Portfólio medidas de avaliação

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<p>A Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte deixa bem claro em seu posicionamento oficial sobre a necessidade de uma anamnese para a possível identificação dos riscos à saúde, antes de qualquer prática esportiva. Elabore um questionário de estratificação de risco, levando em consideração, os seguintes parâmetros: histórico familiar, diagnósticos clínicos, exames físicos e clínicos anteriores, pressão arterial, altura, peso, índice de massa corporal (IMC), histórico de sintomas, enfermidades recentes, problemas ortopédicos, uso de medicamentos, alergias e outros hábitos (atividade física, profissão, dieta, álcool e fumo). Lembre-se de criar pelo menos uma questão para cada parâmetro. Utilize essa atividade como exercício de sua prática profissional, para tanto após a criação do questionário aplique esse questionário a um voluntário (amigo ou a um familiar).</p><p>Nome: Alessandra Lemes</p><p>1 – Possui algum histórico de doenças na família?</p><p>(x) Sim ( ) Não</p><p>Se sim, descreva qual doença: Mãe com pressão alta.</p><p>2 – Já foi diagnosticado com algum problema físico ou clínico?</p><p>( ) Sim (x) Não</p><p>Se sim, qual?</p><p>3 – Fez algum exame físico ou clínico recentemente?</p><p>( ) Sim (x) Não</p><p>Se sim, qual?</p><p>4 – Qual sua pressão arterial normalmente? 12/7</p><p>5 – Qual sua altura? 1,55</p><p>6 – Qual seu peso? 63 kg</p><p>7 – Qual seu IMC? 26,2</p><p>8 – Já teve ou sentiu algum sintoma como: (marque sim ou não)</p><p>Sintomas</p><p>Dores no peito ( ) Sim (x) Não</p><p>Tonturas Frequentes ( ) Sim (x) Não</p><p>Falta de ar ( ) Sim (x) Não</p><p>Dores de Cabeça ( ) Sim (x) Não</p><p>Dores Articulares? (x) Sim ( ) Não Onde? No joelho</p><p>Cansaço ou fraqueza ( ) Sim (x) Não</p><p>Desmaios ( ) Sim (x) Não</p><p>9 – Esteve com alguma doença recentemente?</p><p>(x ) Sim ( ) Não</p><p>Se sim, qual? Gripe.</p><p>10 – Faz uso de algum medicamento controlado ou não?</p><p>( ) Sim (x ) Não</p><p>Se sim, qual?</p><p>11 – Tem alguma alergia?</p><p>( ) Sim (x) Não</p><p>Se sim, qual?</p><p>12 – Quanto aos seus hábitos diários, responda sim ou não:</p><p>É fumante ( ) Sim (x) Não</p><p>Faz uso de bebidas alcoólicas (x) Sim ( ) Não Quantas vezes por semana? 2 a 3 vezes</p><p>Faz alguma atividade física regular? (x) Sim ( ) Não Quantas vezes por semana? 2 a 3 vezes por semana</p><p>Segue alguma dieta? ( ) Sim (x) Não</p><p>13 – Qual sua profissão: Decoradora de festas.</p><p>Descreva com suas palavras a metodologia empregada para mensurar a altura e a massa corporal e os instrumentos utilizados. Utilize essa atividade como exercício de sua prática profissional. Calcule o IMC de um voluntário (amigo ou a um familiar) e faça a classificação de sobrepeso e/ou obesidade de acordo com a tabela disponível na unidade 1.</p><p>Para medir o índice de massa corporal (IMC) temos que pesar a pessoa e medir a sua altura, sabendo esses dados pegamos o seu peso e dividimos pela sua altura elevada ao quadrado kg/m². Por exemplo: Meu sogro tem 60 anos, 1,73m e 85kg, e seu índice de massa corporal (IMC) é de 28,4. De acordo com a classificação ele está em sobrepeso.</p><p>O que a mensuração dos diâmetros ósseos estabelece e qual o instrumento utilizado e qual sua aplicação? Leia os conteúdos e responda com suas palavras.</p><p>A mensuração do diâmetro ósseo é utilizada para determinar a constituição física, para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como para acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal.</p><p>O Instrumento utilizado para fazer essas medidas é o Paquímetro.</p><p>Quais são os pontos mais utilizados na mensuração dos diâmetros ósseos cite e explique como é feita a medida desses pontos?</p><p>Medida biacromial: corresponde a distância entre as bordas laterais dos processos acromiais das escapilas.</p><p>Medida bicrista-iliaco: distância entre os pontos mais salientes com projeção lateral da crista ilíaca.</p><p>Medida biepicondilar do fêmur: distância entre as bordas laterais, côndilos lateral e medial fêmur.</p><p>Medida bimaleolar: distância entre as bordas dos maléolos.</p><p>Medida: biepicondilar do úmero: distância entre as bordas dos epicôndilos medial e lateral do úmero.</p><p>Medida biestiloide: distância entre a apófises do rádio e dá uma.</p><p>O que você entende sobre perimetria corporal, descreva com suas palavras a metodologia e procedimentos utilizados para se mensurar os perímetros da cintura e do abdômen.</p><p>Entendo como a medida das circunferências. Para mensurar a cintura utilizamos a fita antropométrica tendo como referência a parte mais estreia do tronco para realizar a medição. Para realizar a mensuração do abdômen utilizamos como referência a cicatriz umbilical e utilizamos a fita para a medição.</p><p>Descreva com suas palavras como se realiza a mensuração da perimetria do tórax e do ombro.