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Graduação em Nutrição
8º período
Acadêmicas: 
Andrieli Leci Oliveira Dornelles,
Débora Rocha,
Natiele da Rosa Dias Bueno.
Orientação: Michele de Souza,
Waleska Nishida, Greice Bordignon.
CONSTIPAÇÃO 
(Intestino preso)
Prevenção:
Aumento do consumo de
verduras, legumes, frutas,
oleaginosas (castanhas,
nozes) e alimentos
integrais;
Aumento do consumo de
água até pelo menos 2
litros por dia.
Prática de atividade física.
Referências:
MAHAN, L. K.; ESCOTT-STUMP, S.; RAYMOND, J.L.
Krause: Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 13ª
ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2013. 
Fatores de
Risco:
Baixo consumo de frutas
e verduras;
Baixa ingestão de água;
Falta de exercícios;
Uso abusivo de laxantes;
Adiamento da urgência
de defecar.
O que é?
É a dificuldade de
defecação com dor e
fezes
duras/ressecadas. 
Sintomas:
Presença de fezes
duras/ressecadas;
Dificuldade para a
defecação;
Inchaço;
 dor;
desconforto abdominal;