prova apol 2 A EDUCAÇÃO FÍSICA E POPULAÇÕES ESPECIAIS

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Questão 1/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Considere o trecho do artigo:
“O envelhecimento da população tem crescido em todo o mundo, e, com isso, os desafios da saúde também aumentam, principalmente, no que diz respeito à grande quantidade de doenças que acometem os idosos. Dentre elas, destaca-se a osteoartrose (OA). […] A OA é descrita como uma doença articular degenerativa e progressiva, não-inflamatória, que consiste na degradação da cartilagem articular e alterações no osso subcondral. Essa afecção afeta o movimento sincrônico normal da articulação, podendo gerar dor, rigidez, déficit de força muscular e instabilidade articular, sendo que essas condições podem reduzir a mobilidade funcional do indivíduo, levando a perda de função. […] Dentre esses métodos de reabilitação, encontra se o treinamento físico, que consiste em um método ou programas de exercício físico que podem ser usadas para promover, manter ou restaurar o bem-estar físico e fisiológico de um indivíduo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: ROCHA, Thiago Casali et al. Os efeitos do exercício físico sobre o manejo da dor em pacientes com osteoartrose de joelho: Uma revisão sistemática com meta-análise. Revista Brasileira de Ortopedia, v. 55, n. 5, p. 509-517, 2020. p. 510. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbort/a/98HPjVVdWjZLbrZT69xzMZJ/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 18 jan. 2023.
Com base no trecho do artigo e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre os exercícios físicos e a artrite e osteoartrite, analise as seguintes afirmativas:
I. As atividades que excedem a capacidade articular, com movimentos repetitivos, podem ser um fator de risco para alunos com artrite ou osteoartrite.
II. Atividades de alto impacto são recomendadas para essas condições.
III. Os exercícios físicos podem auxiliar na manutenção da amplitude de movimentos articulares e na estabilidade.
IV. Os exercícios físicos podem provocar agravo e aceleração no desgaste osteoarticular.
V. A hipocinesia pode evitar alterações posturais e diminuir a privação de amplitude do movimento da articulação.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	I, II e III
	
	B
	II, III e IV
	
	C
	II, IV e V
	
	D
	I, III e IV
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	I, III, V
Questão 2/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia o trecho de texto:
“Estudos epidemiológicos realizados no Brasil e no mundo apontam importantes transformações demográficas e socioeconômicas nos padrões de atividade física e no comportamento alimentar, ocorridas nas últimas décadas. Há relatos de que a automação, a tecnologia e o estilo de vida mais confortável desencadeiam comportamentos sedentários. Nesse contexto, mudanças nos indicadores nutricionais da população brasileira também foram observadas, especialmente no que se refere ao incremento da obesidade. A obesidade é uma doença crônica, multifatorial, definida como excesso de gordura corporal. Sua etiologia pode estar relacionada a ingestão alimentar excessiva e pouco saudável, sedentarismo, fatores genéticos, metabólicos, socioculturais e psicossociais”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: VENTURINI, C. D. et al. Prevalência de obesidade associada à ingestão calórica, glicemia e perfil lipídico em uma amostra populacional de idosos do Sul do Brasil. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, v. 16, p. 591-601, 2013. p. 592. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbgg/a/kgKGcRV8dLDsznswqNqd4dK/?format=pdf&lang=pt. Acesso em; 29 dez. 2022.
Com base no trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre os aspectos fisiológicos da obesidade, avalie as proposições:
I. O exercício físico, quando combinado à alimentação adequada, diminui o risco de desenvolver a obesidade.
PORQUE
II. Promove um maior gasto energético por conta do efeito térmico da atividade física.
A respeito dessas proposições, assinale a opção correta:
	
