joao marcelo versao final

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Centro Universitário Leonardo da Vinci
Licenciatura em Educação Física
Disciplina: Prática interdisciplinar: Aptidão Física e saúde
O DESENVOLVIMENTO DA APTIDÃO FÍSICA E OS BENEFÍCIOS À SAÚDE: CONTRIBUIÇÕES DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
Acadêmico:
João Marcelo do Carmo veiga
Cametá-Pa
2020
1. INTRODUÇÃO
Ao longo dos tempos, a Educação Física tem se constituído objeto de fundamental importância para todas as sociedades. 
Os impactos ocasionados pela prática da educação física foram inúmeros e de fundamental importância ao propiciar uma série de benefícios para o ser humano, especialmente quando relacionados à aptidão física (RÉ, 2011).
o presente paper discute como tema “Os impactos da prática de atividades físicas para o desenvolvimento da aptidão física do educando”.
Problematizando as relações entre a educação física escolar enquanto área de conhecimento e os impactos na aptidão física do educando.
Possibilitar, em ambiente escolar, um processo ensino e aprendizagem em Educação Física, como busca de uma vida mais saudável, a partir de aprofundamentos na aptidão física torna-se de fundamental importância para o educando.
Especialmente por estar em seus estágios iniciais de desenvolvimento: Físico, afetivo, psicomotor, cognitivo, etc.
2. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
A discussão sobre as possíveis relações construídas historicamente entre aptidão física, educação física ou a prática dos exercícios da saúde vem, com o decorrer dos anos, constituindo-se tema de debates no meio Acadêmico (MIRA, 2003, CARVALHO, 2012).
A influência benéfica do exercício físico no status de saúde encontra suporte teórico em estudos de diversos autores. A tal ponto que alguns vêm entendendo o incentivo a essa prática como ação importante na área de saúde pública (SALLIS & MCKENZIE, 1991). Nesse sentido: 
O comportamento relacionado à prática de atividade física vem ocupando espaço importante na literatura relacionada à promoção da saúde nos últimos anos. Importantes publicações têm acrescido, ao conhecimento científico, a magnitude das prevalências de inatividade física no mundo, seus diversos determinantes e suas consequências adversas para a saúde. (SPOHR et ali, 2014, p. 301).
A produção do conhecimento na área específica tem privilegiado o tema em questão, uma vez que a base da formação do profissional de Educação Física compreende, essencialmente, a dimensão biológica, orgânica na compreensão do Homem e do seu corpo no estudo, na reflexão e também na intervenção (CARVALHO, 2001; CARVALHO, 2012). 
Implicando, desse modo, numa volumosa produção científica a respeito do mesmo em um amplo leque de subtemas. Isso incluindo o desempenho da aptidão física.
A aptidão física sendo um dos componentes da saúde, a mesma pode ser entendida, de acordo com Bouchard et al. (1994), como a capacidade das pessoas realizarem esforços físicos que possam garantir a sua sobrevivência em boas condições orgânicas no ambiente em que vivem.
Uma das principais preocupações da comunidade científica, na área da educação física e da saúde pública, vem sendo a busca de alternativas que possam auxiliar na tentativa de reverter a elevada incidência de distúrbios orgânicos associados à falta de atividade física (GUEDES & GUEDES, 1997; GUEDES, 1999, CARVALHO, 2012; SALLIS & MACKENZIE, 1991).
Nessa perspectiva, a função proposta aos professores de educação física, é a de incorporarem nova postura frente à estrutura educacional, procurando adotar em suas aulas, não mais uma visão de exclusividade à prática de atividades esportivas e recreativas (GUEDES, 1999).
O saber que se exige do profissional, hoje, é de natureza interdisciplinar envolvendo as áreas biológica, psíquica e social. Portanto, há necessidade de integrar funcionalmente os profissionais, nesse sentido, a saúde está diretamente vinculada à capacidade de cidadania e de poder (CARVALHO, 2001).
O professor deve contextualizar os conteúdos da educação física escolar tornando o grupo político frente às suas condições de vida a discutir com eles, os diversos fatores relacionados aos exercícios físicos que influenciam na sua saúde, direta ou indiretamente (SALLIS & MCKENZIE, 1991; MIRA, 2003).
