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02/09/2022 20:11 Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA II – NUTRIÇÃO... https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_83887741_1&course_id=_238087_1&content_id=_2895897_1&retur… 1/3 Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA II NUTRIÇÃO APLICADA AO ESPORTE 7093-60_54805_R_E1_20222_01 CONTEÚDO Usuário Curso Teste Iniciado Enviado Status Resultado da tentativa NUTRIÇÃO APLICADA AO ESPORTE ATIVIDADE TELEAULA II 02/09/22 20:10 02/09/22 20:11 Completada 0 em 0 pontos Tempo decorrido 1 minuto Autoteste O aluno responde e o resultado do aluno não é visível ao professor. Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas incorretamente Pergunta 1 Resposta Selecionada: Respostas: Comentário da resposta: Assinale a alternativa correta a respeito do metabolismo das proteínas: O balanço proteico tem impacto direto no acréscimo ou na diminuição da massa muscular. Logo, o emprego de estratégias para mantê-lo o mais positivado possível ao longo do dia é interessante. Indivíduos idosos possuem resposta da síntese proteica muscular similar a de indivíduos idosos após estímulos anabólicos, como a ingestão de proteínas. O tipo de treinamento parece não in�uenciar a resposta anabólica muscular. O balanço proteico tem impacto direto no acréscimo ou na diminuição da massa muscular. Logo, o emprego de estratégias para mantê-lo o mais positivado possível ao longo do dia é interessante. Os aminoácidos não essenciais são aqueles que o corpo humano não sintetiza; logo, só podem ser obtidos pela dieta. Tal como os carboidratos e os lipídios, a digestão das proteínas se inicia na cavidade bucal. Resposta: c) UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISCONTEÚDOS ACADÊMICOS 0 em 0 pontos http://company.blackboard.com/ https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/execute/courseMain?course_id=_238087_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/content/listContent.jsp?course_id=_238087_1&content_id=_2895703_1&mode=reset https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_10_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_27_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_47_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_29_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_25_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/login/?action=logout 02/09/2022 20:11 Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA II – NUTRIÇÃO... https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_83887741_1&course_id=_238087_1&content_id=_2895897_1&retur… 2/3 Pergunta 2 Resposta Selecionada: Respostas: Comentário da resposta: Assinale a alternativa correta dentre as sentenças abaixo: A combinação de carboidratos e proteínas parece não otimizar a resposta da síntese proteica muscular se comparada à suplementação isolada de proteínas. Para otimizar a síntese proteica muscular, indivíduos jovens necessitam de doses maiores de proteínas por refeição se comparados a indivíduos idosos. A fonte proteica pode in�uenciar a síntese proteica muscular, em que as proteínas de origem vegetal, como a soja, podem gerar uma maior otimização da síntese proteica se comparadas às de origem animal, como a proteína do soro do leite (isto é, o whey protein). A combinação de carboidratos e proteínas parece não otimizar a resposta da síntese proteica muscular se comparada à suplementação isolada de proteínas. A suplementação de aminoácidos isolados re�ete em aumentos similares da síntese proteica muscular se comparada à suplementação de uma proteína inteira. Quanto maior a quantidade de proteínas diárias para atletas, maiores os benefícios sobre a massa muscular. Resposta: c) Pergunta 3 Resposta Selecionada: Respostas: Assinale a alternativa correta dentre as sentenças sobre vitaminas e minerais: A avitaminose é uma condição em que ocorre uma de�ciência de uma determinada vitamina no organismo. O potássio atua na formação de hemoglobina e no fortalecimento dos dentes. 0 em 0 pontos 0 em 0 pontos 02/09/2022 20:11 Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA II – NUTRIÇÃO... https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_83887741_1&course_id=_238087_1&content_id=_2895897_1&retur… 3/3 Sexta-feira, 2 de Setembro de 2022 20h11min27s GMT-03:00 Comentário da resposta: As vitaminas são compostos orgânicos exclusivamente sintetizados pelo nosso organismo. A avitaminose é uma condição em que ocorre uma de�ciência de uma determinada vitamina no organismo. Os minerais são compostos químicos apenas produzidos pelo corpo. As principais fontes de vitamina D para o organismo humano são alimentos como ovos e derivados do leite. Resposta: c) Pergunta 4 Resposta Selecionada: Respostas: Comentário da resposta: Assinale a alternativa incorreta a respeito das vitaminas e dos minerais: Devido à sua fácil obtenção após o contato com os raios solares, a de�ciência de vitamina D está erradicada em países tropicais. A de�ciência de ferro é uma das mais prevalentes no mundo. Mulheres na menopausa ou sob a tríade da mulher atleta possuem maior risco de de�ciência de cálcio. Os óleos vegetais, as sementes oleaginosas e as frutas cítricas são excelentes fontes alimentares para a obtenção das vitaminas E e C, respectivamente. Devido à sua fácil obtenção após o contato com os raios solares, a de�ciência de vitamina D está erradicada em países tropicais. As suplementações de ferro e vitamina D parecem gerar efeitos positivos no desempenho físico para indivíduos com deficiência desses nutrientes. Resposta: d) ← OK 0 em 0 pontos
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