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Ciencia dos Alimentos Avaliacao I

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Questões resolvidas

A respeito dos carboidratos, assinale a alternativa CORRETA:


A Os carboidratos são nutrientes que fornecem energia para o nosso organismo e podem ser simples ou complexos.
B Os carboidratos simples são moléculas menores de carboidratos, presentes em alimentos como pães, arroz, milho, massas, entre outros.
C Os carboidratos complexos são moléculas maiores, presentes em alimentos como o açúcar e o mel.
D Os carboidratos são responsáveis por proteger os órgãos contra lesões, manter a temperatura do corpo, ajudar na absorção de algumas vitaminas, entre outros.

Assinale a alternativa CORRETA sobre as vitaminas e os minerais:

I- O cobre é um mineral constituinte de enzimas, de alguns componentes do sangue e dos ácidos nucleicos.
II- A vitamina C participa do metabolismo das proteínas e dos glóbulos vermelhos (células do sangue).
III- O selênio é um mineral associado ao metabolismo das gorduras e da vitamina E e possui propriedades antioxidantes.
IV- A vitamina D controla a absorção do cálcio e do fósforo; regula a formação e a reconstituição dos ossos e dentes.
A As afirmativas I, III e IV estão corretas.
B As afirmativas I, II e IV estão corretas.
C As afirmativas I, II e III estão corretas.
D As afirmativas II, III e IV estão corretas.

A respeito das gorduras, assinale a alternativa CORRETA:


A As gorduras são responsáveis por proteger os órgãos contra lesões, manter a temperatura do corpo, ajudar na absorção de algumas vitaminas (A, D, E e K) e produzir uma sensação de saciedade depois das refeições.
B As gorduras de origem animal, de maneira geral, são líquidas à temperatura ambiente e as gorduras de origem vegetal são sólidas.
C As gorduras podem ser classificadas em essenciais e não essenciais. Um nutriente é chamado de 'essencial' quando o organismo consegue produzi-lo e, portanto, não precisam ser fornecidos pela dieta.
D As gorduras entram na composição de qualquer célula, sejam células nervosas no cérebro, células sanguíneas, células dos músculos, coração, fígado, das glândulas produtoras de hormônio, entre outras.

Sobre os processos adotados na verificação, associe os itens, utilizando o código a seguir:

I- Processo técnico ou científico.
II- Processo de validação do Plano.
III- Processo de revalidação.

( ) Verifica se os limites críticos nos pontos críticos de controle (PCC) são satisfatórios. É uma revisão dos limites críticos para verificar se os mesmos são adequados ao controle dos perigos.
( ) Assegura que o Sistema APPCC está funcionando de maneira efetiva. Exames laboratoriais podem ser necessários para demonstrar que o nível de qualidade pretendido foi alcançado.
( ) Revalidações periódicas documentadas, independentes de auditorias ou outros procedimentos de verificação, devem ser realizadas para assegurar a eficiência e exatidão do Sistema APPCC.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:


A II - III - I.
B II - I - III.
C I - III - II.
D I - II - III.

Sobre os minerais e suas funções, associe os itens, utilizando o código a seguir:

I- Sódio.
II- Potássio.
III- Ferro.
IV- Selênio.

( ) Associado ao metabolismo das gorduras e da vitamina E. Possui propriedades antioxidantes.
( ) Está presente em componentes do sangue e em enzimas. Auxilia na transferência do oxigênio e na respiração celular, protege o organismo contra algumas infecções e exerce papel na performance cognitiva.
( ) Atua na regulação dos líquidos corporais. É necessário para o metabolismo de carboidratos e proteínas.
( ) Responsável por regular os líquidos corporais, a exemplo da pressão sanguínea.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:


A I - II - III - IV.
B II - III - IV - I.
C III - IV - I - II.
D IV - III - II - I.

