Avaliação I - Individual

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GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:993165)
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Prova 85210764
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 9/0
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Nota 10,00
O ser humano pode ser representado por diversos estímulos, externos e internos, que geram seu 
comportamento e sensações. Dessa forma, há a subdivisão dessas áreas em esferas e como essas impactam 
diretamente na vida das pessoas. É possível identificar as áreas profissional, social, relacionamentos, lazer, 
necessidades, financeira, saúde e outras, e com elas, as pessoas são acompanhadas de sentimentos. É muito 
comum que ocorram alterações nelas por estímulos externos, o que torna o ambiente capaz de se alterar a 
qualquer instante. Uma vez que há a necessidade de mudança por contínuo desconforto, se faz necessário o 
planejamento, identificação de como uma pessoa está em cada área e o que este está fazendo para contornar 
a situação atual. Logo, cria-se a necessidade de pensar e planejar um estado desejado, levando em 
consideração objetivos claros que possam desenvolver essas esferas, e, por consequência, a qualidade de 
vida individual.
Fonte: VIEIRA, P. O poder da autorresponsabilidade: A ferramenta comprovada que gera alta 
performance e resultados em pouco tempo. São Paulo: Editora Gente, 2017.
Partindo das informações passadas pelo texto anterior, analise as afirmativas a seguir:
I. O planejamento exige esforços iguais e periódicos em cada esfera da vida.
II. As esferas se mostram flexíveis e adaptáveis e, com isso, tem diferentes impactos.
III. A escolha de uma esfera como favorita fará com que essa impulsione as demais em progresso.
IV. Os objetivos devem contemplar todas as esferas em suas devidas doses, uma vez que ações e reações 
acontecem em tempos distintos.
É correto o que se afirma em:
A III e IV, apenas.
B II e IV, apenas.
C I, II, III e IV.
D I, II e III, apenas.
O dia a dia de uma pessoa é corrido, e esse termo faz referência à quantidade de ações e tarefas que 
necessitam ser executadas para serem finalizadas. Nisso, há o processo de disposição do tempo, o que exige 
também disposição física e mental. É um processo complexo que as pessoas tendem a exercer para 
conseguirem realizar algo. Dessa forma, fica claro o processo de perder tempo, que nada mais é do que 
dedicar uma parcela do tempo de modo que não ajude em nada. Há os otimizadores e desperdiçadores de 
tempo.
Fonte: VIEIRA, P. O Poder da Ação. São Paulo: Gente, 2015.
Com base no excerto sobre gerenciamento do tempo, assinale a alternativa correta:
A O texto fala sobre o problema da vida social em compartilhamento de ações entre indivíduos.
B O texto fala sobre a escolha de querer fazer o mais rápido possível.
C O texto fala sobre o embate entre os desperdiçadores e otimizadores de tempo.
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D O texto fala sobre a preferência pelo perfeccionismo e detalhismo das ações.
Arruda (2019, on-line) questiona: “Você se preocupa em alcançar abundância em todos os seus pilares de 
vida? Você é um bom pai, uma boa mãe, um bom amigo quanto é um bom profissional? Você leva todas as 
esferas da sua vida com igual importância que merecem?”. A vida é uma jornada cheia de desafios e 
oportunidades. Para vivermos plenamente, é importante encontrarmos um equilíbrio entre os diferentes 
aspectos de nossas vidas. Os 10 pilares da vida são um conjunto de princípios que podem nos ajudar a 
construir uma vida mais feliz, saudável e equilibrada. Os 10 pilares são: espiritualidade, família, relação 
conjugal, saúde e bem-estar, social e lazer, financeiro, profissional, desenvolvimento pessoal, realização e 
propósito, equilíbrio emocional.
Fonte: ARRUDA, H. Você se sente realizado em todos os pilares da sua vida? Linkedin, 2019. Disponível 
em: https://www.linkedin.com/pulse/voc%C3%AA-se-sente-realizado-em-todos-os-pilares-da-sua-vida-
h%C3%A9lica-arruda/?originalSubdomain=pt. Acesso em: 29 jan. 2024.
Sobre os 10 pilares da vida, assinale a alternativa correta:
A Pilar profissional: descreve como você lida com seu dinheiro, incluindo não apenas sua renda, mas
também seus gastos, poupanças e investimentos.
B Pilar desenvolvimento pessoal: está associado à trajetória profissional, seu desenvolvimento e
desempenho sob a perspectiva da organização, dos fornecedores e dos clientes.
C Pilar família: é analisado também pela capacidade de perdoar e conviver amorosamente apesar das
diferenças pessoais.
D Pilar saúde e bem-estar: consiste em uma atividade realizada nos momentos de lazer com o propósito
de relaxar e aliviar as pressões do cotidiano na sociedade contemporânea.
