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PROBLEMAS DE SAÚDE MAIS FREQUENTES NOS IDOSOS Profª. Esp. Dra. Betânia Carvalho Fisioterapeuta Especialista em Saúde da Mulher Pós Docência do Ensino Superior Técnica em Estética O envelhecimento pode ou não ser saudável. É isso depende muito dos hábitos que adota ao longo da vida, como: Alimentação; Atividades físicas; Realização regular de exames médicos. PROCESSO DE ENVELHECIMENTO Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning ALTERAÇÕES NA QUANTIDADE DE ÁGUA CORPORAL A água é o principal componente da composição corporal, correspondendo a 70% a 80% do seu peso. Com o envelhecimento, há redução de 20% a 30% da água corporal total. Saúde do idoso Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning Esta “desidratação crônica” é agravada pela menor sensação de sede, tornando o idoso mais vulnerável à desidratação aguda e às reações adversas das drogas. ALTERAÇÕES NA QUANTIDADE DE ÁGUA CORPORAL Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning O envelhecimento provoca redução de 20% a 30% da massa muscular (sarcopenia) e da massa óssea (osteopenia/ osteoporose). Saúde do idoso ALTERAÇÕES NA MASSA CORPORAL Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning É uma síndrome caracterizada pela perda progressiva da massa muscular associada a perda da força muscular e redução do desempenho físico; Saúde do idoso SARCOPENIA Ela ocorre com mais frequência nos idosos, por isso as recomendações médicas são feitas especialmente para esta faixa etária; Redução dos tecidos metabolicamente ativos, levando a uma diminuição do metabolismo; A Sarcopenia contribui para as seguintes alterações presentes no idoso: Maior tendência à redução do peso corporal da maioria dos órgãos; Redução na força muscular, na mobilidade, no equilíbrio e na tolerância ao exercício, predispondo a quedas e imobilidade; Saúde do idoso Fonte: Google imagens Perda de equilíbrio e dificuldade para caminhar, com aumento de risco de quedas e consequente aumento de risco de fraturas; Redução da independência para atividades do dia a dia; Aumento de risco de doenças crônicas como diabetes e osteoporose; Limitações para realização de tarefas do cotidiano, redução da mobilidade; Redução da qualidade de vida e piora do humor dos idosos; Redução da expectativa de vida. A SARCOPENIA ESTÁ ASSOCIADA A VÁRIOS PROBLEMAS GRAVES: Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning Redução nos botões e papilas gustativas sobre a língua; ALTERAÇÕES NA NUTRIÇÃO Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning Redução de olfato e do paladar: Insuficiência dos mecanismos reguladores de sede e fome; Maior dificuldade no preparo e ingestão de alimentos; Xerostomia (boca seca); Aumento da necessidade protéica; Redução da disponibilidade da vitamina D, levando à redução da absorção intestinal de cálcio; Saúde do idoso ALTERAÇÕES NA NUTRIÇÃO Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning Ocorre, ainda, uma redução da estatura do idoso, cerca de 1cm (homens) a 1,5cm (mulheres) por década, a partir dos 40-50 anos. ALTERAÇÕES NA ESTATURA Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning A redução da massa óssea (osteopenia e/ou osteoporose), associada à hipercifose torácica, cifoescoliose e redução dos discos intervertebrais (achatamento) são os principais determinantes, ALTERAÇÕES NA ESTATURA Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning Com o envelhecimento ocorre crescimento relativo das orelhas e do nariz. Os pêlos da orelha tornam-se mais grossos, compridos e proeminentes. Os principais sintomas auditivos associados ao envelhecimento são: Disfunção auditiva; Prurido e zumbidos nos ouvidos. ORGÃOS DOS SENTIDOS-ORELHAS Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning As alterações anatômicas mais comuns nos olhos são: Enoftalmia (olho fundo); Edema de pálpebra inferior; Ptose (queda da pálpebra); Entrópio (internalização dos cílios); ORGÃOS DOS SENTIDOS-OLHOS Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning As alterações anatômicas mais comuns nos olhos são: Ectrópio (eversão das pálpebras e lacrimejamento); Halo senil (anel esbranquiçado na íris); Pterigium (carne que cresce no olho); Conjuntiva mais fina e friável (sensação de areia nos olhos). ORGÃOS DOS SENTIDOS-OLHOS Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning O envelhecimento cutâneo é bastante pronunciado. A hereditariedade e, principalmente, a exposição solar são responsáveis pelas alterações; A pele do idoso torna-se ressecada e descamativa (xerodermia), precipitando o prurido (localizado