Os alimentos são agrupados, segundo a função de cada nutriente do qual ele é fonte, ou seja, do que existe em maior quantidade na sua composição. Os alimentos podem ser construtores, energéticos ou reguladores (RODRIGUES; VAIRO, 2015). A respeito dos alimentos construtores, assinale a alternativa CORRETA:


A Os alimentos construtores têm a função de fornecer energia ao organismo para realização de atividades como: andar, respirar e correr.
B Os alimentos construtores têm a função de regular as funções do organismo como: pressão arterial, defesa do organismo, funcionamento do intestino e glândulas.
C É o grupo de alimentos fonte de vitaminas, minerais, água e fibras, como verduras, legumes, frutas e cereais integrais.
D Os alimentos construtores têm a função de fornecer material para construção e reparo dos tecidos do organismo como: pele, músculos, unhas, ossos, e sangue.

Sobre os macronutrientes, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Carboidratos.
II- Gorduras.
III- Proteínas.

( ) São responsáveis por proteger os órgãos contra lesões, manter a temperatura do corpo, ajudar na absorção de algumas vitaminas (A, D, E e K) e produzir uma sensação de saciedade depois das refeições.
( ) São nutrientes que fornecem energia para o nosso organismo. A sua ingestão evita que as proteínas dos tecidos sejam usadas para o fornecimento de energia.
( ) Fazem parte da composição dos anticorpos do sistema imunológico corporal, participam ativamente de inúmeros processos metabólicos e de muitas outras funções do corpo.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:


A I - II - III.
B II - III - I.
C II - I - III.
D III - I - II.

Existem dois tipos de micronutrientes: as vitaminas e os minerais. A respeito das vitaminas, assinale a alternativa CORRETA:

As vitaminas são essenciais para manter o bom funcionamento do intestino, prevenir o câncer intestinal, auxiliar na sensação de plenitude gastrointestinal, entre outras funções.
São importantes na regulação das funções do organismo, contribuindo para o fortalecimento do nosso corpo e evitando gripes frequentes e outras doenças.
O organismo precisa de grandes quantidades de vitaminas para realizar as suas funções vitais.
O cálcio é uma das principais vitaminas e pode ser encontrado em maior quantidade nos leites e derivados.
A
B
C
D

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Questões resolvidas

A respeito dos carboidratos, assinale a alternativa CORRETA:


A Os carboidratos são nutrientes que fornecem energia para o nosso organismo e podem ser simples ou complexos.
B Os carboidratos simples são moléculas menores de carboidratos, presentes em alimentos como pães, arroz, milho, massas, entre outros.
C Os carboidratos complexos são moléculas maiores, presentes em alimentos como o açúcar e o mel.
D Os carboidratos são responsáveis por proteger os órgãos contra lesões, manter a temperatura do corpo, ajudar na absorção de algumas vitaminas, entre outros.

Assinale a alternativa CORRETA sobre as vitaminas e os minerais:

I- O cobre é um mineral constituinte de enzimas, de alguns componentes do sangue e dos ácidos nucleicos.
II- A vitamina C participa do metabolismo das proteínas e dos glóbulos vermelhos (células do sangue).
III- O selênio é um mineral associado ao metabolismo das gorduras e da vitamina E e possui propriedades antioxidantes.
IV- A vitamina D controla a absorção do cálcio e do fósforo; regula a formação e a reconstituição dos ossos e dentes.
A As afirmativas I, III e IV estão corretas.
B As afirmativas I, II e IV estão corretas.
C As afirmativas I, II e III estão corretas.
D As afirmativas II, III e IV estão corretas.

A respeito das gorduras, assinale a alternativa CORRETA:


A As gorduras são responsáveis por proteger os órgãos contra lesões, manter a temperatura do corpo, ajudar na absorção de algumas vitaminas (A, D, E e K) e produzir uma sensação de saciedade depois das refeições.
B As gorduras de origem animal, de maneira geral, são líquidas à temperatura ambiente e as gorduras de origem vegetal são sólidas.
C As gorduras podem ser classificadas em essenciais e não essenciais. Um nutriente é chamado de 'essencial' quando o organismo consegue produzi-lo e, portanto, não precisam ser fornecidos pela dieta.
D As gorduras entram na composição de qualquer célula, sejam células nervosas no cérebro, células sanguíneas, células dos músculos, coração, fígado, das glândulas produtoras de hormônio, entre outras.

Sobre os processos adotados na verificação, associe os itens, utilizando o código a seguir:

I- Processo técnico ou científico.
II- Processo de validação do Plano.
III- Processo de revalidação.

