As palpitações cardíacas podem ser um sintoma de menopausa

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As palpitações cardíacas podem ser um sintoma de menopausa?
Quase todas as mulheres experimentam a menopausa, a menos que tenham seus ovários removidos antes da puberdade.1 em ('
A menopausa afeta cada mulher de forma diferente e pode acontecer naturalmente ou ser induzida por cirurgia, doença ou medicamentos. Ele perturba os níveis hormonais, que podem causar sintomas como ondas de calor, suores noturnos, mudanças de humor e muito mais.
Você também pode experimentar palpitações cardíacas durante os diferentes estágios da menopausa.
Este artigo discute as palpitações cardíacas relacionadas à menopausa, como gerenciá-las e quando ver um profissional de saúde.
Considerações de linguagem
As palavras “feminino” e “mulheres” são usadas aqui para se referir a pessoas que se identificam como mulheres e têm órgãos reprodutivos típicos de uma fêmea cisgênero. Reconhecemos que algumas pessoas que se identificam como mulheres não têm a mesma anatomia que retratada neste artigo.
O que são palpitações cardíacas?
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As palpitações cardíacas parecem que seu coração está acelerado, batendo, pulando batidas, virando ou esvoaçando. Isso acontece quando você sente sua frequência cardíaca acelerando, desacelerando ou batendo irregularmente. A sensação pode estar no pescoço, no peito ou em ambos.
As palpitações cardíacas podem ocorrer com uma clarão quente e podem fazer você se sentir ansioso. Essa ansiedade também pode criar um “ciclo vicioso” de estresse e preocupação, o que pode fazer com que seu coração bata ainda mais rápido.
Você pode experimentar palpitações cardíacas depois de comer, especialmente depois de comer alimentos ricos em carboidratos ou açúcar. Se estes continuarem depois de comer certos alimentos, você pode querer trabalhar com seu profissional de saúde para decidir quais alimentos limitar.
Buscando atendimento de emergência
Ligue para o 911 ou procure atendimento de emergência se suas palpitações cardíacas forem acompanhadas por aperto no peito, falta de ar, tonturas severas e transpiração excessiva.
As palpitações cardíacas são um sintoma de menopausa?
As palpitações cardíacas são um sintoma comum da menopausa por uma variedade de razões. A mudança dos níveis hormonais causada pela menopausa tem uma conexão com o funcionamento do coração, o que pode levar a palpitações cardíacas. Isso pode afetar as mulheres em todas as fases da menopausa (de meados dos anos 40 a início dos anos 60 anos, em média).
Além das alterações hormonais, algumas das outras causas relacionadas à menopausa de palpitações cardíacas podem incluir:
Estresse causado por mudanças repentinas no humor e outros desafios de saúde mental. Desejos e consumo intensos de açúcar muitas vezes experimentados durante a transição. Excesso de esforço através de exercícios intensos e esforços de aptidão física.
Mudanças de nível hormonal
As palpitações cardíacas podem ocorrer durante a menopausa devido à queda dos níveis de estrogênio. Algumas mulheres também as experimentam durante a gravidez ou seu período menstrual à medida que os níveis de estrogênio flutuam.
O sistema endócrino, que produz hormônios, desempenha um papel vital no coração. Ajuda a regular a frequência cardíaca e a quantidade de sangue que bombeia. Um desequilíbrio no sistema endócrino pode levar a palpitações cardíacas.
Mudanças de estresse e humor
Mudanças no humor e o estresse que podem criar são frequentemente ligadas a diferentes tipos de arritmia cardíaca. Níveis flutuantes no estrogênio e progesterona muitas vezes levam a mudanças de humor que provocam esse estresse, o que pode levar a palpitações cardíacas.
Cansagens de açúcar intensas
As flutuações hormonais relacionadas à menopausa também podem levar a desejos intensos de açúcar refinado e carboidratos. Estes são níveis especificamente desequilibrados de estrogênio e serotonina. Mudanças relacionadas ao estresse causadas por desequilíbrios adrenais podem levar a desejos especialmente intensos. Quando esses desejos são postes em prática, eles desencadeiam e palpitações, especialmente enquanto se come.
Tolerância ao exercício
Seja causada por ondas de adrenalina ou excesso de essuração, não é incomum que as palpações cardíacas se cruzem com a menopausa e a rotina de exercícios físicos. Ao se mover através de sua jornada da menopausa, você pode precisar ajustar sua rotina para um treino de baixo impacto para ajudar a prevenir palpitações cardíacas.
Tratamentos e Gestão de Palpitações Cardíacas
Você pode gerenciar suas palpitações cardíacas relacionadas à menopausa através de uma variedade de métodos clínicos e de estilo de vida, incluindo:
Terapia de reposição hormonal (TRH): Como as palpitações cardíacas são comumente relacionadas à perda hormonal, a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ajudar a reduzi-los e ter outros benefícios para a saúde do coração também. A TRH pode incluir a integração de certos medicamentos de suplemento hormonal, tais como:
Yuvfem (Estradiol) (em inglês)
Premarin (Estrogens conjugadas) Ogen (Estropipate) (em inglês)
Algumas mulheres não devem tomar TRH, incluindo aqueles com alguns tipos de câncer. Seu médico pode ajudar a dar orientação sobre se é o tratamento certo para você.
