AVA2-Terapias Alternativas e tecnicas de Spa

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Brenda de Oliveira Maciel 
 
 
 
 
Terapias Alternativas e Técnicas de Spa 
 
 
 
 
 
Professor: LEONE DA CRUZ LESSA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Rio de Janeiro 
RJ 
 
 
 
 
 
A aplicabilidade da técnica de pedras quentes 
 
 
 
A técnica de massagem com pedras quentes é milenar, ela trabalha na 
conciliação de energias mentais, físicas e também emocionais. O efeito térmico 
e as propriedades do basalto vulcânico - liso e macio - são usados em todas as 
partes vitais do corpo. 
A massagem com pedras quentes trás o relaxamento de todo o corpo e mente, 
técnica excelente para resolver problemas de cansaços físicos e dores 
musculares, proporcionando diversos benefícios para a saúde física e mental, 
podendo ser uma prática transformadora, quando executada regularmente. 
O calor, o contato com a pele e a pressão aplicada durante a massagem com 
pedras aquecidas fazem com que o corpo responda relaxando intensamente os 
músculos. Ajuda a aumentar o metabolismo celular, acalma o sistema nervoso 
central, ajuda a aliviar dores musculares, melhora a circulação e problemas 
respiratórios e ajuda a tratar sintomas de depressão, ansiedade e fadiga. 
É um excelente remédio para a inflamação e ajuda a liberar neurotransmissores 
que promovem a saúde no cérebro, como encefalinas e endorfinas, que têm 
efeitos analgésicos e serotoninérgicos que transmitem uma sensação de bem-
estar. 
A massagem utiliza pedras quentes de basalto, que são colocadas em áreas 
vitais do corpo. Ativa a circulação sanguínea e a desintoxicação em nossos 
órgãos internos. 
A ação das pedras quentes melhora o funcionamento do corpo, principalmente 
nas áreas de maior contração muscular. 
 
 
 
 
Referências 
 
https://vittaespa.com.br/10-beneficios-da-massagem-de-pedras-quentes/ 
 
https://www.espacoprana.com.br/massagem-com-pedras-quentes-quais-sao-
os-beneficios/ 
 
https://vittaespa.com.br/10-beneficios-da-massagem-de-pedras-quentes/