Envelhecimento populacional e fecundidade no Brasil

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1
        Questão
	
	
	Entre 1960 e 2000 a taxa de fecundidade total (TFT) caiu de 6,2 para 2,4 filhos por mulher. A Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios ¿ PNAD ¿ de 2006 apontou uma fecundidade de 2 filhos por mulher. Desta forma, mesmo que a fecundidade pare de cair, a população brasileira vai continuar envelhecendo, pois a dinâmica de crescimento da população adulta e idosa mantém uma inércia demográfica em decorrência das altas taxas de fecundidade do passado. De acordo com as informações do parágrafo, é correto afirmar que:
		
	
	até 2006, a taxa de fecundidade brasileira decresceu ano a ano, o que acelerou o processo de envelhecimento populacional do país.
	
	o envelhecimento populacional brasileiro só ocorrerá se a taxa de fecundidade permanecer no valor de menos de 2 filhos por mulher.
	 
	o repentino aumento da taxa de fecundidade manterá o status populacional atual do Brasil, em que predominam os cidadãos de até 18 anos.
	
	até 1999, a taxa de fecundidade brasileira era de 6,4 filhos por mulher, o que impedia o envelhecimento populacional do país.
	 
	mudanças na taxa de fecundidade na atualidade não interromperão o processo de envelhecimento populacional brasileiro.
	Respondido em 19/08/2020 10:46:59
	
Explicação:
A dinâmica de crescimento da população adulta e idosa mantém uma inércia demográfica em decorrência das altas taxas de fecundidade do passado.
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	Analise os itens abaixo e assinale a alternativa correta: I - O aumento da expectativa de vida decorre unicamente da melhoria das condições de vida da população. II - A diminuição das taxas de fecundidade e mortalidade de uma população leva ao aumento do número de idosos desta população. III - Estima-se que em 2025 o Brasil estará entre os países com maior número de idosos na população. A seqüência correta é:
		
	
	Apenas o item III está correto.
	
	Os itens I, II e III estão corretos.
	
	Os itens I e II estão corretos.
	
	Os itens I e III estão corretos.
	 
	Os itens II e III estão corretos.
	Respondido em 19/08/2020 10:49:46
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	Há palavras e expressões comumente citadas quando se fala em envelhecimento. A esse respeito, analise as afirmações a seguir e marque a resposta correta:
I. "Terceira idade" é uma expressão relacionada ao momento de vida de um indivíduo.
II. "Senilidade" indica o processo normal e salutar de envelhecimento.
III. "Senescência" se refere ao processo de envellhecimento associado a patologias.
		
	
	Somente a III está correta.
	 
	Somente a I está correta.
	
	Não há afirmações corretas.
	 
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Somente a II está correta
	Respondido em 19/08/2020 10:53:10
	
Explicação:
Senilidade se refere ao envelhecimento patológico, ao passo que senescência está relacionada ao envelhecimento normal.
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	Sobre o envelhecimento populacional, analise as afirmações a seguir e marque a resposta correta:
I. No Brasil, não há uma legislação ou documentação específica para os idosos.
II. O Brasil, por ser um país em desenvolvimento, considera "idoso" o indivíduo a partir de 70 anos.
III. Os últimos censos realizados no Brasil não apontam para um crescimento significativo da população idosa.
		
	
	Somente a II está correta.
	
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Somente a III está correta.
	 
	Somente a I está correta.
	 
	Não há afirmações corretas.
	Respondido em 19/08/2020 10:53:41
	
Explicação:
No Brasil, temos o Estatuto do Idoso;
Idoso é o indivíduo a partir dos 60 anos de idade no Brasil;
O aumento da população idosa é expressivo no Brasil e no mundo.
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	O funcionamento inadequado do eixo hipotalâmico-hipofisário, reduzindo a produção de determinados hormônios, é um argumento de alguns estudiosos para o envelhecimento biológico. A qual teoria esta explicação está relacionada?
		
	
	Sistema imunológico
	
	Teoria das mutações
	 
	Sistema neuroendócrino
	
	Restrição calórica
	
	Acúmulo de danos
	Respondido em 19/08/2020 10:58:49
	
Explicação:
Disfunções no funcionamento do eixo hipotalâmico-hipofisário gerariam déficits hormononais que acelererariam o processo de envelhecimento.
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	Sobre o aumento da população idosa no mundo, analise as afirmações a seguir e marque a opção correta:
I. O aumento da população de idosos nos países mais ricos é uma realidade
PORQUE
II. Houve redução na mortalidade infantil e maior controle das doenças infectocontagiosas.
		
	 
	As duas afirmações são falsas.
	 
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I.
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	Respondido em 19/08/2020 11:02:05
	
Explicação:
A redução nos índices de mortalidade infantil e o maior controle de doenças infectocontagiosas foram fundamentais para o aumento da população de idosos nos países menos favorecidos economicamente; nos mais prósperos, o envelhecimento populacional está associado diretamente à redução das taxas de mortalidade na terceira idade.
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	A respeito dos conceitos e características do envelhecimento, marque a opção correta:
		
	
	Enquanto a palavra "senilidade representa o conjunto de alterações biológicas normais associados à terceira idade, a expressão senescência indica que no processo de envelhecimento há situações patológicas e não usuais.
	 
	Os termos senilidade, senescência, envelhecimento e terceira idade são todos usados para caracterizar os processos normais que acontecem principalmente a partir dos 60-65 anos.
	 
	A terceira idade é caracterizada por mudanças irreversíveis tanto na função biológica como em aspectos cognitivos.
	
	A partir dos 60 anos, não há diferenças no potencial cognitivo entre os individuos; todos estão envelhecendo igualmente.
	
	No Brasil, a partir de 65 anos de idade se é considerado idoso.
	Respondido em 19/08/2020 11:02:48
	
Explicação:
As mudanças no funcionamento cognitivo e fisiológico são irreversíveis, mas podem ser controladas com um estilo de vida saudável; dessa maneira, há pessoas com 70 anos que apresentam ótima capacidade funcional, podendo inclusive ter mais saúde que indivíduos adultos mais jovens.
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	Maria é uma senhora de 70 anos que sempre cuidou de sua saúde, com bons hábitos relacionado a aparência, alimentação e atividade física. Certa vez ao se dirigir ao caixa preferencial em uma loja de departamentos foi abordada pela responsável que a conduziu para a fila normal. Sabendo de seu direito, comunicou à funcionária que no Brasil, é considerada idosa a pessoa com idade mínima de:
		
	
	70 anos.
	
	80 anos.
	 
	60 anos.
	
	50 anos.
	
	85 anos.
		1
        Questão
	
	
	Sobre a estratégia da OMS denominada "Envelhecimento ativo", analise as afirmações e marque a opção correta:
I. Nessa estratégia, a palavra "ativo" não está diretamente relacionada ao comportamento em termos de atividades físicas
PORQUE
II. Para a OMS a inatividade física é um padrão de comportamento aceitável para indivíduos na terceira idade.
		
	 
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	
	As duas afirmações são verdadeiras,e a II  justifica corretamente a I.
 
	 
	As duas afirmações são falsas.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I.
	Respondido em 25/08/2020 16:32:08
	
Explicação:
Nessa estratégia, a palavra "ativo" evoca a participação do idoso nas situações diversas da sua vida junto à comunidade e sociedade na qual está inserido.
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	Studenski sugere quatro condutas para avaliar a síndrome da queda no idoso: ecológica, biomédica,fisiológica e funcional. Assinale a alternativa correta considerando as asserções abaixo: I - A conduta ecológica possibilita a identificação dos déficits no controle postural que contribuem para a instabilidade. II - A conduta biomédica enfoca os eventos clínicos que contribuem potencialmente para as quedas. III - A conduta fisiológica enfoca os componentes extrínsecos de um caso de queda. IV - A conduta funcional permite ao examinador a identificação de movimentos rotineiros realizados com dificuldade pelo indivíduo.
		
