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1) As medidas de dobras cutâneas devem acompanhar um alinhamento com certas estruturas anatômicas para serem feitas de forma correta. Como é feita a aferição da dobra cutânea bicipital? a) A aferição deve ser realizada no ponto médio na face anterior do braço, entre o processo acromial da clavícula e o processo do olécrano da ulna; RESPOSTA CORRETA É importante que seja feita no ponto médio e que coincida com o ponto da dobra cutânea tricipital na face posterior do braço. 2) "A aferição deve ser realizada obliquamente com relação ao eixo longitudinal, na metade da distância entre o último arco costal e a crista ilíaca, sobre a linha axilar média. É necessário que o avaliado afaste o braço para trás, a fim de possibilitar boas execução e leitura da medida" (MUSSOI, 2014). Segundo a descrição feita por Mussoi, o texto se refere à aferição de qual dobra cutânea? a) Dobra cutânea suprailíaca; RESPOSTA CORRETA É ela que se localiza entre o último arco costal e a crista ilíaca. 3) A avaliação física por antropometria tem como um de seus objetivos o cálculo e classificação do percentual de gordura do indivíduo, que é um importante indicador de saúde. Um homem adulto de 38 anos, após fazer sua avaliação física antropométrica por meio de pregas cutâneas, teve como resultado o valor de 23% de gordura. Segundo a tabela de Pollock (1993), sua classificação seria: b) adequado; RESPOSTA CORRETA Valores entre 22 - 23% são considerados adequados para a idade do indivíduo. 4) A classificação do percentual de gordura corporal é um importante indicador de saúde do indivíduo, sendo diferente para homens e mulheres, além de ser dependente da idade. Uma mulher de 30 anos, com classificação de percentual de gordura igual a moderadamente alto, tem quanto de percentual de gordura corporal? c) Entre 26% e 29%. RESPOSTA CORRETA Valores entre 26% e 29% seriam classificados como moderadamente altos para mulheres entre 26 - 35 anos. 5) A avaliação antropométrica por dobras cutâneas é um dos métodos mais utilizados para a avaliação de percentual de gordura, por ser pouco invasivo e de baixo custo. Sobre os procedimentos e protocolos de dobras cutâneas, selecione a afirmação correta. c) Padronizar o lado que será utilizado para as medições. RESPOSTA CORRETA A padronização ajuda a manter bons resultados. Recomenda-se o lado direito.
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