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Terapia do Esquema Psicóloga Nicole Menote Título da apresentação 2 Minha História com a TE Objetivo: -Compreender- • O que é • Utilização • O que é importante gravar* • Como encontrar mais informações • Base da TE Título da apresentação 3 Linha do tempo TCC Título da apresentação 4 Terapia Comportamental - Condicionamento- 1950 Skinner Pavlov Terapia Cognitivo Comportamental 1960 Ellis Beck Terapias Contextuais - Sensibilidade ao contexto- 1990 História da TE Título da apresentação 5 • Inicio em 1980, mas primeiro livro em 1993 • Psiquiatra Norte Americano Jeffrey Young • Tratamento de transtorno de personalidade e seus problemas interpessoais de longa duração. • Tratar o que a TCC clássica não alcançava Terapia do Esquema A Terapia do Esquema (TE) é uma abordagem integrativa, sistemática e estruturada. Objetivo: entender e buscar melhor relação com padrões mal adaptativos complexos de longa duração. Título da apresentação 6 Padrões mal adaptativos Chamamos de Esquemas iniciais desadaptativos (EID’s) *São PADRÕES EMOCIONAIS E COGNITIVOS disfuncionais constituintes da personalidade. (verdades incondicionais e gerais) Situadas na parte mais profunda e inconsciente da cognição. Título da apresentação 7 Como esses padrões são formados? Título da apresentação 8 Seu desenvolvimento: Desde cedo e repetido ao longo da vida • Não é sobre experiencias traumáticas • Se dá através de padrões continuados em experiências cotidianas (família ou figuras importantes) • Fruto da reação do temperamento com o meio Temperamento Título da apresentação 9 Lábil Distímico Ansioso Obsessivo Passível Tímido Não Reativo Otimista Calmo Distraído Agressivo Sociável Tendencia Inata (observável no bebe) composta por combinação única de cada sujeito Experiências de vida precoce - Observação do sistema família - AMBIENTE ❖ Situação da família (financeira, emocional, relacionamento dos pais) ❖ Estrutura (rotina, apoio) ❖ Eventos importantes ❖ Contexto Cultural ❖ Tipo de apego dos cuidadores Título da apresentação 10 Necessidades Emocionais Básicas* Título da apresentação 11 Vínculos Seguros Aceito Quisto Amado Pertencente Acolhido Autonomia e Competência Senso de identidade Oportunizar aprendizados de habilidades, escolha, tomada da decisões Descobrir potenciais e dificuldades Liberdade de expressão Emoções Validadas Respeito Empatia Esculta Construção coletiva Limites Realistas Ambiente continente Promova autocontrole Flexibilidade (permissividade nem hostilidade) Espontaneidade e Lazer Brincar Espontaneidade Descontração NE não atendidas gera EIDs (Domínios) Título da apresentação 12 Desconexão e Rejeição Abandono Desconfiança e Ab. Privação Emocional Defectividade Isolamento Social Autonomia e desempenho Prejudicados Dependência Vulnerabilidade Emaranhamento Fracasso Orientação para o outro Auto sacrifício Subjugação Busca por aprovação Limites Insuficientes Arrogo Autocontrole Insuficiente Supervigilância e Inibição Negativismo Inibição Emocional Padrões Inflexíveis Postura punitiva Estratégias de Coping LUTA • HIPERCOMPENSAR FRACASSO EX: Se tornar muito bem sucedido FUGA • EVITAR EX: evita desafios Título da apresentação 13 CONGELAMENTO • RESIGNAR Ex: displicente Modos Esquemáticos • Para dar conta da complexidade de diversos esquemas ativados simultaneamente • Conceito de Modos: conjunto de EIDs +/ou Estratégias de Coping (Sentimento, enfrentamento, cognição) Título da apresentação 14 Modos Esquemáticos Criança - Zangada - Impulsiva - Feliz - Vulnerável Título da apresentação 15 Enfrentamento – Cap. Complacente - Protetor Desligado - Hipercompensador Crítico Internalizado – exigente - critico e punitivo Adulto Saudável Diferença entre modos e esquemas MODO ESQUMÁTICO • Estado emocional em resposta a uma ativação ESQUMA INICIAL DESADAPTATIVO • Traço de personalidade • Não cura, mas aprende a lidar Título da apresentação 16 Tratamento • Identificar necessidades emocionais (domínios) não supridas • Pensar em como reparentalizar elas (estratégias, perfil terapêutico) • Elencar principais esquemas ou modos a trabalhar • Hierarquizar e planejar – metas terapêuticas • Obs: você não tem culpa do seu padrão, mas tem opções hoje • Fortalecer adulto saudável para poder cuidar da criança vulnerável Título da apresentação 17 Técnicas Vivenciais Prática do Lugar Seguro Título da apresentação 18 Técnicas Vivenciais https://www.facebook.com/cristiane.eppenstein/videos/my-mad-fat- diary/1945941085675126/?locale=pt_BR Título da apresentação 19 https://www.facebook.com/cristiane.eppenstein/videos/my-mad-fat-diary/1945941085675126/?locale=pt_BR https://www.facebook.com/cristiane.eppenstein/videos/my-mad-fat-diary/1945941085675126/?locale=pt_BR Revisão Esquemas Iniciais Desadaptativos Necessidades Emocionais Básicas Modos Esquemáticos Diferença entre modo e esquema Título da apresentação 20 Terapia do Esquema Guia de técnicas Cognitivo Comportamentais Inovadoras Título da apresentação 21 Sugestões de leitura Terapia Cognitiva focada em Esquema Integração em Psicoterapia O objetivo é criar um ambiente receptivo e seguro, no qual o paciente forme VÍNCULOS EMOCIONAIS com o terapeuta. Reparentalização Limitada Convite Vagas limitadas Edição única Grupo de Estudos em TE • Estudo da base da Terapia do Esquema • Modalidade online e metodologia ativa • Início Previsto: Março • Leve um amigo e ganhem 10% desconto • Valor: 100 mês – encontros quinzenais • Com certificado • Mais informações: @psicologanicolemenote • Interessados mandar whats: 51 981830507 Título da apresentação 23 Conteúdo Título da apresentação 24 Bases da Terapia do Esquema • História e utilização • Formação de Esquemas • Estilos de Apego • Necessidades Emocionais Básicas • Domínios esquemáticos • Esquemas Iniciais Desadaptativos • Modos Esquemáticos • Livros base: Terapia do Esquema e Terapia Cognitiva Focada em Esquemas Obrigado Nicole Menote Psicóloga Clínica especialista em neuropsicologia, TCC, TE @psicologanicolemente Slide 1: Terapia do Esquema Slide 2 Slide 3: Objetivo: -Compreender- Slide 4: Linha do tempo TCC Slide 5: História da TE Slide 6: Terapia do Esquema Slide 7: Padrões mal adaptativos Slide 8: Como esses padrões são formados? Slide 9: Temperamento Slide 10: Experiências de vida precoce Slide 11: Necessidades Emocionais Básicas* Slide 12: NE não atendidas gera EIDs (Domínios) Slide 13: Estratégias de Coping Slide 14: Modos Esquemáticos Slide 15: Modos Esquemáticos Slide 16: Diferença entre modos e esquemas Slide 17: Tratamento Slide 18: Técnicas Vivenciais Slide 19: Técnicas Vivenciais Slide 20: Revisão Slide 21: Sugestões de leitura Slide 22: O objetivo é criar um ambiente receptivo e seguro, no qual o paciente forme VÍNCULOS EMOCIONAIS com o terapeuta. Slide 23: Convite Slide 24: Conteúdo Slide 25: Obrigado
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