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Técnica Dietética Leite e Derivados LEITE CONCEITO ● É o produto da secreção das glândulas mamarias das fêmeas dos mamíferos. ● Pode ser considerada uma dispersão coloidal de proteínas em emulsão com gorduras/ em uma solução de minerais, vitaminas/ peptídeos e outros componentes. ● Regulamento da inspeção industrial e sanitária de produtos de origem animal (RISPOA) VALOR NUTRITIVO ● A proporção dos nutrientes varia de acordo com a espécie do animal, a sua alimentação, a estação do ano e a época da lactação. ● Os principais componentes do leite são: - Proteína: as lactoalbuminas, lactoglobulinas e caseína (principal) - Carboidratos: lactose (glicose + galactose). - Lipídios: formado triacilgliceróis, ácidos graxos saturados e insaturados, fosfolipídios (lecitina) e esteróis (colesterol) quando integral, ou com o mínimo de gordura, ou adicionado. - Vitaminas e minerais: o leite contém vit. hidrossolúveis (riboflavina) e lipossolúveis (vit. A e D). - Os minerais presentes no leite são cálcio, o mais importante existente no leite, magnésio, potássio e sódio. CARACTERISTICAS DO LEITE FRESCO ● ASPECTO = líquido, homogêneo, sem impurezas, após repouso forma uma camada de gordura ● COR = branca, levemente amarelada ● ODOR = suave, característico ● SABOR = levemente adocicado e agradável ● Devido a lactose, sais minerais, ácidos graxos de cadeia curta e compostos sulfurados (derivado do enxofre, faz parte das PTN do leite) CONSERVAÇÃO DO LEITE ● Possuem diferentes tempos para conservação e merecem cuidados específicos para compra e conservação. PROCESSAMENTO DO LEITE ● PASTEURIZAÇÃO: Combinação de tempo e temperatura para destruir os microrganismos patogênicos e reduzir o número total de bactérias. Aquecimento de 72° a 76°C, por 15 a 20 segundos e seguido de resfriamento abrupto. ● ULTRAPASTEURIZAÇÃO (UHT): Aquecimento do leite de 130 a 150°C por 2 a 4 segundos e resfriamento imediato, destruindo todos os microrganismos. Maior tempo de prateleira devido à ausência de microrganismos. Vit. são perdidas nesse processo, sendo acrescido pela indústria. ● HOMOGENIZAÇÃO: Processo pelo qual ocorre redução do tamanho dos glóbulos de gordura presentes no leite, tornando-o homogêneo e impedindo a separação da gordura. Realizado nas indústrias quando possui o mínimo de leite na composição. TIPOS DE LEITE O mais comum é o leite de vaca, submetido a diferentes processos industriais, visando a maior conservação do produto: PASTEURIZADO: tratado pela pasteurização e livre de bactérias patogênicas. Armazenado e transportado sob refrigeração. PASTEURIZADO TIPO A: Pasteurizado integral, contendo todo o teor de gordura original, e elevada qualidade microbiológica. PASTEURIZADO TIPO B: Pasteurizado integral, extraído de ordenha mecânica, contendo todo o teor de gordura original e média qualidade microbiológica. PASTEURIZADO TIPO C: Pasteurizado integral, contendo o teor de gordura de 3%, e baixa qualidade microbiológica. Sem referência de ordenha. ULTRAPASTEURIZADO (UHT): ultrapasteurizado, transportado e armazenado em temperatura ambiente, e consumido no prazo de 3 meses Leite Tipo A Tipo B Tipo C UHT Ordenha Processamento SEMIDESNATADO: leite com retirada parcial de gordura. DESNATADO: leite com retirada praticamente total de gordura. EM PÓ: leite tratado termicamente, desidratado e de boa qualidade microbiológica, desde que reconstituído com água de boa procedência ou fervida. EVAPORADO: leite integral tratado termicamente, com retirada parcial de água e sem adição de açúcar, indicado para preparações culinárias. Utilização: cozinha e confeitaria, agrega textura sem adicionar dulçor CONDENSADO: leite integral pasteurizado, desidratado parcialmente e com adição de açúcar. MODIFICADO: leite formulado com acréscimo ou redução de nutrientes, especial para alimentação infantil, pode ser acrescido de ferro ou ter lactose reduzida. A2 = não tem polimorfismo na caseína. Não é considerado alergênico por não possuir a caseína A1. A produção desse leite acontece por seleção genética, sendo necessário realizar um mapeamento genético nas vacas. QUALIDADE SANITÁRIA ● É um alimento altamente perecível ● Tem alta atividade de água (aw), contém uma significativa quantidade de proteína e tem um pH próximo ao neutro – cerca de 6,6 ● Qualidade excelentes para estimular o crescimento de bactérias ● Utilização de produtos pasteurizados, com procedência conhecida e inspecionados pelo sistema de Inspeção sanitária (SIF ou SISP) ● Estocagem a temperaturas referidas nas embalagens ● Utilização dentro do prazo de validade Depois de abertos, manter em recipientes fechados para prevenir a absorção de odores e contaminação Conservação Efeitos do calor Entre 60 e 65°C forma-se uma película na superfície complexo entre a caseína e o cálcio Albumina precipita – película no recipiente Caramelização da lactose – cor e sabor Perde de gases, coagulação de proteínas, concentração dos elementos – sabor, odor e cor Destruição de enzimas e vit.C Alteração na viscosidade APLICAÇÃO EM TÉCNICA DIETÉTICA A utilização de leite nas preparações confere sabor, cor, maciez, umidade e cremosidade aos alimentos. Exemplos: arroz doce, mingaus, sopas ou cremes, bolos, purês. Suflês, molho branco, massas. PRODUTOS DERIVADOS CREME DE LEITE ● Gordura do leite homogeneizada ● Obtido pela decantação ou por centrifugação da gordura ● Valorizado pela sua textura macia, sabor e por seu uso culinário ● Sua batedura com adição de açúcar e baunilha resulta em uma espuma estável conhecida por chantilly ● Uso culinário: ● Molhos para saladas ● Temperos de hortaliças ● Confecção de sopas ● Substituição de gordura (bolo, pasteis de forno) ● Receitas doces e salgadas Creme doce – sobremesas, doces, com frutas Creme azedo – molhos saladas, temperos MANTEIGA ● Pães, massas, bolos, biscoitos ● Agrega sabor e textura IOGURTE ● É o leite fermentado, natural ou artificialmente ● Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilos a 45°C ● Pode ser feito com leite integral ou desnatado ● Algumas vezes é adicionado leite em pó para aumentar p teor de caseína na matriz sólida ● Utiliza-se para consumo puro, ou como ingrediente de preparações frias e quentes, como molhos para saladas LEITE CONDENSADO ● Leite do qual foi retirado 40% da água, por evaporação, e acrescido de açúcar ● O tratamento mantém o produto por vários meses Tem sabor acentuadamente doce e textura cremosa ● Preparo de inúmeras sobremesas, recheio e cobertura de bolos QUEIJOS ● Produzidos desde os tempos bíblicos ● Utilização do excedente do leite ● Aumento do tempo de vida útil ● Definição = produto fresco ou maturado obtido pela separação do soro após a coagulação natural ou artificial do leite integral, parcial ou totalmente desengordurado FABRICAÇÃO DO QUEIJO 1. ACIDIFICAÇÃO: O primeiro passo da metamorfose do leite em queijo é acidificar, ou seja, ficar mais ácido pela fermentação da lactose (as bactérias consomem a lactose e produzem o ácido lático) ou por adição de algum ácido, como o vinagre ou suco de limão. 2. COAGULAÇÃO: É a etapa em que o leite se torna um gel, parecendo um pudim bem frágil. Microscopicamente falando, as proteínas do leite (basicamente a caseína) perdem a estabilidade e se juntam formando uma rede que prende a gordura. Isso ocorre sob a ação do coalho (enzimas originadas do estômago de bezerros, renina) ou, menos frequentemente, de ácidos. O tipo de coagulação influencia bastante na textura da massa e é um dos parâmetros usados para classificar os queijos. 3. DESSORAGEM: Depois de coagulado,o leite deve ser desidratado. Isso é chamado de dessoragem ou retirada do soro. Para ajudar no processo, o gel é cortado em pequenos pedaços chamados de grãos. O tamanho dos grãos é variável de acordo com o tipo de queijo, e depois de cortados eles ainda são mexidos. Em alguns tipos de queijos, essa mexedura é feita sob aquecimento, o que aumenta ainda mais a retirada do soro e altera a cor e a textura do queijo. O produto obtido após a retirado do soro é a massa do queijo; A intensidade da dessoragem é muito variável, dependendo da umidade que se deseja no queijo. Por exemplo, é pequena no queijo frescal, que é cortado em grãos pequenos e levemente mexidos e muito intensa no parmesão, onde o gel é finamente cortado e intensamente mexido sob aquecimento. Depois de escorrida, a massa é colocada em formas e salgada. Um dos queijos mais simples é o Minas Frescal. Ele é um queijo fresco. Depois de salgado, já está pronto e pode ser consumido. Outros queijos são maturados, ou seja, são deixados para “repousar” por um período que pode durar de poucos dias a muitos meses. As condições de maturação são também variáveis. O queijo Minas Artesanal, por exemplo, é maturado em condições ambientais, enquanto outros queijos são maturados em câmaras com condições controladas. Durante esse processo ocorrem várias reações que alteram a textura, cor e sabor do queijo (por isso o queijo curado é mais amarelado e seco). Pode ser produzido com leite de diferentes animais (vaca, cabra, ovelha, búfala) A composição varia conforme o tipo, tempo de maturação, leite empregado Pode ter elaborado com diferentes especiarias e variadas texturas Existem centenas de tipos Os países tem desenvolvido técnicas diferenciadas de preparo do queijo e quanto aos hábitos para utilizá-lo QUEIJOS BRASILEIROS Prato = versão brasileira do holandês edam. Sabor suave, macio e consistente. Utilizado em lanches e recheios Muçarela = 1500, região do Lácio (Itália). Vários formatos, massa cozida (fiada). Preparo de pizzas Queijo minas = fresco, meia cura e curado Catupiry = origem brasileira UTILIZAÇÃO QUEIJOS Forma tradicional de servir é a tabua de queijos 3 ou 4 variedades são dispostos em tábua de madeira forrada com folhas de parreira, consumidos após a refeição, acompanhados por vinho Serve-se acompanhado de frutas como maçã e uvas
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