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Componente – Educação Física
	3º Bimestre
	Unidade Temática – Ginástica / Objeto do Conhecimento – Ginástica Geral
	
	Título da Aula 
	Aula 3 – Brincando com a ginástica
	Ano
	2º ano
	Objetivos de aprendizagem
	· Identificar e experimentar as posturas básicas da ginástica (Estendido, Grupado, Carpado, Afastado e Selado).
	Conteúdo
	· Brincadeira – Meu mestre mandou “Postura”!;
· Posturas básicas utilizadas na ginástica: Estendido, Grupado, Carpado, Afastado e Selado.
	Material necessário
	· Espaço livre.
ATIVIDADE 1 – Professor, antes de iniciar as atividades, proponha aos estudantes que sintam sua respiração e batimentos cardíacos, pois, associada ao desenvolvimento da unidade temática da aula, será desenvolvida a unidade temática Corpo, Movimento e Saúde. Pergunte se o coração e a respiração estão acelerados ou não. Espera-se que eles respondam que não, pois ainda estão em estado de repouso. 
Proponha aos estudantes uma roda de conversa e comente que continuaremos as práticas da ginástica básica, mas desta vez identificando os movimentos que cada parte do corpo consegue realizar.
Peça aos estudantes para caminharem pelo espaço e, por meio de diferentes comandos de voz, proponha que realizem diferentes movimentos ligados ao cotidiano da maioria deles.
Por exemplo:
Comando 1: Caminhar
Os estudantes devem caminhar pelo espaço.
Pergunta norteadora: Quais partes do corpo são movimentadas para caminhar?
Comando 2: Lavar louça
Os estudantes devem simular o movimento de lavar a louça.
Pergunta norteadora: Quais partes do corpo são movimentadas para lavar louça?
Comando 3: Arremessar uma bola
Os estudantes devem simular o movimento de arremessar uma bola.
Pergunta norteadora: Quais partes do corpo são movimentadas para arremessar uma bola?
Agora, já aquecidos e com maior consciência corporal, podemos avançar para a próxima etapa.
ATIVIDADE 2 – MEU MESTRE MANDOU “POSTURA”! 
Nesta etapa, os estudantes irão retomar algumas posturas básicas utilizadas na ginástica. É importante adequar a linguagem e exemplificar cada uma das posturas utilizadas.
Retome com os estudantes as Posturas Básicas: Estendido, Grupado, Carpado, Afastado e Selado.
• Estendido é a postura na qual os segmentos corporais encontram-se alinhados; 
• Grupado é a postura na qual acontece a flexão do quadril simultaneamente à flexão dos joelhos, com a aproximação destes ao tronco ou do tronco àqueles; 
• Carpado é a postura na qual acontece a flexão do quadril com a aproximação simultânea das pernas estendidas ao tronco ou do tronco às pernas; 
• Afastado é a postura na qual acontece o afastamento das pernas, de forma lateral ou longitudinal, com os joelhos estendidos, podendo haver, ou não, a flexão do quadril;
 • Selado é a postura na qual acontece a hiperextensão da coluna. Habitualmente, essa não é uma postura estática desejada na Ginástica Artística. 
Solicite aos estudantes que caminhem pela quadra e, quando você der o comando em voz alta, todos deverão assumir a postura (de acordo com as informações presentes no quadro acima). Lembre-se de retomar com eles a posição que o corpo assume para cada postura dentro da ginástica.
ATIVIDADE 3 – PRATICANDO
Em seguida, proponha a brincadeira a seguir, que tem como objetivo levar para a prática essas posturas básicas. Ela funciona na mesma dinâmica da brincadeira “morto ou vivo”. 
Peça aos estudantes que se sentem no chão da quadra, espalhados, de modo a manter uma distância segura uns dos outros. Você chamará qualquer uma dessas posturas básicas. Caso algum estudante não esteja conseguindo realizar algum movimento, ele poderá ser auxiliado por um colega. Você também poderá separá-los em duplas, sendo que, quando um realiza, o outro auxilia. Depois, trocam de lugar, para que cada um consiga vivenciar as duas situações. 
Para a realização desta atividade, você poderá utilizar colchonetes, tatames ou espalhar caixas de papelão pela quadra.