	
	II e IV são verdadeiras
	
	II e III são verdadeiras
	
	I e II são verdadeiras
	 
	III e IV são verdadeiras
	 
	I e III são verdadeiras
	Respondido em 25/08/2020 16:35:07
	
Explicação:
I - A conduta ecológica possibilita a identificação dos déficits no controle postural que contribuem para a instabilidade.
III - A conduta fisiológica enfoca os componentes extrínsecos de um caso de queda.
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	A respeito da proposta "Envelhecimento ativo" da Organização Mundial da Saúde, marque a opção correta:
		
	 
	O documento considera fundamental que na terceira idade existam oportunidades para a participação ativa junto à sociedade.
	
	Esse documento dà ênfase ao tratamento de doenças.
	
	O documento cita a prática de atividades físicas como o fator mais importante no envelhecimento.
	
	Para a OMS, esse documento comprova que indivíduos aposentados não trazem contribuições positivas à sociedade.
	
	A primeira publicação sobre esse tema é de 2010.
	Respondido em 25/08/2020 16:32:38
	
Explicação:
A proposta do envelhecimento ativo é o reconhecimento do direito à participação em sociedade, trazendo dignidade aos idosos e valorizando suas experiências de vida.
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	Qual das alternativas abaixo representa a principal causa de internação de idosos de ambos os sexos no Sistema Único de Saúde?
		
	
	Pneumonia;
	
	Hipertensão Arterial;
	
	Diabetes Mellitus;
	
	Bronquite Crônica;
	 
	Insuficiência Cardíaca;
	Respondido em 25/08/2020 16:32:49
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	Julgue a asserção: Os programas regulares de atividades físicas para idosos reduzem o risco de quedas PORQUE auxiliam na preservação da massa óssea, na melhora da força muscular e do equilíbrio. Assinale a alternativa correta:
		
	
	as duas asserções são falsas
	
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	 
	as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	
	as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	Respondido em 25/08/2020 16:33:23
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	Para indivíduos idosos deve-se recomendar atividades:
		
	
	Somente exercícios com halteres, pois o condicionamento cardiorrespiratório não diminui
com a idade.
	 
	O programa de exercícios para idosos deve conter, sempre que possível exercícios de, força,
flexibilidade e para condicionamento cardiovascular.
	
	Somente nos fins de semana, pois quanto maior o número de sessões semanais maior o
risco de óbito.
	
	Atividades de média duração com intensidade moderada, os idosos não podem fazer
exercícios de força.
	
	Os idosos não devem participar de atividades físicas.
	Respondido em 25/08/2020 16:33:45
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	Sobre a promoção da saúde no envelhecimento, analise as afirmações e marque a opção correta:
I. A promoção da saúde não se restringe a prevenir e curar doenças
PORQUE
II. Outros valores, como a equidade e a cidadania, forma incorporados a este assunto com o passar do tempo.
		
	 
	As duas afirmações são falsas.
	 
	As duas afirmações são verdadeiras,e a II  justifica corretamente a I.
	
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I.
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	Respondido em 25/08/2020 16:34:07
	
Explicação:
A saúde não está restrite à cura e prevenção de doenças; é preciso pensar em outros fatores envolvidos nas condições de acesso à saúde e estender a promoção da saúde a todos.
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	O processo de envelhecimento está associado ao aparecimento de diversas doenças. O Sistema Único de Saúde (SUS) é responsável pela maior parte do tratamento destes idosos. Assinale a alternativa que corresponde a principal causa de internações de idosos no SUS, independente de faixa etária ou gênero.
		
	
	Hipertensão Arterial
	
	Diabetes Mellitus
	
	Insuficiência Renal
	
	Bronquite Crônica
	 
	Insuficiência Cardíaca
		1
        Questão
	
	
	Julgue a asserção: Em decorrência do envelhecimento da nossa população, está ocorrendo uma transição epidemiológica porque na década de 1950 40% das mortes no Brasil eram decorrentes de doenças cardiovasculares caindo para menos de 10% no início do anos 2000 Assinale a alternativa correta:
		
	 
	as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	
	as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	
	as duas asserções são falsas
	 
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	Respondido em 14/09/2020 12:30:02
	
Explicação:
Não é verdadeiro que na década de 50 40% das mortes no Brasil eram decorrentes de doenças cardiovasculares e que esses númwros cairam a partir e 2000.
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	No envelhecimento ocorrem mudanças na composição corporal e na aptidão física, especialmente se o idoso tem um comportamento relacionado à inatividade física.
A esse respeito, analise as afirmações e marque a resposta correta:
I. A aptidão cardiorrespiratória pode decrescer significativamente.
II. Verifica-se aumento na massa gorda também em idosos ativos fisicamente.
III. O enfraquecimento da musculatura paravertebral pode gerar redução da estatura em idosos.
 
		
	
	Não há afirmações corretas.
	
	Somente a I está correta.
	
	Somente a III está correta.
	
	Somente a II está correta.
	 
	Todas as afirmações estão corretas.
	Respondido em 14/09/2020 12:31:29
	
Explicação:
Mesmo em idosos fisicamente ativos são observados decréscimos na aptidão cardiorrespiratória e na composição corporal, ainda que sejam menos significativos do que os apresentados por idosos inativos fisicamente.
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	Sobre as prescrições de treinamento cardiorrespiratório, é correto afirmar:
I. É importante acumular pelo menos 150 minutos semanais de atividades aeróbicas de moderada intensidade.
II. Quando se consegue treinar em intensidade mais alta, 75 minutos semanais de atividades aeróbicas trazem ganhos na resistência aeróbica.
III. É possível acumular ao longo do dia a duração prevista no programa de treinamento, sendo indicado que o exercício tenha a duração mínima de 10 minutos.
		
	
	Somente a III está correta.
	 
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Somente a I está correta.
	
	Não há afirmações corretas.
	
	Somente a II está correta.
	Respondido em 14/09/2020 12:34:52
	
Explicação:
As afirmações reproduzem corretamente as indicações da OMS para a melhoria da aptidão cardiorrespiratória e para a prevenção de DCNTs, especialmente as doenças cardiovasculares.
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	Sobre as mudanças na aptidão cardiorrespiratória durante a senescência, é correto afirmar:
		
	
	Decréscimos no consumo máximo de oxigênio se iniciam a partir de 60 anos de idade.
	 
	O aumento do volume de ejeção e do débito cardíaco justifica os déficits na aptidão cardiorrespiratória entre idosos.
	 
	Déficits na aptidão cardiorrespiratóriana terceira idade são verificados inclusive em pessoas fisicamente ativas.
	
	O aumento da massa corporal magra no envelhecimento está associado aos déficits na aptidão cardiorrespiratória.
	
	Na terceira idade o treinamento aeróbico não traz efeitos positivos sobre a aptidão cardiorrespiratória, pois os déficits são muito significativos.
	Respondido em 14/09/2020 12:35:56
	
Explicação:
Na senescência são observadas reduções no consumo máximo de oxigênio em comparação à idade adulta mesmo nas pessoas que praticam atividades de endurance.
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	No envelhecimento ocorrem mudanças na  aptidão cardiorrespiratória, sendo verificados decréscimos nessa capacidade.
A esse respeito, analise as afirmações sobre mecanismos envolvidos nessa redução e marque a resposta correta:
I. Há redução do volume de ejeção.
II. O débito cardíaco é diminuído.
III. A frequência cardíaca máxima possível diminui.
		
