ATIVIDADE CONTEXTUALI ZADA TÓPICOS INTEGRADORES II

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<p>DISCIPLINA: TÓPICOS INTEGRADORES II</p><p>Vanessa Cristina da Silva Almeida</p><p>Matrícula:01494186</p><p>Nutrição EAD</p><p>A paciente Sra. Ana, de 45 anos, possui problemas como azia e regurgitação, também foi diagnosticado com Gastrite moderada, essas condições podem explicar os sintomas de desconforto e dores abdominais. Sua pressão mostrou-se alta com 140/90 mmHg, sendo que o normal é 120/80 mmHg. Na verificação dos seus exames laboratoriais, estão todos com as taxas alteradas, o colesterol total :250 mg/dL, está alto, o valor deve ser menor que 200; LD L-C: 160 mg/d L, deve ser menor que 100; HD L: 35 m g/dL, deve ser maior que 50; triglicerídeos; 200 mg/dL, deve ser menor que 150. Diante da coleta dos dados antropométricos constatou -se que a paciente está com sobrepeso, com IMC de 29,02. A circunferência do abdômen de 85 cm, indica risco para desenvolvimento de doenças, ademais a paciente tem predisposição genética para doenças cardiovasculares, mostrando um maior risco no seu caso, e o percentual de gordura com 29%, está no limite da normalidade. Desse modo, diante dos dados supracitados, a conduta nutricional recomendada a paciente, objetiva o tratamento do estado de saúde de Ana. Para o tratamento do desconforto abdominal e da gastrite, assim como a melhora da disposição , receberá as seguintes orientações: fazer 5 a 6 refeições ao dia em quantidades pequenas, não ingerir mais que 1 copo de 200ml de água durante as refeições, mastigar os ali mentos devagar, evitar alimentos gordurosos e ultra processados, evitar bebi das alcoólicas e gaseificadas, evitar alimentos que contenha cafeína, evitar alimentos apimentados e m olhos prontos, reduzir a quantidade de sal e evitar deitar após as refeições, de outro modo, em todas as refeições deve ter pelo menos uma porção de legumes variando durante a semana, os lanches optar por saladas de frutas, dá preferências a produtos lácteos desnatados, ingerir a quantidade 2.800ml de água ao dia, consumir carnes magras e carboidratos complexos, a paciente será aconselhada a praticar atividade física sob orientação de um profissional, na qual, lhe trará inúmeros benefícios quando aliado a bons hábitos alimentares. Portanto, através de uma alimentação equilibrada e balanceada, consequentemente Ana, terá mais disposição, aumentando sua concentração no trabalho, regulando as taxas sanguíneas laboratoriais, diminuindo o percentual de gordura abdominal, normalizando a pressão arterial, desse modo, espera-se que essa conduta nutricional, traga mais qualidade de vida e bem -estar para a paciente.</p>