Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas

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<p>23/09/2024 08:40:53 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 (CONCURSO MILAGRES-2018). Pedagogicamente qual seria a melhor ordem de ensino</p><p>dos quatro nados para uma pessoa que nunca teve contado com a natação?</p><p>X A) Adaptação ao meio liquido, borboleta, costas, peito, crawl.</p><p>B) Costas, adaptação ao meio liquido, borboleta, peito, crawl.</p><p>C) Adaptação ao meio liquido, costas, crawl, peito, borboleta.</p><p>D) Crawl, adaptação ao meio liquido, peito, borboleta.</p><p>E) Adaptação ao meio liquido, crawl, costas, peito, borboleta.</p><p>Questão</p><p>002 (CONCURSO MILAGRES-2018). No ensino da natação existem quatro estilos de nado:</p><p>crawl, costas, peito e borboleta. Assinale a opção correta em relação aos erros</p><p>cometidos durante a virada do estilo crawl:</p><p>A) Dar um impulso na parede com os pés muito abaixo ou acima em relação ao plano do</p><p>corpo.</p><p>B) Dar impulso na parede, sem estar com os braços estendidos à frente da cabeça.</p><p>X C) Tocar a parede com as duas mãos.</p><p>D) Dar impulso na parede com as pernas estendidas.</p><p>E) Todas as alternativas estão corretas.</p><p>Questão</p><p>003 (CONCURSO MILAGRES-2018). Assinale a alternativa correta cuja saída ocorre dentro da</p><p>piscina em competições oficias de natação.</p><p>X A) Todas as saídas ocorrem fora da piscina.</p><p>B) Nado peito.</p><p>C) Nado crawl.</p><p>D) Nado costas.</p><p>E) Nado Borboleta.</p><p>Questão</p><p>004 (CONCURSO MILAGRES-2018). A filipina é uma sequência de movimentos realizados no</p><p>início de cada distância desta modalidade, tanto após a saída do bloco, quanto depois</p><p>de cada virada. Por ser feita debaixo d’água (fase submersa), a técnica gera maior</p><p>velocidade do que o próprio nado. A filipina ocorre no nado:</p><p>A) Nado peito.</p><p>B) Nado crawl.</p><p>C) Nado costas.</p><p>X D) Ocorre no nado peito e no nado borboleta.</p><p>E) Nado Borboleta.</p><p>23/09/2024 08:40:53 2/3</p><p>Questão</p><p>005 (Adaptado de CONTEMAX – 2020) Neste estilo, os braços se movem de maneira</p><p>alternada, com o nadador flexionando o cotovelo, puxando água com a mão e esticando</p><p>o braço à frente do corpo. No momento em que o nadador puxa a água, ele pode optar</p><p>por respirar, colocando a cabeça ao lado e puxando a ar com a boca. Nos demais</p><p>momentos, a cabeça deve sempre permanecer estática. Enquanto as pernas são</p><p>batidas de forma simultânea. Assinale a alternativa que corresponde a esse tipo de</p><p>nado:</p><p>A) Crawl.</p><p>X B) Mariposa.</p><p>C) Costas.</p><p>D) Peito.</p><p>E) Borboleta.</p><p>Questão</p><p>006 Em relação ao nado borboleta, analise as sentenças abaixo:</p><p>I.Manifestou-se como evolução do nado peito. Portanto, requer mais técnica para ser</p><p>realizado.</p><p>II.De acordo com a sequência pedagógica, deve ser o último estilo a ser ensinado.</p><p>III.Sua execução é caracterizada por movimentos simultâneos de braços e pernas.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) I, II e III.</p><p>B) III, apenas.</p><p>X C) II e III, apenas.</p><p>D) I, apenas.</p><p>E) I e II, apenas.</p><p>Questão</p><p>007 (Adaptado de Crescer Consultorias – 2017) Preencha a lacuna corretamente.</p><p>“________________ na natação é a perda de contato que o nadador tem com o solo, no</p><p>momento de início do nado. Para os nados livre, borboleta e peito, são realizadas sobre</p><p>a borda da piscina ou sobre o bloco de partida”.</p><p>A) A pernada.</p><p>B) A virada.</p><p>C) A saída.</p><p>D) A braçada</p><p>X E) A recuperação.</p><p>Questão</p><p>008 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I.A técnica do nado crawl exige movimentos coordenados entre braçadas e pernadas. A</p><p>braçada compreende o movimento alternado dos braços e é dividida em dois</p><p>momentos: (1) recuperação, correspondente à fase aérea, momento entre a saída e a</p><p>entrada dos membros superiores na água; e (2) propulsão, fase subaquática, em que</p><p>ocorre a progressão do nadador.</p><p>PORQUE</p><p>II.Para a realização da pernada, o movimento deve ser alternado e consecutivo, para</p><p>cima e para baixo. As pernas devem estar estendidas e os pés voltados ligeiramente</p><p>para dentro.</p><p>X A) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>B) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>C) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>23/09/2024 08:40:53 3/3</p><p>D) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>E) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>23/09/2024 08:41:27 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. O afogamento é caracterizado por qualquer situação em que o líquido entra em</p><p>contato com as vias aéreas da pessoa em imersão, ou seja, com a água no rosto ou por</p><p>submersão, abaixo da superfície do líquido.</p><p>PORQUE</p><p>II. O termo aspiração refere-se à entrada de líquido nas vias aéreas (traqueia, brônquios</p><p>e/ou pulmões), e não deve ser confundido com “engolir água”</p><p>X A) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>B) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>C) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>D) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>Questão</p><p>002 (CESPE / CEBRASPE – 2020). Na natação, existem provas de longa distância que são</p><p>disputadas em lagos, rios ou mares. Antes chamadas de travessias, as maratonas</p><p>aquáticas remontam às origens da natação, quando o homem pré-histórico precisava</p><p>desenvolver a capacidade de nadar para sobreviver. A respeito das competições de</p><p>maratona aquática, assinale a opção correta.</p><p>A) Para fugir da agitação das águas, o atleta pode, por exemplo, chegar à margem,</p><p>caminhar e, depois, voltar a nadar.</p><p>X B) Os atletas ficam separados por raias, evitando o contato físico, enquanto treinadores e</p><p>árbitros acompanham de barco todo o percurso.</p><p>C) Nesse tipo de competição, o estilo de nado é livre e os atletas geralmente preferem o</p><p>crawl revezado com o nado peito.</p><p>D) O nado costas é bem aceito para esse tipo de prova, pois o atleta não precisa se</p><p>preocupar com a sua orientação espacial.</p><p>E) O nado borboleta é um estilo que exige muita força do atleta, por isso é o mais</p><p>recomendado para esse tipo de prova.</p><p>Questão</p><p>003 (Adaptado de Instituto UniFil 2020). O estilo medley é uma forma de competição onde</p><p>os indivíduos devem realizar quatro diferenciados estilos de natação. Inclusive é uma</p><p>prova que faz parte de grandes competições olímpicas. Em uma prova medley</p><p>individual de 400m masculino, o atleta deve seguir uma sequência oficial dos estilos.</p><p>Assinale a alternativa que corresponde a essa sequência.</p><p>A) Borboleta, costas, peito, livre.</p><p>X B) Costas, peito, borboleta, livre.</p><p>C) Costas, livre, borboleta, peito.</p><p>D) Peito, costas, livre, borboleta.</p><p>E) Peito, borboleta, costas, livre.</p><p>23/09/2024 08:41:27 2/3</p><p>Questão</p><p>004 Segundo a Federação Internacional de Natação, algumas situações que ocorrem</p><p>durante as competições são passíveis de desclassificação. Diante disso, enumere (V)</p><p>para verdadeiro e (F) para falso:</p><p>I. ( ) Se um nadador atrasar ou realizar a saída antes do sinal de partida poderá ser</p><p>desclassificado.</p><p>II. ( ) Durante as provas de revezamento medley, caso um nadador perca o contato dos</p><p>pés com o bloco de partida antes do seu companheiro anterior tocar na parede da</p><p>piscina, poderá ser desclassificado.</p><p>III. ( ) Se algum nadador entrar na piscina durante a realização de uma prova em que</p><p>ele não estiver inscrito poderá ser desclassificado.</p><p>IV. ( ) Se um nadador permanecer e finalizar a prova na mesma raia em que iniciou</p><p>poderá ser desclassificado.</p><p>V. ( ) Se um nadador alterar a ordem estipulada previamente nas provas de</p><p>revezamento medley poderá ser desclassificado.</p><p>A sequência correta é:</p><p>X A) V, V, V, F, V.</p><p>B) V, F, V, V, F.</p><p>C) V, V, V,</p><p>F, F.</p><p>D) F, V, V, F, F.</p><p>E) F, F, F, V, V.</p><p>Questão</p><p>005 Em relação aos estilos de nado e à movimentação das pernas, associe as duas colunas:</p><p>1 – Nado Crawl.</p><p>2 – Nado Costas.</p><p>3 – Nado Peito.</p><p>4 – Nado Borboleta.</p><p>( ) O trabalho de pernas deve ser realizado de forma alternada e consecutiva, para cima</p><p>e para baixo. As pernas devem estar estendidas e descontraídas; os pés, voltados</p><p>ligeiramente para dentro. Executa-se uma leve flexão da perna sobre as coxas antes de</p><p>cada fase descendente, estendendo-se a perna completamente ao final da fase.</p><p>( ) O movimento de batida de pernas começa pelo quadril. O joelho pode flexionar</p><p>levemente abaixo da superfície da água e ser mantido flexionado durante a batida da</p><p>perna. O quadril deve empurrar a perna em sua extensão. O pé, quando submerso,</p><p>empurra a água para cima, com o peito do pé, até próximo da superfície. Em seguida, o</p><p>joelho deve ser estendido, de forma que o pé jogue a água para cima, criando um</p><p>turbilhão, fazendo a propulsão de perna.