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DIVERGENCIAS GESTALT E OUTROS MODELOS DE PSICOTERAPIA Comportamental O terapeuta manipula os estímulos ambientais, modifica o comportamento do paciente. Contato direto com sintoma Gestalt crítica a perspectiva de que o psicólogo saiba que comportamento deva ser modificado. Somente o cliente sabe de si. Crítica ao fato de que somente o sintoma é trabalhado. Condicionamentos permitem o desaparecimento rápido do sintoma, mas isso não muda o auto conceito. Psicanálise O comportamento é causado por motivação inconsciente, que se torna manifesta no relacionamento transferencial. Pela análise da transferência, a repressão é suspensa e o inconsciente se torna consciente. Visão pessimista- a primeira infância determinante? Cura pela fala e pela descoberta do problema. Gestalt usa experimentos para ativar o contato com a experiência e as sensações inerentes a ela. Conscientização do conteúdo recalcado – fala- interpretação e cura como consequência. Psicanálise: terapeuta interpreta a experiência do cliente. Uso as regras da abstinência: Não gratificação do desejo do paciente. Encoraja a intelectualização e não o contato do afeto Pode reforçar as crenças irracionais do paciente Gestalt – crítica a interpretação e valorização da experiência Cliente na psicanálise se sente etiquetado A psicanálise é mais acessível a uma camada social restrita, tem todos possuem aptidão suficiente para verbalizar o vivido com riqueza de detalhes. Gestalt Trabalha os elementos conscientes. As percepções no aqui e agora. Traz a autopercepção (AWARENESS) através dos experimentos no aqui e agora. Quando o sujeito se aceita ele muda. Base é o contato. Contato e presença ativa. A experiência imediata do cliente é trabalhada ativamente. Em vez de associar livremente enquanto espera a interpretação do terapeuta, para mudar depois, o paciente é visto como um colaborador, aprendendo a se autocurar. O que eu posso fazer para lidar com o medo? Terapeuta vai estimular que o cliente fale sobre o medo. Como você se sente diante deste medo? Quais suas reações diante do medo? Quais as sensações do seu corpo diante da ansiedade. Admita sua ansiedade... tente colocar para fora (experimento cadeira quente). Aplicada a todas a idades. Humanismo foi um dos primeiros modelos a serem aplicados com grupos. Smtoma- linguagem escolhida para expressão. Precisamos intensificar para escutar. Conceitos Fundamentais em Gestalt Terapia O que é a Gestalt? Fortalecer autossuporte para que o sujeito realize o contato e o afastamento desejado. Gestalt visa promover o crescimento e desenvolver o potencial humano. Objetiva superar o desempenho dos papéis e preencher os buracos na personalidade; A Gestalt objetiva ainda a liberação da personalidade total e para isso o sujeito precisa liberar sua espontaneidade. “Entre a Cila do condicionamento e o as terapias estimulantes existe uma coisa: a pessoa que é real, uma pessoa que se assume”. A consciência (AWARENESS) é um dos pontos chaves da Gestalt-Terapia. É por meio dela que as transformações necessárias para o desenvolvimento de cada pessoa são possíveis. Conhecimento do ambiente, autoconhecimento, escolhas, auto aceitação, e capacidade de contato. Atenção a linguagem do corpo: entonação da voz, respiração, postura. O corpo ressoa o que a fala diz? Terapeuta ativo e não diretivo, numa autenticidade seletiva, num envolvimento controlado. Estimula a liberação das emoções: choro, ternura, agressividade, dor, ciúme. O objetivo não é dominar as emoções, mas domá-las e ser maleável e mobilização corporal com jogos e