ou generalizado),que, por sua vez, predispõe a fissuras, escoriações e infecções cutâneas. PELE E ANEXOS Jupiter is a gas giant, the biggest planet in our Solar System and the fourth-brightest object in the sky. It’s named after the Roman god of the sky and lightning Observa-se, ainda, pele fina, lisa, com pouca elasticidade e distensibilidade. A fragilidade capilar favorece o surgimento de equimoses e da púrpura senil nas regiões mais expostas a traumas (mãos e antebraços). PELE E ANEXOS A catarata é uma lesão ocular que atinge e torna opaco o cristalino (lente situada atrás da íris cuja transparência permite que os raios de luz o atravessem e alcancem a retina para formar a imagem), o que compromete a visão. CATARATA Existem 3 tipos: Congênita (falhas na formação genética); Senil (processo de envelhecimento); Traumática (causadas do acidentes ou lesões oculares); Medicamentosa (pelo uso em excesso de certas substancias como corticoides). CATARATA No início do problema, a pessoa vê como se a lente dos óculos estivesse embaçada ou como se houvesse uma névoa diante dos olhos. Com o avanço da doença a dificuldade aumenta e a pessoa passa a enxergar apenas vultos, evoluindo, às vezes, até a cegueira A evolução costuma ser lenta, e a doença pode afetar primeiro um dos olhos e só mais tarde o outro; Como os raios luminosos não conseguem atingir plenamente a retina onde se situam os receptores fotossensíveis, o portador tem dificuldade para enxergar com nitidez. CATARATA Outros sintomas que podem ocorrer são visão dupla, sensibilidade à luz ou imagens distorcidas. CATARATA A principal causa da doença é o envelhecimento. Embora o problema apareça geralmente em indivíduos com mais de 50 anos, há casos de crianças que já nascem com a doença por problemas genéticos ou porque as mães tiveramrubéola, sífilis no primeiro trimestre de gestação. CAUSAS O diagnóstico de catarata é feito pelo oftalmologista. Valendo-se de um exame minucioso, ele verificará se o cristalino possui alguma lesão. DIAGNÓSTICO O único tratamento para catarata é o cirúrgico. A cirurgia é simples, rápida e feita sob anestesia local, substitui o cristalino danificado por uma lente artificial. É possível implantar lentes que permitem eliminar os óculos com graus para longe e para perto. TRATAMENTO O cristalino pode ser retirado inteiro ou por uma técnica chamada Facoemulsificação (um aparelho tritura e aspira o cristalino). Essa técnica oferece a vantagem de exigir corte menor e, em geral, sem suturas. A cirurgia da catarata exige cuidados pós-operatórios como qualquer outra intervenção cirúrgica. CIRURGIA ANESTESIA A artrose (ou osteoartrose) é uma doença degenerativa que afeta as cartilagens, que são os tecidos que protegem as articulações. Com o seu desgaste, aumenta o atrito entre os ossos, o que provoca desconforto, dor, inflamações e deformações, dificultando e até impossibilitando movimentos. ARTROSE Geralmente associado ao envelhecimento, o problema é mais frequente nas articulações de carga, ou seja, naquelas que suportam mais peso, como pés, quadril, coluna e, principalmente, joelhos. ARTROSE Estudos internacionais mostram que 6% da população acima dos 30 anos já apresenta sintomas de artrose de joelho. Acima dos 45 anos, os casos sobem para quase 28%, sendo 16% deles pacientes com quadros de dor ou limitação motora. Obesidade e excessos na prática de esportes e atividades físicas aumentam os riscos. ARTROSE O tratamento convencional combina medicamentos (analgésicos e anti- inflamatórios) e fisioterapia. O diagnóstico e o tratamento precoces são fundamentais para retardar a progressão da doença – além de contribuir para evitar ou adiar a colocação de próteses. TRATAMENTO DA ARTROSE TRATAMENTO DA ARTROSE Osteoporose é uma condição metabólica que se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. OSTEOPOROSE Para entender o que acontece, é preciso lembrar que os ossos são compostos de uma matriz na qual se depositam complexos minerais com cálcio. Outra característica importante é que eles estão em constante processo de renovação, já que são formados por células chamadas osteoclastos encarregadas de reabsorver as áreas envelhecidas e por outras, os osteoblastos, cuja função de produzir ossos novos. OSTEOPOROSE Com o tempo, porém, a absorção das células velhas aumenta e a de formação de novas células ósseas diminui. Perdas mais leves de massa óssea caracterizam a osteopenia. Perdas maiores são próprias da osteoporose e podem ser responsáveis por fraturas espontâneas ou causadas por pequenos impactos, como um simples espirro ou uma crise de tosse, por