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Disciplina: ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO AV 
Aluno: FABRICIO LEMOS DOS SANTOS RIBEIRO AGUIAR 201902699301 
Professor: RODRIGO GOMES DE SOUZA VALE 
 
Turma: 9001 
SDE4300_AV_201902699301 (AG) 22/05/2022 17:12:06 (F) 
 
 
Avaliação: 
4,0 
Nota Partic.: Av. Parcial.: 
1,5 
Nota SIA: 
6,0 pts 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 
 
 
 1. Ref.: 190364 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Devido à heterogeneidade do processo de envelhecimento e à complexa e múltipla interação 
das inúmeras condições clínicas e funcionais é necessária uma avaliação multidimensional do 
idoso. Uma das características que, usualmente, definem o nível de funcionalidade do idoso é o 
seu estado de dependência. De acordo com um dos autores que estudam modelos de 
funcionalidade, a dependência é um aspecto estrutural das relações, que se caracteriza por: 
 
 
Unidimensionalidade, unicausalidade e unifuncionalidade. 
 Independência, autonomia e motivação. 
 
Independência, multidimensionalidade e declínio cognitivo. 
 
Multidimensionalidade, multicausalidade e multifuncionalidade. 
 
Independência, declínio funcional e declínio cognitivo. 
 
 
 2. Ref.: 573065 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
O processo de envelhecimento somado a um estilo de vida pouco ativo contribui para a 
redução da autonomia de vida do idoso. De acordo com Dantas e Vale (2004) a autonomia 
pode ser vista sobre 3 aspectos: 
 
 Autonomia de ação; autonomia de vontade; e autonomia de pensamento 
 
Autonomia física; autonomia de vontade; e autonomia de ação 
 Autonomia de vontade; autonomia sexual; autonomia de pensamento; 
 
Autonomia de ação; autonomia sexual; e autonomia de vontade; 
 
Autonomia física; autonomia mental; e autonomia sexual; 
 
 
 3. Ref.: 3334884 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Analise as afirmações a seguir sobre características da composição corporal no envelhecimento 
e marque a opção correta a respeito delas: 
I. A redução da densidade óssea impacta na realização de atividades da vida diária. 
II. O tecido adiposo aumenta principalmente na região dos quadris e coxas em homens. 
III. O aumento do tecido adiposo periférico traz mais riscos de problemas cardiometabólicos. 
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Todas as afirmações estão corretas. 
 
Somente a II está correta. 
 
Somente a III está correta. 
 Somente a I está correta. 
 
Não há afirmações corretas. 
 
 
 4. Ref.: 150349 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Considere as assertivas abaixo: I - Treinamentos com pesos a longo prazo são seguros e bem 
tolerados em idosos, com obtenção de aumentos de força importantes. II - O número de 
repetições tem efeito preponderante sobre as respostas de frequência e pressão arterial em 
relação ao número de séries e intervalo de recuperação. III - Aspectos agudos da execução 
dos exercícios de força devem ser levados em consideração tais como as respostas 
cardiovasculares e risco de dor muscular tardia. São verdadeiras as assertivas: 
 
 
I e II 
 
Nenhuma assertiva é verdadeira 
 
II e III 
 I e III 
 I, II e III 
 
 
 5. Ref.: 149814 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Um Profissional de Educação Física recém-formado iniciou, na comunidade onde mora, um 
Programa de atividades físicas para 10 (DEZ) idosos de ambos os sexos, sem restrições 
médicas para a prática de exercícios. Após avaliar as qualidades físicas deste grupo, chamou-
lhe a atenção os resultados muito fracos obtidos no teste de sentar-e-alcançar. Com isso o 
Profissional tomou as seguintes decisões: I. Enfatizar o treinamento de flexibilidade; II. Utilizar 
o método de treinamento dinâmico, pois é mais seguro para o grupo; III. Realizar o 
treinamento de flexibilidade pelo menos duas vezes por semana. Com base, nas 
recomendações da literatura especializada, responda: 
 
 
Somente as decisões II e II são corretas 
 
Somente as decisões I e II são corretas 
 
As decisões I, II e III são corretas 
 Somente as decisões I e III são corretas 
 
As decisões I, II e III não são corretas 
 
 
 6. Ref.: 149878 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
O principio da especificidade deve ser aplicado ao treinamento funcional com idosos, 
estimulando o corpo humano de forma a adaptá-lo para as atividades normais da vida 
cotidiana. Considerando este fato e a seguinte situação: "Idoso é avaliado com deficiências no 
equilíbrio e força muscular". Considerando o principio da especificidade, analise as seguintes 
afirmações: 
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I) Os exercícios de propriocepção são indicados para a situação porque melhoram o equilíbrio; 
II) Exercícios de coordenação motora são indicados para a situação porque favorecem a 
realização de tarefas diárias; 
III) Exercícios de flexibilidade são indicados para a situação porque melhoram o equilíbrio; 
IV) Exercícios de propriocepção são indicados também para aumento de massa muscular, que 
por sua vez, aumenta a força muscular. 
É correto apenas o que se afirma em: 
 
 I e II 
 
I, II e III 
 II e IV 
 
II, III e IV 
 
III e IV 
 
 
 7. Ref.: 3345402 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Sobre a doença de Parkinson, é correto afirmar: 
 
 Traz muitos prejuízos às funções motoras. 
 
O aumento da produção de dopamina causa a doença de Parkinson. 
 Sua incidência em idosos é muito elevada. 
 
Não há relação entre distúrbios do sono e Parkinson. 
 
Está relacionada à ausência de serotonina no cérebro. 
 
 
 8. Ref.: 246265 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Numa avaliação inicial um Profissional de Educação Física se depara com o seguinte caso: 
Homem idoso, que caminha 30 minutos todos os dias, sem intolerância a glicose, colesterol 
total de 150mg/dL, HDL-c de 61mg/dL, normotenso, índice de massa corporal de 23,8kg/m2, 
sem história familiar de doença coronariana. Quantos fatores de risco para doença arterial 
coronariana esse indivíduo apresenta? 
 
 
Dois 
 Nenhum 
 
Quatro 
 
Três 
 
Um 
 
 
 9. Ref.: 246300 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
O pico de massa óssea é alcançado ao término do processo de modelamento ósseo, ocorrendo 
entre: 
 
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 30 e 40 anos 
 
Mais de 50 anos 
 
40 e 50 anos 
 
10 e 20 anos 
 20 e 30 anos 
 
 
 10. Ref.: 246308 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
O diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas caracterizada pela elevação da 
taxa de glicose no sangue, podendo ocorrer devido a uma falta relativa ou insensibilidade do 
hormônio insulina. Sobre a mesma é correto afirmar que: I. O diabetes tipo I é causado por 
uma deficiência na produção de insulina; II. O diabetes tipo II é decorrente de uma deficiência 
na utilização da insulina; III. O diabetes tipo II é mais prevalente, perfazendo 
aproximadamente 90 a 95% do total de casos; Assinale a alternativa correta: 
 
 As afirmativas I, II e III estão corretas 
 
Somente as afirmativas I e II estão corretas 
 
Somente a afirmativa II está correta 
 
Somente a afirmativa III está correta 
 Somente a afirmativa I está correta 
 
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