	
	Não há afirmações corretas.
	
	Somente a II está correta.
	
	Somente a III está correta.
	 
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Somente a I está correta.
	Respondido em 14/09/2020 12:37:07
	
Explicação:
Todas as afirmações correspondem a mecanismos que ajudam a compreender a redução da aptidão cardiorrespiratória à medida que se envelhece.
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: A prescrição de exercícios cardiorrespiratórios para idosos não é muito diferente da recomendada para adultos jovens, com exceção da maior necessidade de monitoração durante a prática a sinais sugestivos que esforço excessivo e de alguma anormalidade. ADEMAIS, inicialmente, deve-se aumentar a duração e somente depois a intensidade.
		
	 
	Apenas a segunda está correta.
	
	Ambas são incorretas.
	
	Apenas a primeira está correta.
	 
	Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
	
	Ambas são corretas, mas não se complementam.
	Respondido em 14/09/2020 12:35:51
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	Mudanças nas proporções e densidades dos componentes da massa livre de gordura devidas ao envelhecimento limitam a utilidade do modelo de dois componentes para estimar a gordura corporal relativa em indivíduos mais velhos. Com o envelhecimento, o conteúdo mineral relativo da massa livre de gordura diminui aproximadamente em 1% ao ano entre os 50 e 70 anos de idade. Com essas mudanças a densidade da massa livre de gordura na velhice particularmente em mulheres idosas é menor que o valor assumido pelo modelo de dois componentes. Com base nesse pressuposto Tra & Weltman (1989) desenvolveram uma equação para predição da densidade corporal em idosas. Tal modelo utiliza que variáveis para este cálculo?
		
	
	Dobra cutânea subescapular e tríceps, circunferência de braço relaxado e estatura.
	 
	Circunferência abdominal, estatura, idade e circunferência de quadril.
	
	Circunferência de quadril, massa corporal, dobra cutânea de crista ilíaca e idade.
	
	Dobra cutânea subescapular, abdominal, crista ilíaca e idade.
	 
	Dobra cutânea abdominal, circunferência abdominal, dobra cutânea tríceps e circunferência de braço contraído.
	Respondido em 14/09/2020 12:37:49
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Circunferência abdominal, estatura, idade e circunferência de quadril.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	A procura da população idosa por programas de exercícios físicos para manutenção do peso corporal tem sido evidenciada no dia-a-dia do Profissional de Educação Física. Assinale a alternativa correta no que se refere à avaliação da composição corporal do idoso.
		
	 
	A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos.
	
	Não existem protocolos de dobras cutâneas específicos para a população idosa.
	 
	O idoso apresenta uma menor quantidade de massa de gordura que indivíduos jovens.
	
	O idoso apresenta uma maior quantidade de massa muscular do que indivíduos jovens.
	
	Não é possível medir a quantidade de massa muscular do idoso.
	Respondido em 14/09/2020 12:41:16
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
		1
        Questão
	
	
	Sobre a valência física "flexibilidade", é correto afirmar:
I. A flexibilidade é determinada somente pela capacidade elástica da musculatura.
II. A flexibilidade em níveis moderados se associa positivamente à execução de AVDs.
III. A flexibilidade é determinada geneticamente, e, por isso, não é aprimorada com treinamentos específicos.
		
	 
	Somente a II está correta.
	
	Somente a I está correta.
	 
	Não há afirmações corretas.
	
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Somente a III está correta.
	Respondido em 21/09/2020 10:36:52
	
Explicação:
A elasticidade muscular e a mobilidade articular são determinantes na amplitude máxima de movimentos (flexibilidade); há muitas variáveis que influenciam no potencial de flexibilidade e é possível aprimorá-la.
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	A ____________ é decorrente da deterioração gradual da remodelagem das _________________ e da (o) _____________ da produção de hormônios sexuais.
		
	 
	Sarcopenia; unidades motoras; redução
	
	Osteopenia; unidades motoras; aumento.
	
	Sarcopenia; células ósseas, redução;
	
	Osteopenia; células musculares; aumento
	
	Sarcopenia; células musculares; aumento
	Respondido em 21/09/2020 10:55:29
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	Analise as afirmações a seguir e marque a resposta correta:
I. O treinamento funcional é bastante indicado para idosos
PORQUE
II. Traz melhorias na resistência aeróbica, mesmo não aprimorando outras valências físicas.
		
	
	As duas afirmações são verdadeiras, e a II justifica a I.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I.
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	 
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	 
	As duas afirmações são falsas.
	Respondido em 21/09/2020 11:10:37
	
Explicação:
Além de poder aprimorar componentes da aptidão física relacionada à saúde, o treinamento funcional também possibilita a melhoria de outras valências físicas, como a agilidade, a coordenação e o equilíbrio, fundamentais na terceira idade.
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	A perda de massa do músculo estriado esquelético com o envelhecimento é conhecida como:
		
	 
	Sarcopenia.
	
	Distrofia muscular.
	
	Osteoporose
	
	Osteopenia.
	
	Atrofia.
	Respondido em 21/09/2020 11:00:55
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
Sarcopenia.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	São considerados benefícios à saúde do treinamento com pesos:
I. Menor sensibilidade periférica à insulina.
II. Aumento do tecido adiposo e da massa magra.
III. Aumento moderado da densidade minera óssea.
 
		
	
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Somente a II está correta.
	
	Não há afirmações corretas.
	 
	Somente a III está correta.
	 
	Somente a I está correta.
	Respondido em 21/09/2020 11:03:41
	
Explicação:
O treinamento com pesos pode aumentar a sensibilidade periférica à insulina e promover melhoria na composição corporal. O aumento do tecido adiposo não é um efeito esperado do treinamento com pesos.
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	A atrofia muscular que acomete os idosos ocorre principalmente nas fibras musculares
		
	
	Não ocorre atrofia no envelhecimento
	 
	Ocorre igualmente em todas as fibras
	 
	De contração rápida
	
	De contração lenta
	
	De contraçãomista
	Respondido em 21/09/2020 11:04:52
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	Leia com atenção as afirmativas: I. A massa muscular atinge o ápice entre os 20 e 30 anos de idade II. Nos homens o declínio da massa muscular ocorre mais precocemente do que nas mulheres III. Na sexta década de vida o declínio na massa muscular atinge 30 a 40% em relação à terceira década Assinale a alternativa correta:
		
	
	As afirmativas I, II e III estão corretas
	 
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	
	As afirmativas I, II e III estão incorretas
	Respondido em 21/09/2020 11:09:51
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	Ao receber o senhor Josafá de 67 anos, durante sua anamnese (avaliação), na qual ele se queixava principalmente da inatividade, e das quedas constantes em sua casa. Relatava também que suas pernas estavam fracas. O Profissional de Educação Física concluiu que o fortalecimento muscular seria o primeiro item a ser trabalhado, pois, a musculação para o idoso traz alguns benefícios. Assinale a opção que melhor descreve esses benefícios:
		
	
	Aumento da resistência e diminuição da capacidade funcional
	
	Melhoria dos fatores neurais e diminuição da densidade óssea.
	
	Diminuição dos níveis de dor e diminuição da flexibilidade.
	 
	Diminuição das lesões causadas por quedas e aumento da agilidade.
	