exemplo. OSTEOPOROSE História familiar da doença; Medicamentos à base de cortisona, heparina; Alimentação deficiente em cálcio e vitamina D; Baixa exposição à luz solar; Ela pode manifestar-se em ambos os sexos, mas atinge especialmente as mulheres depois da menopausa por causa da queda na produção do estrógeno. FATORES DE RISCO PARA OSTEOPOROSE A densitometria óssea por raios X é um exame não invasivo fundamental para o diagnóstico da osteoporose. Ele possibilita medir a densidade mineral do osso na coluna lombar e no fêmur para compará-la com valores de referência pré-estabelecidos. Os resultados são classificados em três faixas de densidade decrescente: normal, osteopenia e osteoporose. DIAGNÓSTICO DA OSTEOPOROSE Como até os 20 anos, 90% do esqueleto humano estão prontos, medidas de prevenção contra a osteoporose devem ser tomadas desde a infância e, especialmente, na adolescência para garantir a formação da maior massa óssea possível. PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE É preciso pôr em prática três medidas básicas: ingerir cálcio, tomar sol para a vitamina D no organismo e fazer exercícios físicos. A próstata é uma glândula que está localizada logo abaixo da bexiga no sistema reprodutivo masculino. HIPERPLASIA PROSTÁTICA A principal função da próstata é adicionar fluídos ao sêmen, mas o aumento dela pode bloquear a passagem da urina pela uretra, ao mesmo tempo que pressiona a bexiga e aumenta a vontade de urinar. A hiperplasia prostática benigna (HPB) é um problema urinário comum que afeta os homens, especialmente aqueles com mais de 50 anos. HIPERPLASIA PROSTÁTICA BENIGMA Ela dificulta o ato de urinar, piorando a qualidade de vida de milhões de homens no mundo todo. A hiperplasia prostática benigna é o tumor não-canceroso (benigno) mais comum no homem. Existem tratamentos eficientes para este problema, inclusive tratamentos não-cirúrgicos. É importante ressaltar que o homem que sofre de HPB não tem predisposição a desenvolver câncer de próstata. Por outro lado, é possível ter HPB e câncer de próstata ao mesmo tempo. HIPERPLASIA PROSTÁTICA A causa exata da HPB não é conhecida, mas existem relações com as mudanças hormonais que o organismo do homem sofre ao ficar mais velho. A hiperplasia prostática benigna é incomum em homens abaixo de 40 anos, mas aparece com frequência cada vez maior conforme a idade avança. É uma doença comum que afeta cerca de 70% dos homens acima dos 70 anos. CAUSAS DA HIPERPLASIA PROSTÁTICA A HPB se desenvolve quando as células da próstata crescem, aumentando o tamanho da glândula. Este aumento acontece lenta e gradualmente. A maioria dos homens não sabe que tem hiperplasia prostática benigna até que a glândula tenha crescido o suficiente para causar sintomas. HIPERPLASIA PROSTÁTICA O primeiro sintoma que a maioria dos homens apresentam é a alteração do fluxo urinário, quando a próstata começa a aumentar, ela comprime a uretra, tornando-a mais estreita e fina e reduzindo o jato urinário. HIPERPLASIA PROSTÁTICA Uma complicação frequente da hiperplasia prostática benigna é a infecção urinária, que pode acontecer quando não se consegue esvaziar completamente a bexiga e as bactérias podem crescer na urina residual. Se não for tratada, a HPB também pode causar um dano sério ao sistema urinário do homem. A bexiga pode perder capacidade de contração, o que causa a incontinência urinária. Nos casos graves, até mesmo os rins podem ser afetados. A maioria destas complicações pode ser evitada com o diagnóstico precoce e com o tratamento adequado. HIPERPLASIA PROSTÁTICA O Prolapso de Órgão Pélvicos (POP) é uma condição frequente, que afeta 15% a 30% das mulheres com mais de 50 anos. A taxa de operação por recidiva é alta, o que evidência a necessidade de outras formas de tratamento. PROLAPSO GENITAL O prolapso genital é mais conhecido como "bexiga caída", mas também pode acometer, além da bexiga, o útero e o reto. Geralmente aparece depois de gravidez sucessivas e partos múltiplos, obesidade, envelhecimento, alterações hormonais e certas doenças musculares, neurológicas que compromete o desempenho físico, social, no trabalho e na sexualidade. PROLAPSO GENITAL TIPO 2. TIPO 3. TIPO 4. O tratamento é cirúrgico e visa à recolocação dos órgãos na posição adequada. O Pessário vaginal é um dispositivo removível que é colocado na vagina para dar suporte as paredes da vagina ou ao útero prolapsado TRATAMENTO O modelo anel é o mais utilizado, pois é fácil de colocar e possui uma melhor aceitação, por se acomodar melhor dentro da vagina. Esse modelo possibilita a atividade sexual sem retirada do dispositivo.