Exercicio -1 Atividades de Academia e Ginástica Laboral

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1 Em 1823, Joaquim Antônio Serpa elaborou o “Tratado de Educação Física e Moral dos Meninos”. Esse tratado postulava que a educação englobava a saúde do corpo e a cultura do espírito, e considerava que os exercícios físicos deveriam ser divididos em duas categorias. Quais eram elas?
Que exercitavam o sistema respiratório e que exercitavam a memória. 
Que exercitavam o espírito e que exercitavam a memória.
Que exercitavam corpo e que exercitavam o sistema respiratório.
Que exercitavam o corpo e que exercitavam o espírito.
Que exercitavam o corpo e que exercitavam a memória.
2 Em estudo publicado pela revista ACSM’S Health & FitnessJournal, foi realizado um levantamento das tendências Fitness para o ano de 2020, no Brasil. Dentre os 10 primeiros pontos dessa pesquisa, marque quais alternativas estão corretas: 
Exercícios para a perda de peso.
Estilo de vida saudável.
Treinamento funcional.
Consultoria on-line.
Assinale a alternativa correta:
Somente I é verdadeira. 
Somente I e II são verdadeiras.
Somente I e III são verdadeiras.
Somente II e III são verdadeiras.
I, II e III e IV são verdadeiras.
3 A capoeira tem a sua origem atrelada aos negros que dançavam e se exercitavam nas senzalas. Quais são os dois estilos de capoeira mais praticados no Brasil?
Regional e Senzala. 
Angola e Regional.
Regional e Brasil.
Angola e Senzala.
Angola e Brasil.
4 Analise as sentenças a seguir e relacione-as a uma atividade de academia:
- Essa atividade foi inserida nas academias ainda na década de 80.
- Tem sua adesão aumentada devido a aderência do exercício acontecer pelo controle de peso, convívio social, pela expressão estética e a motivação vinda da música ou pela própria satisfação em praticá-la.
- Além de sua aplicação em academias, também apresenta uma versão para a prática esportiva, em que são organizadas competições oficiais, com apresentação de rotinas técnicas acompanhadas de música, com duração média de 2 minutos, podendo ser realizada de forma individual ou coletiva.
Pilates
Ginástica aeróbica
Jump" 
Musculação
Spinning
5 Em relação à era “moderna” das academias, em que década os aparelhos para musculação começaram a ser difundidos de maneira exponencial nas academias?
Década de 60.
Década de 80.
Década de 70.
Década de 50.
Década de 90. 
6 A movimentação financeira relacionada ao mercado das academias, segundo o último levantamento realizado pela ACAD (Associação brasileira de academias), em 2017, o Brasil faturou no mercado Fitness cerca de 2 bilhões de reais, alcançando o número total de 9,6 milhões de clientes. Dentro desse contexto, quais são as posições que o Brasil ocupa no Ranking de faturamento e número de clientes no mundo?
12º lugar no Ranking de faturamento no mundo e o 40º em número de clientes.
12º lugar no Ranking de faturamento no mundo e o 80º em número de clientes.
10ª lugar no Ranking de faturamento no mundo e o 40º em número de clientes.
4º lugar no Ranking de faturamento no mundo e o 120º em número de clientes.
14º lugar no Ranking de faturamento no mundo e o 20º em número de clientes.
7 Sobre os fatos históricos ocorridos no período entre 1900 e 1930, que contribuíram para difusão da educação física no Brasil, podemos afirmar que:
Criação da Escola de Educação Física da Força Policial de São Paulo, em 1909.
Criação do novo Regulamento para o Colégio Pedro II, estabelecendo que as aulas de ginástica teriam por fim robustecer o organismo, devendo os mestres adestrar os alunos nos exercícios que constituem a educação física, aprovado em 1921.
Criação do Curso Provisório de Educação Física, em 1929.
Assinale a alternativa correta:
Somente I e II são verdadeiras.
Somente II e III são verdadeiras.
I, II e III são verdadeiras.
Somente I e III são verdadeiras.
Somente III é verdadeira.
8 No treinamento resistido, também conhecido como treinamento de força, além de benefícios como o controle glicêmico, a redução do percentual de gordura corporal, encontramos, também, benefícios como aumento de massa muscular (hipertrofia e força) e a melhora na densidade mineral óssea. Dentre as atividades que compõem esse grupo, podemos citar:
Spinning e pilates
Musculação e natação
Spinning e pilates
Ginástica e musculação
Musculação e jump
9 No início do século 20, aconteceu a introdução da primeira academia de ginástica propriamente dita no país. Essa academia foi instalada no Rio de Janeiro, no bairro de Copacabana, sob o comando da professora Gretch Hillefeld.Em que década foi fundado esse espaço?
Década de 50.
Década de 40.
Década de 20.
Década de 30.
Década de 60. 
10 Em relação ao número absoluto de clientes em academias, qual é o país que detém o maior número de clientes?
Alemanha
Reino Unido
China
Brasil
Estados Unidos
11 Segundo Furtado (2009),caracteriza-se pela ênfase no condicionamento físico do indivíduo.
O trecho em negrito está se referindo a qual termo?
Wellness
Fitness
Ginástica laboral
Academias
Ergonomia
12 Segundo a Organização mundial de saúde (OMS), o conceito para a saúde está definido como:
Estado de satisfação plena das exigências do corpo e/ou do espírito.
