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Teste_ Atividade 4 envelhe Nota 0,8

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30/09/2023 13:13 Teste: Atividade 4
https://famonline.instructure.com/courses/31457/quizzes/157343/take 1/6
Atividade 4
Iniciado: 30 set em 13:08
Instruções do teste
Importante:
Caso você esteja realizando a atividade através do aplicativo "Canvas Student", é necessário que
você clique em "FAZER O QUESTIONÁRIO", no final da página.
0,2 ptsPergunta 1
Observe a figura a seguir:
Fonte: Disponível em: https://www.vitalizze.com.br/blog/detalhes/31/porque-idosos-devem-treinar-
musculacao-. 
 
Considere a figura acima para analisar as seguintes afirmações:
I. O teste de carga máxima deve ser conduzido pelo idoso para
determinar a intensidade do treinamento de força.
II. A percepção subjetiva de esforço (PSE) pode ser considerada um
bom marcador da intensidade do treinamento de força.
III. O teste de repetições máximas pode substituir o teste de carga
máxima para determinar a intensidade do treinamento de força dos
idosos.
IV. O equipamento dinamômetro pode ser utilizado para verificar os
níveis de força dos idosos.
A+
A
A-
30/09/2023 13:13 Teste: Atividade 4
https://famonline.instructure.com/courses/31457/quizzes/157343/take 2/6
É correto apenas o que se afirma em:
I, II e III.
II e III.
I e IV
I, III e IV
II, III e IV.
0,2 ptsPergunta 2
Observe a figura e leia os textos a seguir:
Figura
Texto I
A razão cintura quadril (RCQ) é realizada a partir da circunferência da
cintura em relação ao quadril. Essa razão determina o risco de
desenvolver doenças cardiovasculares e metabólicas, devido a
concentração de gordura abdominal. Sendo uma ótima avalição a ser
realizada no público idoso.
Fonte: LIMA, A. L. Relação cintura-quadril (RCQ): o que é e como identificar. Tua Saúde, agosto
2021. Disponível em: https://www.tuasaude.com/relacao-cintura-quadril/. 
Texto II
Analisando os testes realizados para o grupo de idosos para
prescrição da atividade física, percebemos a importância de analisar
A+
A
A-
30/09/2023 13:13 Teste: Atividade 4
https://famonline.instructure.com/courses/31457/quizzes/157343/take 3/6
alguns dados, principalmente aqueles que nos apresentam
indicadores de doenças cardíacas e metabólicas.
 
Considerando as informações apresentadas, analise as seguintes
asserções e a relação proposta entre elas.
I. A razão cintura-quadril apresenta riscos relacionados a problemas
como colesterol alto, diabetes, pressão alta ou aterosclerose.
PORQUE 
II. O excesso de gordura na região abdominal da pessoa idosa
eleva o risco de problemas à saúde, como infarto, AVE (Acidente
Vascular Encefálico) e gordura no fígado.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa
da I.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
As asserções I e II são ambas proposições falsas.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
0,2 ptsPergunta 3
Observe a figura a seguir:
 
A+
A
A-
30/09/2023 13:13 Teste: Atividade 4
https://famonline.instructure.com/courses/31457/quizzes/157343/take 4/6
Fonte: Disponível em: http://www.gccardio.com.br/slide-view/4350838/. 
 