( ) Verifica se os limites críticos nos pontos críticos de controle (PCC) são satisfatórios. É uma revisão dos limites críticos para verificar se os mesmos são adequados ao controle dos perigos.
( ) Assegura que o Sistema APPCC está funcionando de maneira efetiva. Exames laboratoriais podem ser necessários para demonstrar que o nível de qualidade pretendido foi alcançado.
( ) Revalidações periódicas documentadas, independentes de auditorias ou outros procedimentos de verificação, devem ser realizadas para assegurar a eficiência e exatidão do Sistema APPCC.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:


A II - III - I.
B II - I - III.
C I - III - II.
D I - II - III.

Sobre os minerais e suas funções, associe os itens, utilizando o código a seguir:

I- Sódio.
II- Potássio.
III- Ferro.
IV- Selênio.

( ) Associado ao metabolismo das gorduras e da vitamina E. Possui propriedades antioxidantes.
( ) Está presente em componentes do sangue e em enzimas. Auxilia na transferência do oxigênio e na respiração celular, protege o organismo contra algumas infecções e exerce papel na performance cognitiva.
( ) Atua na regulação dos líquidos corporais. É necessário para o metabolismo de carboidratos e proteínas.
( ) Responsável por regular os líquidos corporais, a exemplo da pressão sanguínea.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:


A I - II - III - IV.
B II - III - IV - I.
C III - IV - I - II.
D IV - III - II - I.

Os alimentos são agrupados, segundo a função de cada nutriente do qual ele é fonte, ou seja, do que existe em maior quantidade na sua composição. Os alimentos podem ser construtores, energéticos ou reguladores (RODRIGUES; VAIRO, 2015). A respeito dos alimentos construtores, assinale a alternativa CORRETA:


A Os alimentos construtores têm a função de fornecer energia ao organismo para realização de atividades como: andar, respirar e correr.
B Os alimentos construtores têm a função de regular as funções do organismo como: pressão arterial, defesa do organismo, funcionamento do intestino e glândulas.
C É o grupo de alimentos fonte de vitaminas, minerais, água e fibras, como verduras, legumes, frutas e cereais integrais.
D Os alimentos construtores têm a função de fornecer material para construção e reparo dos tecidos do organismo como: pele, músculos, unhas, ossos, e sangue.

Sobre os macronutrientes, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Carboidratos.
II- Gorduras.
III- Proteínas.

( ) São responsáveis por proteger os órgãos contra lesões, manter a temperatura do corpo, ajudar na absorção de algumas vitaminas (A, D, E e K) e produzir uma sensação de saciedade depois das refeições.
( ) São nutrientes que fornecem energia para o nosso organismo. A sua ingestão evita que as proteínas dos tecidos sejam usadas para o fornecimento de energia.
( ) Fazem parte da composição dos anticorpos do sistema imunológico corporal, participam ativamente de inúmeros processos metabólicos e de muitas outras funções do corpo.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:


A I - II - III.
B II - III - I.
C II - I - III.
D III - I - II.

Existem dois tipos de micronutrientes: as vitaminas e os minerais. A respeito das vitaminas, assinale a alternativa CORRETA:

As vitaminas são essenciais para manter o bom funcionamento do intestino, prevenir o câncer intestinal, auxiliar na sensação de plenitude gastrointestinal, entre outras funções.
São importantes na regulação das funções do organismo, contribuindo para o fortalecimento do nosso corpo e evitando gripes frequentes e outras doenças.
O organismo precisa de grandes quantidades de vitaminas para realizar as suas funções vitais.
O cálcio é uma das principais vitaminas e pode ser encontrado em maior quantidade nos leites e derivados.
A
B
C
D