</p><p>( ) A pernada é realizada com os pés posicionados como pás de hélices. É necessário</p><p>executar a dorsiflexão dos tornozelos, que é o movimento para trás. A inversão dos pés</p><p>está relacionada diretamente à força propulsora gerada no momento do afastamento</p><p>das pernas.</p><p>( ) No trabalho de pernas, a ondulação é fundamental, pois pouca ondulação reduz a</p><p>propulsão e leva o aluno a puxar as mãos para baixo imediatamente após a entrada,</p><p>deixando ainda de mergulhar a cabeça quando os braços entram na água.</p><p>A sequência correta dessa associação é:</p><p>X A) 1 – 2 – 3 – 4.</p><p>B) 4 – 3 – 2 – 1.</p><p>C) 2 – 1 – 3 – 4.</p><p>D) 3 – 2 – 4 – 1.</p><p>E) 1 – 2 – 4 – 3.</p><p>23/09/2024 08:41:27 3/3</p><p>Questão</p><p>006 (Adaptado de OMNI Concurso Públicos-2020). Em uma aula de natação um aluno sofreu</p><p>afogamento, sendo prontamente socorrido pelo professor de educação física. A criança</p><p>apresentava o seguinte estado: estava responsiva, com pulso palpável e pouca espuma</p><p>na boca e no nariz. O socorro médico especializado foi prontamente acionado, enquanto</p><p>aguardava, a vítima foi colocada na posição recomendada na prestação de socorros de</p><p>urgência em casos como o que se apresenta, qual seja:</p><p>A) Decúbito ventral.</p><p>B) Pernas elevadas.</p><p>C) Decúbito dorsal.</p><p>D) Sentado.</p><p>X E) Posição lateral de segurança.</p><p>Questão</p><p>007 Nos Jogos Olímpicos e campeonatos mundiais, a Federação Internacional de Natação</p><p>determina os números mínimos de árbitro geral, supervisor da mesa de controle, juízes</p><p>de nado e juízes de partida para atuarem nas competições. São eles, respectivamente:</p><p>A) 2; 1; 6; 2.</p><p>B) 2; 2; 6; 3.</p><p>X C) 2; 1; 4; 2.</p><p>D) 2; 2; 4; 2.</p><p>E) 2; 6; 4; 3.</p><p>Questão</p><p>008 (SEE-AC – 2020). Em competições internacionais utilizam também as chamadas piscinas</p><p>curtas. Assinale a alternativa que corresponda corretamente as medidas oficiais da</p><p>piscina curta.</p><p>X A) 25 metros de comprimento por 15 metros de largura</p><p>B) 20 metros de comprimento por 5 metros de largura</p><p>C) 20 metros de comprimento por 10 metros de largura</p><p>D) 25 metros de comprimento por 20 metros de largura</p><p>E) 50 metros de comprimento por 25 metros de largura</p><p>23/09/2024 08:41:56 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 (Adaptado de ACAFE – 2017) Os exercícios feitos nas aulas de hidroginástica podem</p><p>ajudar as pessoas com problemas como artrite, pois favorecem a melhor utilização das</p><p>articulações afetadas, sem oferecer risco de agravamento dos sintomas. Pesquisas</p><p>identificaram melhora nos casos de pessoas com artrite reumatoide, além de reduzir</p><p>dores de osteoartrite. Diante disso, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso:</p><p>I. ( ) Na piscina da hidroginástica aparece uma força de empuxo da água sobre a pessoa</p><p>para cima, diminuindo o efeito do peso.</p><p>II. ( ) O valor da força peso será igual ao empuxo quando a pessoa estiver boiando em</p><p>equilíbrio na piscina de hidroginástica.</p><p>III. ( ) O empuxo recebido pela pessoa tem o mesmo valor do peso da massa de água da</p><p>piscina que a pessoa desloca.</p><p>IV. ( ) O valor da força peso só será igual ao empuxo quando a pessoa estiver</p><p>totalmente submersa na piscina de hidroginástica.</p><p>A sequência correta é:</p><p>A) F, V, F, F.</p><p>X B) V, F, V, F.</p><p>C) V, F, F, V.</p><p>D) F, F, V, F.</p><p>E) V, V, V, F.</p><p>Questão</p><p>002 As atividades aquáticas foram utilizadas para fins terapêuticos durante séculos.</p><p>Acreditava-se que os exercícios realizados na água proporcionavam benefícios ao corpo</p><p>e à saúde. A partir disso, surgiu a hidroginástica. A ascensão da hidroginástica no Brasil</p><p>aconteceu em:</p><p>X A) 1960.</p><p>B) 1980.</p><p>C) 1950.</p><p>D) 1990.</p><p>E) 1970.</p><p>Questão</p><p>003 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. Elementos como seleção e estrutura musical, BPM (batidas por minuto), ritmo,</p><p>marcação e tempo são fundamentais nas aulas de hidroginástica.</p><p>PORQUE</p><p>II. Nas aulas de hidroginástica, é essencial levar em consideração a intensidade, o</p><p>volume e a frequência dos exercícios que serão realizados.</p><p>A) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>B) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>C) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>D) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>X E) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>23/09/2024 08:41:56 2/3</p><p>Questão</p><p>004 Para a correta elaboração e execução de uma aula de hidroginástica eficiente, alguns</p><p>elementos específicos devem ser considerados. Assinale a alternativa que representa</p><p>esses elementos:</p><p>A) Radiação, evaporação, dissipação do calor, profundidade da piscina, fundo da piscina e</p><p>fatores acústicos.</p><p>B) Radiação, convecção, condução, escadas e barras, fundo da piscina e fatores acústicos.</p><p>C) Profundidade da piscina, fundo da piscina, escadas e barras, radiação, evaporação e</p><p>condução.</p><p>X D) Dissipação do calor, temperatura da água, profundidade da piscina, escadas e barras,</p><p>fundo da piscina e fatores acústicos.</p><p>E) Dissipação do calor, evaporação, convecção, condução, temperatura da água e</p><p>profundidade da piscina.</p><p>Questão</p><p>005 Em relação à modalidade de hidroginástica, analise as sentenças abaixo: I) A</p><p>hidroginástica consiste em uma atividade física aeróbia envolvendo exercícios de</p><p>resistência, flexibilidade e força muscular realizados na água.</p><p>II) Alguns exercícios da hidroginástica possuem efeito terapêutico, são capazes de</p><p>aumentar a amplitude articular e melhorar a capacidade funcional.</p><p>III) A hidroginástica pode ser praticada por pessoas com limitações ortopédicas, bem</p><p>como por atletas de diversas modalidades.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) III, apenas.</p><p>B) I, II e III.</p><p>X C) I e II, apenas.</p><p>D) I e III, apenas.</p><p>E) II e III, apenas.</p><p>Questão</p><p>006 A prática da hidroginástica proporciona inúmeros benefícios aos seus praticantes. Com</p><p>base nisso, assinale a alternativa correta que representa os benefícios que a</p><p>hidroginástica proporciona:</p><p>A) Melhora do retorno venoso e aumento da pressão arterial.</p><p>B) Redução da massa corporal total e da aptidão física.</p><p>X C) Melhora do sistema cardiorrespiratório e redução da aptidão física.</p><p>D) Melhora do sistema cardiorrespiratório e do retorno venoso.</p><p>E) Redução da massa corporal total e aumento da pressão arterial.</p><p>Questão</p><p>007 A hidroginástica é caracterizada por um conjunto de exercícios físicos realizados no</p><p>ambiente aquático. Em relação ao início da prática da modalidade, assinale a</p><p>alternativa correta.</p><p>A) Inicialmente, era praticada sem muitas regras e princípios. Por exemplo, a duração das</p><p>aulas era de aproximadamente duas horas e as pessoas só poderiam praticar a</p><p>modalidade duas vezes por mês.</p><p>B) Desde o início, era praticada com as mesmas regras e princípios utilizados nos dias de</p><p>hoje. Por exemplo, a temperatura da água entre 28ºC e 30ºC.</p><p>X C) Desde o início, era praticada com as mesmas regras e princípios utilizados nos dias de</p><p>hoje. Por exemplo, a profundidade da piscina entre um</p><p>metro (1 m) e um metro e</p><p>oitenta centímetros (1,80 m).</p><p>23/09/2024 08:41:56 3/3</p><p>D) Desde o início, era praticada com as mesmas regras e princípios utilizados nos dias de</p><p>hoje. Por exemplo, o uso de calçados específicos era obrigatório, a fim de proteger os</p><p>pés e evitar atritos.</p><p>E) Inicialmente, era praticada sem muitas regras e princípios. Por exemplo, as aulas eram</p><p>realizadas com a água na altura do quadril e em baixas temperaturas.</p><p>Questão</p><p>008 As atividades aquáticas foram utilizadas para fins terapêuticos durante séculos.</p><p>Acreditava-se que esses exercícios proporcionavam benefícios ao corpo e à saúde. Com</p><p>isso, surgiu a hidroginástica, resultante da hidroterapia. Diante disso, analise as</p><p>sentenças abaixo:</p><p>I.A hidroginástica é caracterizada pela realização de exercícios físicos aeróbios e</p><p>resistidos no ambiente aquático.</p><p>II.A hidroterapia é uma terapia realizada na água orientada por um fisioterapeuta.</p><p>III.A hidroginástica e a hidroterapia podem ser consideradas a mesma modalidade, já</p><p>que ambas possuem as mesmas finalidades.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) I, II e III.</p><p>X B) I, apenas.</p><p>C) II e III, apenas.</p><p>D) II, apenas.</p><p>E) I e II, apenas.</p><p>23/09/2024 08:42:37 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 As aulas de hidroginástica têm como finalidade melhorar o sistema cardiorrespiratório e</p><p>o condicionamento físico. Para isso, recomenda-se realizar o controle da intensidade</p><p>dos exercícios realizados. Além disso, o professor deve se atentar aos sinais e sintomas</p><p>provocados pelo esforço intenso, como:</p><p>X A) Incapacidade motora, febre, prurido e fadiga.</p><p>B) Incapacidade motora, vertigem, manchas na pele e fadiga.</p><p>C) Incapacidade motora, prurido, manchas na pele e fadiga.</p><p>D) Incapacidade motora, vertigem, dispneia e fadiga.