	Aumento da forca muscular e diminuição da motilidade gastrointestinal.
	Respondido em 21/09/2020 11:10:25
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
Diminuição das lesões causadas por quedas e aumento da agilidade
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
	"A velhice é construída paulatinamente, para o que concorrem variáveis biológicas e sociais, e muitos foram os autores que se preocuparam em explicar a contribuição de tais fatores. Enquanto alguns estudos dedicam-se ao entendimento do declínio das funções biológicas, outros se debruçam sobre os padrões de comportamento adotados pela pessoa idosa" (FARINATTI, 2008). As teorias biológicas podem ser subdivididas em dois grupos que compreendem:
		
	
	genético-desenvolvimentista e limite de Hayflick.
	
	genético-desenvolvimentista e acúmulo de erros.
	 
	genético-desenvolvimentista e estocástica.
	
	estocástica e limite de Hayflick.
	
	estocástica e acúmulo de erros.
	Respondido em 28/09/2020 15:48:33
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	
		2a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: Os idosos podem apresentar várias incapacidades que influenciam diretamente na sua capacidade de realizar suas atividades da vida diária (AVDs) com independência, influenciando diretamente na sua qualidade e autonomia de vida; DENTRE essas incapacidades podemos destacar: a Autonomia de ação, que tem relação com a noção de independência física; a autonomia de vontade que tem relação com a possibilidade de autodeterminação; e a autonomia de pensamentos que tem relação com o julgamento de situações.
		
	
	Ambas são incorretas.
	 
	Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
	
	Apenas a primeira está correta.
	
	Apenas a segunda está correta.
	
	Ambas são corretas, mas não se complementam.
	Respondido em 28/09/2020 15:51:55
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	
		3a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	33. Julgue a asserção: Em idosos que fazem uso de medicamentos que reduzem a frequência cardíaca é recomendada a utilização das escalas de esforço percebido para monitorar a intensidade do treino PORQUE essas escalas não são influenciadas por fatores fisiológicos e sim pela percepção de esforço do praticante; Assinale a alternativa correta:
		
	
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	
	as duas asserções são falsas
	
	as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	 
	as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	Respondido em 28/09/2020 15:54:15
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	
		4a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Há recomendações específicas para o treinamento da aptidão muscular elaboradas pelo ACSM. A respeito delas, analise as afirmações e marque a opção correta:
I. Inicialmente, a sobrecarga imposta aos músculos deve ser leve.
II. A evolução para cargas mais expressivas é importante nesse tipo de treinamento.
III. Escalas de percepção de esforço podem ser usadas no monitoramento da intensidade.
		
	 
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Não há afirmações corretas.
	
	Somente a I está correta.
	
	Somente a II está correta.
	
	Somente a III está correta.
	Respondido em 28/09/2020 15:57:35
	
	Explicação:
As afirmações estão corretas e de acordo com as indicações do ACSM.
A progressão é gradual, e maiores intensidades são importantes para os ganhos de força e de potência; controlar a intensidade também é recomendado, sendo possível usar uma escala de percepção de esforço, de maneira similar ao controle da aptidão cardiorrespiratória.
	
		5a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	A manutenção dos níveis de flexibilidade é importante para a realização das tarefas do dia-a-dia, como calçar sapatos, subir escadas ou colocar e retirar objetos de prateleiras. É sabido que a flexibilidade é reduzida de 20 e 50% entre os 20 e 70 anos de idade. Assinale a alternativa que NÃO explica esta redução:
		
	
	Degeneração músculo-esquelética e dos tecidos moles;
	
	Doenças como osteoartrite e osteoartrose;
	 
	Aumento na quantidade de elastina nos músculos e tecidos conectivos;
	
	Falta de atividade física;
	
	Aumento na quantidade de colágeno nos tecidos moles;
	Respondido em 28/09/2020 16:01:37
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	
		6a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Estudos realizados com grupos de idosos praticantes de hidroginástica identificaram bom desempenho no teste de caminhada de 6 minutos, o que provavelmente está associado à qualidade física enfatizada nesta modalidade. Que qualidade física é essa?
		
	
	Flexibilidade
	
	Força muscular
	
	Resistência muscular
	 
	Resistência aeróbica
	
	Potência muscular
	Respondido em 28/09/2020 16:00:26
	
	Explicação:
Sem exclusão de outras qualidades físicas, na hidroginástica se enfatizam os exercícios aeróbicos.
	
		7a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	É considerado um sintoma clássico de demência:
		
	
	Perda de apetite.
	
	Déficits visuais e auditivos.
	
	Quedas frequentes.
	 
	Esquecimentos recorrentes.
	
	Sono excessivo.
	Respondido em 28/09/2020 16:00:45
	
	Explicação:
Episódios repetidos de esquecimentos são considerados um sintoma bastante característico da presença de alguma demência.
	
		8a
          Questão
	Acerto: 0,0  / 1,0
	
	Sobre a realização de exercícios a fim de prevenir DCNTs na terceira idade, marque a opção correta a partir da análise das afirmações a seguir:
I. Tanto a intensidade moderada como  a vigorosa nos exercícios aeróbicos são indicadas.
II. Preferencialmente, os programas de exercícios físicos devem ser supervisionados e individualizados.
III. O treinamento com pesos, realizado pelo menos duas vezes por semana, é importante para combater a perda de massa magra.
 
		
	
	Somente a II está correta.
	
	Somente a III está correta.
	
	Somente a I está correta.
	 
	Não há afirmações corretas.
	 
	Todas as afirmações estão corretas.
	Respondido em 28/09/2020 16:03:10
	
	Explicação:
Todas as afirmações estão corretamente relacionadas às prescrições de exercícios físicos para idosos.
	
		9a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Analise as afirmativas a seguir e escolha a opçãocorreta: As doenças reumatológicas são problemas de saúde que acometem as articulações e estruturas ósteo-musculares adjacentes, associados à dor e rigidez articular; ENTRE as doenças reumáticas mais comuns em idosos podemos destacar a artrite reumatoide, a osteoartrite e a osteoporose.
		
	
	Apenas a primeira está correta.
	 
	Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
	
	Apenas a segunda está correta.
	
	Ambas são corretas, mas não se complementam.
	
	Ambas são incorretas.
	Respondido em 28/09/2020 16:06:02
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	
		10a
          Questão
	Acerto: 0,0  / 1,0
	
	Dos fatores apresentados a seguir, identifique aquele que tem relação direta com a síndrome metabólica:
		
	 
	Baixo peso (IMC).
	 
	Hipertensão arterial.
	
	HDL-C aumentado.
	
	Tabagismo.
	
	LDL-C aumentado.
	Respondido em 28/09/2020 16:09:49
	
	Explicação:
Juntamente com outros fatores, como a obesidade, a hipertensão arterial se soma ao conjunto de pelo 3 problemas que podem causar síndrome metabólica.
		1
        Questão
	
	
	As alterações fisiológicas do corpo humano relacionadas à idade são frequentemente naturais. Acerca da fisiologia do envelhecimento, é correto afirmar que:
		
	
	A massa corporal livre de gordura, o nível de metabolismo basal e a capacidade aeróbica não diminuem com a idade.
	
	O declínio no equilíbrio dos idosos não altera sua capacidade laboral, intelectual e/ou das atividades de vida diária.
	
	Com o avanço da idade, o colágeno se torna cada vez mais solúvel e menos rígido com as ligações cruzadas.
	 
	A redução da função física associado a uma atividade física reduzida, comum em idosos, não descreve o envelhecimento.
	
	O envelhecimento biológico não diminui a capacidade do organismo de manter a homeostase.
	Respondido em 05/10/2020 13:50:27
	
Explicação:
A redução da função física associado a uma atividade física reduzida, comum em idosos, não descreve o envelhecimento
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia recomenda que seja considerado o nível de condicionamento de um idos para a seleção de testes físicos. A esse respeito, marque a opção correta:
		
	 
	O idoso fisicamente dependente não consegue realizar atividades físicas de baixa intensidade, como a jardinagem.
	