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04/07/2022 20:02Avaliação I - Individual
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Prova Impressa
GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:741824)
Peso da Avaliação 1,50
Prova 46347483
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 9/1
Nota 9,00
De acordo com Recine e Radaelli (2018), os macronutrientes são os nutrientes dos quais o 
organismo precisa em grandes quantidades e que são amplamente encontrados nos alimentos. São 
os carboidratos, as gorduras e as proteínas. A respeito dos carboidratos, assinale a alternativa 
CORRETA:
FONTE: RECINE, Elisabetta; RADAELLI, Patrícia. Alimentação Saudável. NUT/FS/UnB - 
ATAN/DAB/SPS. 2018. Disponível em: 
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/alimentacao_saudavel.pdf. Acesso em: 12 set. 2018.
A Os carboidratos são nutrientes que fornecem energia para o nosso organismo e podem ser
simples ou complexos.
B Os carboidratos simples são moléculas menores de carboidratos, presentes em alimentos
como pães, arroz, milho, massas, entre outros.
C Os carboidratos complexos são moléculas maiores, presentes em alimentos como o açúcar e
o mel.
D Os carboidratos são responsáveis por proteger os órgãos contra lesões, manter a temperatura
do corpo, ajudar na absorção de algumas vitaminas, entre outros.
Os micronutrientes são encontrados em concentrações pequenas nos alimentos e são muito 
importantes para o bom funcionamento de nosso organismo. Existem dois tipos de 
micronutrientes: as vitaminas e os minerais (RECINE; RADAELLI, 2018). Assim, sobre as 
vitaminas e os minerais, analise as afirmativas a seguir:
I- O cobre é um mineral constituinte de enzimas, de alguns componentes do sangue e dos ácidos 
nucleicos.
II- A vitamina C participa do metabolismo das proteínas e dos glóbulos vermelhos (células do 
sangue).
III- O selênio é um mineral associado ao metabolismo das gorduras e da vitamina E e possui 
propriedades antioxidantes.
IV- A vitamina D controla a absorção do cálcio e do fósforo; regula a formação e a reconstituição 
dos ossos e dentes.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: RECINE, Elisabetta; RADAELLI, Patrícia. Alimentação Saudável. NUT/FS/UnB - 
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04/07/2022 20:02Avaliação I - Individual
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ATAN/DAB/SPS. 2018. Disponível em: 
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/alimentacao_saudavel.pdf. Acesso em: 12 set. 2018.
A As afirmativas I, III e IV estão corretas.
B As afirmativas I, II e IV estão corretas.
C As afirmativas I, II e III estão corretas.
D As afirmativas II, III e IV estão corretas.
Segundo Recine e Radaelli (2018), os macronutrientes são os nutrientes dos quais o 
organismo precisa em grandes quantidades e que são amplamente encontrados nos alimentos. São 
os carboidratos, as gorduras e as proteínas. A respeito das gorduras, assinale a alternativa 
CORRETA:
FONTE: RECINE, Elisabetta; RADAELLI, Patrícia. Alimentação Saudável. NUT/FS/UnB - 
ATAN/DAB/SPS. 2018. Disponível em: 
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/alimentacao_saudavel.pdf. Acesso em: 12 set. 2018.
A
As gorduras são responsáveis por proteger os órgãos contra lesões, manter a temperatura do
corpo, ajudar na absorção de algumas vitaminas (A, D, E e K) e produzir uma sensação de
saciedade depois das refeições.
B As gorduras de origem animal, de maneira geral, são líquidas à temperatura ambiente e as
gorduras de origem vegetal são sólidas.
C
As gorduras podem ser classificadas em essenciais e não essenciais. Um nutriente é chamado
de "essencial" quando o organismo consegue produzi-lo e, portanto, não precisam ser
fornecidos pela dieta.
D
As gorduras entram na composição de qualquer célula, sejam células nervosas no cérebro,
células sanguíneas, células dos músculos, coração, fígado, das glândulas produtoras de
hormônio, entre outras.
O Sistema APPCC está fundamentado em sete princípios. Esses princípios representam um 
fluxo de decisões ou etapas para a sua implantação. O Princípio 7 estabelece os procedimentos de 
verificação. Segundo o SENAC (2001), existem três processos adotados na verificação: processo 
técnico ou científico, processo de validação do plano e processo de revalidação. Sobre os 