</p><p>E) Incapacidade motora, febre, manchas na pele e fadiga.</p><p>Questão</p><p>002 Em relação às aulas de hidroginástica, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso:</p><p>I. ( ) As aulas devem ser elaboradas levando em consideração a coletividade. Portanto,</p><p>o objetivo de um aluno deve ser o objetivo de toda a turma.</p><p>II. ( ) É importante levar em consideração as propriedades físicas da água e os</p><p>princípios aplicados, pois eles interferem nas respostas e na magnitude das forças</p><p>envolvidas.</p><p>III. ( ) Os exercícios realizados durante as aulas não devem ser específicos, uma vez que</p><p>devem ser enfatizados apenas exercícios multiarticulares.</p><p>IV. ( ) A elaboração e execução das aulas deve seguir os princípios da individualidade</p><p>biológica.</p><p>V. ( ) A hidroginástica compreende diversos métodos de treinamento. Existe uma</p><p>infinidade de movimentos que podem ser realizados durante as aulas.</p><p>A sequência correta é:</p><p>A) F, F, V, F, F.</p><p>B) F, V, F, V, V.</p><p>X C) V, F, F, V, F.</p><p>D) F, V, V, F, V.</p><p>E) V, V, F, F, V.</p><p>Questão</p><p>003 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. As aulas circuitadas de hidroginástica têm como finalidade aumentar a resistência</p><p>muscular localizada e a força. Portanto, utiliza-se equipamentos específicos para</p><p>aumentar a sobrecarga dos exercícios.</p><p>PORQUE</p><p>II. As aulas aeróbias de hidroginástica devem ser elaboradas de acordo com o estágio</p><p>de desenvolvimento dos alunos, levando em consideração o grau de dificuldades dos</p><p>exercícios propostos.</p><p>A) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>B) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>C) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>D) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>X E) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>23/09/2024 08:42:37 2/3</p><p>Questão</p><p>004 A música apresenta efeito estimulante durante a execução dos exercícios nas aulas de</p><p>hidroginástica. Diante disso, analise as sentenças abaixo:</p><p>I) O pulso consiste na batida mais fraca da música, é caracterizado por ser uma</p><p>marcação contínua.</p><p>II) As BPM (batidas por minuto) são também denominadas frases musicais e</p><p>representam uma marcação regular e uniforme.</p><p>III) As oitavas são definidas por dois compassos de quatro pulsos e sua utilização</p><p>contribui na elaboração das coreografias.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>X A) I e II, apenas.</p><p>B) II e III, apenas.</p><p>C) I, II e III.</p><p>D) III, apenas.</p><p>E) I e III, apenas.</p><p>Questão</p><p>005 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I.A aula de hidroginástica deve ter uma duração média entre 45 e 60 minutos. As séries</p><p>podem ser realizadas com repetições progressivas, com tempo de execução entre um e</p><p>dois minutos.</p><p>PORQUE</p><p>II.Durante as aulas de hidroginástica, recomenda-se realizar o controle da intensidade</p><p>dos exercícios realizados por meio da análise da frequência cardíaca.</p><p>A) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>X B) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>C) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>D) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>Questão</p><p>006 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. Além das diferentes posições básicas de trabalho que podem ser manipuladas no</p><p>ambiente aquático, o posicionamento dos pés e das mãos interferem na realização dos</p><p>movimentos.</p><p>PORQUE</p><p>II. Devido à superfície de atrito que está em contato com a água, podendo ser maior ou</p><p>menor, o que influencia diretamente na resistência empregada ao movimento.</p><p>A) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>X B) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>C) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>D) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>Questão</p><p>007 Existem diferentes posições básicas de trabalho que podem ser empregadas no</p><p>ambiente aquático. Elas têm como finalidade explorar as diversas possibilidades de</p><p>exercícios físicos a serem realizados. Diante disso, assinale a alternativa</p><p>correspondente aos tipos de posições básicas de trabalho.</p><p>23/09/2024 08:42:37 3/3</p><p>A) Posição elevada, posição de rebote, posição fixa e posição transversal.</p><p>B) Posição sagital, posição neutra, posição transversal e posição de rebote.</p><p>C) Posição fixa, posição suspensa, posição elevada e posição anterior.</p><p>D) Posição ancorada, posição anterior, posição sagital e posição neutra.</p><p>X E) Posição de rebote, posição suspensa, posição neutra e posição ancorada.</p><p>Questão</p><p>008 (FURB - 2021). Analise as situações abaixo com base na resposta fisiológica durante o</p><p>exercício e associe as situações da segunda coluna de acordo com a primeira,</p><p>utilizando:</p><p>Coluna I:</p><p>1.Homeostase.</p><p>2.Estado estável.</p><p>Coluna II:</p><p>( ) Durante uma aula de hidroginástica, há o aumento de temperatura corporal,</p><p>frequência cardíaca, consumo de VO2, e estes devem alcançar níveis acima do repouso,</p><p>depois de um tempo, esses níveis são controlados e a pessoa continua executando os</p><p>exercícios.</p><p>( ) Um indivíduo aguardando o início das aulas de hidroginástica, percebe que sua</p><p>temperatura corporal aumentou por condição externa (calor) e seu corpo libera</p><p>hormônios que ativam as glândulas sudoríparas para produção e secreção de suor,</p><p>dilata os vasos das extremidades corporais para liberação do calor, a fim de voltar a</p><p>temperatura para a ideal em repouso.</p><p>( ) Ao final da aula de hidroginástica ao sair da água o aluno percebe que está com</p><p>muito frio, por causa da temperatura da água. Nesse caso os pelos se arrepiam e o</p><p>corpo começa a tremer.</p><p>Assinale a alternativa que apresenta a CORRETA associação entre as colunas:</p><p>X A) 1, 2, 1.</p><p>B) 2, 1, 1.</p><p>C) 2, 2, 1.</p><p>D) 1, 2, 2.</p><p>E) 1, 1, 2.</p><p>23/09/2024</p><p>08:43:32 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 A hidroginástica compreende diferentes modalidades de aulas. As etapas da estrutura</p><p>das aulas podem variar a depender do tipo de modalidade empregada. Diante disso,</p><p>analise as sentenças abaixo:</p><p>I.As modalidades das aulas de hidroginástica podem ser realizadas em diferentes</p><p>ambientes, como clubes, academias e spas. Dessa forma, cada ambiente possui</p><p>características específicas.</p><p>II.Para as modalidades de hidroginástica em academias, as aulas devem ser realizadas</p><p>apenas em piscinas aquecidas, já que a maioria dos alunos tem como finalidade a</p><p>reabilitação de lesões osteomioarticulares.</p><p>III.Cada modalidade apresenta características e objetivos específicos. Entretanto, os</p><p>princípios da hidroginástica devem ser seguidos para a elaboração das aulas,</p><p>independente da modalidade.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>X A) II e III, apenas.</p><p>B) I e II, apenas.</p><p>C) I e III, apenas.</p><p>D) I, apenas.</p><p>E) I, II e III.</p><p>Questão</p><p>002 Além dos elementos utilizados na elaboração das aulas de hidroginástica, os aspectos</p><p>psicossociais também devem ser levados em consideração, uma vez que exercem</p><p>impacto sobre a vida do indivíduo. Há uma teoria que contribui para o processo de</p><p>desenvolvimento do indivíduo, considerando os aspectos cognitivos, motores e afetivos</p><p>de forma indissociável. Diante disso, assinale a alternativa correspondente a essa</p><p>teoria.</p><p>A) Teoria Behaviorista.</p><p>X B) Teoria Darwinista.</p><p>C) Teoria Piagetiana.</p><p>D) Teoria Walloniana.</p><p>E) Teoria Vygotskyana.</p><p>Questão</p><p>003 As aulas de hidroginástica devem seguir uma estrutura de elaboração e execução. Com</p><p>base nisso, assinale a alternativa correta:</p><p>A) A duração total deve ser de aproximadamente 30 a 45 minutos. Geralmente, são</p><p>realizadas entre duas a cinco séries, com tempo de execução entre um a dois minutos</p><p>para cada exercício.</p><p>B) A duração total deve ser de aproximadamente 45 a 60 minutos. Geralmente, são</p><p>realizadas entre uma a três séries, com tempo de execução entre um a dois minutos</p><p>para cada exercício.</p><p>C) A duração total deve ser de aproximadamente 45 a 60 minutos. Geralmente, são</p><p>realizadas entre duas a cinco séries, com tempo de execução de 30 segundos a um</p><p>minuto para cada exercício.</p><p>X D) A duração total deve ser de aproximadamente 30 a 45 minutos. Geralmente, são</p><p>realizadas entre uma a três séries, com tempo de execução entre um a dois minutos</p><p>para cada exercício.</p><p>23/09/2024 08:43:32 2/3</p><p>E) A duração total deve ser de aproximadamente 45 a 60 minutos. Geralmente, são</p><p>realizadas entre uma a três séries, com tempo de execução entre 30 segundos a um</p><p>minuto para cada exercício.</p><p>Questão</p><p>004 As aulas de hidroginástica visam a melhora do sistema cardiorrespiratório, aumento da</p><p>resistência e força muscular, assim como da flexibilidade. Para isso, as aulas devem ser</p><p>elaboradas de acordo com uma estrutura básica. Com base nisso, assinale a alternativa</p><p>que compreende as etapas da estrutura de uma aula de hidroginástica:</p><p>A) Aquecimento, treinamento cardiorrespiratório, condicionamento muscular e</p><p>relaxamento.