NUTRIÇÃO APLICADA À ESTÉTICA - simulado 1

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NUTRIÇÃO APLICADA À ESTÉTICA 
Aluno(a): 
Acertos: 7,0 de 10,0 15/09/2022 
 
 
1a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
O jejum intermitente é uma estratégia de diminuição da ingestão alimentar cujos 
estudos apontam melhoras no perfil lipídico e na diminuição da gordura corporal. 
Podemos apontar como benefício dessa conduta alimentar, exceto: 
 
 
Perda de peso 
 
Diminuição dos níveis de colesterol 
 
Controle da glicose no sangue 
 Hipoglicemia 
 
Liberdade na escolha alimentar 
Respondido em 15/09/2022 16:33:02 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Hipoglicemia 
 
 
2a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
O Guia alimentar para a população brasileira (2014) é um documento oficial no qual o 
Ministério da Saúde coloca recomendações de uma alimentação saudável, se tornando, 
com isso, um instrumento para a educação nutricional e alimentar no nosso sistema de 
saúde. De acordo com esse guia, um exemplo de alimento processado é... 
 
 
Biscoito recheado 
 
Pão de forma integral 
 
Pêssego fracionado e congelado 
 
Barra de cereal diet 
 Pepino em salmoura 
Respondido em 15/09/2022 16:46:48 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Pepino em salmoura 
 
 
3a 
 Questão 
Acerto: 0,0 / 1,0 
 
Assinale a alternativa com uma característica que não é verdadeira sobre o recordatório 
alimentar de 24h. 
 
 
Baixo custo. 
 
Caracteriza um dia da dieta alimentar. 
 
Pode ser autoaplicado. 
 Apropriado para se estimar o consumo de nutrientes de indivíduos. 
 Discrimina a variação de consumo interindividual. 
Respondido em 15/09/2022 16:49:57 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Apropriado para se estimar o consumo de nutrientes de indivíduos. 
 
 
4a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Hoje, mais do que em qualquer época da história, as pessoas têm tido uma maior 
preocupação com a beleza física. Desse modo, surgiram os mais diversos tipos de 
dietas, além de produtos que prometem ser a solução para a obesidade de forma rápida 
e sem esforço. Qual dieta estimula o consumo de proteínas e de gorduras sem uma 
reeducação alimentar? 
 
 
Dieta do grupo sanguíneo 
 
Jejum intermitente 
 
Dieta dos pontos 
 Dieta do doutor Atkins 
 
Dita da sopa 
Respondido em 15/09/2022 16:50:34 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Dieta do doutor Atkins 
 
 
5a 
 Questão 
Acerto: 0,0 / 1,0 
 
Em relação ao fibroedema geloide grau III, podemos afirmar que: 
 
 Não é visível, mas o indivíduo apresenta dor. 
 É perceptível e, em alguns casos, há presença de dor. 
 
É a forma mais grave de celulite. 
 
Não é visível e não é uma forma grave. 
 
Não é visível e o indivíduo não apresenta dor. 
Respondido em 15/09/2022 16:53:06 
 
Explicação: 
A resposta correta é: É perceptível e, em alguns casos, há presença de dor. 
 
 
6a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Alguns alimentos são importantes no combate ao envelhecimento cutâneo pois atuam 
como antioxidantes naturais. Quais são eles? 
 
 
Alimentos fontes de vitamina C, D, E 
 
Alimentos fontes de zinco e selênio 
 
Alimentos fontes de proteínas 
 Alimentos fontes de vitamina A, C, E selênio 
 
Alimentos fontes de gordura saturadas 
Respondido em 15/09/2022 16:54:08 
 
Explicação: 
A respsota correta é: Alimentos fontes de vitamina A, C, E selênio 
 
 
7a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A acne pode ser classificada de acordo com o seu grau. Sobre a acne de grau II, 
assinale a alternativa correta: 
 
 
Ocorre presença de nódulos ou cistos. 
 
Possui lesões graves como fístulas e abscessos. 
 
É caracterizada pela presença de comedões abertos e fechados. 
 
É classificada como não inflamatória. 
 Tem presença de comedões e de lesões papulopustulosas. 
Respondido em 15/09/2022 16:55:48 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Tem presença de comedões e de lesões papulopustulosas. 
 
 
8a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A quantidade de água adequada a cada pessoa pode variar muito, dependendo da sua 
faixa de idade, do gênero e de condições ambientais, como clima e nível de atividade 
diária. Efetuando-se um cálculo rápido, para uma pessoa que pese 60kg, o consumo 
hídrico adequado deverá variar entre: 
 
 
2.000ml e 3.000 ml 
 
2.500ml e 3.000ml 
 1.500ml e 2.100ml 
 
1.200ml e 2000ml 
 
1.800ml e 2.200ml 
Respondido em 15/09/2022 16:57:12 
 
Explicação: 
A resposta correta é: 1.500ml e 2.100ml 
 
 
9a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A desintoxicação representa qualquer processo biológico que tenha por objetivo 
eliminar, dos fluidos corporais, substâncias tóxicas ou biologicamente ativas. Em um 
processo de desintoxicação, a alimentação pode ter papel crucial. Qual a característica 
primordial nessa situação? 
 
 
Diminuir um pouco o consumo de alimentos ultraprocessados. 
 
Aumentar o consumo de carboidratos e diminuir o consumo de proteína. 
 Ter uma alimentação de fontes vegetais, de preferência orgânica. 
 
Utilizar as preparações feitas em micro-ondas. 
 
Trocar as bebidas gaseificadas por café ou sucos. 
Respondido em 15/09/2022 16:57:43 
 
Explicação: 
A resposta correta é:Ter uma alimentação de fontes vegetais, de preferência orgânica. 
 
 
10a 
 Questão 
Acerto: 0,0 / 1,0 
 
A nutrição tem como meta assegurar o bem-estar e melhorar todo o funcionamento do 
corpo por intermédio da alimentação, minimizando o risco de desenvolvimento de 
doenças ao longo da vida. Nesse sentido, o consumo de probióticos, prebióticos e 
simbióticos pode ser uma grande ajuda. Sobre o probiótico é correto afirmar que: 
 
 
Para garantir resultado, é necessário acompanhamento médico. 
 São microrganismos vivos, que, quando consumidos em quantidades 
adequadas, trazem benefícios ao hospedeiro. 
 
A colonização da microbiota intestinal não fortalece o sistema autoimune. 
 
Os critérios para seleção não envolvem o gênero a que os microrganismos 
pertencem. 
 Refere-se a componentes alimentares não digeríveis que reduzem o 
crescimento de bactérias benéficas. 
Respondido em 15/09/2022 16:58:12 
 
Explicação: 
A respsota correta é: São microrganismos vivos, que, quando consumidos em quantidades 
adequadas, trazem benefícios ao hospedeiro.