Envolve o bem físico, mental, psicológico e emocional, relacionamentos sociais, como família e amigos, e também a saúde, educação, poder de compra e outras circunstâncias da vida.
Compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares, associado a um gasto energético acima do nível de repouso.
Um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não somente ausência de afecções e enfermidades.
Alteração biológica do estado de saúde de um ser (homem, animal, etc.), manifestada por um conjunto de sintomas perceptíveis ou não; enfermidade, mal, moléstia.
13 O treinamento cardiorrespiratório, também conhecido como treinamento aeróbio, tem por objetivo aumentar a capacidade do corpo de suportar um exercício dinâmico e prolongado. Dentre as atividades que compõem esse grupo, podemos citar:
Musculação e jump
Spinning e jump
Jump e pilates 
Musculação e natação
Ginástica e pilates
14 Qual é o órgão do poder executivo que tem a função de organizar e elaborar as políticas públicas voltadas para a promoção, prevenção e assistência à saúde no Brasil?
Secretarias estaduais de saúde.
Ministério dos esportes. 
Ministério da saúde.
Organização mundial da saúde (OMS).
Colégio americano de medicina desportiva (ACSM).
15 Sobre a criação do Ministério dos esportes no Brasil, é correto afirmar que:
Em 1970, a divisão de educação física é transformada em Departamentos de educação física e desportos, ainda vinculada ao Ministério da educação e cultura, na gestão do presidente Emilio Garrastazu Médici.
Em 1978, com a transformação do Departamento em Secretaria de educação física e desportos e, em 1990, durante o curto governo do presidente Collor, em Secretaria de desportos da presidência da república.
Em 1998, o presidente da república cria o Ministério dos esportes, tendo como seu primeiro ministro o ex-jogador Edson Arantes do Nascimento, mais conhecido como Pelé.
Assinale a alternativa correta:
Somente II é verdadeira.
Somente I é verdadeira.
Todas são verdadeiras
Somente I e II são verdadeiras.
Somente II e III são verdadeiras.
16 A capoeira tem a sua origem atrelada aos negros que dançavam e se exercitavam nas senzalas. Quais são os dois estilos de capoeira mais praticados no Brasil?
Angola e Regional.
Regional e Brasil.
Angola e Senzala.
Regional e Senzala. 
Angola e Brasil.
17 1) “.. dentro do ambiente das academias, não deve haver surpresa alguma em se afirmar que a musculação é a atividade mais praticada pelos brasileiros. Cerca de 20 % dos praticantes opta pela musculação.”. 
Com relação ao trecho acima quais os motivos podem ser considerados verdadeiros para corroborar com a afirmação?
Controle de cargas mais apurado, levando-se em consideração o treinamento individualizado.
A utilização de aparelhos e peso, aumentando a possibilidade de adequação a todos os níveis de atividade física
A formação de turmas para aulas com direcionamento único
Controle de cargas mais apurado, levando-se em consideraçãoo treinamento individualizado.
Assinale a alternativa correta:
II e III são verdadeiras
I, II e IV são verdadeiras
I e II e III são verdadeiras
I, II e III e IV são verdadeiras
I e III são verdadeiras
18 Em relação às atividades de academia que tiveram destaque a partir da década de 80, no Brasil, podemos afirmar que estão entre elas:
Ginástica localizada e musculação
Spinning e c rossFit" 
Spinning e musculação
CrossFit e musculação
CrossFit e ginástica aeróbica
19 Em relação às artes marciais, encontramos uma grande diversidade de modalidades e estilos que abrangem benefícios conceituais trazidos pela prática, como disciplina, concentração e diminuição do estresse. Dentre as atividades que compõem esse grupo, podemos citar:
Musculação e Jump.
Jiu Jitsu e Jump.
Ginástica e Judô.
Musculação e Karatê.
Karatê e Jiu Jitsu. 
20 1) “.. dentro do ambiente das academias, não deve haver surpresa alguma em se afirmar que a musculação é a atividade mais praticada pelos brasileiros. Cerca de 20 % dos praticantes opta pela musculação.”. 
Com relação ao trecho acima quais os motivos podem ser considerados verdadeiros para corroborar com a afirmação?
1 Controle de cargas mais apurado, levando-se em consideração o treinamento individualizado.
2 A utilização de aparelhos e peso, aumentando a possibilidade de adequação a todos os níveis de atividade física
3 A formação de turmas para aulas com direcionamento único
4 Controle de cargas mais apurado, levando-se em consideração o treinamento individualizado.
Assinale a alternativa correta:
I, II e IV são verdadeiras
I, II e III e IV são verdadeiras
I e III são verdadeiras
II e III são verdadeiras
I e II e III são verdadeiras
21 Busca propiciar ao aluno condições para que seu comportamento motor seja desenvolvido, oferecendo-lhe experiências de movimentos adequados para as diferentes faixas etárias.
Essa descrição se refere a um modelo de concepção de educação física, utilizado a partir da década de 1980. Que modelo é esse?
Modelo biológico.
Modelo crítico. 
Modelo desenvolvimentista.
Modelo pedagógico.
Modelo da psicomotricidade.
22 A capoeira tem a sua origem atrelada aos negros que dançavam e se exercitavam nas senzalas. Quais são os dois estilos de capoeira mais praticados no Brasil?
Ocultar opções de resposta 
Angola e Brasil.
Incorreta:
Regional e Senzala. 
Angola e Senzala.
Angola e Regional.
Resposta correta
Regional e Brasil