</p><p>X B) Aquecimento, flexibilidade muscular, mobilidade articular e relaxamento.</p><p>C) Aquecimento, treinamento inspiratório, mobilidade articular e relaxamento.</p><p>D) Aquecimento, treinamento inspiratório, condicionamento muscular e relaxamento.</p><p>E) Aquecimento, treinamento cardiorrespiratório, flexibilidade muscular e relaxamento.</p><p>Questão</p><p>005 Em relação ao local de posicionamento do professor para a condução das aulas de</p><p>hidroginástica, analise as sentenças e abaixo:</p><p>I.É recomendado que todos os professores ministrem as aulas do lado de fora da</p><p>piscina. Desta forma, os alunos conseguem visualizar corretamente os exercícios</p><p>realizados pelo professor.</p><p>II.A condução das aulas com a presença do professor dentro da piscina facilita o auxílio</p><p>aos alunos que têm dificuldade ou medo de realizar determinado exercício.</p><p>III.O professor pode optar por ministrar a aula dentro ou fora da piscina. As duas formas</p><p>têm suas vantagens e limitações.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) I, II e III.</p><p>B) II e III, apenas.</p><p>X C) I, apenas.</p><p>D) I e III, apenas.</p><p>E) I e II, apenas.</p><p>Questão</p><p>006 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. Para a realização da modalidade hidro jump, o tipo de equipamento deve ser</p><p>específico para o meio aquático, a fim de garantir a correta execução dos exercícios de</p><p>forma eficaz e segura.</p><p>PORQUE</p><p>II. O step utilizado na modalidade step aquático deve possuir altura adequada bem</p><p>como ser específico para o uso no ambiente aquático, a fim de evitar possíveis</p><p>acidentes.</p><p>A) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>B) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>X C) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>D) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>E) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>23/09/2024 08:43:32 3/3</p><p>Questão</p><p>007 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. Existem diferentes tipos de programas de hidroginástica. Esses diferentes programas</p><p>apresentam características e finalidades específicas.</p><p>PORQUE</p><p>II. Por serem realizadas em grupo, as aulas de hidroginástica trabalham a socialização,</p><p>bem como a motivação, por meio das músicas e seus princípios.</p><p>A) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>B) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>X C) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>D) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>Questão</p><p>008 Em relação à estruturação das aulas de hidroginástica, analise as sentenças abaixo:</p><p>I) A primeira parte da aula é composta pelo aquecimento, na qual deve variar entre</p><p>cinco a dez minutos de duração. Nesta etapa, ocorre o aumento da temperatura</p><p>corporal.</p><p>II) O treinamento cardiorrespiratório é considerado a parte principal da aula. Sua</p><p>duração deve variar entre 20 a 30 minutos. Deve ser composto por exercícios aeróbios.</p><p>III) Após o treinamento cardiorrespiratório, acontece o relaxamento, que deve variar</p><p>entre dez a quinze minutos de duração. Em geral, os exercícios são realizados dividindo</p><p>os principais grupamentos musculares.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) I, II e III.</p><p>B) I e II, apenas.</p><p>X C) II, apenas.</p><p>D) I e III, apenas.</p><p>E) II e III, apenas.</p><p>23/09/2024 08:45:33 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 (Adaptado de ADM&TEC – 2019) Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa</p><p>correta:</p><p>I. Com a prática regular da natação, o organismo mantém durante muito mais tempo a</p><p>elasticidade dos vasos, de modo que sempre se verifica elevação da pressão sanguínea</p><p>e os tão discutidos sintomas de desgaste.</p><p>PORQUE</p><p>II. A natação é um exercício físico que não deve ser praticado com diferentes objetivos,</p><p>sendo restrito a indivíduos de pouca idade e com elevadas capacidades motoras.</p><p>A) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>B) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>X C) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>D) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>Questão</p><p>002 Em relação às noções de respiração, flutuabilidade e mergulho, atribua (V) para</p><p>verdadeiro e (F) para falso:</p><p>I. ( ) Para realizar a respiração na natação é recomendado</p><p>inspirar pelo nariz e expirar</p><p>pela boca.</p><p>II. ( ) A respiração é realizada de acordo com o tipo de nado e deve ser realizada na</p><p>posição do nado.</p><p>III. ( ) A flutuabilidade pode ser realizada de duas formas e sua diferença se dá em</p><p>relação à posição do corpo na água, em decúbito ventral ou lateral.</p><p>IV. ( ) O mergulho elementar é a forma utilizada para se entrar na água partindo da</p><p>borda da piscina, cujo objetivo é impulsionar o nadador para frente.</p><p>V. ( ) O mergulho elementar é a técnica utilizada para iniciar a maioria das provas, por</p><p>exemplo, as provas de nado costas.</p><p>A sequência correta é:</p><p>A) F, V, F, V, F.</p><p>X B) V, V, F, F, V.</p><p>C) F, V, V, V, F.</p><p>D) V, F, V, F, V.</p><p>E) F, F, V, V, F.</p><p>Questão</p><p>003 (Adaptada de AMEOSC 2021). A temperatura corporal diz respeito a produção de calor e</p><p>os mecanismos de regulação e manutenção da temperatura interna do organismo</p><p>(termorregulação). Durante uma aula de natação em um dia muito frio uma aluna</p><p>apresentou uma diminuição drástica da temperatura corporal, que ficou abaixo de 35</p><p>ºC, o que caracteriza:</p><p>A) Hipoplasia.</p><p>B) Hiperplasia.</p><p>X C) Hipertrofia.</p><p>D) Hipotermia.</p><p>23/09/2024 08:45:33 2/3</p><p>E) Hipertermia.</p><p>Questão</p><p>004 (Adaptada de Máxima 2021). O surgimento da natação vem desde nossos ancestrais</p><p>onde homens atravessavam as águas caçando alimentos. Os gregos da antiguidade a</p><p>utilizaram apenas como treinamento, incluindo os soldados. Sua prática ficou</p><p>adormecida por séculos devido a fortes preconceitos. Só ressurgiu durante o regime do</p><p>império Luís XIV, na França, onde a primeira piscina comunitária foi construída.</p><p>A primeira competição de natação em terras brasileiras aconteceu em:</p><p>A) 1915.</p><p>B) 1898;</p><p>X C) 1922;</p><p>D) 1899;</p><p>E) 1905;</p><p>Questão</p><p>005 A prática da natação está diretamente associada à evolução humana, desde o ato de</p><p>nadar por sobrevivência, assim como relacionada à competição. Em relação à natação</p><p>como esporte competitivo, analise as sentenças abaixo:</p><p>I) A modalidade participou dos primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, com três</p><p>provas: 100, 500 e 1.200 metros livres.</p><p>II) As primeiras disputas de natação eram realizadas no mar.</p><p>III) No Brasil, o primeiro campeonato de natação foi sediado na cidade de São Paulo em</p><p>1990.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) I e III, apenas.</p><p>B) I, apenas</p><p>C) I e II, apenas.</p><p>X D) II e III, apenas.</p><p>E) I, II e III.</p><p>Questão</p><p>006 (Adaptado de IDIB – 2020) A natação é considerada uma modalidade desportiva ou uma</p><p>forma particular de locomoção na qual o nadador tem como objetivo principal percorrer</p><p>uma distância previamente estabelecida no menor tempo possível, sendo influenciado</p><p>por suas características físicas e pela sua alimentação e hidratação, que são</p><p>indispensáveis para o desempenho de atletas. A avaliação da composição corporal deve</p><p>ser realizada para o acompanhamento do desempenho de nadadores, sendo os</p><p>métodos mais utilizados:</p><p>A) Os duplamente diretos.</p><p>B) Os individualmente diretos.</p><p>C) Os duplamente indiretos.</p><p>X D) Os individualmente indiretos.</p><p>E) Nenhuma das alternativas.</p><p>Questão</p><p>007 (Adaptado de UNIFIL – 2021) No século XIX a natação tornou-se um esporte e,</p><p>oficialmente, existem quatro tipos de nados. Há o ____________ que além de ser o mais</p><p>simples, também é o mais praticado e rápido. Já no ____________ o nadador permanece</p><p>durante todo o percurso com o abdômen voltado para fora da água. Tem o ____________</p><p>que é considerado o mais lento dos estilos. ____________ é o mais difícil de ser realizado,</p><p>a barriga da pessoa estará voltada ao fundo da piscina.</p><p>Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.</p><p>23/09/2024 08:45:33 3/3</p><p>A) Nado borboleta / nado de costas / nado livre (crawl) / nado peito.</p><p>B) Nado peito / nado livre (crawl) / nado de costas / nado borboleta.</p><p>X C) Nado de costas / nado borboleta / nado peito / nado livre (crawl).</p><p>D) Nado livre (crawl) / nado borboleta / nado costas / nado peito.</p><p>E) Nado livre (crawl) / nado de costas / nado peito / nado borboleta.</p><p>Questão</p><p>008 Para realizar a flutuabilidade, é importante que o indivíduo seja capaz de colocar o rosto</p><p>dentro da água a fim de diminuir a resistência e melhorar a posição horizontal. Sendo</p><p>assim, ele precisa ter o controle da respiração. A flutuabilidade pode ser realizada de</p><p>duas formas e sua diferença se dá em relação à posição do corpo na água em:</p><p>A) Decúbito ventral, apenas.