Desse modo, as intervenções educacionais, ao longo dos anos de escolarização, mediante programas que possam contribuir no sentido de inibir o aparecimento dos fatores de risco em crianças e jovens, poderá minimizar futuros transtornos do ponto de vista da saúde pública de toda nossa população (GUEDES, 1999).
3. MATERIAIS E MÉTODOS
Este texto é de natureza qualitativa.
Sua constituição ocorrerá a partir de material teórico referente ao tema, publicados em livros impressos, Sites especializados, em particular Scielo e Google Acadêmico.
Nesse sentido, foi feito pesquisa, levantamento, seleção e discussão do material encontrado referente ao tema.
Houve a utilização de fotografia, como forma de interpretação a partir do referencial teórico e como norte para os resultados e discussões;
Primeiramente, discorrendo-se a respeito da importancia da educação física como forma de vida saudável, através do desenvolvimento de uma adequada aptidão física. 
Em seguida, caracterizar as práticas e os métodos do processo ensino e aprendizagem de educação física com perspectiva a possibilitar um desenvolvimento amplo em termos de saúde ao aluno, particularmente do ensino fundamental, no caso, nosso foco na presente discussão.
4. RESULTADOS E DISCUSSÃO
Os benefícios do desenvolvimento da aptidão física sobre a saúde estão bem evidenciados na literatura científica. 
Nesse sentido, de acordo com Corbin & Lindsey (1988), Ferreira (2001), e outros teóricos nesta linha de abordagem, apontam que o treinamento da aptidão física através da prática de atividades físicas promove os seguintes benefícios para a saúde:
A redução do “colesterol maléfico” (LDL) e o aumento do “colesterol benéfico” (HDL), ao diminuir o risco de distúrbios cardiovasculares, como a arteriosclerose e o infarto do miocárdio, além de combater a obesidade; Melhoria da circulação periférica, coronariana, resistência à "tempestade emocional";
A melhoria da eficiência cardíaca, fruto do aumento das cavidades do coração e da hipertrofia do miocárdio, fortalecimento da musculatura do coração, diminuição da frequência cardíaca (BOHEME, 1993).
O aumento da vascularização, que favorece a nutrição dos tecidos corporais e combate a hipertensão (LUGUETTI, 2010).
O fortalecimento de músculos, articulações e ossos, que diminui o risco de lesões e dificulta o aparecimento de doenças como a osteoporose (DUMITH, 2010).
O aumento da capacidade respiratória, que favorece as trocas gasosas, (CORBIN & LINDSEY, 1988);
A melhoria da flexibilidade e da força muscular, que reduz as dores nas costas, o risco de lesões articulares e otimiza a autonomia do indivíduo para atividades cotidianas (BOHEME, 1993; DUMITH, 2010).
5. CONCLUSÃO
O treinamento da aptidão física através de atividades físicas adequadas proporciona benefícios para a saúde do ser humano e auxilia na prevenção das doenças hipocinéticas.
A aptidão física considerada como um resultado da atividade física, deve ser promovida durante todas as fases da vida do ser humano desde a infância até a velhice,
Através da prática habitual de atividades físicas, com os objetivos de: possibilitar um desempenho físico/corporal adequado nas atividades físicas diárias, prorrogar o surgimento do cansaço corporal; contribuir para um bom estado de saúde e para uma melhor qualidade de vida. 
Dessa forma, torna-se imperativo a adoção de estratégias de ensino que contemplem não apenas o aspecto prático, mas sobretudo a abordagem de conceitos e princípios teóricos que proporcione subsídios aos educandos no sentido de adotarem hábitos saudáveis de prática da atividade física por toda a vida.
Assim, estará contribuindo para a ampliação do entendimento do binômio exercício-saúde, para a construção de estilos de vida ativa e, consequentemente, para a formação de uma sociedade mais justa e igualitária.
6. REFERÊNCIAS 
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http://dx.doi.org/10.1080/02701367.1991.10608701. (1991). Acesso em: 14/10/2020.
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Aptidão Física e saúde. Disponível em: Http//: https://pt.slideshare.net/VieiraPersonal/atividade-fisica-aptido-fsica-e-sade. Acesso em: 21/10/2020.
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