Recursos Mecanoterápicos no Pilates

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RECURSOS MECANOTERÁPICOS EMPREGADOS NO MÉTODO PILATES Os atendimentos de Pilates podem ser comparados a exercícios de cinesioterapia ativa, podendo envolver uso de recursos mecanoterápicos Nesses casos, 0 paciente pode executar os exercícios em equipamentos de mecanoterapia, como Chair, Cadillac Reformer, Wall Unit e Ladder Barrel. Esses equipamentos podem atuar como facilitadores de determinados movimentos ou, também, como resistências, desafiando sua execução. Conheça esses recursos mecanoterápicos: CHAIR: Comparativamente aos exercícios de solo Chair oferece um treino diferente, mais intenso e em menos tempo. Ele também é mais eficaz para aumento da força, resistência muscular e flexibilidade. Em vez de usar 0 peso do próprio corpo e da gravidade, na cadeira, lutamos contra uma resistência oferecida por molas. que beneficia a fluidez de movimentos quando tiramos essa carga adicional. CADILLAC: 0 Cadillac é composto por barra de apoio, barra de roll down. trapézio, alças, cintos de segurança e molas. e cada um dos itens tem um papel fundamental na hora de praticar os exercícios. Seu longo repertório de movimentos proporciona mudanças na musculatura do centro do desenvolve a flexibilidade da coluna, exercita a cintura escapular, fortalece as costas e estica todo corpo. Por ele é frequentemente usado para quem tem dificuldades de praticar certos exercícios de solo, além de ser utilizado também para fins fisioterapêuticos, auxiliando no tratamento de patologias como dores nas artrite. dores nos joelhos e afins. REFORMER: É utilizado para trabalhar toda a musculatura nas posições vertical, sentado, em quatro apoios e em 0 Reformer permite a execução de exercícios de resistência, conduzindo um trabalho exato de alinhamento do centro de força. Além disso. pode ser facilmente adaptado a todos os tipos de A estrutura baixa favorece exercícios em pé Ao usar a torre. 0 equipamento passa a oferecer mesmo repertório de exercícios da lateral do Cadillac Alguns opcionais aumentam ainda mais a possibilidade de execução de exercícios no aparelho: Torre do Reformer Caixa do Prancha de Salto e Plataforma de Extensão. WALL UNIT: 0 Wall Unit permite exercícios de solo com maior grau de ajudando no processo de reabilitação. Trabalha 0 corpo de forma global e melhora a coordenação motora e equilíbrio, pois, durante exige-se concentração, coordenação do movimento e equilíbrio. LADDER BARREL: No Ladder Barrel. os exercícios são mais individuais e se caracterizam por promover movimentos que ajudam no alongamento do corpo, melhorando a postura aliviando possíveis dores nas e no aumento de força, utilizando 0 corpo como forma de sobrecarga contra a forca da gravidade. Além é possível desenvolver séries para fortalecimento de membros inferiores. flexores e extensores da coluna variando movimento. Além desses método Pilates ainda permite a inserção de outros recursos mecanoterápicos, como Bosu, Bola Suíça, Over Ball, Anel Flex e faixas elásticas. que podem contribuir ainda mais para os objetivos terapêuticos do atendimento. LEMBRE-SE: Além de escolher 0 recurso mecanoterápico ideal para cada objetivo, é primordial que fisioterapeuta determine os tipos de exercícios que serão realizados ativos ou ativo-resistidos), de acordo com a função motora a ser trabalhada.