Teste AO2- Treinamento para Grupos Especiais (6pts de 6pts)

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AO2
Iniciado: 4 jun em 9:55
Instruções do teste
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Pergunta 1 0,6 pts
Importante:
Caso você esteja realizando a atividade através do aplicativo "Canvas Student", é necessário que
você clique em "FAZER O QUESTIONÁRIO", no final da página.
Leia o texto a seguir:
Atualmente há uma grande procura de hipertensos para a prática de atividades físicas.
Embora venha sendo bastante investigada e documentada, a influência da intensidade
do exercício na magnitude e duração ainda é controversa. O objetivo desse estudo foi
analisar o efeito agudo de exercícios resistidos e aeróbicos sobre a pressão arterial
em homens hipertensos leves. A amostra foi dividida em dois grupos, grupo (ER)
Exercício Resistido (n=7) e grupo (EA) Exercício Aeróbico (n=7). A PAS e PAD foram
aferidas antes de cada sequência de exercícios por métodos auscultatórios e
imediatamente após o término de cada sequência, sendo monitorado em ciclos de 15
minutos, em repouso absoluto durante 60 minutos para comparar a magnitude e
duração do comportamento da pressão arterial pós-treino. Foram utilizados os
seguintes protocolos de treinamento com duração total de três dias sendo dias
alternados. Grupo EA 40 minutos na esteira, com 80% da frequência cardíaca máxima
e o grupo ER 4 sets de 20 repetições com 50% de 1RM, com intervalos de 2 a 3
minutos entre exercícios e 60 a 90 segundos por séries. E foi encontrado um maior
efeito hipotensor no grupo ER comparado ao grupo EA pós-treino. Portanto, o estudo
indica que o exercício de força não parece oferecer risco quanto ao aumento da PA e
da FC em indivíduos hipertensos em resposta aguda ao treino, indicando ser seguro
para essa população.
Fonte: VARGAS, E. et al. Efeito agudo dos exercícios resistidos e exercícios aeróbicos sobre a pressão arterial de
homens hipertensos leves. Jornal de Investigação Médica, v. 2, n. 1, 2021. Disponível em
https://revistas.ponteditora.org/index.php/jim/article/view/297. 
 
Considerando o texto, avalie as afirmativas a seguir:
A+
A
A-
04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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Pergunta 2 0,6 pts
I. O treinamento aeróbio pode causar uma leve e insignificativa redução da pressão
arterial em pacientes hipertensos essenciais.
II. A atividade física aeróbica não é considerada um método de tratamento não
farmacológico para doenças cardiovasculares.
III. Exercícios aeróbicos e resistidos são indicados para todas as pessoas que
apresentem hipertensão arterial.
É correto o que se afirma em:
II e III, apenas.
I, apenas.
I, II e III.
I e III, apenas.
III, apenas.
Leia o texto a seguir:
A atividade física inclui todo o movimento que aumenta o uso de energia, enquanto o
exercício é planejado, atividade física estruturada. O exercício melhora o controle da
glicemia no diabetes tipo 2, reduz fatores de risco cardiovasculares, contribui para a
perda de peso e melhora o bem-estar. O exercício regular pode prevenir ou retardar o
desenvolvimento do diabetes tipo 2. O exercício regular também tem benefícios
consideráveis para a saúde das pessoas com diabetes tipo 1 (por exemplo, melhor
aptidão cardiovascular, força muscular, sensibilidade à insulina etc.). Os desafios
relacionados ao manejo da glicemia variam de acordo com o tipo de diabetes, tipo de
atividade e presença de complicações relacionadas ao diabetes. As recomendações
de atividade física e exercício, portanto, devem ser adaptadas para atender às
necessidades específicas de cada indivíduo.
 