</p><p>O perímetro torácico nos homens utiliza-se a linha da altura dos mamilos; nas mulheres a referência é próxima à dobra axilar. O perímetro do ombro: utiliza o relevo maior do musculo dos ombros.</p><p>Qual é o ponto para se realizar a mensuração da perimetria da coxa? Explique com suas palavras a metodologia dessa mensuração.</p><p>A perimetria da coxa é realizada usando como referência o ponto mesofemoral, linha média entre a dobra inguinal e a borda superior da patela. É utilizada para indicar massa magra e/ ou adiposidade e atrofia.</p><p>Leia os conteúdos da unidade 1 e responda com suas palavras, o que podemos expressar por meio da leitura da gordura subcutânea e quais os fatores relacionados a sua fidedignidade?</p><p>A acumulação de gordura subcutânea pode se dar por diversos fatores. Dentre eles, podemos citar condições genéticas desfavoráveis, falta de exercício físico e alimentação rica em calorias. A boa notícia é que esse tipo de gordura pode ser perdido, mas depende de muito esforço, determinação e mudanças de hábitos.</p><p>Descreva com suas palavras a metodologia proposta por Guedes (2006) e Marins (2003) para a obtenção das medidas das dobras cutâneas?</p><p>As dobras cutâneas são regiões com pontos antropométricos utilizados para identificar medidas e percentuais em avaliações físicas de discriminação corporal. Os valores podem ser obtidos com o auxílio de instrumentos como o adipômetro, e a medição é feita em milímetros.</p><p>Qual é a diferença da medida da dobra peitoral entre homens e mulheres? Explique com suas palavras a metodologia para realizar essa medida.</p><p>A dobra peitoral é tomada no ponto médio entre a dobra axilar e o mamilo, no caso de homens, e, em mulheres, no terço proximal dessa medida, em uma posição oblíqua A dobra axilar média é tomada obliquamente, na intersecção de duas linhas imaginárias: uma partindo lateralmente do apêndice xifoide e a outra, inferiormente à linha axilar.</p><p>A Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte deixa bem claro em seu</p><p>posicionamento oficial sobre a necessidade de uma anamnese para a</p><p>possível identificação dos riscos à saúde, antes de qualquer prática</p><p>esportiva. Elabore um questionário de estratifica</p><p>ção de risco, levando em</p><p>consideração, os seguintes parâmetros: histórico familiar, diagnósticos</p><p>clínicos, exames físicos e clínicos anteriores, pressão arterial, altura, peso,</p><p>índice de massa corporal (IMC), histórico de sintomas, enfermidades</p><p>recentes, p</p><p>roblemas ortopédicos, uso de medicamentos, alergias e outros</p><p>hábitos (atividade física, profissão, dieta, álcool e fumo). Lembre</p><p>-</p><p>se de criar</p><p>pelo menos uma questão para cada parâmetro. Utilize essa atividade como</p><p>exercício de sua prática profissional, para</p><p>tanto após a criação do</p><p>questionário aplique esse questionário a um voluntário (amigo ou a um</p><p>familiar).</p><p>Nome:</p><p>Alessandra Lemes</p><p>1</p><p>–</p><p>Possui algum histórico de doenças na família?</p><p>(</p><p>x</p><p>) Sim (</p><p>) Não</p><p>Se sim, descreva qual doença: Mãe com pressão alta.</p><p>2</p><p>–</p><p>Já foi diagnosticado com algum problema físico ou</p><p>clínico</p><p>?</p><p>( ) Sim (</p><p>x</p><p>) Não</p><p>Se sim, qual?</p><p>3</p><p>–</p><p>Fez algum exame físico ou clínico recentemente?</p><p>( ) Sim (</p><p>x</p><p>) Não</p><p>Se sim, qual?</p><p>4</p><p>–</p><p>Qual sua pressão arterial normalmente? 12/7</p><p>5</p><p>–</p><p>Qual sua altura? 1,55</p><p>A Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte deixa bem claro em seu</p><p>posicionamento oficial sobre a necessidade de uma anamnese para a</p><p>possível identificação dos riscos à saúde, antes de qualquer prática</p><p>esportiva. Elabore um questionário de estratificação de risco, levando em</p><p>consideração, os seguintes parâmetros: histórico familiar, diagnósticos</p><p>clínicos, exames físicos e clínicos anteriores, pressão arterial, altura, peso,</p><p>índice de massa corporal (IMC), histórico de sintomas, enfermidades</p><p>recentes, problemas ortopédicos, uso de medicamentos, alergias e outros</p><p>hábitos (atividade física, profissão, dieta, álcool e fumo). Lembre-se de criar</p><p>pelo menos uma questão para cada parâmetro. Utilize essa atividade como</p><p>exercício de sua prática profissional, para tanto após a criação do</p><p>questionário aplique esse questionário a um voluntário (amigo ou a um</p><p>familiar).</p><p>Nome: Alessandra Lemes</p><p>1 – Possui algum histórico de doenças na família?</p><p>(x) Sim ( ) Não</p><p>Se sim, descreva qual doença: Mãe com pressão alta.</p><p>2 – Já foi diagnosticado com algum problema físico ou clínico?</p><p>( ) Sim (x) Não</p><p>Se sim, qual?</p><p>3 – Fez algum exame físico ou clínico recentemente?</p><p>( ) Sim (x) Não</p><p>Se sim, qual?</p><p>4 – Qual sua pressão arterial normalmente? 12/7</p><p>5 – Qual sua altura? 1,55</p>