catabólica que homens.
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81]
Questão
005
(INSTITUTO EXCELÊNCIA, 2019) As adaptações metabólicas ao treinamento, os
exercícios de força e a hipertrofia, dentre outros com características anaeróbicas
aumentam:
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O número de vasos sanguíneos nos músculos.
A quantidade de enzimas do ciclo de Krebs e cadeia transportadora de elétrons.
A quantidade de mioglobina muscular.
X A atividade enzimática glicolítica e os estoques de ATP- PCr intramuscular.
A densidade capilar e mitocondrial.
[359919_1526
15]
Questão
006
No metabolismo das proteínas, mesmo sendo um substrato energético menos
importante, ocorrem mudanças com treinamento de endurance que realçam seu papel.
Essas adaptações incluem:
X
Maior capacidade de formar e liberar alanina a partir dos miócitos, provavelmente para
uma remoção acelerada para a gliconeogênese e maior capacidade de utilizar o
aminoácido de cadeia ramificada leucina.
incapacidade de utilizar o aminoácido de cadeia ramificada leucina;
Maior capacidade de fornecer e liberar alanina a partir dos miócitos, provavelmente
para uma remoção acelerada para a gliconeogênese
capacidade de não utilizar o aminoácido de cadeia ramificada leucina;
Maior capacidade de liberar alanina a partir dos miócitos, provavelmente para uma
remoção acelerada para a gliconeogênese
[359919_1526
31]
Questão
007
Além da vestimenta, para praticar exercícios de uma maneira segura e sem risco à
saúde, principalmente em ambientes abertos e externos o que mais é tão importante
se atentar ao tipo de exercício a paraticar?
Unidade e temperatura
X Intensidade, local, temperatura e umidade;
Local, umidade e temperatura
Local;
Local e temperatura
[359919_1525
88]
Questão
008
Assinale a alternativa que explicacorretamente o que é uma atividade aeróbica:
É a atividade física que não dura o tempo necessário para a exaustão do praticante,
levando a ocorrências de câimbras.
Nenhuma das afirmações anteriores.
É a atividade física que produz oxigênio, através de reações químicas, como resultado
de sua prática.
X
É a atividade física que utiliza o oxigênio para produzir a energia necessária para a sua
prática.
É a atividade física que independe da respiração do praticante para produzir a energia
necessária à sua realização.
[359920_1526
34]
Questão
009
Caso não seja feita uma pré-aclimatação dos atletas antes da subida para altitudes
severas (maiores do que 4.000 metros), podem ocorrer sintomas do que se denomina :
Anorexia
Dor de cabeça
Mal dos problemas cardíacos.
Vômito
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X Mal agudo da montanha (MAM),
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74]
Questão
010
Os alimentos são compostos pelos macronutrientes denominados carboidratos,
proteínas e lipídios. São considerados fontes destes nutrientes, respectivamente:
X batata doce, peixe, óleo de girassol.
batata inglesa, azeite, abacate.
abóbora, azeite, peixe.
arroz, óleo de soja, feijão.
feijão, carne, ovos.