História da Educação Física

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<p>INSTITUTO POLITÉCNICO DE ADMINISTRAÇÃO E GESTÃO CATUMBELA</p><p>ÁREA DE ADMINISTRAÇÃO E SERVÍÇOS</p><p>CURSO: CONTABILIDADE</p><p>11a CLASSE</p><p>HISTORIAL DA EDUCAÇÃO FÍSICA E GINÁSTICA</p><p>ELIAS MANICO, ELISA XAVIER, EMÍLIA NUNES, EVALINA SALOMÃO, HELENA MANUEL</p><p>CATUMBELA, 2024</p><p>INSTITUTO POLITÉCNICO DE ADMINISTRAÇÃO E GESTÃO CATUMBELA</p><p>ÁREA DE ADMINISTRAÇÃO E SERVÍÇOS</p><p>CURSO: CONTABILIDADE</p><p>11a CLASSE</p><p>TRABALHO INVESTIGATIVO ELABORADO NO ÂMBITO DA CADEIRA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, SOB ORIENTAÇÃO DO PROFESSOR ARTUR FILIPE.</p><p>HISTORIAL DA EDUCAÇÃO FÍSICA E GINÁSTICA</p><p>ELIAS MANICO, ELISA XAVIER, EMÍLIA NUNES, EVALINA SALOMÃO, HELENA MANUEL</p><p>CATUMBELA, 2024</p><p>Índice</p><p>Introdução	4</p><p>Educação Física	5</p><p>Esporte	5</p><p>Atividade física	5</p><p>A Educação Física e as ciências do esporte	6</p><p>História da ginástica	6</p><p>Ginástica	7</p><p>Conclusão	10</p><p>Introdução</p><p>A origem da Educação Física remota a tempos do homem primitivo que precisava desenvolver capacidades corporais com finalidade de ganhar seus desafios, porque era uma questão de vida ou morte. Tudo isso acontecia de maneira inconsciente, mas foi neste período que verificamos os primeiros registros da força física humana sendo exercida.</p><p>O corpo humano adquiriu uma anatomia que nada mais é do que o resultado evolutivo de um refinamento realizado por nossos ancestrais que necessitavam correr, nadar, levantar, pular, entre outros exercícios para a sua sobrevivência. Estes princípios foram aperfeiçoados com base nas necessidades de ataque e defesa, mostrando que neste processo evolutivo a agilidade, destreza e a força eram qualidades que os tornavam privilegiados com relação a outros animais. O nosso polegar, por exemplo, possui este desenvolvimento para nos dar possibilidade para arremessamentos.</p><p>Historiadores desvendaram que, no Oriente, os humanos logo começaram a se tornar mais civilizados devido aos exercícios que tinham um sentido moral preparatório para a vida. Na índia, a atividade física estava completamente unida com o ensino e a religião daquela sociedade. Algumas práticas na China conferiam a guerra de forma a aprimorar as qualidades físicas e motoras dos guerreiros.</p><p>Educação Física</p><p>É um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas e exercícios físicos não competitivos e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos.</p><p>Esporte</p><p>A grande diferença entre "Educação Física" e "esporte" é que, enquanto a primeira diz respeito a uma disciplina escolar e a um campo acadêmico, esporte refere-se às diversas modalidades organizadas. Esta diferença é muito importante, pois existem muitas pessoas que consideram estas duas palavras sinônimas.</p><p>Educação Física é uma atividade física planejada e estruturada, com o propósito de melhorar ou manter o condicionamento físico. É também o conjunto de atividades físicas não competitivas, que fundamenta assim a correta prática destas atividades.</p><p>Já o exercício físico, é uma forma de atividade física planejada, repetitiva, com orientação profissional, que visa a desenvolver a resistência física e as habilidades motoras, seja por equipamentos específicos ou pelo peso do próprio corpo que, devido ao avanço tecnológico, atualmente o profissional dispõe de inúmeros métodos que respaldam as inúmeras modalidades. A exemplo da natação, musculação, artes marciais etc.</p><p>Atividade física</p><p>A diferença entre a Educação Física e a atividade física é que a atividade física é qualquer movimento do corpo, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta em um aumento do gasto energético. Atividade física refere-se ao gasto calórico promovido por uma ação superior física, como um deslocamento, um movimento físico qualquer. É um conceito cartesiano e linear que aparta e fragmenta a motricidade humana em mero movimento. Já a Educação Física é uma ação planejada e estruturada, que pode utilizar-se de vários elementos como o esporte, a dança, a luta, o jogo, a brincadeira e a atividade física. A Educação Física nasce da maneira como a conhecemos hoje com o advento da modernidade, da sociedade urbana e industrial e a necessidade de educar os corpos com seus movimentos adquiridos.</p><p>A Educação Física e as ciências do esporte</p><p>Existe ainda muita confusão acerca das duas graduações. É muito comum as pessoas confundirem o curso de Educação Física com o curso de esporte ou ciências do esporte. No entanto, quem se forma em Educação Física terá matérias mais ligadas às áreas de Ciências Biológicas e da Saúde, preparando-se para uma atuação diretamente ligada ao ensino pedagógico e à aplicação de atividades físicas para pessoas ou grupos, seja em ambientes escolares, seja em academias e centros esportivos. Já o formado em esporte ou ciências do esporte, atua como técnico, em preparação física de atletas, gestão e marketing esportivo e organização de eventos esportivos. Em geral, esses profissionais disputam as mesmas vagas no mercado de trabalho.</p><p>As principais modalidades eram a maratona, luta livre, boxe, dardo e lançamento de disco. A superação do homem e a exaltação de suas habilidades na época eram os principais objetivos das atividades na época. A ideia de esporte permaneceu na Roma Antiga, onde novas (e algumas sanguinárias) modalidades foram criadas, como a corrida de brigas e as lutas de gladiadores. Durante a Idade Média, a prática esportiva teve como base o cavaleiro e as habilidades que ele pôde desenvolver em torneios e competições.