Considerando a figura e o texto para analisar as seguintes
afirmações.
I. O teste consiste em caminhar durante seis minutos para verificar
a capacidade anaeróbia da pessoa idosa.
II. O teste deve levar em consideração o peso, a estatura e a idade
da pessoa idosa.
III. Faz-se necessário determinar a distância prevista para comparar
com a distância percorrida.
IV. Caso a pessoa idosa tenha uma boa condição física, o teste
permite aumentar a velocidade da caminhada até a corrida.
É correto apenas o que se afirma em: 
III e IV.
I e II.
II e III.
I e IV.
I, II, III e IV.
0,2 ptsPergunta 4
A+
A
A-
30/09/2023 13:13 Teste: Atividade 4
https://famonline.instructure.com/courses/31457/quizzes/157343/take 5/6
Leia o texto a seguir:
Sabemos que os idosos possuem mais pré-disposição em acumular
gordura, devido ao metabolismo lento e à falta e ao excesso de
secreção de alguns hormônios. O aumento da adiposidade pode ser
um indicador de risco para doenças cardiometabólicas. 
Considerando o texto, qual é a medida antropométrica mais
indicada para idosos para identificar o excesso de gordura
localizada?
Circunferência de cintura.
Razão cintura-quadril (RCQ).
Circunferência abdominal.
Circunferência de quadril.
Índice de Massa Corporal (IMC).
0,2 ptsPergunta 5
Observe a tabela a seguir:
Fonte: PAVANATE, A. A. et al. Avaliação do equilíbrio corporal em idosas praticantes de atividade
física segundo a idade. Revista Brasileira de Ciência do Esporte. v. 40, n.4, p.404-409. 2018.
Considerando a tabela apresentada, assinale a opção correta.
A tabela apresenta uma comparação dos testes de equilíbrio corporal de acordo com
a faixa etária, apontando que não houve diferença significativa entre o teste de TUG
A+
A
A-
30/09/2023 13:13 Teste: Atividade 4
https://famonline.instructure.com/courses/31457/quizzes/157343/take 6/6
Salvo em 13:13 
e a faixa etária das idosas (G1 e G4). Observa-se que o tempo médio despendido no
teste para o G1 foi em média de 6,69 (±0,83) segundos e para o G4 foi de 7,93
(±1,77) segundos. Esses dados apontam que, com aumento da idade, ocorre
melhora significativa no desempenho no equilíbrio dinâmico e redução nos níveis de
quedas em idosas.v
A tabela apresenta uma comparação dos testes de equilíbrio corporal de acordo com
a faixa etária, apontando que não houve diferença significativa entre o teste de TUG
e a faixa etária das idosas (G1 e G4). Observa-se que o tempo médio despendido no
teste para o G1 foi em média de 6,69 (±0,83) segundos e para o G4 foi de 7,93
(±1,77) segundos. Esses dados apontam que a idade não influencia o desempenho
no equilíbrio das idosas.
A tabela apresenta uma comparação dos testes de equilíbrio corporal de acordo com
a faixa etária, apontando que houve diferença significativa entre o teste de TUG e a
faixa etária das idosas (G1 e G4). Observa-se que o tempo médio despendido no
teste para o G1 foi em média de 6,69 (±0,83) segundos e para o G4 foi de 7,93
(±1,77) segundos. Esses dados apontam que, com aumento da idade, ocorre um pior
desempenho no equilíbrio dinâmico.
A tabela apresenta uma comparação dos testes de equilíbrio corporal de acordo com
a faixa etária, apontando que houve diferença significativa entre o teste de TUG e a
faixa etária das idosas (G1 e G4) e observa-se que o tempo médio despendido no
teste para o G1 foi em média de 6,69 (±0,83) segundos e para o G4 foi de 7,93
(±1,77) segundos. Esses dados apontam que, com aumento da idade, ocorre um pior
desempenho no equilíbrio estático e nos níveis de quedas das idosas avaliadas.
A tabela apresenta uma comparação dos testes de equilíbrio corporal de acordo com
a faixa etária, apontando que houve diferença significativa entre o teste de TUG e a
faixa etária das idosas (G1 e G4). Observa-se que o tempo médio despendido no
teste para o G1 foi em média de 6,69 (±0,83) segundos e para o G4 foi de 7,93
(±1,77) segundos. Esses dados apontam que a diferença estatística encontrada não
interfere no desempenho no equilíbrio dinâmico e que a idade influencia apenas nos
níveis de quedas.
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