Mudanças no estilo de vida: Mudanças na dieta, condicionamento físico e redução do estresse também podem ajudar a reduzir o risco de palpitações cardíacas, incluindo:
Redução de açúcar e carboidratos.
Exercício de baixo impacto (caminhar ou correr em vez de correr, treinar leve, etc.) Redução do consumo de cafeína e nicotina
Técnicas de relaxamento (meditação, ioga, exercícios de respiração, massagem, etc.) Priorizando o sono
Sinais e sintomas da menopausa
Além das palpitações cardíacas, outros sintomas da menopausa incluem:
Mudanças nos períodos Flashes de calor
Noite de suores Secura vaginal
Balanços de humor
Baixo desejo sexual Dificuldade em dormir Dores de cabeça
Quando ver o seu profissional de saúde
Palpitações que duram alguns segundos podem ser inofensivas. No entanto, é melhor consultar o seu médico para que eles possam descartar uma condição mais grave. Isto é especialmente verdadeiro se você tiver os seguintes sintomas:
Palpitações que pioram ou acontecem com mais frequência Palpitações duram mais do que alguns minutos
Palpitações acompanhadas de fraqueza Aumento da frequência cardíaca
Consulte também o seu médico se você tem fatores de risco, tais como pressão arterial elevada.
Quando buscar atendimento de emergência
Se você tiver algum destes sintomas com palpitações, ligue para o 911:
Tonturas
Fainting (perdendo a consciência) Problemas respiratórios
Dor no peito ou mandíbula
Córsegos cardíacos muito rápidos (taquicardia)
Sumário
A menopausa pode causar ou contribuir para palpitações cardíacas através de uma variedade de causas internas e relacionadas ao estilo de vida. Conforme você progride em sua jornada da menopausa, você pode trabalhar com seu médico para ajudar a equilibrar seus níveis hormonais para reduzir as palpitações cardíacas e também encontrar maneiras de gerenciá-las e tratá-las à medida que elas surgem.
Os sintomas da menopausa variam para cada mulher e podem mudar à medida que você passa pela transição. Não tenha vergonha de falar com seu médico se os sintomas afetam suas atividades da vida diária ou se você se sente preocupado.
As palpitações cardíacas infrequentes com duração de alguns segundos podem não ser motivo de preocupação. No entanto, é importante consultar o seu médico para que eles possam descartar possíveis preocupações com a saúde subjacente.
Perguntas frequentes
Qual a idade da menopausa?
A perimenopausa geralmente começa quando uma mulher está na faixa dos 40 ou 50 anos, com a idade média da menopausa sendo 52 anos de idade.
Quanto tempo dura a menopausa?
A perimenopausa, o tempo que antecede a menopausa, pode levar de dois a oito anos. Uma vez que você atingiu a menopausa (sem períodos por 12 meses seguidos), as ondas de calor podem durar mais quatro a dez anos.
Quando você deve se preocupar com palpitações cardíacas?As palpitações cardíacas tornam-se mais preocupantes quando duram mais do que alguns segundos, são frequentes ou pioram. Eles são uma emergência se você tiver uma alta frequência cardíaca que não vai diminuir a velocidade, dor no peito, desmaios, tonturas ou falta de ar.
Como diagnosticar a menopausa?
O diagnóstico da menopausa é tipicamente feito através de um histórico médico, sintomas e padrões do ciclo menstrual. Embora os exames laboratoriais geralmente não sejam necessários para diagnosticar a menopausa, seu médico pode optar por testar os níveis hormonais, especialmente se seus períodos forem interrompidos em uma idade precoce (antes dos 40 anos).
É útil anotar informações quando você está tendo palpitações cardíacas. Seu médico provavelmente perguntará quando eles começaram, quanto tempo eles duram, o que você estava fazendo e se alguma coisa os ajuda a desaparecer.
Quais são os testes de diagnóstico para palpitações cardíacas? Os testes podem incluir:
Eletrocardiograma (ECG ou ECG): Durante um eletrocardiograma, eletrodos são colocados no peito para olhar para o ritmo e a atividade elétrica.
Monitor Holter: Esta é uma máquina portátil que você usa por alguns dias para monitorar e gravar seu ritmo cardíaco.
Ecocardiograma: Um ecocardiograma é um teste de ultrassom não invasivo que fornece uma visão do coração enquanto ele funciona.
Teste de estresse: Um teste de estresse olha para o seu coração sob esforço, seja durante o exercício ou recebendo um medicamento especial intravenoso (IV).
Monitor de eventos: Este é um monitor portátil que você usa por um mês. Você pode apertar o botão de gravação quando sentir palpitações cardíacas ou outros sintomas.
Quais são as causas adicionais de palpitações cardíacas?
Além das alterações no nível hormonal, podem ocorrer palpitações cardíacas devido a:
Cafeína, álcool, tabaco ou estimulantes (como pílulas dietéticas) Arritmias
Pressão arterial baixa Estresse
Excesso de esforço (por exemplo, excesso de exercício) Medicamentos em vigor
Doença do coração