	Na terceira idade, o nível máximo de participação em atividades físicas corresponde ao "idoso fisicamente condicionado".
	
	O idoso fisicamente independente deve realizar testes de performance relacionados ao esporte que pratica.
	
	A avaliação da mobilidade e do equilíbrio não são importantes para os idosos fisicamente independentes, pois não apresentam comprometimentos.
	
	Idosos fisicamente condicionados não  têm a indicação de realização de testes de aptidão física, como os de esteira.
	Respondido em 05/10/2020 13:51:53
	
Explicação:
O idoso fisicamente dependente necessita de auxílio para realizar AVDs.
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	A respeito dos testes de avaliação para idosos, analise as afirmações e marque a resposta correta:
I. O Senior Fitness Test possibilita a identificação do condicionamento físico
PORQUE
II. Os testes desta bateria foram desenvolvidos para verificação da autonomia.
		
	
	As duas afirmações são falsas.
	 
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	 
	As duas afirmações são verdadeiras,e a II  justifica corretamente a I.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I.
	Respondido em 05/10/2020 13:59:02
	
Explicação:
Os testes desta bateria se destinam à identificar a aptidão física.
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	Leia as assertivas a seguir: I - Os métodos angulares para avaliação da flexibilidade têm seus resultados expressos em graus, utilizando equipamentos específicos como goniômetro e o flexômetro. II - Os métodos lineares para avaliação da flexibilidade não medem diretamente o ângulo entre segmentos, mas expressa os resultados em escalas de distância (mm ou cm), como o banco de Wells. III - Os métodos adimensionais para avaliação da flexibilidade não utilizam ângulos articulares ou unidades lineares, não sendo necessária a utilização de equipamentos específicos, apenas de gráficos ou de padrões de avaliação, como por exemplo, os utilizados no flexiteste. São verdadeiras as assertivas:
		
	
	I e II.
	
	II e III.
	 
	I, II e III.
	
	I.
	
	I e III.
	Respondido em 05/10/2020 13:57:18
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	A flexibilidade é específica para cada articulação, dependendo essencialmente do complexo musculotendinoso. PORQUE a participação dos músculos esqueléticos nos níveis de flexibilidade tende a ser maior em movimentos que envolvem grandes articulações e, por sua vez, menor em movimentos que envolvem pequenas articulações.
		
	
	Tanto a primeira quanto a segunda asserções são proposições falsas.
	
	As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	 
	As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
	Respondido em 05/10/2020 13:58:21
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	Sobre as avaliações de capacidades físicas disponiveis para idosos, analise as afirmações a seguir e marque a resposta correta:
I. É importante considerar a capacidade física do indivíduo, mas a capacidade mental não influencia nas avaliaões.
II. Avaliações físicas são desnecessárias, devendo ser priorizadas as que verificam a autonomia e independência.
III. Não há critérios definidos para a seleção de testes; assim, os testes podem ser utilizados em todos os idosos indiscriminadamente.
		
	
	Somente a II está correta.
	 
	Não há afirmações corretas.
	
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Somente a III está correta.
	
	Somente a I está correta.
	Respondido em 05/10/2020 14:01:16
	
Explicação:
Existem critérios para seleção dos testes que incluem a identificação das capacidades físicas e cognitivas, sendo importante aplicar testes que estejam de acordo com o nível de função física do idoso.
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	No tocante a prescrição do treinamento de flexibilidade, o movimento deve ser sustentados entre __________________ segundos, na amplitude que provoque aumento da tensão ou leve desconforto e devem ser realizadas de ____________________ repetições por exercício, desde que o tempo total mínimo de estimulação não seja inferior a _________________ segundos.
		
	 
	10 e 20; 1 a 3; 30.
	
	30 e 60; 1 a 2; 60.
	
	30 e 60; 2 a 4; 90.
	 
	30 e 60; 2 a 4; 60.
	
	15 e 20; 1 a 3; 45.
	Respondido em 05/10/2020 14:02:00
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	O objetivo de um teste de goniometria é avaliar:
		
	
	Resistência muscular.
	 
	Amplitude de movimento.
	
	Força muscular.
	
	Resistência cardiorrespiratória.
	
	Agilidade.
		1
        Questão
	
	
	Os exercícios funcionais são amplamente utilizados em programas de exercícios. Dentre os quais destaca-se o Core Training que é baseado em exercícios de estabilização postural. Sobre o mesmo se pode afirmar que: I. Os músculos globais de Core são responsáveis pela geração de torque e movimento da coluna vertebral, como exemplo temos o reto abdominal; II. Os músculos locais de Core são responsáveis pela estabilização da coluna vertebral, sendo os principais o músculo transverso do abdome e os músculos multífidos; III. Englobam exercícios de força, equilíbrio, agilidade e flexibilidade dos músculos que controlam o tronco e a coluna vertebral. Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	Somente as afirmativas II e III estãocorretas
	 
	As afirmativas I, II e III estão corretas
	
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	Respondido em 05/10/2020 14:03:33
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	Atividades de baixo impacto, como a hidroginástica, são indicadas para melhoria da aptidão cardiorrespiratória em idosos. A esse respeito, marque a resposta correta:
I. Há estudos que demonstram ganhos na aptidão cardiorrespiratória com a prática da hidroginástica.
II. Uma sessão de hidroginástica deve priorizar a aptidão muscular, usando equipamentos para maior sobrecarga.
III. A hidroginástica pode aprimorar componentes da aptidão física de idosos, mas não tem efeitos positivos sobre a autonomia.
 
		
	
	Não há afirmações corretas.
	
	Somente a III está correta.
	
	Todas as afirmações estão corretas.
 
	 
	Somente a I está correta.
	
	Somente a II está correta.
	Respondido em 05/10/2020 14:02:00
	
Explicação:
Se recomenda que as sessões de hidroginástica sejam organizadas de forma a priorizar a aptidão cardiorrespiratória;
Há estudos que demonstram melhoria da autonomia em idosos praticantes de hidroginástica.
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	Estudos realizados com grupos de idosos praticantes de hidroginástica identificaram bom desempenho no teste de caminhada de 6 minutos, o que provavelmente está associado à qualidade física enfatizada nesta modalidade. Que qualidade física é essa?
		
	
	Flexibilidade
	
	Força muscular
	
	Potência muscular
	 
	Resistência aeróbica
	
	Resistência muscular
	Respondido em 05/10/2020 14:02:20
	
Explicação:
Sem exclusão de outras qualidades físicas, na hidroginástica se enfatizam os exercícios aeróbicos.
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	Analise as afirmações a seguir relacionadas à prática de yoga na terceira idade e marque a opção correta:
I. O yoga traz múltiplos benefícios aos idosos, mas sua prática requer cuidados
PORQUE
II. Algumas posturas demandam muito equilíbrio e podem aumentar o risco de quedas.
		
	 
	As duas afirmações são verdadeiras e a II justifica corretamente a I.
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	
	As duas afirmações são falsas.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I.
	
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	Respondido em 05/10/2020 14:02:40
	
Explicação:
Algumas posturas do yoga de fato exigem muito equilíbrio e, para pessoas ainda não habituadas e treinadas, podem aumentar o risco de quedas.
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	Um profissional de Educação Física montou um treinamento funcional em circuito, com um grupo de idosos, composto pelos seguintes exercícios: Subir e descer escadas; arremessos de bolas pesadas ao solo e apoios unipodálicos. Os exercícios utilizados pelo professor são caracterizados, respectivamente, como:
		
	
	Exercícios de potência, exercícios de equilíbrio, exercícios de mobilidade.
	 
