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SOBREVIVÊNCIA URBANA
APRENDIZAGEM
ROTEIRO DE
Reflexões Estresse Capacitações Hábitos Estatísticas
CONSIDERAR
EM SUA SEGURANÇA?
VOCÊ SABE O QUE
“Tudo o que é treinado, sai do 
outro lado”
SERÁ?
experiência 
específica
Falta de um 
plano em 
família
AUSÊNCIA
INCAPACIDADE DE 
PREVENÇÃO
2
1
04 FATORES mais 
críticos que influenciam nossa 
reação ao ESTRESSE
A surpresa do ataque
Tempo para decidir
Nível de confianças nas 
habilidades
Experiência específica com o tipo 
de problema
A SURPRESA
do ataque
A EXPERIÊNCIA 
DO GELO A quantidade
de informação 
disponível
O 
despreparo
em lidar com a 
situação
O TEMPO para 
decidir
1
2
04 FATORES mais 
críticos que influenciam nossa 
reação ao ESTRESSE
CONFIANÇA
nas habilidades
Você tem 
habilidades 
para enfrentar 
o problema?
Qual é a percepção 
do seu nível de 
habilidade em 
relação ao 
problema?
1 2
EXPERIÊNCIAS
específicas com o problema
O seu treinamento é 
compatível com a 
realidade?
Já viveu alguma 
situação parecida e foi 
bem sucedido?
Participou de 
simulações, realizou 
estudos de caso e 
treinamento mental 
aplicado ao problema?
1
2
3
VEJA TODOS ESSES 
FATORES 
COMBINADOS EM 
UMA RESPOSTA 
IMEDIATA
Abordagem 
EDIFICAÇÕES
Os alunos ficaram presos a 
forma e tentaram aplicar o 
aprendido, mesmo o 
contexto não sendo 
adequado
Por conta disso, os 
procedimentos, que 
tecnicamente estariam 
corretos, colocaram em 
risco toda a equipe.
Mapeamos os erros 
em relação ao contexto e 
ficou claro que os 
procedimentos técnicos 
possuem limitações 
operacionais.
Adequação do treinamento 
compatível com as 
NECESSIDADES 
PROFISSIONAIS
LIMITAÇÕES em simular 
situações próprias da 
REALIDADE
O que FALTA nessa realidade 
em particular?
DUAS REFLEXÕES
TEORIA 
PRÁTICA
NOVAS
APRENDIZAGENSVS
E O QUE ISSO TEM A VER COM
VOCÊ?
A qualidade do 
treinamento é compatível 
com as necessidades da 
realidade?
Como CRIAMOS
É a repetição de 
comportamentos 
inconscientemente
Quanto tempo
leva para criar um 
hábito?
Hábitos?
Como torná-lo 
mais simples?
O que é um 
hábito?
“É uma solução
confiável para problemas 
recorrentes”
Não é o tempo que 
importa, e sim, a 
frequência
Remova o atrito, o que 
está tornando-o difícil e 
terá mais chances de 
implementá-lo
1
2
3
A engenharia dos hábitos
Hábitos atômicos
ROTINA RECOMPENSADEIXA
Ciclo do hábito – O 
poder do hábito
1 2
3
DESEJO RESPOSTA
Estímulo RECOMPENSA
Você sabia que seus HÁBITOS
EXCESSO DE 
CONFIANÇA
DESATENÇÃO
INCONSCIENTE
FORTALECER 
COMPORTAMENTOS
INCONSCIENTES 
DESVANTAJOSOS
Podem lhe MATAR?
Precisamos reconhecer que 
mesmo PROCEDIMENTOS 
SIMPLES, precisam de uma 
atenção na manutenção de 
habilidades básicas
O manuseio seguro da arma, 
obedece regras INVIOLÁVEIS,
porém não podemos presumir 
aprendizado/habilidade, 
simplesmente pelo indivíduo 
SER PROFISSIONAL ou ter 
um curso básico de tiro.
CONSOLIDAR 
PROCEDIMENTOS
COMPATÉIVEIS COM 
REALIDADE 
OPERACIONAL
FORTALECER UMA 
DOUTRINA DE 
VALORIZAÇÃO DO 
COMPARTILHAMENTO
FORTALECER CULTURA
ORGANIZACIONAL DE 
VALORIZAÇÃO E 
QUALIDADE DE VIDA
DESPERTAR 
CONSCIÊNCIA NO 
OPERADOR
Como a ROTINA
lhe SALVAR?
Diminui o 
esforço na 
tarefa
Economia 
cognitiva 
em tomada de 
decisões
Diminui o tempo 
de reação para 
problemas 
conhecidos
Todos esses 
procedimentos 
ocorreram no 
nível 
inconsciente e 
consciente... 
Alternando entre si 
para resolver um 
problema
Estratégias para 
FORTALECER
Estudos apontam que 
escrever os objetivos 
ou registrar metas 
criam gatilhos de ação
Estruturar o 
ambiente para ficar 
mais fácil a ação?
hábitos eficazes?
O poder das 
pequenas 
vitórias
Intenção de 
implementação
Quando você deixa as 
coisas fácil para fazer o 
hábito, é mais fácil 
começar
Compareça no hábito, 
mesmo que não dê 
tempo de o finalizar
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