Considerando as informações apresentadas, qual é o principal tipo ou quais são
os principais tipos de diabetes?
A+
A
A-
04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/35639/quizzes/176762/take 2/12
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Pergunta 3 0,6 pts
Tipo II.
Tipo I.
Tipos I, II e III.
Tipos I e II.
Tipo I e pancreática.
Leia o texto a seguir:
São recomendados às gestantes exercícios aeróbicos e exercícios resistidos.
Enquanto o primeiro tipo promove melhorias e manutenção do estado
cardiorrespiratório, o segundo permite melhorias no estado musculoesquelético
(WHO, 2016; WHO, 2010; ACSM, 2014; MOTTOLA, 2011; USDHHS, 2008; ARTAL;
O’TOOLE, 2003; WOLFE; DAVIES, 2003). Em cada situação, a escolha da atividade
deve considerar as especificidades da gestante, a citar sua condição de saúde e a do
bebê, seu condicionamento físico, seu histórico de atividades físicas e suas
habilidades individuais para a modalidade escolhida, visando minimizar a
probabilidade de intercorrências durante a prática e otimizar os benefícios da AF a
este binômio (ACSM, 2014; ARTAL; O’TOOLE, 2003).
Fonte: SILVA, P. S. C. Atividade Física/Exercício Físico para gestantes. In: PITANGA, F. J. G. (org.) Orientações para a
avaliação e prescrição de exercícios físicos direcionados à saúde. São Paulo, CREF4/SP, 2019, p. 323.
 
Considerando as informações apresentadas, quais exercícios aeróbicos são
recomendados para gestantes?
 
Hidroginástica, Natação, Caminhadas e Corridas.
Danças, Futebol, Hidroginástica e Caminhadas.
Caminhadas, Danças, Hidroginástica e Natação.
A+
A
A-
04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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Pergunta 4 0,6 pts
Basquetebol, Ciclismo, Corridas e Natação.
Caminhadas, Corridas, Danças e Futebol.
Leia o texto a seguir:
A asma induzida pelo exercício (AIE) é conhecida como uma obstrução transitória nas
vias aéreas logo após o exercício vigoroso, sendo seus principais sintomas a falta de
ar, a tosse e o chiado. Pode ser evidenciada pela queda no volume expiratório forçado
em um segundo (VEF1) e por outros parâmetros espirométricos. O mecanismo de
desenvolvimento dessa obstrução ainda não está definido; no entanto, muitos estudos
foram realizados para esclarecer os mecanismos de ação da AIE. A AIE pode ser
observada em crianças e adolescentes de diferentes níveis de condicionamento físico,
desde aquelas não engajadas em esportes até atletas competitivos. O exercício físico
provoca bronco constrição na maioria (~70%) das crianças e dos adolescentes que
apresentam asma, porém, a AIE pode ocorrer naquelas que não apresentam o
diagnóstico de asma. Tipicamente, a crise inicia de dois a quatro minutos após o
exercício, com picos de cinco a 10 minutos, e desaparece espontaneamente em torno
de 20 a 40 minutos. Algumas vezes, a crise pode ser sustentada por mais de uma
hora. Uma resposta tardia pode aparecer de quatro a 10 horas após o exercício. A
prevalência da AIE chega a 12% em crianças escolares e varia em diferentes
modalidades esportivas, sendo de 50% em atletas de esqui cross country, 35% em
hóquei no gelo, 43% em skatistas de velocidade, 17% em atletas olímpicos de inverno
e de verão. É interessante observar que a maior prevalência de AIE ocorre naqueles
atletas que competem em climas frios existem normalmente duas descrições
utilizadas: AIE e broncoconstrição induzida pelo exercício (BIE). A BIE é a obstrução
brônquica (espasmo) observada após exercício em pessoas que apresentam a função
pulmonar normal em repouso; e a AIE é, algumas vezes, usada para descrever a
acentuação dos sintomas após exercício para sujeitos asmáticos; entretanto, as duas
denominações são intercambiáveis.
Fonte: LAITANO, O.; MEYER, F. Asma induzida pelo exercício: aspectos atuais e recomendações. Revista Brasileira de
Medicina do Esporte, v. 13, n. 1, jan./fev. 2007, p. 67-70. Disponível em https://lume.ufrgs.br/handle/10183/71962. 
 
