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Fisioterapia em idosos

Benefícios do exercício físico: melhora flexibilidade, força, postura, mobilidade e equilíbrio; aumenta autoestima e disposição; favorece densidade óssea, controle de peso e memória; previne doenças osteomusculares e cardiorrespiratórias, combate depressão e insere o idoso socialmente.

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