Programa de Reabilitação Cardíaca (Fase 1)

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Pr�grama de rea��l�taçã�
cardíaca - fase 1
Ambiente Hospitalar - P.O.
STEP 1 - Consumo calórico = 2 METs
1. Paciente deitado
2. Exercício respiratório diafragmático
3. Exercícios ativos de extremidades
4. Exercícios ativo-assistidos de cintura, cotovelos e joelhos.
STEP 2 - Consumo calórico = 2 METs
1. Paciente sentado
2. Exercícios respiratórios diafragmáticos associados aos exercícios de MMSS (mov. diagonais)
3. Exercícios de cintura escapular
4. Exercícios ativos de extremidades
5. Paciente deitado
6. Exercícios ativos de joelho e coxofemoral
7. Dissociação de tronco/coxofemoral
STEP 3 - Consumo calórico = 3 a 4 METs
1. Paciente em pé
2. Exercícios ativos de MMSS (mov. diagonais e circundução)
3. Exercícios ativos de MMII (Quadríceps, adutores, tríceps sural)
4. Deambulação 35m
STEP 4 - Consumo calórico = 3 a 4 METs
1. Paciente em pé
2. Alongamento ativo de MMSS e MMII
3. Exercícios ativos de MMSS (mov. diagonais e circundução)
4. Exercícios ativos de MMII (flexão/extensão e adução/abdução)
5. Deambulação 50m
6. Ensinar contagem de FC (pulso)
STEP 5 - Consumo calórico = 3 a 4 METs
1. Paciente em pé
2. Alongamento de MMSS e MMII
3. Exercícios de MMSS (dissociados)
4. Exercícios ativos de MMII (flexão/extensão e adução/abdução)
5. Rotação de tronco e pescoço
6. Marcar passo com elevação de joelhos
7. Deambulação de 100m (checar pulso inicial e final)
STEP 6 - Consumo calórico = 3 a 4 METs
1. Paciente em pé
2. Alongamento de MMSS e MMII
3. Exercícios ativos de MMSS e MMII (dissociadas) associados a caminhada
4. Descer escada lentamente e retornar de elevador (1) andar
5. Deambulação: 165m (medir pulso inicial e final)
6. Instrução para continuidade dos exercícios em casa
STEP 7 - Consumo calórico = 3 a 4 METs
1. Continuação do STEP 6
2. Descer e subir escadas lentamente (1) andar,