Considerando o texto apresentado, avalie as afirmativas a seguir:
A+
A
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04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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Pergunta 5 0,6 pts
I. São complicações de asma não tratada: dificuldades respiratórias graves ou com
risco de vida, particularmente entre pessoas com asma mal gerenciada.
II. A asma induzida por exercício traz uma menor qualidade de vida, devido à
incapacidade do indivíduo se exercitar.
III. São consideradas atividades gatilhos aquelas com curtos períodos de respiração
profunda, como corridade longa distância, natação ou futebol.
IV. Embora qualquer pessoa possa ter broncoconstrição induzida pelo exercício, ele é
mais comum em pessoas sedentárias.
É correto apenas o que se afirma em:
 
I, II, III e IV.
I.
I e II.
II e III.
II, III e IV.
Leia o texto a seguir:
A artrite reumatoide (AR) é uma doença autoimune que se caracteriza, principalmente,
por poliartrite crônica simétrica de grandes e pequenas articulações, rigidez matinal e
que pode levar a comprometimento musculoesquelético, com impotência funcional.
Tais fatores contribuem para a incapacidade e para a ineficiência física desses
pacientes. Dentre as estratégias de tratamento não farmacológicas da AR, destaca-se
a prática de exercícios físicos que aborda o desenvolvimento da amplitude do
movimento, da funcionalidade, da capacidade cardiovascular e da força muscular. Em
geral, os exercícios físicos são seguros e recomendados para portadores de AR e
outras doenças reumáticas. Os pacientes com AR apresentam maior risco de doença
cardiovascular. O possível efeito da atividade física sobre o risco cardiovascular, perfis
inflamatório e imunológico é de grande interesse para os profissionais de saúde.
Estudos mostram que restrição de exercício físico para pacientes com AR estão
A+
A
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04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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Pergunta 6 0,6 pts
relacionadas, principalmente, à piora da sintomatologia articular, fato que pode
contribuir tanto para a inatividade e o destreinamento da capacidade aeróbia, quanto
para o aumento do risco cardiovascular. Outro fator que pode influenciar a capacidade
funcional é a caquexia reumatoide, que ocorre em aproximadamente 66% dos
pacientes com AR, e é caracterizada por perda de massa celular, predominantemente,
de musculoesquelético (sarcopenia), sendo sua etiologia multifatorial, incluindo o
aumento da produção de citocinas pró-inflamatórias, alterações hormonais e a própria
inatividade física. Nesse sentido, exercícios que promovam ganhos de força e massa
muscular estão associados à melhora da funcionalidade, além de também serem
eficazes como adjuvantes no controle da atividade da doença.
Fonte: SANTANA, F. S. de. et al. Avaliação da capacidade funcional em pacientes com artrite reumatoide: implicações
para a recomendação de exercícios físicos. Revista Brasileira de Reumatologia, v. 54, n. 5, p. 378-385, 2014.
Disponível em https://repositorio.unb.br/bitstream/10482/29302/1/ARTIGO_AvaliacaoCapacidadeFuncional.pdf.
 
Considerando as reflexões apresentadas, assinale a opção correta:
 
