FMS - Thaisa Ribeiro

Prévia do material em texto

Teste funcional
F U N C T I O N A L M O V E M E N T S C R E E N ( F M S )
Discente: Thaísa Ribeiro
Docente: Arivan Gomes
Disciplina: Fisioterapia Esportiva
UNIVERSIDADE DO ESTADO DA BAHIA - UNEB
Introdução
Teste de movimento usado por profissionais de
educação física e fisioterapeutas;
01
02
Para propósitos de avaliação de movimento
funcional e trabalhos de reabilitação, bem como
força e condicionamento. 
03
Panorama completo dos movimentos, funções
musculares, erros de movimentação, problemas de
postura e outros aspectos, visando prevenir lesões
futuras.
Avaliação Funcional do Movimento
Como é feito o teste?
Após uma avaliação
completa sobre as
condições de saúde do
paciente, o avaliador
aplica um teste para
avaliar a estabilidade,
a postura, a mobilidade
e a qualidade dos
movimentos realizados.
O paciente é submetido a uma série de exercícios de
movimentos padrões, que são os seguintes:
1.
agachamento
profundo;
2. passo
sobre a
barreira;
3. avanço em
linha ou
afundo;
4. mobilidade
dos ombros;
5. elevação da
perna
estendida;
6. flexão dos
braços com
estabilidade
do tronco
7.
estabilidade
rotacional.
Para ter uma noção mais
profunda da capacidade física e
motora do atleta, alguns
aspectos devem ser observados:
estabilidade da lombar, core, pelve, joelhos e
arco plantar;
mobilidade glenoumeral, torácica, quadril e do
tornozelo;
dissociação de quadril;
flexibilidade muscular e dinâmica;
capacidade de equilíbrio;
ativação muscular;
concentração e qualidade da postura;
amplitude dos movimentos.
Pontuação
0 1 2 3
É avaliado dentro de um ranking de 0 a 3 pontos, que são
determinados de acordo com a qualidade do movimento e a
facilidade que o avaliado realiza o exercício. 
Pontuação:Pontuação:
3
2
1
0 Avaliado refere dor durante o
movimento
 
Avaliado não consegue realizar o
movimento
 
Avaliado realiza movimento
compensando e/ou sem equilíbrio
 
Avaliado faz movimento
corretamente
• Identificar os riscos de lesões e problemas provenientes dos
movimentos incorretos;
• Analisar quais são as limitações do corpo durante a realização
dos movimentos, e se ele apresenta erros, desequilíbrios
musculares e assimetrias;
• Estabelecer uma base do movimento funcional para a
realização de exercícios;
• Traçar estratégias voltadas para a correção das falhas no
movimento e estabelecer quais são os movimentos adequados
para cada caso;
• Realizar o acompanhamento dos progressos e resultados e
implementar mudanças quando necessário.
Principais objetivos
 do FMS:
Principais objetivos
 do FMS:
Aplicação do FMS
Avaliado: Gabriel Vieira
Idade: 28 anos
Ocupação: Coordenador
de Manutenção - COELBA
Nota 2: Faz o movimento compensado.
1. agachamento profundo:
Nota 2: faz movimento com pouco equilíbrio e não alcança a amplitude
desejada (lado direito e esquerdo).
2. passo sobre a barreira:
Nota 2: anterioriza um pouco o tronco (lado direito e esquerdo).
3. avanço em linha ou afundo:
Nota 3: faz o movimento corretamente, mãos ficam na distância de uma mão e
meia sem compensação.
4. mobilidade dos ombros;
Nota 2: não atinge a amplitude desejada (lado direito e esquerdo).
5. elevação da perna estendida:
Nota 3: realiza o movimento corretamente.
6. flexão dos braços com estabilidade
do tronco:
Nota 3: realiza o movimento corretamente (lado direito e esquerdo).
7. estabilidade rotacional:
RESULTADO
ABAIXO DE 14 PONTOS NO FMS ESTÁ ASSOCIADO
COM UM MAIOR RISCO DE LESÃO;
DE 15-30 PONTOS MÉDIO RISCO;
DE 31-36 BAIXO RISCO.
Referências:
Chang WD, Chou LW, Chang NJ, Chen S. Comparison of Functional
Movement Screen, Star Excursion Balance Test, and Physical Fitness in
Junior Athletes with Different Sports Injury Risk. Biomed Res Int. 2020 Mar
25;2020:8690540. doi: 10.1155/2020/8690540. PMID: 32309441; PMCID:
PMC7136771.
Cook G, Burton L, Hoogenboom BJ, Voight M. Functional movement
screening: the use of fundamental movements as an assessment
of function - part 1. Int J Sports Phys Ther. 2014 May;9(3):396-409.
PMID: 24944860; PMCID: PMC4060319.
de Paula Corrêa, K. O., Aguero, J. C., Karla de Toledo, C. M., & Tavares,
L. V. M. (2020). Aplicação do functional movement screen para
avaliar a mobilidade e estabilidade em praticantes de crossfit®.
Perspectivas Experimentais e Clínicas, Inovações Biomédicas e
Educação em Saúde (PECIBES), 6(2), 10-14.