Educação Financeira-8

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8. Os malefícios do tabagismo para a saúde 
O tabagismo é uma das principais causas de doenças crônicas e mortes prematuras em 
todo o mundo. Fumar cigarro prejudica praticamente todos os órgãos do corpo humano, 
afetando o sistema respiratório, cardiovascular e até o sistema imunológico. O cigarro 
contém mais de 7.000 substâncias químicas, sendo muitas delas altamente tóxicas e 
cancerígenas. Entre essas substâncias, a nicotina é a mais conhecida por ser a principal 
causadora da dependência. 
O fumo é a principal causa de doenças respiratórias, como bronquite crônica, enfisema e 
câncer de pulmão. Fumar também afeta a função cardíaca, aumentando o risco de 
infarto, derrames e insuficiência cardíaca. Além disso, o tabagismo enfraquece o 
sistema imunológico, tornando o corpo mais suscetível a infecções. As pessoas que 
fumam têm uma expectativa de vida significativamente menor em comparação com não 
fumantes. 
O tabagismo também está associado ao aumento da pressão arterial, à formação de 
placas nas artérias (aterosclerose) e ao aumento do risco de hipertensão e outras doenças 
cardiovasculares. Fumar afeta a circulação sanguínea, diminuindo a oxigenação dos 
tecidos e órgãos, o que resulta em fadiga, falta de ar e diminuição da capacidade de 
exercício físico. 
Além dos danos à saúde física, o tabagismo também tem impactos negativos na saúde 
mental. Fumantes têm maior risco de desenvolver problemas de ansiedade, depressão e 
estresse. O uso de substâncias químicas presentes no cigarro pode afetar o 
funcionamento do cérebro, alterando o equilíbrio emocional e a saúde mental de quem 
fuma. No entanto, parar de fumar traz benefícios imediatos e a longo prazo. O corpo 
começa a se recuperar logo após a cessação do fumo. O risco de doenças 
cardiovasculares e câncer diminui, a função pulmonar melhora e a qualidade de vida 
aumenta. Mesmo pessoas que fumaram por muitos anos podem experimentar melhorias 
significativas ao abandonar o cigarro. 
Questões de múltipla escolha: 
1. Qual é a principal causa da dependência do tabaco? 
o a) Alcatrão 
o x b) Nicotina 
o c) Álcool 
o d) Cianeto 
2. O tabagismo é a principal causa de qual tipo de câncer? 
o a) Câncer de pele 
o b) Câncer de fígado 
o x c) Câncer de pulmão 
o d) Câncer de mama 
3. Quais os benefícios imediatos ao parar de fumar? 
o a) Diminuição do apetite 
o b) Aumento do estresse 
o x c) Melhora na função pulmonar e redução de risco de doenças 
o d) Aumento da pressão arterial