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POLIÓIS São os carboidratos na sua forma reduzida a um poliálcool ( conversão de um grupo carbonila em álcool ) Exemplos: sorbitol - obtido da redução da glicose manitol – obtido da redução da manose xilitol – obtido da redução da xilose Muitos deles são comuns em tecidos vegetais ( ex: sorbitol em pêras, maçãs, morangos, figo, cereja, aipo, cebola, abóbora, beterraba... ) Propriedades • Resistência ao escurecimento • Maior resistência à cristalização • Maior afinidade por água • Não dependem da insulina para serem absorvidos • Não são absorvidos de forma completa no intestino ( efeito laxativo ) • Doçura inferior à sacarose ( cerca de 60 a 70% ) • Baixo valor calórico • Não cariogênico • Bons agentes espessantes em alimentos A ingestão diária superior a 30 a 40g poderá levar a mal estar intestinal como flatulência e diarréia Polióis mais importantes ( consumo frequente ) - Sorbitol: 50 a 70% de doçura da sacarose Efeito umectante ( muito higroscópico ) Bom agente de massa Valor calórico: 2,4 kcal / grama - Xilitol: Doçura semelhante à sacarose Não serve como agente de massa Sensação refrescante na boca Valor calórico: 2,9 kcal/g - Manitol: Doçura de 40 a 70% em relação à sacarose Poliol de maior efeito laxativo Bom agente de massa Valor calórico: 2,0 kcal/g A maior aplicação dos polióis em alimentos é em confeitos isentos de açúcares como balas, gomas de mascar e chocolate AMIDO Polissacarídeo constituído por n moléculas de glicose É a fonte de CHO mais importante da alimentação Existe em todos os vegetais: nos órgãos de reserva das plantas como raízes, partes internas dos caules, sementes e tubérculos Principais fontes - grãos de cereais - 40 a 90% - tubérculos - 65 a 85% - leguminosas - 30 a 50% - frutas verdes - 40 a 70% Amido e Fécula - amido – parte aérea da planta - fécula – parte subterrânea da planta O amido é excelente para modificar a textura e consistência dos alimentos (espessante, estabilizante, gelificante e na retenção de água) Consiste em uma mistura de 2 polissacarídeos: amilose e amilopectina Amilose Cadeia linear de muitas unidades de D- glicose unidas por ligações glicosídicas 1,4 Teor variável de acordo com o tipo de amido Geralmente os amidos derivados de cereais tem uma % maior de amilose que os de raízes e tubérculos Amido ceroso → praticamente sem amilose Amilopectina Está em maior proporção no amido Estrutura mista: cadeias lineares de D- glicose e ramificações relativamente curtas através de ligações glicosídicas 1,6 Amilose é a principal responsável pela gelatinização do amido; pode formar géis firmes à baixas concentrações como 1,5% Amilopectina tem a gelatinização bem mais lenta e requer maiores concentrações ( geralmente maiores que 15%) O amido de milho é o que possui as melhores proporções de amilose e de melhor gelatinização Amidos cerosos → bons para preparo de molhos, recheios e sopas cremosas pois promovem alta viscosidade e pouco se gelatinizam ( amido do amaranto ) Fonte de amido Teor de amilose (%) Milho 25 Trigo 24 Arroz 18 Mandioca 18 Batata 16 Gelatinização Água fria → suspensão leitosa Água aquecida → vibração das moléculas → pontes de H se rompem → água penetra nas micelas → perda parcial das zonas cristalinas Calor contínuo com água → perda das zonas cristalinas → gelatinização ( grãos incham e atingem a viscosidade máxima ) ccbb Amido Ponto de gelatinização(◦C ) Milho 61-72 Trigo 53-64 Arroz 65-73 Mandioca 59-70 Batata 62-68 Cada amido tem um ponto de gelatinização específico Resfriamento A alta viscosidade com o decréscimo de temperatura forma pontes de H intermoleculares e forma o gel definitivo (a textura do gel depende do tipo e concentração do amido ) Fatores interferentes na gelatinização • Açúcares e sal → reduz a água livre, importante para a gelatinização • Gorduras → algumas se complexam com a amilose • Extremos de pH → o amido se degrada