QUESTIONÁRIO UNIDADE II ESTUDOS disciplinares IX

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ESTUDOS DISCIPLINARES IX 6672-10_SEPI_EF_0121_R_20231 CONTEÚDO
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Respondus
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 1
Qual órgão componente do encéfalo tem função exclusiva de regulação do
equilíbrio, postura e coordenação motora?
Córtex occipital.
Córtex medial superior.
Cerebelo.
Tronco encefálico medular.
Zigomático.
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a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 2
Como se denominam, respectivamente, as células que compõem o cerebelo e a
zona de sua anatomia que é responsável pelos envios dos comandos de equilíbrio e
postura às células musculares?
Células de Purkinje e zona lateral posterior.
Células das unidades motoras e zona medial.
Células neuronais chamadas de glia e zona vestibular frontal.
Células de Purkinje, arquicerebelo e zona medial.
Células de Purkinje, cerebelo espinhal e cerebelo cerebral.
0,5 pontos   Salva
PERGUNTA 3
Existem diferentes tipos de treinamento muscular resistido que resultam em
manifestações diversas da força exercida pelo músculo. Veja as seguintes
a�rmativas:
I. Força rápida é a manifestação da força ao se realizar a intensidade máxima
independente do tempo de execução.
II. Força de resistência ou resistência de força permite apurar a quantidade de força
exercida e mantida por um período de tempo amplo sem haver fadiga
0,5 pontos   Salva
?
 Estado de Conclusão da Pergunta:
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAIS
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CONTEÚDOS ACADÊMICOS
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a.
b.
c.
d.
e.
exercida e mantida por um período de tempo amplo, sem haver fadiga.
III. Força máxima é determinada pela máxima intensidade de força realizada no
menor tempo possível.
IV. Força rápida é calculada pela execução da máxima intensidade possível no mais
curto período de tempo.
 
Está absolutamente correto apenas o que se lê em:
I e IV.
II e III.
III e IV.
I e II.
II e IV.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 4
Um pro�ssional de Educação Física se encontra diante de um grupo de jovens
adolescentes que jogam futebol em campeonatos amadores, mas que enfrentam
di�culdades em manter consistência entre os seus jogadores e alguns conseguem
correr e participar do jogo com certa facilidade suportando o tempo com maior ou
menor intensidade das partidas. Veri�que as a�rmativas a seguir:
I. O pro�ssional de Educação Física, primeiramente, faz uma análise das
necessidades dos jogadores e veri�ca que existe falta de resistência física na
maioria dos atletas amadores que o procurou.
Assim sendo,
II.O pro�ssional de Educação Física planeja a aplicação de treinos de força máxima a
�m de garantir a melhoria das condições gerais do grupo e dar condições para que
aguente bem as intensidades das partidas.
 
Analisando as a�rmativas e as relacionando com os princípios do treinamento
resistido e características do grupo, pode-se assegurar que:
A asserção I está equivocada.
A asserção I está correta.
A duas asserções estão corretas e se complementam.
As duas asserções estão corretas, mas não se complementam.
As duas estão equivocadas.
0,5 pontos   Salva
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 5
A ginástica laboral é uma das atividades pro�ssionais que favorecem condições
para se enfrentar as adversidades provocadas no corpo humano devido a
atividades de trabalho que exijam situações provocadoras de cansaço excessivo,
desgastes osteoarticulares e lesões por esforços repetitivos (LER), estresse mental e
emocional. Considerando essas atribuições, o pro�ssional de Educação Física,
frequentemente, depara-se com oposição, dentro das empresas, especialmente
entre seus dirigentes, para implantar e dar sequência aos programas de atividades
físicas laborais. Assinale a alternativa que condiz como o pro�ssional deve agir para
dar consistência ao seu trabalho.
Aumentar a participação de funcionários nas atividades, promovendo
gincanas e campeonatos.
Aumentar a incidência de atividades físicas durante as jornadas de trabalho
para comprovar a e�ciência de seus programas.
Reduzir as atividades de ginástica laboral e aumentar a participação dos
trabalhadores na academia de musculação.
Apresentar dados de saúde dos esportistas pro�ssionais que praticam
atividade física, comparando com os dos trabalhadores.
Fazer levantamentos estatísticos comparativos que relacionem a incidência
de absenteísmo entre trabalhadores que participam da ginástica laboral com
os que não tomam parte dos programas de atividades físicas.
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a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 6
A postura em pé é considerada padrão de 100% de compressão discal na terceira
vértebra lombar. Leia com atenção as a�rmativas a seguir.
I. A compressão discal das vértebras aumenta as forças horizontais e verticais na
postura deitada.
II. A posição anatômica do ser humano é aquela que melhor indica as curvaturas
naturais de formação da coluna vertebral.
III. A posição sentada favorece o aumento da compressão discal devido à �exão do
quadril.
 