	A
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	B
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	C
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	D
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	As asserções I e II são proposições falsas.
Questão 3/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Atente para a citação:
“O conhecimento sobre o ciclo menstrual (CM) e de seu mecanismo fisiológico é de grande importância para a compreensão das diversas modificações biológicas que se realizam a cada novo ciclo e repercutem de maneira global sobre o organismo feminino. Tais alterações são dependentes da integridade e ação adequada do sistema neuroendócrino que, pela atuação de seus hormônios, é responsável por estas modificações. O CM normal varia de 21 a 35 dias, com média de 28 dias, podendo ser dividido em três fases distintas: folicular, ovulatória e lútea. [...] Alguns estudos têm analisado o efeito das oscilações hormonais decorrentes do CM sobre o desempenho físico. No entanto, a literatura apresenta resultados controversos. Enquanto algumas evidências demonstram não existir diferenças significativas em aspectos fisiológicos (consumo de O2, limiar de lactato, volume plasmático, concentração de hemoglobina e ventilação) nas três fases do CM, outros estudos verificaram diferenças nas concentrações hormonais, sem alteração na força muscular entre as fases”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LOUREIRO, S. et al. Efeito das diferentes fases do ciclo menstrual no desempenho da força muscular em 10RM. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 17, p. 22-25, 2011. p. 22-23. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbme/a/bshCYF4srGTyz3pgXGjX99K/?lang=pt. Acesso em: 29 dez. 2022.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base Educação Física e populações especiais sobre os aspectos fisiológicos da saúda da mulher, avalie as seguintes proposições:
I. O ciclo ovariano é composto por uma série de eventos hormonais que envolve o desenvolvimento folicular.
PORQUE
II. É responsável por preparar o corpo para uma possível gravidez, produzindo hormônios para estimular o desenvolvimento de um folículo, ovulação e formação do corpo lúteo.
Agora, marque a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	As asserções I e II são proposições falsas.
	
	B
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	C
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	E
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 4/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia a citação:
“O exercício físico tem sido proposto por diversos estudos como uma terapia não medicamentosa eficaz na redução dos marcadores inflamatórios [...]. Entretanto, com base nos resultados apresentados pelos manuscritos da presente revisão, verificamos uma relação entre a composição corporal e as concentrações de adiponectina, PCR e leptina de adolescentes obesos, indicando que o treinamento físico foi eficaz na melhora dos marcadores inflamatórios apenas quando houve diminuição da gordura corporal. Além disso, contrariando algumas hipóteses a intensidade, duração e tipo de exercício aparentemente não exerceram grande influência sobre os marcadores inflamatórios”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ELIAS, Rui Gonçalves Marques et al. Efeito do exercício físico sobre os marcadores inflamatórios de adolescentes com excesso de peso: Uma revisão sistemática. Revista da Educação Física/UEM, v. 26, p. 633-645,2015. p. 639-640. Disponível em: https://www.scielo.br/j/refuem/a/RrrydGJnXLWXHfsZbcdLM6R/?lang=pt. Acesso em: 16 jan. 2023.
Com base na citação e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a relação entre os exercícios físicos e a obesidade, avalie as seguintes proposições:
I. O aumento da obesidade está relacionado com a diminuição do sedentarismo.
PORQUE
II. O exercício físico promove o aumento da produção de adipócitos, que desencadeia uma reação anti-inflamatória.
A respeito dessas proposições, assinale a opção correta:
	
	A
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	B
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	D
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	E
	As asserções I e II são proposições falsas.
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 5/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Considere o trecho do artigo:
“A hérnia de disco é considerada uma patologia extremamente comum, que causa séria inabilidade em seus portadores e em vista disso, constitui um problema de saúde pública mundial, embora não fatal [...]. Estima-se que 2 a 3 % da população sejam acometidos desse processo, cuja prevalência é de 4,8% em homens e 2,5% em mulheres, acima de 35 anos. A idade média para o aparecimento do primeiro ataque é aproximadamente 37 anos, sendo que em 76% dos casos há antecedente de uma crise lombar, uma década antes [...].  Um número de fatores de risco ambiental tem sido sugerido, tais como hábitos de carregar peso, dirigir e fumar, além do processo natural de envelhecimento [...]. Há indícios outros que apontam para a confirmação da herança genética como componente importante na etiopatogênese da hérnia discal”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: NEGRELLI, W. F. Hérnia discal: procedimentos de tratamento. Acta ortopédica brasileira, v. 9, p. 39-45, 2001. p. 40. Disponível em: https://www.scielo.br/j/aob/a/SBqXhDqsvrV8G8kgqQxt8dd/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 30 dez. 2022
Com base no trecho do artigo e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a epidemiologia da hérnia de disco, analise as seguintes afirmativas:
I. A hérnia de disco pode ser ocasionada por um trauma severo ou por microtraumas repetitivos.
II. A incidência da hérnia de disco é menor em indivíduos de 30 a 50 anos, e não afeta a população infanto-juvenil.
III. Pode levar a incapacidade e a perda de vida produtiva.
IV. Ocorre nas partes da lombar e na cervical, não afetando a porção torácica da coluna vertebral.
V. Os sintomas envolvem paresias ou parestesias, além de ocasionar dor na região afetada da coluna vertebral.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	I, II e III
	