Retrogradação Consiste na reaproximação das moléculas devido à exposição à baixas temperaturas Há formação de zonas cristalinas e expulsão de água existente nas moléculas ( sinérese ) Consequências - Aumento da firmeza do gel - Redução do volume do gel - Gel torna-se opaco - Sinérese Características principais • É um fenômeno irreversível • Ocorre mais rapidamente a 0º C • Ocorre predominantemente em moléculas de amilose • Ocorre mais facilmente em soluções com alta concentração de amido • Altera textura, aceitabilidade e digestibilidade dos alimentos que contém amido A retrogradação é - Indesejável: Aumenta a firmeza de pães no armazenamento Estimula a formação de película no mingau e molhos cremosos Forma grumos em molhos de carne - Desejável: na superfície da batata antes da fritura Amido resistente (AR) Fração do amido que não é digerido pelas enzimas humanas Exs: frações não gelatinizadas do amido frações de amido retrogradado amido modificado por enzimas ou ácidos Possui ação fisiológica semelhante às das fibras solúveis Presente em alguns alimentos como a banana verde FIBRAS ALIMENTARES É o conjunto de componentes contidos em alimentos vegetais resistentes à ação enzimática endógena do intestino humano Classificação • pela função estrutural • pela solubilidade - Pela função estrutural • polissacarídeos estruturais – celulose, hemicelulose e pectinas • polissacarídeos não estruturais – gomas • não polissacarídeos estruturais – lignina - Pela solubilidade • insolúveis: celulose, hemicelulose e lignina • solúveis: pectina e gomas Fibras insolúveis São insolúveis em água e possuem como propriedades: Acelera a peristalse e o esvaziamento intestinal do volume fecal e evita a constipação intestinal Reduz tempo de contato com substâncias cancerígenas Interferem na absorção de minerais Fibras insolúveis Celulose • Principal componente das paredes das células vegetais • Está geralmente ligada à hemicelulose, lignina e pectina formando uma matriz complexa • Polissacarídeo linear contendo unidades de 1,4 glicose • Só decomposta na presença de ácidos fortes ou celulase Hemicelulose • Heteroglicana: vários tipos de monômeros: ácidos urônicos, D-galactose, D-glicose, D-manose, D- xilose, L-arabinose e L-ramnose • Açúcares predominantes: D-xilose e L-ramnose • Possui uma porção hidrossolúvel • Pode ser decomposta por álcali diluído Hemicelulose Lignina • Polímero de ácidos polifenólicos • Na parede celular parece estar intimamente ligada à celulose e hemicelulose (forma uma matriz rígida ) • Confere suporte mecânico à plantas e às madeiras • Estrutura para porções lenhosas das plantas, casca de frutas, sementes e talos Fontes das fibras insolúveis: cereais integrais e hortaliças Fibras solúveis São solúveis em água e possuem como propriedades: - Capacidadede absorver água pela presença de açúcares com grupos polares livres - Formam um gel : retarda o tempo de esvaziamento gástrico retarda o trânsito intestinal Efeitos : saciedade e glicemia - Ligam-se a ácidos biliares, aumentando sua excreção Efeito: colesterolemia As fibras solúveis são fermentadas pela microflora do intestino grosso - auxiliam na manutenção da flora intestinal Nos alimentos Somente as solúveis tem propriedades funcionais • espessantes e estabilizantes – gomas guar, jataí, carragena ... ( molhos, cremes ) • gelificantes - alginato , agar-agar, pectina ( geléias ) Fibras solúveis Substâncias pécticas - Grupo formado por: protopectina, ácidos pécticos, ácidos pectínicos e pectinas - Principal constituinte: ácido galacturônico ( 1,4 ) e cadeias laterais de açúcares: xilose, arabinose e galactose • Encontrada nas paredes celulares e nas porções intercelulares ( em tecidos macios, principalmente ) • Enzimas importantes: poligalacturonase e pectinesterase • Protopectina: insolúvel em água • Fontes de pectina: albedo da laranja e limão; cenoura, beterraba, maçã Gomas ou Hidrocolóides Polímeros de cadeia