</p><p>A concepção moderna de esporte, com a profissionalização dos competidores, surgiu no final do século XIX, com as Olimpíadas do Mundo Moderno.</p><p>História da ginástica</p><p>A palavra ginástica possui origem no termo grego gymnászein, que quer dizer “treinar”. No sentido literal, o significado é “exercitar-se nu”, que era a forma como os gregos realizavam os exercícios físicos.</p><p>Na Antiguidade, as práticas corporais estavam presentes em diferentes civilizações e contextos. No Egito, a ginástica acrobática era realizada em rituais religiosos e festivos. Havia pessoas que se expressavam artisticamente em público por meio de movimentos acrobáticos.</p><p>Já na Índia, a ginástica possui forte relação com a prática de yoga. Nessa atividade, além das vivências corporais que podem ser estáticas ou dinâmicas há também o aspecto filosófico, que envolve ideais e atividades de meditação.</p><p>Povos que habitavam a Itália antes dos romanos, os etruscos também praticavam movimentos ginásticos, sendo indicada partir de figuras etruscas em bronze, datadas do século IX a. C., a expressão artística por meio do corpo.</p><p>A ginástica estava relacionada ao caráter educativo do corpo no período clássico na Grécia (séculos V a XV), tanto para a formação moral quanto para a preparação militar. O exercício físico era praticado com a intenção de consolidar o desenvolvimento do corpo e a qualificação do pensamento, possibilitando o desenvolvimento integral do cidadão. Utilizava-se tanto a prática física quanto artística para essa finalidade. As mulheres que eram excluídas das práticas políticas e sociais não participavam dessas vivências corporais.</p><p>No Império Romano, as atividades de ginástica eram percebidas no processo de formação de guerreiros e como uma prática lúdica presente nas atividades circenses.</p><p>Na Idade Moderna, surgiram as escolas europeias de ginástica e seus métodos, desenvolvidos como bases fundamentais para compreender a prática:</p><p>· Método inglês (Inglaterra);</p><p>· Método alemão (Alemanha, Áustria e Suíça);</p><p>· Método sueco (Dinamarca, Suécia, Noruega, Finlândia, Islândia e Estônia-Letônia);</p><p>· Método francês (França)</p><p>Essas escolas difundiam, por meio da ginástica, os princípios disciplinador, higienista, eugenista e nacionalista quanto à preparação de soldados e trabalhadores.</p><p>Esses métodos foram influentes até 1939. Após essa data, universalizou-se o conceito de ginástica. Com isso, os termos “ginástica” e “Educação Física” foram separados, que por muito tempo recebiam o mesmo sentido."</p><p>Ginástica</p><p>A ginástica é uma prática corporal que envolve aspectos</p><p>físicos como flexibilidade, coordenação motora e força. Ela pode ser competitiva, caracterizada como esporte, e não competitiva, como exercício físico em prol da saúde e bem-estar.</p><p>Os tipos de ginásticas esportivas são: ginástica artística (solo, salto sobre a mesa, trave olímpica, cavalo com alças, argolas, barras assimétricas, barras paralelas e barra fixa), acrobática, rítmica e de trampolim. Entre as ginásticas não esportivas, estão: ginástica de condicionamento físico, laboral e fisioterápica.</p><p>Entre as competitivas estão:</p><p>· Ginástica acrobática: que tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha habilidade, força, equilíbrio, flexibilidade e também é realizada em equipe;</p><p>· Ginástica artística: também é uma forma que se deve ter força, equilíbrio e habilidade, um exemplo, é o cavalo de alças;</p><p>· Ginástica rítmica: esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados tipos e dificuldades e também com a utilização de pequenos equipamentos;</p><p>· Ginástica de Trampolim: nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série de dez elementos;</p><p>Entre as não-competitivas estão:</p><p>· Contorcionismo: que consiste em exercitar movimentos de flexibilidade poucos comuns e geralmente é mais usado em espetáculos de circo;</p><p>· Ginástica cerebral: praticada através de exercícios e movimentos coordenados do corpo que, executados de maneira apropriada, acessam e estimulam partes específicas do cérebro;</p><p>· Ginástica laboral: geralmente praticada no ambiente de trabalho para funcionários, durante o horário de trabalho, para se evitar lesões de esforços repetitivos;</p><p>· Ginástica localizada de academia: são os exercícios feitos em academias que ajuda o condicionamento físico, o fortalecimento muscular e emagrecer;</p><p>· Hidroginástica: melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória ;e como o nome já diz é uma ginástica praticada na água.</p><p>Além de muitos procurarem ela para dar formas ao corpo e também ajudar a emagrecer, ela também é mostrada como forma de arte, como por exemplo, a ginástica olímpica. A ginástica não consiste apenas em exercícios feitos em academia, de certa forma ela é tudo que faz você movimentar seu corpo de forma que se exercite.</p><p>Conclusão</p><p>Após as pesquisas feitas pelo grupo, chegamos à seguinte conclusão: que a educação física é uma área do conhecimento humano ligada às práticas corporais historicamente produzidas pela humanidade. A Educação Física é o processo pedagógico que visa à formação do homem capaz de conduzir-se plenamente em suas atividades. Trabalha num sentido amplo, visando à prevenção de determinadas doenças. Já a ginástica é uma prática corporal que envolve aspectos físicos como flexibilidade, coordenação motora e força.</p><p>10</p><p>image1.jpeg</p>