</p><p>B) Decúbito lateral, apenas.</p><p>X C) Decúbito dorsal, apenas.</p><p>D) Decúbito ventral ou lateral.</p><p>E) Decúbito ventral ou dorsal.</p><p>23/09/2024 08:46:01 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 Em relação aos sistemas de aprendizagem, existem duas fases: preparatória e</p><p>especialização. A fase preparatória visa o maior alcance do repertório motor. É nessa</p><p>fase que ocorre a adaptação ao meio líquido e as noções de respiração, flutuabilidade,</p><p>propulsão e mergulho. Já a fase de especialização, prioriza a preparação física, incluindo</p><p>os fundamentos técnico-táticos da modalidade.</p><p>Diante disso, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso:</p><p>I. ( ) As duas fases são interligadas, pois, uma adequada fase preparatória permite que</p><p>os elementos da fase de especialização sejam aprendidos de forma eficiente.</p><p>II. ( ) Após passar pela primeira fase, o indivíduo está preparado para aprender os</p><p>componentes técnicos e táticos dos quatro estilos de nado.</p><p>III. ( ) A fase preparatória compreende o desenvolvimento das capacidades físicas</p><p>relacionadas à prática esportiva.</p><p>IV. ( ) A fase de especialização é direcionada ao desenvolvimento e aprimoramento dos</p><p>fundamentos técnico-táticos de cada estilo de nado.</p><p>V. ( ) Somente após finalizar a segunda fase o indivíduo estará preparado para aprender</p><p>os componentes técnicos e táticos dos quatro estilos de nado.</p><p>A sequência correta é:</p><p>X A) V, V, F, V, F.</p><p>B) V, F, V, V, F.</p><p>C) V, V, F, F, V.</p><p>D) F, V, F, V, F.</p><p>E) F, F, F, V, V.</p><p>Questão</p><p>002 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. Para que o ensino da natação no contexto escolar seja adequado, é fundamental que</p><p>o professor compreenda o processo ensino-aprendizagem e seja capaz de adaptá-lo às</p><p>diferentes situações que possam surgir no meio aquático.</p><p>PORQUE</p><p>II. Na fase inicial, não se deve levar em consideração as potencialidades e limitações de</p><p>cada aluno, uma vez que o foco deve ser em desenvolver aspectos metodológicos</p><p>coerentes, o que irá facilitar no processo de aprendizagem nas próximas etapas.</p><p>A) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>X B) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>C) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>D) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>23/09/2024 08:46:01 2/3</p><p>Questão</p><p>003 (Adaptado de ADM&TEC – 2020) Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa</p><p>correta:</p><p>I. No nado do tipo crawl, o nadador deve manter o corpo curvado, evitando ao máximo</p><p>movimentar as pernas ou os braços. Nesse estilo, os braços do nadador devem manter-</p><p>se em posição curvada, como um "S" alongado. Durante o tempo todo, o nadador se</p><p>mantém com a barriga para cima. Depois de ter mergulhado, o nadador necessita</p><p>seguir todos os passos para realizar o nado crawl corretamente.</p><p>PORQUE</p><p>II. A natação é um esporte que pode ser praticado apenas por indivíduos com idade</p><p>inferior a 18 anos, não sendo possível a sua prática por pessoas com deficiência</p><p>motora. Essa modalidade esportiva pode ser realizada em diferentes estilos com fins</p><p>competitivos, pedagógicos e recreativos. No contexto escolar, por exemplo, esse</p><p>esporte favorece a melhoria do condicionamento físico, pois proporciona a baixa da</p><p>pressão sanguínea diastólica, enfraquecendo os vasos sanguíneos.</p><p>A) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>X B) As duas asserções</p><p>são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>C) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>D) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>E) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>Questão</p><p>004 Analise a figura abaixo, de Silva (2020), e a descrição dos movimentos:</p><p>Qual o tipo de saída descrito na figura acima?</p><p>A) Mergulho direcionado.</p><p>B) De agarre.</p><p>X C) Queda sentada grupada.</p><p>D) Saída sentada.</p><p>E) Queda na água agachado.</p><p>23/09/2024 08:46:01 3/3</p><p>Questão</p><p>005 (CONCURSO MILAGRES-2018). A filipina é uma sequência de movimentos realizados no</p><p>início de cada distância desta modalidade, tanto após a saída do bloco, quanto depois</p><p>de cada virada. Por ser feita debaixo d’água (fase submersa), a técnica gera maior</p><p>velocidade do que o próprio nado. A filipina ocorre no nado:</p><p>A) Nado costas.</p><p>B) Nado Borboleta.</p><p>X C) Ocorre no nado peito e no nado borboleta.</p><p>D) Nado crawl.</p><p>E) Nado peito.</p><p>Questão</p><p>006 (Adaptado de Crescer Consultorias – 2017) Preencha a lacuna corretamente.</p><p>“________________ na natação é a perda de contato que o nadador tem com o solo, no</p><p>momento de início do nado. Para os nados livre, borboleta e peito, são realizadas sobre</p><p>a borda da piscina ou sobre o bloco de partida”.</p><p>A) A virada.</p><p>B) A pernada.</p><p>X C) A recuperação.</p><p>D) A braçada</p><p>E) A saída.</p><p>Questão</p><p>007 (CONCURSO MILAGRES-2018). Assinale a alternativa correta cuja saída ocorre dentro da</p><p>piscina em competições oficias de natação.</p><p>X A) Todas as saídas ocorrem fora da piscina.</p><p>B) Nado costas.</p><p>C) Nado Borboleta.</p><p>D) Nado crawl.</p><p>E) Nado peito.</p><p>Questão</p><p>008 Na natação, o processo ensino-aprendizagem deve ser baseado nas habilidades</p><p>motoras dos movimentos realizados no ambiente aquático, que consiste no nível de</p><p>desenvolvimento a partir das experiências adquiridas pelo indivíduo. Desta maneira, o</p><p>ensino depende de um conjunto de fatores intrínsecos e extrínsecos. Com base nisso,</p><p>assinale a alternativa correta.</p><p>A) Os fatores intrínsecos são relacionados às vivências anteriores e ao desenvolvimento</p><p>maturacional do indivíduo. Já os extrínsecos se referem ao repertório motor do</p><p>indivíduo.</p><p>X B) Os fatores intrínsecos são relacionados às vivências anteriores e ao desenvolvimento</p><p>maturacional do indivíduo. Já os extrínsecos se referem ao meio no qual ele está</p><p>inserido.</p><p>C) Os fatores intrínsecos se referem ao meio no qual o indivíduo está inserido. Já os</p><p>extrínsecos se relacionam às vivências anteriores e ao desenvolvimento maturacional</p><p>do indivíduo.</p><p>D) Os fatores intrínsecos são relacionados ao ambiente em que o indivíduo se encontra. Já</p><p>os extrínsecos se referem ao meio no qual ele está inserido.</p><p>E) Os fatores intrínsecos se referem ao meio no qual o indivíduo está inserido. Já os</p><p>extrínsecos são relacionados ao ambiente em que o indivíduo se encontra.</p><p>23/09/2024 08:46:30 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 (Adaptado de Instituto UniFil 2020). O estilo medley é uma forma de competição onde</p><p>os indivíduos devem realizar quatro diferenciados estilos de natação. Inclusive é uma</p><p>prova que faz parte de grandes competições olímpicas. Em uma prova medley</p><p>individual de 400m masculino, o atleta deve seguir uma sequência oficial dos estilos.</p><p>Assinale a alternativa que corresponde a essa sequência.</p><p>X A) Peito, costas, livre, borboleta.</p><p>B) Costas, peito, borboleta, livre.</p><p>C) Borboleta, costas, peito, livre.</p><p>D) Peito, borboleta, costas, livre.</p><p>E) Costas, livre, borboleta, peito.</p><p>Questão</p><p>002 (Adaptado de OMNI Concurso Públicos-2020). Em uma aula de natação um aluno sofreu</p><p>afogamento, sendo prontamente socorrido pelo professor de educação física. A criança</p><p>apresentava o seguinte estado: estava responsiva, com pulso palpável e pouca espuma</p><p>na boca e no nariz. O socorro médico especializado foi prontamente acionado, enquanto</p><p>aguardava, a vítima foi colocada na posição recomendada na prestação de socorros de</p><p>urgência em casos como o que se apresenta, qual seja:</p><p>X A) Posição lateral de segurança.</p><p>B) Sentado.</p><p>C) Decúbito dorsal.</p><p>D) Pernas elevadas.</p><p>E) Decúbito ventral.</p><p>Questão</p><p>003 (Instituto AOCP – 2015) A forma de uma competição que une os quatro estilos da</p><p>natação é denominada:</p><p>A) Variação.</p><p>B) Equipe.</p><p>C) Medley.</p><p>D) Combinada.</p><p>X E) Conjunto.</p><p>Questão</p><p>004 Em relação às regras e arbitragem dos nados, analise as sentenças abaixo:</p><p>I) Durante a realização da prova, o nadador deverá permanecer e finalizar a prova na</p><p>mesma raia em que iniciou.</p><p>II) Para os nados borboleta e revezamento medley, a entrada é feita diretamente na</p><p>água.</p><p>III) Para as provas de nado livre, o nadador poderá realizar qualquer tipo de nado que</p><p>seja diferente dos nados costas, peito ou borboleta.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) I e II, apenas.</p><p>X B) I, II e III.</p><p>C) I, apenas.</p><p>D) II e III, apenas.</p><p>23/09/2024 08:46:30 2/3</p><p>E) I e III, apenas.</p><p>Questão</p><p>005 (FGV – 2016) A respeito das regras oficiais da natação, assinale a afirmativa correta.</p><p>A) Apenas na prova de nado de costas é que a saída dos atletas é de dentro d'água.