Para o tratamento da AR, além de fármacos utilizados para o controle da inflamação, o exercício é um dos
principais tratamentos para ajudar a reduzir a deficiência frequentemente associada à AR.
A artrite reumatoide pode ser fácil de diagnosticar em seus estágios iniciais, porque os primeiros sinais e sintomas
imitam os de muitas outras doenças.
A brevidade no início do tratamento da AR com fármacos e exercícios físicos minimizará os sintomas do portador,
além da possibilidade da cura, após estabelecer a diminuição do processo inflamatório.
O exercício exerce papel fundamental para que o sistema imunológico trabalhe de maneira independente. Os
mecanismos de defesa vão aumentar de acordo com o treinamento, considerando o volume de treino e intensidade
do exercício.
Educadores físicos e equipe multiprofissional podem estabelecer relações eficientes de colaboração para que as
pessoas com artrite consigam exercer suas atividades laborais de maneira eficiente, garantindo o amortecimento e
o estiramento da musculatura.
Leia o texto a seguir:
A+
A
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04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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É considerado hipertenso, o indivíduo que mantêm seus níveis pressóricos
cronicamente em valores iguais ou superiores a 140 mmHg para a pressão arterial
sistólica e/ou 90 mmHg para a pressão arterial diastólica na ausência da terapia anti-
hipertensiva (Sociedade Brasileira de Hipertensão, 2006). Conforme o quadro 1, existe
uma classificação sistematizada de acordo com os níveis pressóricos para adultos
acima dos 18 anos.
Quadro 1. Classificação dos estágios da pressão arterial para adultos acima dos 18
anos.
Quando as pressões sistólica e diastólica de um indivíduo se encontram em estágios
diferentes de acordo com o quadro 1, sua classificação é feita utilizando a pressão
que se encontra no estágio mais elevado. A realização de várias sessões de exercício
produz adaptações crônicas, denominadas de respostas ao treinamento físico
(HAMER, 2006). A prática regular de exercícios físicos resulta em importantes
adaptações que influenciam o sistema cardiovascular, atuando diretamente na
prevenção e no tratamento de diversas patologias, entre elas a hipertensão arterial
(LATERZA, 2007), portanto, o treinamento físico figura como um elemento
inquestionável na prevenção e auxiliando o tratamento da hipertensão arterial.
Fonte: FERREIRA, W. F.; AMARAL, R. M. S; MAGALHÃES, S. R. Vantagens e desvantagens do exercício aeróbio para
adultos hipertensos. EFDeportes, Buenos Aires, n. 148, set. 2010. Disponível em
https://efdeportes.com/efd148/desvantagens-do-exercicio-aerobio-para-hipertensos.htm. 
 
Considerando as informações apresentadas, assinale a opção correta.
 
O exercício aeróbico leva a uma redução significativa da pressão arterial na hipertensão resistente. 
A+
A
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04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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Pergunta 7 0,6 pts
A hipertensão arterial não está relacionada a fatores de mortalidade populacional.
A realização de várias sessões de exercício não produz adaptações crônicas.
É considerado indivíduo hipertenso o que apresentar PA iguais ou inferiores a 140 mmHg para a pressão arterial
sistólica e/ou 90 mmHg.
A prática de exercícios físicos não influencia o sistema cardiovascular, que se refere à prevenção e ao tratamento
da hipertensão.
Leia o texto a seguir:
Os exercícios aeróbios são indicados para gestantes, pois previnem as doenças
cardiovasculares, como a hipertensão arterial crônica, além de promoverem melhora
no condicionamento cardiovascular, na resistência endotelial e no sistema de defesa
antioxidante. Apesar das grandes vantagens que o exercício aeróbio proporciona para
as gestantes, a presença de algumas patologias e condições são considerados
contraindicações absolutas para a prática do mesmo.
Fonte: REZENDE, R. S.; MARCHIORI, T. P.; TEODORO, E. C. M. Exercício aeróbico em gestantes com pré-eclâmpsia.
Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício, v. 15, n. 1, 2016.
 
Considerando as contraindicações absolutas para a prática de exercícios durante o
período gestacional, avalie as afirmativas a seguir:
I. Cardiopatia congênita, hipertensão de difícil controle (HAR), Insuficiência cardíaca
materna e ausência de pré-natal são algumas contraindicações para a prática de
exercícios no período gestacional.
II. Anemia severa, arritmia cardíaca não avaliada, asma, diabetes mellitus pré-
gestacional mal controlada, obesidade mórbida, hipertireoidismo mal controlado e
tabagismo são contraindicações para a prática de exercícios físicos durante a
gestação.
III. Sangramento uterino, insuficiência cardíaca congestiva, risco de parto prematuro,
embolia pulmonar recente e doenças miocárdicas são algumas contraindicações.
IV. Cianose e fraqueza muscular são sintomas importantes para que haja a interrupção
da prática de atividade física.
A+
A
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04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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Pergunta 8 0,6 pts
É correto apenas o que se afirma em:
III e IV.
II e III.
II.
I e III.
I, II, III e IV.
Leia o texto a seguir:
“A gravidez causa muitas mudanças no corpo humano, nem todas visíveis. Como
outros sistemas orgânicos, o sistema respiratório, que é altamente eficiente e sensível,
passa por mudanças profundas como resultadoda adaptação materna à gravidez. O
sistema respiratório representa o melhor exemplo de adaptação seletiva de um
sistema durante a gravidez. A adaptação anatômica e fisiológica do sistema
respiratório na gravidez deve ser estudada com vistas ao diagnóstico e manejo
corretos de doenças respiratórias associadas durante a gravidez. Em mulheres
grávidas, as alterações na função pulmonar são atribuíveis às alterações hormonais e
ao impedimento mecânico causado pelo feto em crescimento.”
Fonte: SIDDIQUI, A. H. et al. Pulmonary function in advanced uncomplicated singleton and twin pregnancy. Jornal
Brasileiro de Pneumologia, v. 40, n. 3, p. 244-249, 2014.
 