	Exercícios de mobilidade; exercícios de potência; exercícios de equilíbrio.
	
	Exercícios de equilíbrio; exercícios de mobilidade; exercícios de potência.
	
	Exercícios de equilíbrio; exercícios de potência; exercícios de mobilidade.
	
	Exercícios de mobilidade; exercícios de equilíbrio; exercícios de potência.
	Respondido em 05/10/2020 14:03:16
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	Sobre os tipos de exercícios indicados para idosos, analise as afirmações a seguir e marque a opção correta:
I. Exercícios aeróbicos como a corrida são indicados a indivíduos idosos
PORQUE
II.  Proporcionam incrementos na aptidão cardiorrespiratória e têm efeito protetor contra doenças cardiometabólicas.
		
	
	A primeira afirmação é verdadeira e a segunda  afirmação é falsa.
	 
	As duas afirmações são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I.
	
	As duas afirmações são falsas.
	
	A primeira afirmação é falsa e a segunda  afirmação é verdadeira.
	Respondido em 05/10/2020 14:06:09
	
Explicação:
Os exercícios aeróbicos têm efeito protetor contra doenças cardiometabólicas e aprimoram a aptidão cardiorrespiratória.
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	A respeito da prática da dança na terceira idade, analise as afirmações e marque a resposta correta:
I. A dança estimula mecanismos sensoriais, mas não traz incrementos na aptidão física.
II. A dança favorece o convívio social, estimula a memória e a cognição, e pode melhorar a mobilidade.
III. A dança, por envolver movimentos coreografados, é considerada de muita dificuldade para essa faixa etária.
		
	 
	Somente a II está correta.
	
	Somente a III está correta.
	
	Não há afirmações corretas.
	
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Somente a I está correta.
	Respondido em 05/10/2020 14:06:56
	
Explicação:
A dança é indicada para idosos e traz ganhos de aptidão física.
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	Marque a opção correta a respeito do treinamento funcional para idosos:
		
	
	Traz ganhos na aptidão física, mas não na capacidade funcional.
	 
	É importante selecionar exercícios que estejam relacionados aos movimentos da vida diária.
	
	Quando são incluídos estímulos de potência, não são identificados acréscimos nessa qualidade física.
	
	O único formato indicado para esse treinamento é em circuito.
	
	São indicadas pelo menos 10 estações de exercícios no treinamento funcional.
	Respondido em 05/10/2020 14:04:55
	
Explicação:
A premissa básica do treinamento funcional é a realizaçao de exercícios que reproduzam demandas da vida diária.
		1
        Questão
	
	
	Carlos é um senhor de 63 anos, diagnosticado com Doença de Parkinson há 3 anos e decidiu entrar em um programa de atividade física. No indivíduo com Doença de Parkinson, o principal objetivo da atividade física é:
		
	
	Aumentar as amplitudes dos movimentos das articulações dos membros inferiores.
	
	Aumentar a amplitude de movimento da articulação temporomandibular.
	
	Aumentar a resistência muscular dos membros superiores.
	 
	Aumentar a coordenação de todos os movimentos, dando ênfase, também, à marcha.
	
	Aumentar a potência da musculatura abdominal.
	Respondido em 05/10/2020 14:07:06
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
Aumentar a coordenação de todos os movimentos, dando ênfase, também, à marcha.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	O envelhecimento é um processo natural ao qual todos os seres humanos estão submetidos. Este tipo de envelhecimento é denominado senescência e tem algumas características. São elas: I- Depressão; II-Diminuição da capacidade da memória de trabalho; III- Diminuição da compreensão; IV- Dificuldade da organização do discurso; V- Dificuldade de orientação espacial. Assinale a resposta na qual as afirmativas estão corretas.
		
	 
	C- II, III, IV e V.
	
	D- I, III e V.
	
	B- III, IV e V.
	
	A- I, II, III e V.
	
	E- II, III e V.
	Respondido em 05/10/2020 14:11:55
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	Sobre o processo de envelhecimento e a saúde mental, analise as afirmações e marque a resposta correta:
I. Esquecimentos não são sempre episódios indicativos de demências
PORQUE
II. Estão associados a déficits cognitivos característicos desta etapa da vida.
		
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I.
	
	As duas afirmações são falsas.
	 
	As duas afirmações são verdadeiras,e a II  justifica corretamente a I.
	
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	Respondido em 05/10/2020 14:12:19
	
Explicação:
Episódios de esquecimento estão associados a déficits cognitivos típicos do envelhecimento.
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	É considerado um sintomaclássico de demência:
		
	
	Perda de apetite.
	 
	Esquecimentos recorrentes.
	
	Sono excessivo.
	
	Déficits visuais e auditivos.
	
	Quedas frequentes.
	Respondido em 05/10/2020 14:13:35
	
Explicação:
Episódios repetidos de esquecimentos são considerados um sintoma bastante característico da presença de alguma demência.
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	Sobre o processo de envelhecimento e a saúde mental, analise as afirmações e marque a resposta correta:
I. Não há ainda evidências científicas sobre o papel preventivo dos exercícios físicos na incidência de demências
PORQUE
II. Os exercícios físicos possivelmente não favorecem a "neurogênese do hipocampo adulto".
 
		
	 
	As duas afirmações são falsas.
	
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	
	As duas afirmações são verdadeiras,e a II  justifica corretamente a I.
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I.
	Respondido em 05/10/2020 14:14:04
	
Explicação:
Há evidências de que os exercícios físicos auxiliam na formação de novos neurônios (neurogênese) no hipocampo (região relacionada à memória).
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	A Doença de Alzheimer é a forma de demência mais comum entre os idosos no mundo ocidental e aparentemente é a maior fonte isolada de disfunção em indivíduos com mais de 85 anos. Geralmente o primeiro sintoma é a amnésia e a doença evolui originando sintomas afetivos e motores. Assinale a alternativa que relaciona estrutura e função comprometida na Doença de Alzheimer.
		
	
	Amígdala - movimento
	
	Lobo occipital - memória
	
	Hipocampo - movimento
	
	Lobo parietal - movimento
	 
	Lobo temporal - memória
	Respondido em 05/10/2020 14:16:22
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Lobo temporal – memória
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	Com relação à doença de Alzheimer, analise as afirmações a seguir e marque a opção correta:
I. Danos cerebrais podem ser verificados anteriormente ao surgimento da doença propriamente dita.
II. A ausência de produção de energia intracelular pode contribuir para o surgimento dessa doença.
III. Agrupamentos anormais de proteínas são observados no cérebro de indivíduso que têm essa doença.
		
	
	Somente a III está correta.
	
	Somente a II está correta.
	
	Não há afirmações corretas.
	 
	Somente a I está correta.
	 
	Todas as afirmações são corretas.
	Respondido em 05/10/2020 14:18:18
	
Explicação:
As situações apresentadas nas afirmações estão associadas à doença de Alzheimer. Danos às estruturas cerebrais geramente surgem antes do diagnóstico, e múltiplos fatores podem causar essa doença.
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	A doença de Alzheimer apresenta uma incidência e prevalência aumentada a partir dos 60 anos de idade. Qual a fisiopatologia associada à doença de Alzheimer?
		
	
	Disfunção dos neurônios que controlam e ajustam a transmissão dos comandos conscientes vindos do córtex cerebral para os músculos do corpo humano;
	 
	Perda neural e degeneração sináptica intensa;
	
	Doença inflamatória na qual se verifica a degeneração das bainhas de mielina que envolvem os axónios do cérebro e da espinal medula;
	
	Perda de massa óssea intensa com evolução para osteoporose.
	