Está absolutamente correto apenas o que se lê em:
Somente I.
Somente II.
I e II.
Somente III.
II e III.
0,5 pontos   Salva
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 7
É função do pro�ssional de Educação Física, ao ser responsável por um programa
de ginástica laboral, especialmente de trabalhadores que permanecem longos
períodos na posição sentada:
Aliviar as tensões sobre as vértebras lombares por meio de exercícios que
possam relaxar essas regiões.
Aumentar a prática de musculação dos membros inferiores para favorecer a
�exão dos quadris.
Aumentar a prática de musculação na academia da empresa, para fortalecer
os músculos da região cervical.
Solicitar e reduzir a carga de trabalho desses trabalhadores, para minimizar
os efeitos de sobrecarga na região apendicular.
Aliviar as tensões sobre as vértebras torácicas para favorecer as curvaturas
das costas e evitar sobrecarga na coluna vertebral.
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a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 8
Analise as seguintes a�rmativas referentes às condições de envelhecimento e
atividade física e as relações socioafetivas.
I. Idosos procuram participar de atividades físicas que visem especialmente à
competição esportiva de alto rendimento, pois assim favorecem ganhos �nanceiros
e se mantêm mais seguros e economicamente mais estáveis.
Porque
II. Atividades físicas de alto rendimento pro�ssional para idosos não são
comumente encontradas, pois os treinamentos para suportar tais condições de
competitividade são pouco prováveis aos indivíduos idosos, devido às próprias
características associadas ao envelhecimento e às necessidades esportivas
pro�ssionais.
 
Analisando as a�rmativas e as relacionando com os princípios do treinamento
esportivo e ao processo de envelhecimento, pode-se assegurar que:
A asserção I está equivocada.
A asserção I está correta.
A duas asserções estão corretas e se complementam.
As duas asserções estão corretas, mas não se complementam.
As duas estão equivocadas.
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a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 9
O fair play envolve duas dimensões especí�cas: a formal e a informal. Assinale a
alternativa que descreve, respectivamente, dimensões formais e informais do fair-
play:
Cumprimento de regras e regulamentos; agitar a torcida para provocações ao
time adversário.
Seguir os parâmetros necessários para se conseguir a vitória a qualquer
custo; ser leal com os oponentes.
Executar e respeitar as regras previstas na competição; ser honesto, digno e
respeitoso, mesmo contrariando os próprios interesses esportivos
competitivos.
Tentar vencer a qualquer custo ludibriando a arbitragem; desejar a igualdade
de condições na disputa.
Proporcionar confronto e desestabilizar a arbitragem para obter vantagens
competitivas; ser �el a sua torcida.
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a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 10
Leia com atenção as a�rmativas a seguir:
I. Jogos cooperativos envolvem a desmisti�cação da obtenção da vitória, exigem
participação do grupo na conquista de objetivos em comum, facilitam o processo
de integração e socialização, pois a�oram as capacidades físicas, cognitivas e
psicossociais individuais necessárias ao grupo.
II. Idosos procuram atividades físicas que os fazem se sentir parte de uma
comunidade mais acolhedora e que provoquem sensação de pertencimento, além
de propiciarem melhoria da saúde em geral.
 
Veri�que qual alternativa vai ao encontro dessas a�rmações:
Jogos cooperativos não são indicados para os idosos.
Idosos preferem atividades individuais e, por isso, jogos cooperativos são
boas atividades para a promoção interativa.
Jogos cooperativos favorecem condições de interatividade física e social, as
quais são importantes para atender as demandas de saúde dos idosos.
Jogos esportivos são mais indicados que jogos cooperativos, pois exigem
maior solicitação física dos idosos prevenindo a osteoporose.
Jogos cooperativos podem favorecer o individualismo e os idosos se
contemporizam com essas atividades.
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