</p><p>X B) Na prova de medley ou revezamento medley, a designação “livre” indica o estilo crawl.</p><p>C) No nado costas, é permitido ao atleta virar o corpo com as costas para cima durante as</p><p>viradas e a chegada final.</p><p>D) O atleta que ficar de pé no fundo da piscina deverá ser desclassificado em qualquer tipo</p><p>de prova.</p><p>E) Após a largada ou virada, é permitido ao atleta permanecer submerso por até 15</p><p>metros.</p><p>Questão</p><p>006 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. O afogamento é caracterizado por qualquer situação em que o líquido entra em</p><p>contato com as vias aéreas da pessoa em imersão, ou seja, com a água no rosto ou por</p><p>submersão, abaixo da superfície do líquido.</p><p>PORQUE</p><p>II. O termo aspiração refere-se à entrada de líquido nas vias aéreas (traqueia, brônquios</p><p>e/ou pulmões), e não deve ser confundido com “engolir água”</p><p>A) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>X B) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>C) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>D) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>Questão</p><p>007 (Adaptado de IF-CE – 2017) Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa</p><p>correta:</p><p>I. Ao ensinar o nado crawl, o professor de Educação Física da escola, capaz de gerir</p><p>situações didáticas eficazes, deve excluir a utilização dos praticantes mais habilidosos</p><p>como modelo a ser observado.</p><p>PORQUE</p><p>II. O uso do modelo pode tanto implicar a imposição de um padrão técnico de</p><p>movimento, como oferecer uma noção geral a partir da qual se constrói um projeto</p><p>pessoal de movimento.</p><p>A) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>B) A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.</p><p>X C) As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta</p><p>da primeira.</p><p>D) A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.</p><p>E) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa</p><p>correta da primeira.</p><p>Questão</p><p>008 Em relação às provas de revezamento medley, assinale a alternativa correta no que se</p><p>refere às regras para esse tipo de prova:</p><p>A) Nas provas de revezamento medley, cada nadador poderá competir até duas vezes na</p><p>mesma prova.</p><p>23/09/2024 08:46:30 3/3</p><p>B) Os membros da equipe e a ordem de competição nas provas de revezamento medley</p><p>devem ser estipulados dentro da piscina, ao primeiro sinal do árbitro.</p><p>X C) Nas provas de revezamento medley, os nadadores participam dos quatro estilos de</p><p>nado, na seguinte ordem: peito, borboleta, livre e costas.</p><p>D) Nas provas de revezamento medley são permitidas equipes mistas.</p><p>Como são quatro</p><p>nadadores em cada equipe, ela é formada por dois homens e duas mulheres.</p><p>E) Nas provas de revezamento medley, a cada nado deverá ser percorrido dois quartos da</p><p>distância total.</p><p>23/09/2024 08:47:07 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 (FURB - 2021). Em uma aula de Hidroginástica, ocorre a seguinte situação: um aluno</p><p>sofre uma contração muscular que ocorre de maneira involuntária e que guarda</p><p>relação, entre outras possibilidades, com o desequilíbrio envolvendo o sódio, o potássio</p><p>ou o cálcio. No caso em pauta, o aluno foi acometido por:</p><p>A) Overtraining.</p><p>B) Canelite.</p><p>C) Câimbras musculares.</p><p>X D) Síndrome do sobretreinamento.</p><p>E) Articulação lesionada.</p><p>Questão</p><p>002 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. A temperatura da água possui impacto direto nas respostas fisiológicas do corpo. É</p><p>recomendado uma temperatura entre 24ºC e 26ºC. Temperaturas inferiores a 24ºC são</p><p>consideradas desconfortáveis, assim como acima de 26ºC são mais indicadas para fins</p><p>terapêuticos.</p><p>PORQUE</p><p>II. A profundidade da piscina varia conforme o tipo de programa a ser empregado. Mas,</p><p>de forma geral, recomenda-se uma profundidade entre um metro e um metro e oitenta</p><p>centímetros.</p><p>X A) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>B) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>C) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>D) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>E) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>Questão</p><p>003 Existem diversos materiais que podem ser utilizados nas aulas de hidroginástica. Eles</p><p>servem para auxiliar e intensificar o trabalho realizado na aula. Cada material deve ser</p><p>utilizado de forma adequada de acordo com o aluno e o objetivo proposto. Em relação</p><p>aos tipos de materiais, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso:</p><p>( ) Os equipamentos de sustentação são menos densos do que a água, portanto,</p><p>flutuam.</p><p>( ) Os equipamentos com pesos fornecem uma sobrecarga menor na água do que fora</p><p>da água.</p><p>( ) Os equipamentos de borracha possuem alta durabilidade devido ao tipo de material</p><p>utilizado em sua fabricação.</p><p>( ) Os equipamentos resistidos possuem como finalidade aumentar a superfície de</p><p>contato com a água, a fim de oferecer maior resistência ao deslocamento.</p><p>( ) Os equipamentos específicos são acessíveis devido ao seu baixo custo, portanto,</p><p>muitos locais que oferecem aula de hidroginástica os possuem.</p><p>A sequência correta é:</p><p>A) F, F, V, F, V.</p><p>X B) V, F, V, F, V.</p><p>C) V, V, F, V, F.</p><p>23/09/2024 08:47:07 2/3</p><p>D) V, V, F, V, V.</p><p>E) F, F, V, V, F.</p><p>Questão</p><p>004 Qual a temperatura ideal da água, que permite ao organismo reagir normalmente aos</p><p>estímulos dos exercícios aquáticos?</p><p>A) 24ºC e 26ºC.</p><p>B) 20ºC e 22ºC.</p><p>C) 26ºC e 28ºC.</p><p>X D) 22ºC e 24ºC.</p><p>E) 28ºC e 30ºC.</p><p>Questão</p><p>005 As atividades aquáticas foram utilizadas para fins terapêuticos durante séculos.</p><p>Acreditava-se que esses exercícios proporcionavam benefícios ao corpo e à saúde. Com</p><p>isso, surgiu a hidroginástica, resultante da hidroterapia. Diante disso, analise as</p><p>sentenças abaixo:</p><p>I.A hidroginástica é caracterizada pela realização de exercícios físicos aeróbios e</p><p>resistidos no ambiente aquático.</p><p>II.A hidroterapia é uma terapia realizada na água orientada por um fisioterapeuta.</p><p>III.A hidroginástica e a hidroterapia podem ser consideradas a mesma modalidade, já</p><p>que ambas possuem as mesmas finalidades.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) I e II, apenas.</p><p>X B) II e III, apenas.</p><p>C) I, apenas.</p><p>D) II, apenas.</p><p>E) I, II e III.</p><p>Questão</p><p>006 (FUNCAB - 2009). Um tipo de contração muscular comum nas aulas de hidroginástica,</p><p>são as contrações:</p><p>A) Isocinéticas.</p><p>B) Proprioceptoras.</p><p>X C) Regenerativas.</p><p>D) Adaptativas.</p><p>E) Hidráulicas.</p><p>Questão</p><p>007 As atividades aquáticas foram utilizadas para fins terapêuticos durante séculos.</p><p>Acreditava-se que os exercícios realizados na água proporcionavam benefícios ao corpo</p><p>e à saúde. A partir disso, surgiu a hidroginástica. A ascensão da hidroginástica no Brasil</p><p>aconteceu em:</p><p>A) 1970.</p><p>B) 1990.</p><p>C) 1980.</p><p>X D) 1950.</p><p>E) 1960.</p><p>Questão</p><p>008 A prática da hidroginástica proporciona inúmeros benefícios aos seus praticantes. Com</p><p>base nisso, assinale a alternativa correta que representa os benefícios que a</p><p>hidroginástica proporciona:</p><p>23/09/2024 08:47:07 3/3</p><p>A) Melhora do retorno venoso e aumento da pressão arterial.</p><p>B) Redução da massa corporal total e aumento da pressão arterial.</p><p>C) Melhora do sistema cardiorrespiratório e do retorno venoso.</p><p>X D) Melhora do sistema cardiorrespiratório e redução da aptidão física.</p><p>E) Redução da massa corporal total e da aptidão física.</p><p>23/09/2024 08:47:37 1/4</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 Em relação às aulas circuitadas de hidroginástica, analise as sentenças abaixo:</p><p>I.As aulas circuitadas de hidroginástica consistem na combinação de exercícios físicos</p><p>aeróbios com exercícios físicos resistidos.</p><p>II.O tempo de execução, em geral, é de aproximadamente um minuto, variando de três</p><p>a cinco séries.</p><p>III.Para intensificar esse tipo de aula podem ser utilizados equipamentos.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) I, apenas.</p><p>X B) II e III, apenas.</p><p>C) I e III, apenas.</p><p>D) I e II, apenas.</p><p>E) I, II e III.</p><p>Questão</p><p>002 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. As aulas de hidroginástica podem ter características predominantemente aeróbias,</p><p>circuitadas, localizadas ou intervaladas.</p><p>PORQUE</p><p>II. Como no ambiente aquático a força gravitacional é quase inexistente, a execução</p><p>dos movimentos se torna mais ampla.</p><p>A) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>X B) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>C) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>D) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>23/09/2024 08:47:37 2/4</p><p>Questão</p><p>003 (FURB - 2021). Analise as situações abaixo com base na resposta fisiológica durante o</p><p>exercício e associe as situações da segunda coluna de acordo com a primeira,</p><p>utilizando:</p><p>Coluna I:</p><p>1.Homeostase.