	Perda de massa muscular intensa com evolução para sarcopenia;
		1
        Questão
	
	
	Sobre os efeitos da prática de exercícios físicos no controle das dislipidemias, é correto afirmar:
I. Os exercícios podem reduzir as concentrações de HDL-C.
II. Os exercicios tendem a aumentar as concentrações de TGs.
III. Os exercícios físicos não têm potencial para reduzir as concentrações de LDL-C.
 
		
	
	Somente a II está correta.
	 
	Somente a III está correta.
	
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Não há afirmações corretas.
	 
	Somente a I está correta.
	Respondido em 05/10/2020 14:18:01
	
Explicação:
A prática regular de exercícios físicos está relacionada à redução dos níveis de TGs e aumento dos nívei de HDL-C.
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	Julgue a asserção: A atividade física regular produz uma resposta hipotensiva pós-exercício que está diretamente associada à duração do exercício, porque quanto maior for à intensidade do esforço maior será queda na pressão arterial. Assinale a alternativa correta:
		
	
	as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	
	as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	 
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	
	as duas asserções são falsas
	Respondido em 05/10/2020 14:21:21
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	Um programa de reabilitação cardíaca é comumente dividido em 3 fases. Sobre as mesmas é correto afirmar que:
		
	
	A fase II é realizada em Hospitais e/ou clínicas sem supervisão médica;
	
	A fase I é feita no próprio hospital, iniciando de 7 a 10 dias após o evento;
	 
	O profissional de Educação Física atua de forma mais efetiva nas fases II e III;
	
	Indivíduos com cardiomiopatia hipertrófica iniciam a reabilitação pela fase III
	
	A fase III é realizada em academias e clubes e a supervisão médica é obrigatória;
	Respondido em 05/10/2020 14:22:10
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	A prática regular de atividades físicas vem sendo amplamente recomendada como uma modificação no estilo de vida que auxilia na prevenção e no tratamento da Hipertensão Arterial, principalmente em indivíduos limítrofes ou hipertensos leves. No pós-exercício é observada uma redução significativa da Pressão Arterial em Hipertensos. Dentre os mecanismos hipotensores pós-exercício potencializados pela prática regular de atividades físicas destaca-se:
		
	 
	redução da atividade nervosa simpática
	
	aumento da atividade da renina plasmática
	
	redução da secreção de prostaglandina E
	
	redução da excreção urinária de sódio
	
	aumento da insulina plasmática
	Respondido em 05/10/2020 14:23:47
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	Com relação à prática de exercícios para prevenção de  doenças cardiovasculares, analise as afirmações a seguir:
I. Se indica o acúmulo de pelo menos 150 minutos semanais de atividades físicas aeróbicas de moderada intensidade
PORQUE
II. Exercícios em maior intensidade não têm relação com benefícios em termos de aptidão física e prevenção de DCVs.
		
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I.
	
	A afirmação II é verdadeira e a I é falsa.
	
	As duas afirmações são falsas.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I.
	 
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	Respondido em 05/10/2020 14:24:43
	
Explicação:
Evidências científicas demonstram que a intensidade vigorosa também traz benefícios à saúde, podendo haver redução do volume de treinamento em maio intensidade.
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	A hipertensão é um problema de saúde pública com incidência significativa no Brasil. A esse respeito, analise as afirmações a seguir e marque a opção correta:
I. Como fator de risco para DCVs, a hipertensão é considerada muito importante na terceira idade
PORQUE
II. Sua incidência é bastante elevada, acometendo aproximadamente 60% dos idosos no país.
		
	
	A afirmação II é verdadeira e a I é falsa.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I.
	 
	As duas afirmações são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I.
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	
	As duas afirmações são falsas.
	Respondido em 05/10/2020 14:25:27
	
Explicação:
Conforme explicadono conteúdo on line, " A hipertensão acomete cerca de 36 milhões de indivíduos e mais de 60% dos idosos no Brasil, contribuindo de forma direta ou indireta para 50% das mortes por DCVs".
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	Marque a opção correta sobre as doenças cardiovasculares:
		
	
	Representam aproximadamente 10% das causas de mortalidade no Brasil.
	
	A obesidade e as dislipidemias são fatores de risco não modificáveis para as doenças cardiovasculares.
	 
	Se caracterizam pela deposição de gordura em artérias que irrigam o coração ou o cérebro.
	
	São originadas por problemas genéticos, sem influência de fatores comportamentais.
	
	O processo de envelhecimento não está relacionado a maior incidência de doenças cardiovasculares.
	Respondido em 05/10/2020 14:24:55
	
Explicação:
A idade é um fator de risco para DCVs;
Obesidade e dislipidemias podem ser modificadas (estilo de vida e medicamentos específicos);
Fatores comportamentais são bastante decisivos na incidência dessas doenças;
As DCVs são responsáveis por cerca de 30% dos óbitos no Brasil.
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	Sabe-se que para indivíduos com doenças cardiovasculares a realização de exercícios de força muscular deve ser muito bem orientada no que se relaciona ao controle respiratório. Diante disto, assinale a alternativa correta:
		
	 
	As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição da pressão arterial sistêmica.
	
	As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição do dégradiente de pressão entre as veias extratorácicas e o átrio direito.
	
	As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição do débito ventricular direito.
	
	As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição do enchimento ventricular direito.
	
	As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição da contratilidade ventricular esquerda
		1
        Questão
	
	
	Assinale a alternativa que representa o comprometimento reumatológico à saúde mais prevalente em idosos
		
	
	Doenças cardiovasculares
	 
	Osteoartrose
	
	Diabetes Mellitus
	
	Hipertensão arterial
	
	Comprometimentos Auditivos
	Respondido em 05/10/2020 14:29:56
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Osteoartrose
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	De acordo com o Colégio Americano de Reumatologia o tratamento de osteoartrite deve incluir: I. Modificações no Estilo de vida, que compreende exercícios para fortalecer a musculatura e aumentar a pressão sobre os ossos e articulações; II. Tratamento da Dor, através do uso exclusivo de medicamentos III. Educação ao paciente, que tem objetivo de informar o paciente sobre a doença e fornecer ferramentas para auxiliá-lo a superar a dor. Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente a afirmativa II está correta
	
	As afirmativas I, II e III estão corretas
	 
	Somente a afirmativa III está correta
	 
	Somente a afirmativa I está correta
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	Respondido em 05/10/2020 14:28:13
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	A osteoporose é uma doença metabólica do tecido ósseo, caracterizada por perda gradual da massa óssea, que enfraquece os ossos por deterioração da microarquitetura tecidual óssea, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. A incidência de osteoporose é maior em qual dos casos:
		
	
	Homens
	
	Mulheres brancas com menos de 65 anos
	 
	Mulheres brancas com mais de 65 anos
	
	Mulheres negras com mais de 65 anos
	
	Mulheres negras com menos de 65 anos
	Respondido em 05/10/2020 14:29:38
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	Julgue as seguintes asserções: A artrite reumatóide pode levar a incapacidade funcional dos indivíduos acometidos por danificar as suas articulações PORQUE é uma doença auto-imune caracterizada pela inflamação das articulações acometidas.
		
	
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
	 
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
	
	As duas asserções são falsas.
	