	B
	II, III e V
	
	C
	II, IV e V
	
	D
	I, III e IV
	
	E
	I, III, V
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 6/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia o trecho de texto:
“A dismenorreia primária é um distúrbio ginecológico também conhecido como menalgia, caracterizada por dores no baixo ventre que podem irradiar para as coxas e parte inferior e superior da coluna vertebral, sendo comumente associada à náuseas, cefaleia, cansaço e diarreia. As dores aparecem normalmente no dia anterior ou no primeiro dia de fluxo menstrual desaparecendo no fim da menstruação. Esta doença acomete 60% das mulheres, com sintomas sistêmicos, tais como cefaleia (60%), dor lombar, náuseas e vômitos (80%), diarreia (50%), irritabilidade (30%), adinamia (45%) entre outros. Vários tratamentos são propostos para a dismenorreia e incluem o uso de anti-inflamatórios não hormonais, anticoncepcionais orais, vitaminas, agentes tocolíticos, acupuntura, entre outros. Outra forma de tratamento envolve a prática de atividades físicas, pois se acredita que ela melhora o funcionamento dos órgãos pélvicos e extrapélvicos por adequar o metabolismo, o equilíbrio hidroeletrolítico, as condições hemodinâmicas e o fluxo sanguíneo que promovem o fenômeno chamado de analgesia pelo exercício físico, por meio de mecanismos endógenos e de liberação de opioides endógenos que aumentam o limiar de dor”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ARAÚJO, L. M. et al. Diminuição da dor em mulheres com dismenorreia primária, tratadas pelo método Pilates. Revista Dor, v. 13, p. 119-123, 2012. p. 120. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rdor/a/4Rkqcrfc45zvZtQjMyKysrk/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 29 dez. 2022.
De acordo com o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre os exercícios físicos associados à dismenorreia, analise as sentenças a seguir, assinalando V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas.
I. ( ) A cólica menstrual é conhecida como dismenorreia, causada por contrações do útero durante a menstruação, sem causar transtornos para a mulher.
II. ( ) Os exercícios físicos podem aliviar os desconfortos causados pela dismenorreia.
III. ( ) A dismenorreia primária ocorre como consequência de patologias como a endometriose.
IV. ( ) O exercício físico alivia os sintomas dolorosos das cólicas menstruais primárias por conta da liberação de endorfinas.
V. ( ) O exercício físico é mais eficiente na dismenorreia secundária do que na primária.
Agora, marque a alternativa que apresenta a sequência correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	F – V – F – V – F
	
	B
	F – V – V – F – V
	
	C
	F – F – V – F – V
	
	D
	V – F – F – V – F
	
	E
	F – V – F – V – V
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 7/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia o texto:
“A gravidez consiste de um processo fisiológico natural compreendido pela sequência de adaptações ocorridas no corpo da mulher a partir da fertilização. A preparação do corpo para a gestação envolve ajustes dos mais variados sistemas [...] e pode ser considerada um estado de saúde que envolve mudanças fisiológicas iguais ou maiores do que as que acompanham muitos estados patológicos [...]. As mudanças na mecânica do esqueleto são devido a ação hormonal que aumenta a frouxidão ligamentar [...] e mudanças biomecânicas [...] que provocam modificações estruturais na estática e dinâmica do esqueleto. [...] Ajustes no sistema postural podem ser esperados com a gestação, advindos do crescimento do útero (anteriorizado dentro da cavidade abdominal), além do aumento no peso e no tamanho das mamas, que são fatores que contribuem para o deslocamento do centro de gravidade da mulher para cima e para frente, podendo acentuar a lordose lombar e promover uma anteversão pélvica e mudança na base de apoio [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: MANN, L. et al. Alterações biomecânicas durante o período gestacional: uma revisão. Motriz: Revista de Educação Física, v. 16, p. 730-741, 2010. p. 730-731. Disponível em: https://www.scielo.br/j/motriz/a/V4DbJt6QcVqjRmVzZVkyLNy/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 30 dez. 2022.
Com base no texto e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre as alterações fisiológicas durante a gravidez, avalie as asserções a seguir:
I. As primeiras modificações fisiológicas que ocorrem durante a gravidez são as modificações musculoesqueléticas.
PORQUE
II. Durante a gravidez ocorre uma produção maior de progesterona.
A respeito dessas proposições, assinale a opção correta:
	