exercícios, experimentos que ativam a visão, tato, cheiro e paladar. Na Gestalt o passado emerge regularmente (GESTALTS INACABADAS- NECESSIDADES NÃO SATISFEITAS) - Situações não resolvidas no passado, mas que só é abordado quando aflora espontaneamente no AQUI E AGORA. Contudo a Gestalt utiliza-se de experimentos- técnicas de MOBILIZAÇÃO CORPORAL E VERBAL- para que o sujeito entre em contato com a situação inacabada e que possa inclusive sentir e expressar comportamentos e conteúdos mal resolvidos. O terapeuta INCENTIVA que o cliente experimente resolver as pendências que ate então não haviam sido resolvidas. E que se aproprie do sentimento ligado a situação não resolvida: “ Eu tenho medo de...” “Eu tenho ressentimento de’, “ Eu odeio você’... Quando a situação está fechada, e a próxima situação acabada pode acontecer, o que quer dizer que nossa vida nada mais é do que um número infinito de Gestalt incompletas. Logo que acabamos uma situação, surge outra. O objetivo da psicoterapia na abordagem gestáltica é promover no sujeito a AWARENESS (conscientização) sobre as reais necessidades (relação FIGURA- FUNDO) do sujeito no aqui e agora. Por meio da Gestalt-terapia, promove-se uma tomada de consciência global do(a) cliente em relação a si mesmo(a) e ao mundo em que vive. Dessa forma, a pessoa adquire, efetivamente, responsabilidade por si e favorece o seu próprio desenvolvimento. Quando há um sintoma, por exemplo, como ansiedade, fobia, depressão, tique, entre outros, a Gestalt-terapia entende isso como apenas uma parte do sujeito, que tem sua totalidade, portanto o foco não fica nessa questão especificamente, mas em sua vida, seu funcionamento, seus gostos, medos, expectativas, enfim, no sujeito como um todo. E entende que essa é sua melhor forma de estar no mundo naquele momento, ou seja, foi seu ajustamento possível, mas que pode ser ressignificado e atualizado e desenvolvido e melhorado! COMO NOSSO SELF SE FORMA? ORGANISMO- qualquer ser vivo que possua órgãos, que tenha organização e que se auto- regule. ORGANISMO UNIFICADO- NÃO SE ADMITE DIVISÃO Todo organismo NECESSITA do ambiente para trocas essenciais. - O organismo necessita do ambiente físico; - Ambiente social O organismo trabalha como um todo. Nós não temos um fígado e um coração. Nós somos fígado, coração, cérebro que funcionam de forma COORDENADA. Nossas células são interdependentes. A saúde é o equilíbrio saudável da coordenação de tudo. Mas não somos só um corpo- Somos Alguém. Nosso ORGANISMO não está isolado no mundo, ele se encontra com o outro a procura de um interesse comum. Assim passamos do EU e VOCÊ para o NÓS. O NÓS não existimos com o EU e VOCÊ só, é o INTERCÂMBIO DO EU e VOCÊ. NINGUÉM É AUTOSSUFIENCIENTE O indivíduo saudável tem a capacidade de identificar a cada momento suas necessidades e suas demandas do meio, realizando transformações, dialogando com o outro, manipula o ambiente para suprir suas necessidades. Nele o AJUSTAMENTO CRIATIVO (AUTO- APOIO- AUTOREGULAÇÃO DO SELF) é sempre presente- o indivíduo vai se ajustando através de acordo de convivência com o meia. SOMOS REATIVOS AO CAMPO, SOMOS PARTE DO CAMPO; Nós constituímos nosso self através da interação ativa com o meio, é um troca mútua. Ao longo da nossa vida vamos assimilando o que o mundo nos traz, tal como nós engolimos os alimentos, vamos engolindo valores, padrões de comportamento, valores éticos, estéticos e políticos. Não há em nossas mentes nada que não venha do meio. CRIANÇA- CONTATO COM A MORALIDADE FORÇADA Neste sentido, o self e a personalidade se desenvolvem no contato com o "outro", através de processos