Machado (2004, p. 11) afirma que “Projeto é lançar-se para o futuro, com orientação. É a busca pelo que se 
pretende ser e conhecer. É a procura por respostas para uma interrogação que provoca interesse e 
incomoda”. É fundamental enfatizar que o projeto de vida vai além de meramente enumerar objetivos; ele 
representa um conjunto de decisões e caminhos a serem trilhados para alcançar esses objetivos. Esse 
processo abrange não apenas estabelecer metas, mas também refletir sobre os valores pessoais e as 
prioridades que guiam a vida de cada indivíduo. Isso implica a necessidade de tomar inúmeras decisões ao 
longo da jornada.
Fonte: MACHADO, N. J. Projeto de vida. USP, 2004. Disponível em: 
http://www.virtual.ufc.br/cursouca/modulo_4_projetos/conteudo/unidade_1/eixo1.pdf. Acesso em: 29 jan. 
2024. 
Considerando os seus conhecimentos sobre projeto de vida, analise as afirmativas a seguir:
I. questão principal é querer se organizar e começar a traçar metas.
II. Seja de forma consciente ou não, todos nós nos esforçamos em encontrar direção e significado em nossas 
vidas.
III. Independentemente se o projeto de vida é ideal ou abrangente em todos os detalhes, o aspecto mais 
relevante é que ele seja concreto.
IV. É necessário considerar apenas aquilo que nos possibilite a realização plena apenas em uma área da 
vida, ignorando as demais áreas.
É correto o que se afirma em:
A II e IV, apenas.
B III e IV, apenas.
C I, II, III e IV.
D I, II e III, apenas.
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O que é projeto de vida? 
Projeto de vida é o caminho que o estudante traça entre “quem ele é” e “quem ele quer ser”. É o 
planejamento que ele faz para atingir seus sonhos pessoais, profissionais e para a vida em sociedade, 
contando para isso com todo o suporte pedagógico da escola. No projeto de vida, o estudante é estimulado a 
se autoconhecer e projetar o futuro, traçando objetivos. Assim, poderá fazer escolhas conscientes e 
alinhadas com os seus anseios para a vida adulta, tanto na esfera pessoal quanto na social e na profissional, 
buscando, dessa forma, uma vida mais plena e mais feliz.
Fonte: BALARDIM, G. Projeto de vida: o que é como trabalhá-lo, e qual o seu papel no Novo Ensino Médio. 
Clip Escola, 2021. Disponível em: https://www.clipescola.com/projeto-de-
vida/#:~:text=O%20que%20%C3%A9%20o%20projeto,o%20suporte%20pedag%C3%B3gico%20da%20escola.
Acesso em: 26 jan. 2024. 
Sobre os benefícios do Projeto de vida, analise as afirmativas a seguir:
I. Contribui para o desenvolvimento do autoconhecimento.
II. Clareza sobre o propósito e objetivos pessoais.
III. Ficar livre de “pagar o preço” da dedicação.
É correto o que se afirma em:
A II e III, apenas. 
B I e III, apenas. 
C I e II, apenas.
D I, II e III.
O equilíbrio dos pilares da vida é um conceito que se refere à busca de harmonia entre as diferentes 
dimensões que compõem a existência humana, tais como: saúde mental, saúde física, bem-estar emocional, 
espiritualidade e sustentabilidade ambiental. Cada um desses pilares tem sua relevância para o 
desenvolvimento integral do indivíduo e sua qualidade de vida.
Fonte: RODA da Vida: conheça suas 12 áreas e use essa ferramenta de autoconhecimento. Sua 
produtividade, 2019. Disponível em: https://suaprodutividade.com.br/roda-da-vida-ferramenta-auto-
conhecimento/. Acesso em: 26 out. 2023.
Conforme o contexto apresentado, assinale a alternativa correta que apresenta o significado de conquistaro 
equilíbrio nas diferentes áreas da vida:
A Significa renunciar ao sucesso profissional e financeiro, para se dedicar mais às outras áreas da vida,
como saúde, relacionamentos e espiritualidade.
B Significa obter sucesso profissional e financeiro, mesmo que isso implique em sacrificar outras áreas
da vida, como saúde, relacionamentos e espiritualidade. 
C Significa priorizar a área da vida que mais nos traz felicidade, como saúde, relacionamentos, trabalho
ou espiritualidade, e dedicar menos tempo e energia às outras áreas.
D Significa desenvolver um olhar introspectivo sobre a qualidade e plenitude de nossa vida, buscando
harmonizar todas as áreas, como saúde, relacionamentos, trabalho e espiritualidade. 