	A
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	EAs asserções I e II são proposições falsas.
Questão 8/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Considere o trecho do artigo:
“A prática do exercício físico regularmente pela gestante, por pelo menos 30 minutos ao dia, pode promover inúmeros benefícios, incluindo a prevenção de diabetes gestacional (DG), além de não haver evidências de desfechos adversos para o feto e/ou recém-nascido (RN) com a prática graduada entre intensidade leve e moderada. Atividades físicas em intensidade leve a moderada igualmente não foram associadas, como se pensava, ao trabalho de parto pré-termo e baixo peso do recém-nascido. Outro benefício associado a essa prática é a redução da incidência de sintomas indesejáveis durante a gravidez, como câimbras, edema e fadiga”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: NASCIMENTO, Simony Lira et al. Recomendações para a prática de exercício físico na gravidez: uma revisão crítica da literatura. Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, v. 36, p. 423-431, 2014. p. 424. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbgo/a/6kMvyttht3c5Z334j68N7jQ/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 18 jan. 2023.
Com base no trecho do artigo e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre gestação e exercícios físicos, analise as seguintes afirmativas:
I. A posição em decúbito dorsal é a mais recomendada para todas as gestantes.
II. Os exercícios físicos para gestantes devem ser realizados em ambiente seguro, dando atenção especial ao equilíbrio.
III. O risco para a síndrome da hipotensão supina aumenta nos últimos meses e ocorre por conta de uma compreensão da veia cava inferior.
IV. Em virtude da alteração do centro de massa, as gestantes apresentam alterações no equilíbrio.
V. Os exercícios de resistência e força muscular são desaconselhados para gestantes.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	I, II e III
	
	B
	II, III e IV
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	II, IV e V
	
	D
	I, III e IV
	
	E
	II, III, V
Questão 9/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia o trecho de texto:
“A obesidade é uma doença caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal em um nível que compromete a saúde dos indivíduos, acarretando prejuízos tais como alterações metabólicas, dificuldades respiratórias e do aparelho locomotor. [...] O diagnóstico da obesidade é realizado a partir do parâmetro estipulado pela Organização Mundial de Saúde - o body mass index (BMI) ou índice de massa corporal (IMC), obtido a partir da relação entre peso corpóreo (kg) e estatura (m)² dos indivíduos. Através deste parâmetro, são considerados obesos os indivíduos cujo IMC encontra-se num valor igual ou superior a 30 kg/m². Na literatura, existe um consenso de que a etiologia da obesidade é bastante complexa [...]. Envolve, portanto, uma gama de fatores, incluindo os históricos, ecológicos, políticos, socioeconômicos, psicossociais, biológicos e culturais”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: WANDERLEY, E. N.; FERREIRA, V. A. Obesidade: uma perspectiva plural. Ciência & Saúde Coletiva, v. 15, p. 185-194, 2010. p. 186. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csc/a/cxTRrw3b5DJcFTcbp6YhCry/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 29 dez. 2022.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a obesidade, analise as sentenças a seguir, assinalando V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) A obesidade é uma doença crônica e multifatorial.
II. ( ) As comorbidades mais associadas à obesidade são as doenças cardiovasculares, diabetes e neoplasias.
III. ( ) A obesidade é uma doença herdada genéticamente, a qual afeta todas as faixas etárias, sendo que os fatores comportamentais não influenciam.
IV. ( ) As doenças associadas à obesidade estão diretamente relacionadas à distribuição morfológica da gordura.
V. ( ) A obesidade é uma consequência das alterações fisiológicas causadas pela diabetes melito tipo 2.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	V – V – F – V – F
	
	B
	V – V – F – F – F
	
	C
	V – F – F – V – V
	
	D
	F – V – F – V – F
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F – F – V – F – V
Questão 10/10 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia o trecho de texto:
“A rotina de exercícios no pós-parto deve retornar gradualmente, em uma fase que a prática seja segura, a depender do tipo de parto (vaginal ou cesariano) e se houve complicações cirúrgicas. Orienta-se o retorno aos EF em torno de 6 semanas após o parto cesariano e em torno de 4 semanas após o parto vaginal. Aconselha-se que a progressão seja mais lenta se houver desconforto ou na presença de outros fatores, como anemia e infecção de ferida operatória. As pacientes que já praticavam EF devem reduzir a intensidade nos primeiros meses e evoluir gradualmente”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: CAMPOS, Milena dos Santos Barros et al. Posicionamento sobre Exercícios Físicos na Gestação e no Pós-Parto–2021. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 117, p. 160-180, 2021. p. 176. Disponível em: https://www.scielo.br/j/abc/a/xt6df4vkWPZ9fjtX3rNpDHy/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 18 jan. 2023.
Com base no trecho de texto e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre os exercícios físicos e o puerpério, avalie as asserções a seguir:
I. As atividades aeróbias não são indicadas para o período do puerpério.
PORQUE
II. Representam riscos para a mulher puérpera e para o recém-nascido.
A respeito dessas proposições, assinale a opção correta:
	
	A
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	 A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	As asserções I e II são proposições falsas.
Você assinalou essa alternativa (E)