APS Nutricao em estetica (2)

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ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA 
 
 
NUTRIÇÃO EM ESTÉTICA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
São Paulo 
 
Estudo de Caso: 
T.O.R, 30 anos, gênero feminino, 73,5 kg, 170 cm, publicitária, sedentária, 
procurou o Centro Integrado de Saúde com queixa de cólica menstrual, queda 
de cabelo e aparecimento de acnes e pelos no rosto, além de um cansaço 
anormal. A paciente relata ter ovário policístico, mas desconhece outra 
desordem. História familiar: Apresenta casos de diabetes melito e doenças 
cardiovasculares (DCV) na família materna e obesidade na família paterna. 
 
1) IMC: Peso/Altura= 73,5/1,70²= 25,4 (pré-obeso) 
 
 
GEB: 13,3* P+334*A+35 
 =13,3*73,5+334*1,70+35 
 =997,55+567,8+35 
=1.600,35 kcal TMB (kcal/dia) = 
655+(9,6*peso) +(1,7*altura) -
(4,7*idade) 
 = 655+(9,6*73,5) +(1,7*1,70) – (4,7*30) 
 = 655+831+2,89-141 
=1.347,89 kcal/dia 
 
GET= 1.600,35*1,40= 2.240,49 kcal/dia Fator atividade: 1,40 
 
 
Avaliação da composição corporal 
Densidade corporal: 1,03 
Massa magra: 53,2 
Massa gorda: 20,29 
% de gordura: 27,6 
Média da pop: 24,55 
 
Avaliação dos exames bioquímicos 
Triglicérides: limítrofe 
Colesterol total: desejável 
Creatinina: desejável 
HOMA IR: desejável 
Glicemia em jejum: normal 
 
Avaliação exame físico 
Aumento na queda de cabelo pode significar deficiência de Cálcio e 
Vitamina D. 
 
 
CARDÁPIO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Aumento gradual no consumo de legumes e verduras. 
 Maior consumo de alimentos laxativos como o mamão pra melhor 
fluidez na hora da evacuação. 
 Ingestão regular de água durante o dia, cerca de 2,5 de água.