A Educação Física e Populações Especiais

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Questão 1/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Considere a seguinte citação: 
"Caquexia é condição patológica prevalente em pacientes com insuficiência cardíaca (IC) associada. Sua ocorrência constitui marcador de gravidade da doença e está associada a aumento da morbidade e mortalidade independentemente de variáveis clínicas importantes como idade, função ventricular ou classe funcional da IC". 
	A	
A caquexia tem como característica levar a pessoa a perder massa corporal, em torno de, pelo menos, 5% nos 12 meses que antecedem a análise do quadro patológico. Isso vale para um índice de massa corporal menor que 20.
Questão 2/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia a seguinte afirmativa: 
"Para muitos estudiosos em aptidão, a resistência cardiorrespiratória é o componente mais importante da aptidão relacionada à saúde. Pois, para muitas pessoas, estar ‘em forma’ significa ter boa capacidade de resistência cardiorrespiratória, adquiridas por através de corrida, ciclismo, natação, durante tempos longos de exercícios". 
	E	
É a capacidade de resistir a atividades que demandem esforço físico, com o trabalho de vários grupos musculares, mantendo o ritmo constante.
Questão 3/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Atente para a seguinte imagem:
Após esta avaliação, caso queira localizar a imagem, ela está disponível 	
Deve-se prestar atenção em relação às posições nas quais a gestante irá realizar os exercícios. A posição de decúbito dorsal, por exemplo, pode ser contraindicada para algumas gestantes, principalmente após o segundo trimestre de gestação, pois o útero vai aumentando de tamanho e de massa ao longo da gestação e, nessa posição, ele pode comprimir a veia cava inferior e a gestante pode ter uma vertigem ou dispneia (dificuldade para respirar). Esse quadro é chamado de síndrome da hipotensão supina.
Questão 4/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Atente para a seguinte imagem:
 Tendo em vista essa imagem e os conteúdos do livro-base Educação Física e populações especiais sobre a lombalgia, assinale a alternativa correta:
D	Um importante fator desencadeador de lombalgia é o desequilíbrio postural.
Questão 5/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia a seguinte afirmativa: 
"Especificamente para mulheres, a prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios, como regulação hormonal e manutenção da massa óssea. Sendo prática indicada inclusive na gestação, pois prepara para o aumento da demanda física que essa condição impõe, além de promover diminuição de dores devido ao fortalecimento muscular. Além disso, mulheres ativas têm menos incidência de depressão pós-parto e recuperam-se mais rapidamente". 
	A	Período pós-parto, quando acontece o retorno gradativo do corpo da mulher às condições pré-gestacionais, nos aspectos tanto fisiológicos como anatomocinesiológicos.
Questão 6/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia o seguinte excerto de texto: 
"[...] a obesidade é um fator de risco para o desenvolvimento de diversas doenças, como o câncer, doenças cardíacas, diabetes, entre outras. Portanto, se não houver controle e prevenção desta doença, em algumas décadas teremos um aumento alarmante da população com DCNTs [doenças crônicas não transmissíveis], além disso, aumentará o número de infartos e derrames, agravando a carência de leitos nos hospitais". 
 I. ( ) A obesidade pode acarretar em menarca precoce nas meninas.
II. ( ) Juntamente com a obesidade infantil, podem acontecer outros problemas, como alterações posturais, sobrecarga das articulações, baixa autoestima e diversas outras consequências psicológicas que podem acompanhar o indivíduo pelo resto da sua vida.
III. ( ) A obesidade pode provocar efeitos no sistema cardiovascular, como a diminuição da pressão arterial sistêmica e a hipotrofia cardíaca.
IV. ( ) Indivíduos obesos podem apresentar complicações endócrinas, levando à redução da chance de desenvolver diabetes. 
	B	V – V – F – F
Questão 7/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia o excerto de texto a seguir: 
"A nível conceitual, alongamento refere-se à forma de trabalho que visa à manutenção dos níveis de flexibilidade obtidos e a realização dos movimentos de amplitude normal com o mínimo de restrição física possível; e flexionamento refere-se à forma de trabalho que visa a obter uma melhora da flexibilidade através da viabilização de amplitudes de arcos de movimento articular superiores aos originais (exercício de flexibilidade)". 
I. ( ) A flexibilidade, como aptidão física, está diretamente relacionada à saúde e pode ser comprometida caso o indivíduo permaneça muitas horas na mesma posição, sem fazer exercícios para compensação.
II. ( ) A flexibilidade, como aptidão física, está diretamente relacionada à atividade anaeróbia lática.
III. ( ) A flexibilidade é um dos componentes da aptidão física e está diretamente relacionada à contração isométrica.
IV. ( ) A flexibilidade, como aptidão física, está diretamente relacionada à síndrome metabólica. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	D	V – F – F – F
Questão 8/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia a seguinte afirmativa: 
"A atividade física regular pode contribuir para que se tenha uma vida mais saudável e assim diminuir os riscos cardiovasculares. O exercício físico na SM [síndrome metabólica] visa beneficiar o indivíduo com uma melhora nos fatores relacionados ao seu condicionamento físico e a sua saúde de forma global, e são utilizados diferentes protocolos de tratamento compostos de exercícios aeróbicos e ou resistidos". 
A	Não é apenas uma doença, mas um conjunto de vários fatores, que, reunidos, causam significativa alteração no metabolismo do indivíduo.
Questão 9/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia a seguinte afirmativa: 
"Independente do motivo pelo qual será realizada, a atividade física é considerada como importante e se faz necessária a todos os indivíduos, como uma forma de melhorar a saúde física e mental". 
D	Pode ser definida como um movimento corporal, como caminhar, varrer a casa, por exemplo, desde que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso.
Questão 10/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia a seguinte afirmativa: 
"Um número de fatores de risco ambiental tem sido sugerido, tais como hábitos de carregar peso, dirigir e fumar, além do processo natural de envelhecimento". 
B	Os exercícios de alto impacto devem ser evitados em caso de hérnia de disco.