longa, de alto peso molecular extraídos de algas marinhas, sementes e exudados de árvores Quando dissolvidos ou dispersos em água produzem efeito viscoso São usados na indústria alimentícia para conferir textura aos produtos como agentes espessantes, gelificantes ou estabilizantes Características em alimentos - Alta capacidade de texturização - Aumentam a viscosidade: são espessantes e podem ou não ser gelificantes - Diferenciam-se por características específicas: configuração, ramificações etc... - Principais: goma guar, goma xantana, carragena e agar agar Exemplos de gomas De algas marinhas - Carragenas (algas vermelhas) → alta reatividade com proteínas lácteas - Agar agar ( algas vermelhas ) → espessante para produtos lácteos e gelificante - Alginato de sódio ( algas marrons ) → ótimo gelificante e estabilizante para sorvetes Exemplos de gomas Sementes → goma guar e goma locusta Exudados → gomas (arábica, ghati e karaya ) Microbiana → goma xantana ( estável em ampla falxa de pH e temperatura ) Substâncias com função de fibra solúvel β – glucanas Principais componentes da parede celular de fungos e alguns cereais como aveia e cevada São monômeros de glicose unidas por ligações β (1,4) e β (1,3) β – glucanas • Em alimentos: espessantes e bons substitutos de gordura • Brasil → média de 5 cultivares de aveia: 4,9% • Fonte principal: farelo de aveia ( cerca de 5,5 % ) No organismo, efeito semelhante a das fibras solúveis, com destaque na redução de colesterol sérico Inulina Frutana composta por uma grande cadeia de frutose ( até 60 unds ) e uma molécula terminal de glicose; monômeros são unidos por ligações β (2,1) • Presente em várias hortaliças, frutas e cereais ( chicórea, alcachofra, cebola, alho,banana, trigo e aveia ) • Teores médios: alcachofra ( tubérculo ) – 16 a 20% chicórea ( raiz ) – 15 a 20% batata yacon – 3 a 19% alho – 9 a 16% cebola – 2,6% • Características: sem sabor doce ; capaz de formar géis Frutooligossacarídeos ( FOS ) Oligossacarídeos obtidos da hidrólise da inulina - Oligofrutoses: oligômeros da D-frutose - Fontes: mesmas da inulina - Características: mais solúveis e doçura ( 30 a 50% da sacarose ) Características da inulina e FOS • função de fibra solúvel – efeito prebiótico • baixo valor calórico ( 1,5 Kcal / g ) • propriedades funcionais semelhantes aos lipídeos • efeito laxante e de flatulência Fontes de fibras alimentares Frutas: ricas em fibras solúveis e bom teor de fibras insolúveis nas cascas • suco de fruta: teor de fibra muito baixo! • maçã com casca: 2,6% ; suco de maçã : 0,3% • Destaque: polpa de citros: cerca de 25% • Pectina : elevado em certas frutas: maçã, laranja, limão Hortaliças e cereais integrais: ricos em fibras insolúveis • Cereais integrais: maiores fontes: cerca de 30% • Cereais beneficiados: baixíssimos teores- cerca de 0,5% Leguminosas: equilíbrio entre os 2 tipos de fibra Recomendação de ingestão – American Diabetic Association ( 1998 ) – 10 a 30g / dia Determinação de Carboidratos 1- Por diferença – subtraindo-se de 100 os valores percentuais obtidos para umidade, resíduo mineral fixo, proteínas, lipídios e fibras ( fração nifext ) 2 - Métodos físicos Densidade, refratometria e polarimetria 3- Métodos cromatográficos • Cromatografia em papel • Cromatografia em camada delgada • Cromatografia em coluna • Cromatografia gasosa • Cromatografia líquida de alta eficiência 4- Métodos químicos ( baseados no poder redutor ) * Lane-Eynon – Baseia-se na capacidade de uma solução glicídica reduzir completamente um volume conhecido de uma solução alcalina de cobre ( solução de Fehling A e B ) Métodos de análise de fibras alimentares Antigamente: uso de detergentes para detectar as fibras - Extração por detergente ácido ( celulose e lignina) – ADF - Extração por detergente neutro ( insolúveis ) - NDF - Pectato de cálcio Atual → Hidrólise enzimática ( FAI / FAS / FAT )
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