processos adotados na verificação, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Processo técnico ou científico.
II- Processo de validação do Plano.
III- Processo de revalidação.
( ) Verifica se os limites críticos nos pontos críticos de controle (PCC) são satisfatórios. É uma 
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04/07/2022 20:02Avaliação I - Individual
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revisão dos limites críticos para verificar se os mesmos são adequados ao controle dos perigos.
( ) Assegura que o Sistema APPCC está funcionando de maneira efetiva. Exames laboratoriais 
podem ser necessários para demonstrar que o nível de qualidade pretendido foi alcançado.
( ) Revalidações periódicas documentadas, independentes de auditorias ou outros procedimentos 
de verificação, devem ser realizadas para assegurar a eficiência e exatidão do Sistema APPCC.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SENAC. Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial. Guia de elaboração do Plano 
APPCC. Projeto APPCC Mesa. Convênio CNC/CNI/SEBRAE/ANVISA. Rio de Janeiro: 
SENAC/DN, 2001. 314 p.
A II - III - I.
B II - I - III.
C I - III - II.
D I - II - III.
As embalagens são classificadas em diferentes categorias, de acordo com o material básico a 
partir do qual são formadas. Na indústria de alimentos, as categorias de embalagens usadas são: 
embalagens de vidro, metálicas, plásticas, celulósicas e compostas (AZEREDO; FARIA; BRITO, 
2012). A respeito das embalagens de vidro, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: AZEREDO, Henriette Monteiro Cordeiro de; FARIA, José de Assis Fonseca; BRITO, 
Edy Sousa de. Fundamentos de estabilidade de Alimentos. Embalagens e suas interações com os 
alimentos. 2. ed. rev. e ampl. Brasília, DF: Embrapa, 2012.
A São impermeáveis à luz, à umidade, a odores e microrganismos, conferindo total proteção ao
produto armazenado.
B As embalagens de vidro podem ser do tipo folhas de flandres, folhas cromadas e embalagens
de alumínio.
C São a classe de embalagens que mais interage com os alimentos e são permeáveis, apesar de
suas propriedades de barreira variarem muito entre os vários tipos de materiais.
D É considerado um material inerte, sendo o único material de embalagem que não transfere
sabores estranhos ao alimento.
Os minerais podem ser encontrados nos alimentos de origem animal e vegetal. Como ocorre 
com as vitaminas, a suplementação de minerais geralmente não é importante, já que a maioria 
deles está disponível nos alimentos e na água. Para garantir uma quantidade adequada de todos os 
minerais, portanto, é só ter uma alimentação balanceada (RECINE; RADAELLI, 2018). Sobre os 
minerais e suas funções, associe os itens, utilizando o código a seguir:
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04/07/2022 20:02Avaliação I - Individual
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I- Sódio.
II- Potássio.
III- Ferro.
IV- Selênio.
( ) Associado ao metabolismo das gorduras e da vitamina E. Possui propriedades antioxidantes.
( ) Está presente em componentes do sangue e em enzimas. Auxilia na transferência do oxigênio 
e na respiração celular, protege o organismo contra algumas infecções e exerce papel na 
performance cognitiva.
( ) Atua na regulação dos líquidos corporais. É necessário para o metabolismo de carboidratos e 
proteínas.
( ) Responsável por regular os líquidos corporais, a exemplo da pressão sanguínea.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: RECINE, Elisabetta; RADAELLI,Patrícia. Alimentação Saudável. NUT/FS/UnB - 
ATAN/DAB/SPS. 2018. Disponível em: 
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/alimentacao_saudavel.pdf. Acesso em: 12 set. 2018.
A IV - II - III - I.
B II - I - IV - III.
C III - II - IV - I.
D IV - III - II - I.
Os alimentos são agrupados, segundo a função de cada nutriente do qual ele é fonte, ou seja, 
do que existe em maior quantidade na sua composição. Os alimentos podem ser construtores, 
energéticos ou reguladores (RODRIGUES; VAIRO, 2015). A respeito dos alimentos construtores, 
assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: RODRIGUES, Márcia Maria; VAIRO, Célia Maria. Manual prático para uma 
Alimentação saudável. 3. ed. São Paulo: Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento 
Social, 2015.