de ajustamentos criativos, nos quais a criança assume, gradativamente, uma postura mais consciente, ativa e independente, na busca pela satisfação de suas necessidades e recuperação de seu equilíbrio no campo organismo- meio. No entanto, para que istoaconteça, é imprescindível que os contatos mantidos com a criança sejam suficientemente saudáveis, para que ela possa se diferenciar do "outro", percebendo-se como ser único, que tem características, necessidades e limites próprios, com capacidade para autorrealizar-se, transformando ou adaptando-se às condições do ambiente que lhe cerca. Esse alimento psicológico não pode ser aceito arbitrariamente, precisamos estruturar, analisar, separar e dar sentido ao que vem do mundo externo. As pessoas crescem abocanhando um pedaço de tamanho apropriado: comidas, idéias, relacionamentos, mastigando e descobrindo se é tóxico ou nutritivo. Se nutritivo ele assimila e se tóxico ele rejeita (cospe). Muitas pessoas não sabem discriminar o nutritivo do tóxico. Ex: muitas pessoas agem contra sua vontade em decorrência na necessidade de satisfazer as expectativas da sociedade. Gesltat auxilia a pessoa a AVALIAR E ESCOLHER o que é melhor pra si. Se a criança vivenciar, com frequência, a experiência de ser aceita e confirmada pelo "outro", mais tarde ela poderá estabelecer um diálogo consigo mesma, mantendo contato com todos os aspectos do self, inclusive com aqueles que, aparentemente, são ameaçadores, favorecendo, assim, seu funcionamento saudável. Se ela tiver que ser como os "outros" desejam que ela seja, tendo que negar suas diferenças, para não entrar em conflito com eles, ao invés de uma diferenciação, haverá uma confluência com os mesmos, comprometendo a constituição plena das fronteiras e das funções do self. "Todo indivíduo, toda planta, todo animal tem apenas um objetivo inato - realizar-se naquilo que é" (Perls, 1969/1977, p. 52). Você vive em função do excesso de contato ou evitando os contatos sociais? ENTRE O ORGANISMO E O MEIO ESTÁ A FRONTEIRA DE CONTATO- DIFERENÇA ENTRE NOSSO SELF E O SELF DO OUTRO. NOS RELACIONAMOS COM ESSA FRONTEIRA ATRAVÉS DE IDENFICAÇÃO OU ALIENAÇÃO IDENTIFICAÇÃO- SEI QUEM EU SOU E SEI QUEM ESTÁ EXTERNO A MIM. Identifico meu movimento- Eu digo que movimento meu braço; Eu diferencio a experiência aqui e a que está lá fora- Não digo eu sento aí, digo você senta ai. O eu pareço mais importante que o outro. Eu posso me identificar tão fortemente com minha profissão que se eu a perder posso cometer suicídio. “Lembrem-se de quantas pessoas se suicidaram em 192, pelo fato de estarem tão identificadas com seu dinheiro que a vida sem ele não valia a pena. Identificamo-nos com nossas famílias. Se um membro for menosprezado sentimos que fizeram aquilo conosco. Se identificam com amigos. ALIENAÇÃO- CAUSA DESEQUILIBRIO DO CAMPO ORGANISMO MEIO- evitação. NEURÓTICO- Foge de si e distorce a realidade. Tem um comportamento petrificado, previsível, não se ajusta criativamente e não realiza bons contatos, assim como não sabe organizar sua fuga. Contudo é bom esclarecer que nem toda fuga é negativa. Temos que avaliar a situação em que ocorrem. Uma característica do neurótico é não poder fazer um bom contato, nem organizar sua fuga. O ideal seria conquistar um padrão rítmico conforme nossas necessidades, para isso é necessário a capacidade de discriminação. Exemplo de intervenção: Uma mulher pode ser compreendida e aceita... até quando rejeitada pelo filho. Encenar e viver esses sentimentos contraditórios por meio de diversos experimentos- desenho, escrita, dramatização. Uso do exercício da awareness