	As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	Respondido em 05/10/2020 14:30:26
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	Um idoso que apresente alteração frequente da glicose sanguínea (aumentada) antes de iniciar um treinamento físico pode ser indicativo de:
		
	
	Hipertireoidismo
	
	Hipoglicemia
	
	Hipertensão
	 
	Diabetes mellitus
	
	Hipotireoidismo
	Respondido em 05/10/2020 14:30:51
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Diabetes mellitus
Pois é a única que se encontra dentro do contexto do enunciado da questão acima, atribuídos aos quesitos apresentados.
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	Imagine a seguinte situação: três idosos pretendem iniciar um programa de atividade física para promoção da saúde. Na avaliação inicial, alguns aspetos relacionados com doenças reumatológicas são identificados. O idoso número 1 queixa-se de rigidez nas principais articulações acompanhado de fadiga, principalmente no período da manhã. Além disso, as suas articulações apresentam inflamação acompanhado de edema. O idoso número 2 relata que começou com dores em apenas um joelho há cerca de 3 meses e que também sente alguma rigidez articular do joelho no período da manhã. O idoso número 3 não apresenta sintomas específicos de problemas articulares mas já fraturou o fémur e a ulna em um período de tempo pequeno.
Mesmo sabendo que o Profissional de Educação Física não pode realizar diagnóstico clínico, quais as doenças reumatológicas que cada idoso pode apresentar, respetivamente?
		
	
	Osteoporose / Osteoartrite / Artrite Reumatóide
	 
	Artrite reumatoide / Osteoartrite / Osteoporose
	
	Osteoartrite / Artrite reumatoide / Osteoporose
	
	Todos apresentam osteoporose
	
	Todos apresentam artrite reumatoide
	Respondido em 05/10/2020 14:34:26
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
 Artrite reumatoide / Osteoartrite / Osteoporose
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	Segundo o Consenso Brasileiro de Tratamento da Fibromialgia (2010), há uma modalidade de exercícios considerada menos indicada, ou não idicada, para pessoas com esse problema de saúde. Marque a opção que apresenta essa modalidade:
		
	 
	Musculação
	 
	Pilates
	
	Alongamentos
	
	Natação
	
	Ginástica localizada
	Respondido em 05/10/2020 14:32:17
	
Explicação:
No Consenso publicado em 2010 e disponível no conteúdo on line, não se indica o pilates.
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	A respeito da fibromialgia, marque a opção que NÃO está associada a características desta patologia:
		
	
	Acomete principalmente mulheres adultas.
	
	Tem impacto negativo sobre a percepção de qualidade de vida das pessoas que a apresentam.
	
	Se caracteriza por dores difusas.
	 
	Está fortemente relacionada à mortalidade por doenças crônicas não transmissíveis.
	
	Alterações na memória são também características dessa doença.
	Respondido em 05/10/2020 14:35:11
	
Explicação:
A fibromialgia não tem associação diretam com o aumento dos riscos de mortalidade por DCNTs.
		1Questão
	
	
	Sobre a incidência do diabetes, analise as afirmações e marque a resposta correta:
I. A perda de peso não deve ser um objetivo para indivíduos diabéticos
PORQUE
II. O mais importante é controlar os níveis glicêmicos, somente.
		
	
	As duas afirmações são verdadeiras,e a II  justifica corretamente a I.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I.
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	 
	As duas afirmações são falsas.
	Respondido em 05/10/2020 14:33:33
	
Explicação:
A obesidade é considerada um fator de risco e um agravante a quem tem diabetes.
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	A diabetes mellitus é uma síndrome metabólica e o exercício físico tem um papel importante para esses pacientes. São características comuns dos indivíduos com diabetes tipo II serem__________e__________.
		
	 
	B- insulinodependentes e hiperglicêmicos.
	
	E- hipoglicêmico e com baixa sensibilidade a insulina.
	
	D- com baixa sensibilidade a insulina e insulinodependente.
	
	A- obesos e hipoglicêmicos.
	 
	C- com baixa sensibilidade a insulina e hiperglicêmicos
	Respondido em 05/10/2020 14:36:33
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	O diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas caracterizada pele elevação da taxa de glicose no sangue, podendo ocorrer devido a uma falta relativa ou insensibilidade do hormônio insulina. Sobre essa doença podemos afirmar que: I. A maior incidência da doença é do Tipo I ou insulino-dependente; II. A atividade física não provoca melhora na doença; III. Não se deve aplicar insulina nos grupamentos que serão trabalhados durante a sessão de exercício Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	
	Somente a afirmativa II está correta
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	 
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente a afirmativa I está correta
	Respondido em 05/10/2020 14:38:15
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	A diabetes mellitus é uma síndrome metabólica e o exercício físico tem um papel importante para esses pacientes. São características dos indivíduos com diabetes tipo I serem__________e__________.
		
	
	E - obesos e com pouca sensibilidade a insulina.
	
	B- obesos e hiperglicêmicos.
	
	C- insulinodependentes e com pouca sensibilidade a insulina.
	 
	D- insulinodependentes e hiperglicêmicos.
	
	A- insulinodependentes e hipoglicêmicos.
	Respondido em 05/10/2020 14:39:38
	
Explicação:
A resposta para esta questão é:
insulinodependentes e hiperglicêmicos.
Pois é a única que se encontra dentro do contexto do enunciado da questão acima, atribuídos aos quesitos apresentados.
 
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	Assinale a alternativa que corresponde às adaptações crônicas aos exercícios em indivíduos com diabetes mellitus tipo 2.
		
	
	Aumento da hemoglobina glicosilada, diminuição da sensibilidade à insulina, diminuição da secreção de insulina
	
	Aumento da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, secreção de insulina sem alteração.
	 
	Redução da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, secreção de insulina sem alteração.
	
	Aumento da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, aumento na secreção de insulina.
	
	Redução da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, diminuição da secreção de insulina sem alteração.
	Respondido em 05/10/2020 14:40:08
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Redução da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, secreção de insulina sem alteração.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	A respeito da incidência do diabetes, analise as afirmações a seguir e marque a opção correta:
I. O diabetes atinge quase 10% da população mundial e o tipo II não pode ser prevenido
PORQUE
II. É causado por uma falha genética e surge a partir da infância.
		
	 
	As duas afirmações são falsas.
	
	A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.
	
	A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I.
	Respondido em 05/10/2020 14:41:19
	
Explicação:
O diabetes tipo II pode ser prevenido, sendo a alimentação adequada e a prática de exercícios físicos dois cmportamentos fundamentais para isso.
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	Sobre características relacionadas ao câncer, marque a opção correta:
		
	
	O ciclo celular sem erros é responsável pelo surgimento do câncer.
	
	A redução da massa muscular associada ao processo de envelhecimento não se relaciona a nenhum problema em pessoas com câncer.
	 
	Fatores de risco modificáveis para o câncer estão associados ao estilo de vida, principalmente.
	 
	Somente alguns tipos de câncer geram metástase.
	
	A menor capacidade de recuperação celular no envelhecimento é fator protetor contra o câncer.
	Respondido em 05/10/2020 14:40:33
	
Explicação:
Conforme explicado no conteúdo on line, "Determinados fatores de risco aumentam as chances de surgimento do câncer: o tabagismo, o consumo de álcool, a alimentação inadequada (baixa ingestão de frutas e vegetais), o sobrepeso/obesidade e a inatividade física são fatores que expõem mais as pessoas a essa doença".
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	Relacionado às doenças metabólicas, assinale a alternativa correta:
		
	
	A obesidade abdominal é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de diabetes tipo 1.
	 
	Os indivíduos com diabetes tipo 1 descontrolada pode ter um menor teor de mineral dos ossos e da densidade.
	
	A diabetes tipo 2 é também conhecida como diabetes mellitus insulino-dependente
	
	Os indivíduos com diabetes tipo 1 não controlada pode apresentar catabolismo de gordura.
	
	Os indivíduos com diabetes tipo 2 tendem a pesar menos que os indivíduos com diabetes tipo 1.