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Todos os acontecimentos que nos rodeiam partem de um princípio base muito simples, entretanto, muitas 
vezes, esse princípio passa despercebido ou até mesmo é negado em plena vista. Quando as situações 
fogem do controle, ou quando essas se parecem mais com trens desgovernados que tomam o caminho que 
bem entendem, é muito fácil acontecer algo indesejado, e, por mais inevitável que pareça, é fruto das 
escolhas feitas por nós mesmo lá trás, são apenas o reflexo das decisões tomadas e que agora mostram seu 
destino final. Essas situações acabam por se tornar maçantes, e o primeiro passo a ser tomado é identificar o 
culpado. Em um número esmagador de vezes, somo nós mesmos.
Fonte: VIEIRA, P. O poder da autorresponsabilidade: A ferramenta comprovada que gera alta 
performance e resultados em pouco tempo. São Paulo: Editora Gente, 2017.
Com base no excerto sobre dificuldades em nosso caminho, analise as afirmações a seguir: 
I. A consciência das consequências das ações é um passo para o progresso.
II. A culpa é carregada e sempre busca terceiros para arcarem com esse peso.
III. Os planos com pouco planejamento se mostram falhos ao passar do tempo.
IV. A relutância em assumir uma culpa por uma ação torna a vida mais perturbada e propícia a novos erros.
É correto o que se afirma em:
A III e IV, apenas.
B I, II, III e IV.
C I, II e III, apenas.
D II e IV, apenas.
Um problema recorrente nos dias de hoje está na disposição para realizar mais tarefas do que o tempo 
permite. Contudo, isso está relacionado, na verdade, à má administração do período de tempo, ou seja, ao 
aceitar diversas tarefas com prazo próximo ou semelhante, ocorre a escolha entre qual deve ser feita e como 
ser feita para que as outras também recebam a atenção necessária. Muitas vezes, ao selecionar diversas 
tarefas em um curto período, acarreta em esquecimento de algumas delas, ou até mesmo serem ignoradas, e 
que a princípio eram importantes ao ponto de terem sido escolhidas. Dessa forma, há o detrimento de 
tarefas conforme o tempo flui, gerando uma sensação frustrante e até mesmo de incompetência.
Fonte: adaptado de: VIEIRA, P. O Poder da Ação. São Paulo: Gente, 2015. 
Com base no excerto sobre gerenciamento de tempo, assinale a alternativa correta:
A Aglomeração das atividades mais importantes de forma simultânea.
B Identificação da prioridade das atividades, bem como definir um tempo para execução.
C Distribuição de forma equivalente do tempo disponível para as tarefas demandadas.
D Priorização das atividades mais fáceis e menos críticas em primeiro plano.
Atenção: Esta questão foi cancelada, porém a pontuação foi considerada.
Após definir o propósito pessoal e as metas a serem alcançadas, outra etapa é necessária: a formulação de 
um plano de ação para que se cumpra o desejo encontrado no propósito. Dentre os mais variados planos de 
ação existentes, um deles se destaca por ser um método ágil: o OKR, que abre o propósito e as metas em 
objetivos e resultados-chave a serem alcançados. 
Fonte: DOERR, J. Avalie o que importa. Rio de Janeiro: Alta Books, 2019.
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Com base no excerto sobre o propósito pessoal, analise as afirmativas a seguir: 
I. O método OKR evita metas pessoais, sendo adepto de metas em grupo.
II. O propósito pessoal não está relacionado às metas a serem alcançadas.
III. Os resultados-chave referem-se aos resultados mensuráveis a serem alcançados.
IV. Os objetivos podem envolver ações tanto qualitativas quanto quantitativas para atingir o propósito.
É correto o que se afirma em:
A II e IV, apenas.
B I, II e III, apenas.
C III e IV, apenas.
D I, apenas.
A vida profissional se constitui a partir das experiências e vivências que adquirimos desde muito cedo. Em 
determinado momento, as escolhas e os caminhos a serem seguidos precisam ser definidos, e as estratégias 
para alcançar resultados pessoais através do trabalho, traçadas. A esse movimento chamamos de definição 
de propósito. 
Fonte: adaptado de: ROSSO, B. D.; DEKAS, K. H.; WRZESNIEWSKI, A. On the meaning of work: a 
theoretical integration and review. Research in organizational behavior, [s. l.], v. 30, p. 91-127, 2010.
Sobre o papel do propósito no trabalho, assinale a alternativa correta:
A O propósito no trabalho é uma força motivadora que ajuda as pessoas a se conectarem com suas tarefas
e a se engajarem em seus trabalhos.
B O propósito no trabalho é uma meta a longo prazo que não tem influência na motivação diária e no
desempenho no trabalho.
C O propósito no trabalho é apenas uma questão pessoal e não tem impacto na produtividade e
satisfação no trabalho.
D O propósito no trabalho é um fator secundário e pode ser facilmente substituído por incentivos
financeiros e benefícios adicionais.
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