Benefícios, vantagens e facilidades-41

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Bicicleta (eles podem usá-la para se locomover até o escritório).
Corridas e caminhadas (incentive sua participação em competições).
Academia.
Mas por que não incluir nele os nadadores? Ou qualquer outra modalidade que descobrir
dentro da empresa? Seja qual for o grupo, eles poderão fazer um treino juntos antes ou após o
expediente, assim como no fim de semana.
e) Ginástica Laboral
Ela está muito presente nas grandes empresas brasileiras. Trata-se de mais uma ação
preventiva contra os males de um posto de trabalho em que as pessoas passam muito tempo
sentadas, em pé ou com movimentos repetitivos.
CUIDADOS ESPECIAIS
a) Massagens, quiropraxia e osteopatia
Quantas vezes você já viu alguém na vida reclamar de dores nas costas?
Provavelmente, um número relevante na sua empresa sofre com essa ou com outras dores
pelo corpo. Que tal realizar uma ajuda preventiva?
Foto: Shutterstock.com
b) Massagens no escritório (shiatsu)