</p><p>2.Estado estável.</p><p>Coluna II:</p><p>( ) Durante uma aula de hidroginástica, há o aumento de temperatura corporal,</p><p>frequência cardíaca, consumo de VO2, e estes devem alcançar níveis acima do repouso,</p><p>depois de um tempo, esses níveis são controlados e a pessoa continua executando os</p><p>exercícios.</p><p>( ) Um indivíduo aguardando o início das aulas de hidroginástica, percebe que sua</p><p>temperatura corporal aumentou por condição externa (calor) e seu corpo libera</p><p>hormônios que ativam as glândulas sudoríparas para produção e secreção de suor,</p><p>dilata os vasos das extremidades corporais para liberação do calor, a fim de voltar a</p><p>temperatura para a ideal em repouso.</p><p>( ) Ao final da aula de hidroginástica ao sair da água o aluno percebe que está com</p><p>muito frio, por causa da temperatura da água. Nesse caso os pelos se arrepiam e o</p><p>corpo começa a tremer.</p><p>Assinale a alternativa que apresenta a CORRETA associação entre as colunas:</p><p>X A) 2, 1, 1.</p><p>B) 1, 1, 2.</p><p>C) 1, 2, 2.</p><p>D) 2, 2, 1.</p><p>E) 1, 2, 1.</p><p>Questão</p><p>004 (FURB - 2021). A Hidroginástica traz muitos benefícios aos seus praticantes, por ser</p><p>realizada no meio aquático, esses exercícios aumentam o suprimento de sangue no</p><p>músculo. Analise os itens a seguir e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:</p><p>( ) O aumento do suprimento de sangue provoca dores e causa espasmos musculares.</p><p>( ) A pressão exercida pela água estimula o retorno venoso ao coração e o sistema</p><p>muscular envolvido no processo respiratório, que assim trabalham de forma mais</p><p>eficiente.</p><p>( ) O calor exercido no corpo pela água na temperatura ideal para a prática de</p><p>Hidroginástica ocasiona uma dilatação dos vasos superficiais, aumentando o</p><p>suprimento de sangue para a pele, e, com isso, beneficiando os pacientes de má</p><p>circulação.</p><p>( ) O aumento no suprimento de sangue atua melhorando as trocas gasosas e</p><p>aumentando o transporte de oxigênio.</p><p>Marque a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima</p><p>para baixo:</p><p>A) V, F, F, V.</p><p>B) F, V, V, V.</p><p>X C) F, V, F, F.</p><p>D) F, F, V, V.</p><p>E) V, F, V, F.</p><p>Questão</p><p>005 Existem diferentes posições básicas de trabalho que podem ser empregadas no</p><p>ambiente aquático. Elas têm como finalidade explorar as diversas possibilidades de</p><p>exercícios físicos a serem realizados. Diante disso, assinale a alternativa</p><p>correspondente aos tipos de posições básicas de trabalho.</p><p>23/09/2024 08:47:37 3/4</p><p>A) Posição fixa, posição suspensa, posição elevada e posição anterior.</p><p>X B) Posição sagital, posição neutra, posição transversal e posição de rebote.</p><p>C) Posição elevada, posição de rebote, posição fixa e posição transversal.</p><p>D) Posição ancorada, posição anterior, posição sagital e posição neutra.</p><p>E) Posição de rebote, posição suspensa, posição neutra e posição ancorada.</p><p>Questão</p><p>006 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. Além das diferentes posições básicas de trabalho que podem ser manipuladas no</p><p>ambiente aquático, o posicionamento dos pés e das mãos interferem na realização dos</p><p>movimentos.</p><p>PORQUE</p><p>II. Devido à superfície de atrito que está em contato com a água, podendo ser maior ou</p><p>menor, o que influencia diretamente na resistência empregada ao movimento.</p><p>A) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>X B) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>C) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>D) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>Questão</p><p>007 (CESPE – 2010 - Adaptado). Julgue o item subsequente, a respeito das orientações que</p><p>devem ser consideradas no planejamento do processo de ensino-aprendizagem em</p><p>programas de educação física para turmas de iniciantes.</p><p>I.Para turmas de iniciantes em hidroginástica, a superfície da água deve ficar na altura</p><p>do tórax do praticante.</p><p>PORQUE</p><p>II.Para que os benefícios relacionados ao aumento das suas capacidades aeróbias e</p><p>anaeróbias sejam potencializados.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>X B) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>C) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>D) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>E) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>Questão</p><p>008 As aulas localizadas de hidroginástica têm como finalidade o aumento da força e</p><p>resistência muscular localizada. Além disso, visam a melhora da flexibilidade e</p><p>tonicidade muscular. Diante disso, assinale a alternativa correta acerca das principais</p><p>características referentes às aulas localizadas de hidroginástica:</p><p>A) Para esse tipo de aula, deve-se utilizar em todas as aulas materiais específicos, como</p><p>step e jump, a fim de intensificar os exercícios.</p><p>X B) Para esse tipo de aula, não é necessário o uso de equipamentos, uma vez que a própria</p><p>resistência da água deve ser utilizada para aumentar a sobrecarga.</p><p>C) As aulas localizadas de hidroginástica são realizadas alternando os períodos de</p><p>execução dos exercícios com os períodos de intervalo para recuperação.</p><p>23/09/2024 08:47:37 4/4</p><p>D) As aulas localizadas de hidroginástica visam o trabalho geral dos músculos, enfatizando</p><p>os exercícios multiarticulares.</p><p>E) As aulas localizadas de hidroginástica visam o trabalho específico de determinado</p><p>músculo ou grupamento muscular.</p><p>23/09/2024 08:48:07 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 Em relação à modalidade bike aquática, analise as sentenças abaixo:</p><p>I) A prática regular da modalidade bike aquática possibilita inúmeros benefícios, dentre</p><p>eles: o aumento da pressão arterial e gordura corporal. II) Além dos benefícios que a</p><p>prática da modalidade proporciona, destaca-se a realização dos exercícios com um</p><p>baixo impacto articular. III) O posicionamento do equipamento utilizado para a</p><p>realização dessa modalidade deve estar de acordo as características dos alunos, por</p><p>isso, a altura do equipamento deve ser dez centímetros mais alta que a altura do</p><p>indivíduo.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) I e II, apenas.</p><p>X B) I e III, apenas.</p><p>C) I, II e III.</p><p>D) II e III, apenas.</p><p>E) II, apenas.</p><p>Questão</p><p>002 As aulas de hidroginástica devem seguir uma estrutura de elaboração e execução. Com</p><p>base nisso, assinale a alternativa correta:</p><p>A) A duração total deve ser de aproximadamente 30 a 45 minutos. Geralmente, são</p><p>realizadas entre duas a cinco séries, com tempo de execução entre um a dois minutos</p><p>para cada exercício.</p><p>X B) A duração total deve ser de aproximadamente 45 a 60 minutos. Geralmente, são</p><p>realizadas entre uma a três séries, com tempo de execução entre 30 segundos a um</p><p>minuto para cada exercício.</p><p>C) A duração total deve ser de aproximadamente 45 a 60 minutos. Geralmente, são</p><p>realizadas entre uma a três séries, com tempo de execução entre um a dois minutos</p><p>para cada exercício.</p><p>D) A duração total deve ser de aproximadamente 45 a 60 minutos. Geralmente, são</p><p>realizadas entre duas a cinco séries, com tempo de execução de 30 segundos a um</p><p>minuto para cada exercício.</p><p>E) A duração total deve ser de aproximadamente 30 a 45 minutos. Geralmente, são</p><p>realizadas entre uma a três séries, com tempo de execução entre um a dois minutos</p><p>para cada exercício.</p><p>Questão</p><p>003 Dentre os elementos musicais fundamentais no desenvolvimento das aulas de</p><p>hidroginástica destaca-se o ritmo. Diante disso, analise as sentenças abaixo:</p><p>I) O ritmo indica movimento regulado, que flui.</p><p>II) O ritmo é determinado com base na sincronização entre as frases musicais e as BPM</p><p>(batidas por minuto).</p><p>III) O ritmo tem como funções: determinar a qualidade do movimento, auxiliar na</p><p>técnica, facilitar e permitir a vivência total do movimento.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>A) I, II e III.</p><p>B) II e III, apenas.</p><p>C) I e III, apenas.</p><p>X D) I e II, apenas.</p><p>23/09/2024 08:48:07 2/3</p><p>E) II, apenas.</p><p>Questão</p><p>004 Em relação à realização das aulas de hidroginástica, enumere (V) para verdadeiro e (F)</p><p>para falso:</p><p>I. ( ) As aulas podem ser realizadas com ou seu o uso de materiais.</p><p>II. ( ) Na etapa de condicionamento muscular, não devem ser utilizados equipamento</p><p>específicos, pois os próprios exercícios já aumentam a sobrecarga.</p><p>III. ( ) Os exercícios de relaxamento muscular têm como finalidade reduzir</p><p>gradativamente as variáveis fisiológicas alteradas no decorrer da aula.</p><p>IV. ( ) A etapa de condicionamento muscular tem como finalidade aumentar</p><p>gradativamente a frequência cardíaca e as demais variáveis fisiológicas.</p><p>V. ( ) Na etapa de relaxamento, devem ser utilizados equipamentos específicos, a fim</p><p>de aumentar a sobrecarga, como halteres e caneleiras.</p><p>A sequência correta é:</p><p>A) V, F, V, F, V.</p><p>X B) V, V, F, F, F.</p><p>C) V, F, V, F, F.