Apol 1 Prescrição e Orientação do Exercício Físico

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Questão 1/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Atente para o extrato de texto: 
“[...] o corpo humano tem mais de 600 músculos. Em um adulto jovem saudável, o tecido muscular compõe aproximadamente 40% da massa corpórea; em idosos, 30%; em crianças, 25%; e, em atletas de algumas modalidades esportivas, esse valor pode superar os 55%”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 62.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente uma das funções do músculo esquelético:
	
	A
	Baixar a temperatura corporal.
	
	B
	Diminuir a força para respirar.
	
	C
	Contrair involuntariamente.
	
	D
	Sustentar a postura.
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	Limitar a locomoção.
Questão 2/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia a passagem de texto:
“[...] princípios como saúde e segurança [...] devem ser sempre colocados em primeiro plano pelo professor em uma academia [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 22.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente de qual cunho, além do médico-biológico, instigam-se as discussões referentes à prescrição de exercício físico:
	
	A
	Alienante.
	
	B
	Filosófico.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	Ambiental.
	
	D
	Discriminativo.
	
	E
	Generalista.
Questão 3/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o fragmento de texto:
“Em dicionários de língua portuguesa, geralmente o verbo prescrever significa dar uma ordem [...]. O conceito de prescrição não pode ser confundido com o de recomendação”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 20.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente os conceitos prescrição e recomendação de exercícios físico com seus respectivos atributos: 
1. Prescrição.
2. Recomendação.
( ) Tarefas concretas.
( ) Generalização nos direcionamentos.
( ) Objetiva e específica. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	2 – 2 – 1.
	
	B
	1 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 1.
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	2 – 1 – 1.
Questão 4/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o fragmento de texto:
“O cerne da fisiologia é entender como o corpo reage em busca da homeostase. O eixo HPA [hipotálamo-pituitária-adrenal] descreve na sua morfofuncionalidade o estímulo positivo e o mecanismo de estímulo contrário, ou seja, negativo ao que levou ao desequilíbrio. O exercício físico pode provocar a excreção do principal glicocorticoide desse eixo que é o cortisol chamado comumente de hormônio do estresse”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: JESUS, Maria Beatriz Nascimento de; ASSUNÇÃO, Jeane Rodella. R. Implicações metabólicas do exercício físico no eixo hipotálamo - pituitária - adrenal. Práticas e Cuidado: Revista de Saúde Coletiva, v. 1, p. e9995, 31 dez. 2020. https://www.revistas.uneb.br/index.php/saudecoletiva/article/view/9995. Acesso em: 1 dez. 2021.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre a glândula pituitária – também chamada de hipófise, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I. ( ) A hipófise é responsável pelo controle hormonal de outras glândulas.
II. ( ) A hipófise posterior é responsável por liberar o hormônio do crescimento (GH).
III. ( ) É dividida em anterior (adeno-hipófise) e posterior (neuro-hipófise).
IV. ( ) A armazenagem da ocitocina é de responsabilidade da hipófise anterior. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	V – F – V – F.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	V – F – F – V.
	
	C
	F – V – V – V.
	
	D
	V – V – V – F.
	
	E
	F – V – F – F.
Questão 5/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o extrato de texto:
“No contexto da educação física, os conhecimentos no campo da biologia celular e molecular que podem ser destacados são os conceitos referentes a algumas organelas e a estruturas em específico [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 52.
Considerando a extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente como é chamada a organela de estação energética da célula:
	
	A
	Núcleo.
	
	B
	Lisossomo.
	
	C
	Membrana plasmática.
	
	D
	Mitocôndria.
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	Citoplasma.
Questão 6/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o extrato de texto: 
“As células dos tecidos musculares são de origem mesodérmica. São alongadas e finas, designando-se por fibras musculares. As células são altamente especializadas, não só ao nível dos organelos mas também pela existência de filamentos, as microfibrilas, que resultam da organização de proteínas, miosina e actina, no citoplasma, que conferem contractilidade às fibras musculares”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MOREIRA, Catarina. Tecido muscular. Revista de Ciência Elementar, [s. l.] v. 3, n. 1, p. 1-5, 2015. https://rce.casadasciencias.org/rceapp/art/2015/010/. Acesso em: 13 abr. 2022.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre a locomoção e geração de força do tecido muscular, analise as seguintes afirmativas:
I. Uma das capacidades do tecido muscular é a de acumulação e liberação de energia.
II. O tecido muscular pode atuar em deformações de cargas externas.
III. O tecido muscular é incapaz de converter energia química em mecânica.
IV. Se necessário, o tecido muscular pode transmitir potência de outras fontes de energia.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	I e II.
	
	B
	I e III.
	
	C
	III e IV.
	
	D
	I, II e IV.
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	II, III e IV.
Questão 7/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o trecho de texto:
“[...] antes de examinarmos a fisiologia propriamente dita — ciência que trata do funcionamento dos tecidos, órgãos e sistemas precisamos abordar conteúdos básicos a respeito das funções celulares e das particularidades das organelas [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 52.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente as organelas ribossomo e lisossomo às suas respectivas particularidades: 
1. Ribossomo.
2. Lisossomo.
( ) É considerada como o aparelho digestivo celular.
( ) Suas atividades estão ligadas à “tradução” do código do ácido ribonucleico mensageiro.
( ) Suas atividades aumentam com a diminuição do pH do citoplasma. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	2 – 2 – 1.
	
	B
	1 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 2.
Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	1 – 2 – 1.
	
	E
	2 – 1 – 1.
Questão 8/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia a passagem de texto: 
“O preparo de um atleta, por sua vez,[...] depende da harmonia dos componentes, isto é, a integração do preparo físico, técnico, tático e psicológico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 35.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente o sinônimo de rendimento esportivo:
	
	A
	Avaliação física.
	
	B
	Performance.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	Condicionamento físico.
	
	D
	Aptidão física.
	
	E
	Treinamento esportivo.
Questão 9/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o excerto de texto:
“Além disso, há ainda um segundo grupo de princípios um pouco mais específicos, que não se referem aos objetivos gerais da educação física na vida do ser humano [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 100.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente o segundo grupo de princípios específicos da educação física:
	
	A
	Princípio da saúde.
	
	B
	Princípios gerais e sociais da educação física.
	
	C
	Princípios da educação física e do treinamento.
Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	Princípio do desenvolvimento harmônico e multifacetado da personalidade.
	
	E
	Princípio da relação da educação física com a vida prática.
Questão 10/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o fragmento de texto:
“Quando o profissional de educação física prescreve exercícios para as mais diversas populações com diferentes objetivos, devem ser considerados os conhecimentos sobre o funcionamento do corpo durante o exercício [...] e outros fatores fisiológicos de relevância”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 51.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente a organela responsável pela função de contração do músculo esquelético:
	
	A
	Peroxissomos.
	
	B
	Lisossomos.
	
	C
	Ribossomos.
	
	D
	Mitocôndria.
	
	E
	Miofibrila.
Você assinalou essa alternativa (E)