Refletindo sobre os principais fatores relacionados ao sistema respiratório durante o
período gestacional, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:
I. Falta de ar é comumente relatada por 70% das mulheres grávidas saudáveis 
durante suas atividades de vida diária, a partir do primeiro trimestre de gestação. Um
tempo tão precoce de início exclui as mudanças mecânicas induzidas pela gravidez de
desempenhar um papel na gênese dos sintomas.
PORQUE
A+
A
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04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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Pergunta 9 0,6 pts
II. Mulheres em período gestacional apresentam hiperventilação, que poderá ser
relacionada aos casos de dispneia durante a gravidez.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são ambas proposições falsas.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
Leia o texto a seguir:
A obesidade é considerada um grave problema de saúde pública uma vez que
acomete milhões de pessoas em todo o mundo e vem crescendo vertiginosamente a
cada ano, em todas as faixas etárias e em todas as classes sociais. Ela impacta
negativamente a saúde ao representar um aumento no risco de desenvolver diversas
doenças como alguns tipos de câncer, doenças cardiovasculares, Hipertensão Arterial
Sistêmica, Diabetes Mellitus, Acidente Vascular Cerebral, além de ser considerada um
fator de risco para o agravamento dos casos de Covid-19.
Fonte: VARGAS, T. Obesidade: pandemia de Covid-19 traz aumento nas taxas no Brasil e no mundo. Informe ENSP, 04
mar. 2022. Disponível em: https://informe.ensp.fiocruz.br/noticias/52812. 
 
Refletindo sobre os principais fatores relacionados à obesidade, avalie as seguintes
asserções e a relação proposta entre elas:
I. O sobrepeso e a obesidade, bem como suas doenças não transmissíveis
relacionadas, são amplamente evitáveis. Ambientes e comunidades de apoio são
fundamentais para moldar as escolhas das pessoas, tornando a escolha de alimentos
mais saudáveis e atividade física regular a escolha mais fácil (a escolha mais
acessível, disponível e acessível) e, portanto, prevenindo o sobrepeso e a obesidade.
PORQUE
A+
A
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04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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Pergunta 10 0,6 pts
II. A responsabilidade individual só pode ter o seu pleno efeito quando as pessoas têm
acesso a um estilo de vida saudável. Portanto, no nível social, é importante apoiar os
indivíduos a seguir algumas recomendações, por meio da implementação sustentada
de políticas baseadas em evidências e baseadas na população que tornem atividades
físicas regulares e escolhas alimentares mais saudáveis disponíveis, acessíveis e
facilmente acessíveis a todos, principalmente aos indivíduos mais pobres.
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
As asserções I e II são ambas proposições falsas
Analise a imagem a seguir:
A+
A
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04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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Salvando... 
Fonte: McARDLE, W. D. et al. Fundamentos de fisiologia do exercício. 2.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2002. p. 98-119, 188-198, 266-297
366-386.
 
 
Refletindo sobre a resposta da pressão arterial durante o exercício físico, avalie as
seguintes asserções e a relação proposta entre elas:
 
I. Os exercícios de força ocasionam um pico de tensão, consequentemente, elevando
a pressão arterial de maneira substancial.
PORQUE
II. A força exercida nas contrações dos músculos ativos, acarreta uma compressão
das arteríolas periféricas, ocasionando um aumento na resistência do fluxo sanguíneo.
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições falsas.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
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A+
A
A-
04/06/2024, 10:16 Teste: AO2
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