</p><p>D) F, V, F, V, V.</p><p>E) F, F, F, V, F.</p><p>Questão</p><p>005 (FURB - 2021). A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente</p><p>aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Entre os benefícios</p><p>da prática de hidroginástica, analise as sentenças a seguir e identifique as corretas:</p><p>I.A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio,</p><p>hipertrofia e a circulação.</p><p>II.Por ser realizada</p><p>em ambiente aquático, comparada a exercícios terrestres, a</p><p>hidroginástica aumenta o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de</p><p>lesões.</p><p>III.Realizar os exercícios na água faz com que o funcionamento do pulmão melhore, de</p><p>modo que ele consiga se expandir e retrair com mais facilidade, permitindo mais</p><p>resistência durante as práticas físicas.</p><p>É CORRETO o que se afirma em:</p><p>A) II e III apenas.</p><p>X B) III apenas.</p><p>C) I e II apenas.</p><p>D) I, II e III.</p><p>E) I apenas.</p><p>Questão</p><p>006 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I.A modalidade aquática deep water exige intenso trabalho do sistema</p><p>cardiorrespiratório, por isso, é indicada para pessoas com alto nível de condicionamento</p><p>físico e atletas em processo de reabilitação de lesões.</p><p>PORQUE</p><p>II.A coreografia aquática compreende movimentos coreografados combinados com a</p><p>música. As aulas são elaboradas seguindo um número específico de repetições e ritmo</p><p>musical. São utilizados elementos da dança, natação e ginástica.</p><p>A) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>B) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>X C) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>23/09/2024 08:48:07 3/3</p><p>D) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>Questão</p><p>007 As aulas de hidroginástica visam a melhora do sistema cardiorrespiratório, aumento da</p><p>resistência e força muscular, assim como da flexibilidade. Para isso, as aulas devem ser</p><p>elaboradas de acordo com uma estrutura básica. Com base nisso, assinale a alternativa</p><p>que compreende as etapas da estrutura de uma aula de hidroginástica:</p><p>A) Aquecimento, treinamento cardiorrespiratório, flexibilidade muscular e relaxamento.</p><p>B) Aquecimento, treinamento inspiratório, condicionamento muscular e relaxamento.</p><p>C) Aquecimento, treinamento inspiratório, mobilidade articular e relaxamento.</p><p>X D) Aquecimento, treinamento cardiorrespiratório, condicionamento muscular e</p><p>relaxamento.</p><p>E) Aquecimento, flexibilidade muscular, mobilidade articular e relaxamento.</p><p>Questão</p><p>008 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. Para a realização da modalidade hidro jump, o tipo de equipamento deve ser</p><p>específico para o meio aquático, a fim de garantir a correta execução dos exercícios de</p><p>forma eficaz e segura.</p><p>PORQUE</p><p>II. O step utilizado na modalidade step aquático deve possuir altura adequada bem</p><p>como ser específico para o uso no ambiente aquático, a fim de evitar possíveis</p><p>acidentes.</p><p>A) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>B) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>C) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>X D) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>E) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>23/09/2024 08:40:21 1/3</p><p>REVISÃO DE SIMULADO</p><p>Nome:</p><p>JOSE ANTONIO VIEIRA DA SILVA</p><p>Disciplina:</p><p>Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas</p><p>Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.</p><p>Questão</p><p>001 A prática da natação está diretamente associada à evolução humana, desde o ato de</p><p>nadar por sobrevivência, assim como relacionada à competição. Em relação à natação</p><p>como esporte competitivo, analise as sentenças abaixo:</p><p>I) A modalidade participou dos primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, com três</p><p>provas: 100, 500 e 1.200 metros livres.</p><p>II) As primeiras disputas de natação eram realizadas no mar.</p><p>III) No Brasil, o primeiro campeonato de natação foi sediado na cidade de São Paulo em</p><p>1990.</p><p>Está correto o que se afirma em:</p><p>X A) II e III, apenas.</p><p>B) I, II e III.</p><p>C) I e II, apenas.</p><p>D) I, apenas</p><p>E) I e III, apenas.</p><p>Questão</p><p>002 (Adaptada de Máxima 2021). Para se obter o equilíbrio térmico, durante o contato com</p><p>a água, ocorre no corpo humano a perda de calor de diversas maneiras para manter o</p><p>ótimo funcionamento durante a prática da natação. Assinale a alternativa que melhor</p><p>combina com a perda de calor:</p><p>A) Evaporação – convecção – radiação – condução.</p><p>B) Evaporação – radiação – convecção – condução;</p><p>X C) Condução – evaporação – radiação – convecção;</p><p>D) Convecção – condução – evaporação – radiação;</p><p>E) Radiação – convecção – condução – evaporação;</p><p>Questão</p><p>003 (Adaptado de ADM&TEC – 2019) Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa</p><p>correta:</p><p>I. Com a prática regular da natação, o organismo mantém durante muito mais tempo a</p><p>elasticidade dos vasos, de modo que sempre se verifica elevação da pressão sanguínea</p><p>e os tão discutidos sintomas de desgaste.</p><p>PORQUE</p><p>II. A natação é um exercício físico que não deve ser praticado com diferentes objetivos,</p><p>sendo restrito a indivíduos de pouca idade e com elevadas capacidades motoras.</p><p>A) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>B) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>C) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>X D) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>E) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>23/09/2024 08:40:21 2/3</p><p>Questão</p><p>004 (Adaptada de AMEOSC 2021). A temperatura corporal diz respeito a produção de calor e</p><p>os mecanismos de regulação e manutenção da temperatura interna do organismo</p><p>(termorregulação). Durante uma aula de natação em um dia muito frio uma aluna</p><p>apresentou uma diminuição drástica da temperatura corporal, que ficou abaixo de 35</p><p>ºC, o que caracteriza:</p><p>A) Hipoplasia.</p><p>B) Hipertermia.</p><p>X C) Hiperplasia.</p><p>D) Hipertrofia.</p><p>E) Hipotermia.</p><p>Questão</p><p>005 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:</p><p>I. O processo de adaptação ao meio líquido é caracterizado pela fase inicial do indivíduo</p><p>com a água.</p><p>PORQUE</p><p>II. Esse processo contribui para o desenvolvimento de habilidades motoras associadas</p><p>ao aprendizado das técnicas referentes aos nados que serão ensinados mais adiante.</p><p>X A) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>B) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a</p><p>primeira.</p><p>C) As duas asserções são proposições falsas.</p><p>D) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.</p><p>E) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.</p><p>Questão</p><p>006 (Adaptado de IDIB – 2020) A natação é considerada uma modalidade desportiva ou uma</p><p>forma particular de locomoção na qual o nadador tem como objetivo principal percorrer</p><p>uma distância previamente estabelecida no menor tempo possível, sendo influenciado</p><p>por suas características físicas e pela sua alimentação e hidratação, que são</p><p>indispensáveis para o desempenho de atletas. A avaliação da composição corporal deve</p><p>ser realizada para o acompanhamento do desempenho de nadadores, sendo os</p><p>métodos mais utilizados:</p><p>X A) Os individualmente indiretos.</p><p>B) Nenhuma das alternativas.</p><p>C) Os duplamente diretos.</p><p>D) Os duplamente indiretos.</p><p>E) Os individualmente diretos.</p><p>Questão</p><p>007 A propulsão depende da coordenação dos movimentos entre pernas e braços. As pernas</p><p>além de serem responsáveis pela propulsão, fornecem equilíbrio e sustentação. E os</p><p>braços assumem papel essencial no deslocamento do nadador, representando o</p><p>componente responsável pela propulsão. Diante disso, qual o conceito de propulsão?</p><p>A) A propulsão é o movimento gerado pela água antes de uma força externa.</p><p>X B) A propulsão é o movimento gerado pela água após sofrer uma força interna.</p><p>C) A propulsão é o movimento gerado pelo corpo após sofrer uma força externa.</p><p>D) A propulsão é o movimento gerado pelo corpo antes de sofrer uma força externa.</p><p>E) A propulsão é o movimento gerado pelo corpo antes de uma força interna.</p><p>23/09/2024 08:40:21 3/3</p><p>Questão</p><p>008 (Adaptado de CPCON</p>– 2019) A natação é um esporte que oportuniza amplo
desenvolvimento para o educando. A dificuldade de sua prática vem em função de que
nem toda escola possui uma piscina. Diante disso, atribua (V) para verdadeiro e (F) para
falso:
I. ( ) A piscina pode ser curta, de 25 metros ou de 50 metros, e com profundidade que
vai de 1,30 metros a 2 metros.
II. ( ) No nado costas e peito existem as provas de 100 e 200 metros.
III. ( ) Para o nado medley existem as provas de 100, 200 e 400 metros. IV. ( ) A largura
das raias é de 3 metros na piscina olímpica.
V. ( ) São 8 raias para piscina olímpica e 6 para semiolímpica.
A sequência correta é:
A) F, V, F, V, F.
B) F, F, V, V, V.
X C) V, F, F, V, V.
D) F, F, V, F, V.
E) V, V, F, F, F.