Descrição de Pepper Steak Salad

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Descrição de Pepper Steak Salad
Se você gosta de bife (quem não gosta?) e pimentas (espero que você faz!), Então esta salada de bife
sazonal e pimenta doce é para você. Leva apenas alguns segundos para fazer com restos de bife e
pode ser facilmente embalado para um almoço em movimento.
Se seus filhos não são grandes em salada, basta servi-los os ingredientes individualmente e deixá-los
mergulhar no molho. Aqui estão algumas outras ideias de salada sazonais fáceis.
Esta salada em particular foi inventada por necessidade quando eu tinha uma semana ocupada e a
única carne que eu já tinha cozinhado era um pouco de restos de bife. Normalmente, eu me atemo a
frango ou atum em salada, mas na época eu tinha bife e pimentas sazonais, então é isso que eu usei.
Para fazer isso para a semana, coloquei o bife no fundo de um frasco de pedreiro tamanho de um litro
com meu molho de salada (eu usei Caesar, mas você pode conferir todas as minhas receitas de molho
aqui) e depois coloquei as pimentas, tomates, espinafre e alface com o queijo no topo. Eu coloquei a
tampa firmemente e tinha estes prontos para as refeições durante toda a semana. Quando eu estava
pronto para comer, eu apenas sacudi o frasco e despejei em um prato (ou comi diretamente para fora do
frasco).
Algumas outras ótimas sugestões de curativos: mistura simples de vinagre de óleo e balsâmico, suco de
limão e azeite, vinagrete cítrico ou rancho caseiro.
Uma salada saudável e saborosa de restos de bife e verduras de salada, coberto com pimentão doce e
molho caseiro.
Tempo de preparação5 minutos a menos
Tempo total5 minutos a menos
Calorias324 kcal
AutorKatie WellsTradução
A servir
1 salada
Ingredientes
https://wellnessmama.com/recipes/salads/
https://wellnessmama.com/recipes/salad-dressing-recipes/
https://wellnessmama.com/recipes/ranch-dressing/
2/2
2 xícaras de espinafre bebê ou salada verde misturar
3 oz sobrimento de bique cozido
1 e meio de uma pimenta doce em fatias finas
1 a 2 de um tomate cortado pela metade e em fatias finas
22 TBSP molho salada de escolha
1 Clarise TBSP despedalado (opcional)
Instruções de Utilização
Coloque o espinafre ou os verdes de salada em um prato.
Corte finamente o bife e ele coloque em cima do espinafre / verdes.
Cubra com pimentões e tomate fatiados, regue com molho de escolha e polvilhe o queijo desfiado
se estiver usando.
Disse-te que isso foi fácil! Divirta-se!
Nutrição de
Fatos nutricionais
Descrição de Pepper Steak Salad
Quantidade por porção (1 salada)
Calorias 324 Calorias de Gordo 111
Valor diário de %
Gordura 12.3g19%
Gordura saturada 4.1g26%
Colesterol 86mg29%
Sódio 565mg25%
Os hidratos de carbono 15g5%
Fibra de 2,9 g12% do que em
Açúcar 9,4 g10%
Proteína 38,6 g77%
Os valores diários percentual são baseados em uma dieta de 2000 calorias.
Notas
Faça um grande lote desta salada simples, camada em frascos de pedreiro, e refrigerar para refeições
fáceis durante toda a semana.
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Qual é a sua salada favorita? Você é comedor de pimenta? Compartilhe abaixo!
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