A Os alimentos construtores têm a função de fornecer energia ao organismo para realização de
atividades como: andar, respirar e correr.
B Os alimentos construtores têm a função de regular as funções do organismo como: pressão
arterial, defesa do organismo, funcionamento do intestino e glândulas.
C É o grupo de alimentos fonte de vitaminas, minerais, água e fibras, como verduras, legumes,
frutas e cereais integrais.
D Os alimentos construtores têm a função de fornecer material para construção e reparo dos
tecidos do organismo como: pele, músculos, unhas, ossos, e sangue.
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04/07/2022 20:02Avaliação I - Individual
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Os carboidratos, as gorduras e as proteínas são macronutrientes, ou seja, são os nutrientes 
dos quais o organismo precisa em grandes quantidades e que são amplamente encontrados nos 
alimentos (RECINE; RADAELLI, 2018). Sobre os macronutrientes, associe os itens, utilizando o 
código a seguir:
I- Carboidratos.
II- Gorduras.
III- Proteínas.
( ) São responsáveis por proteger os órgãos contra lesões, manter a temperatura do corpo, ajudar 
na absorção de algumas vitaminas (A, D, E e K) e produzir uma sensação de saciedade depois das 
refeições.
( ) São nutrientes que fornecem energia para o nosso organismo. A sua ingestão evita que as 
proteínas dos tecidos sejam usadas para o fornecimento de energia.
( ) Fazem parte da composição dos anticorpos do sistema imunológico corporal, participam 
ativamente de inúmeros processos metabólicos e de muitas outras funções do corpo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: RECINE, Elisabetta; RADAELLI, Patrícia. Alimentação Saudável. NUT/FS/UnB - 
ATAN/DAB/SPS. 2018. Disponível em: 
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/alimentacao_saudavel.pdf. Acesso em: 12 set. 2018.
A I - II - III.
B II - III - I.
C II - I - III.
D III - I - II.
De acordo com Recine e Radaelli (2018), os carboidratos, as gorduras e as proteínas são 
macronutrientes. Os macronutrientes são os nutrientes dos quais o organismo precisa em grandes 
quantidades e que são amplamente encontrados nos alimentos. A respeito das proteínas, assinale a 
alternativa CORRETA:
FONTE: RECINE, Elisabetta; RADAELLI, Patrícia. Alimentação Saudável. NUT/FS/UnB - 
ATAN/DAB/SPS. 2018. Disponível em: 
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/alimentacao_saudavel.pdf. Acesso em: 12 set. 2018.
A As proteínas são componentes necessários para o crescimento, construção e reparação dos
tecidos do nosso corpo.
B Os ácidos graxos essenciais denominados ômega 3 e ômega 6 são exemplos de proteínas e são
necessários para o desenvolvimento cerebral.
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04/07/2022 20:02Avaliação I - Individual
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C Algumas fontes de proteínas são a gema do ovo, carnes, vísceras, entre outros. Dessa maneira,
as proteínas são responsáveis pelo aumento de colesterol sanguíneo.
D A ingestão de proteínas evita que os carboidratos sejam utilizados para o fornecimento de
energia.
De acordo com Recine e Radaelli (2018), existem nutrientes que não precisamos absorver em 
grandes quantidades, embora eles sejam muito importantes para o bom funcionamento de nosso 
organismo. São os micronutrientes, encontrados em concentrações pequenas nos alimentos. 
Existem dois tipos de micronutrientes: as vitaminas e os minerais. A respeito das vitaminas, 
assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: RECINE, Elisabetta; RADAELLI, Patrícia. Alimentação Saudável. NUT/FS/UnB - 
ATAN/DAB/SPS. 2018. Disponível em: 
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/alimentacao_saudavel.pdf. Acesso em: 12 set. 2018.
A As vitaminas são essenciais para manter o bom funcionamento do intestino, prevenir o câncer
intestinal, auxiliar na sensação de plenitude gastrointestinal, entre outras funções.
B São importantes na regulação das funções do organismo, contribuindo para o fortalecimento
do nosso corpo e evitando gripes frequentes e outras doenças.
C O organismo precisa de grandes quantidades de vitaminas para realizar as suas funções
vitais.
D O cálcio é uma das principais vitaminas e pode ser encontrado em maior quantidade nos
leites e derivados.
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