2 aula - CINEANTROPOMETRIA, avaliação

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CINEANTROPOMETRIA
Conceitos básicos vinculados ao processo de coleta de dados
abelfreitag
affreitag@uem.br
Doutor em Educação Física 
MBA em Gestão Empresarial
Mestre em Ciências da Saúde
Especialista em Gestão de Saúde
Bacharel em Educação Física
Prof. Dr. Abel Felipe Freitag
REVISÃO DA AULA PASSADA
Critérios de avaliação (25 pontos relatórios + 75 prova) e conteúdo programático
Importância de avaliar
História, terminologia e princípios do treinamento desportivo da Musculação
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Aspectos relacionados à qualidade das informações
Triagem de saúde, nível de atividade física e equilíbrio energético
Aptidão física relacionada à saúde: avaliação dos aspectos morfológicos (CC)
Delineamento dos programas de avaliação
Triagem de saúde e estratificação de riscos: anamnese + medidas de parâmetros hemodinâmicos
Avaliação do consumo alimentar: consumo alimentar + Procedimentos de medida da ingestão alimentar
Procedimentos de medidas indiretas
Conceitos básicos vinculados ao processo de coleta de dados
Validade e erros de medida
Valores de referência
Avaliação da atividade física habitual: Dispêndio energético + Técnicas de medida da atividade física
Modelos de análise e fracionamento do peso corporal
Procedimentos de medidas duplamente indiretas: bioimpedância elétrica e Espessura de dobras cutâneas
Uso de equações preditivas e de índices antropométricos
História, terminologia e princípios do treinamento desportivo da Musculação
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Aptidão física relacionada à saúde: avaliação dos aspectos musculares e motores
Aptidão física relacionada à saúde: avaliação da aptidão cardiorrespiratória 
Recursos empregados na avaliação dos sistemas de produção de energia
Consumo máximo de oxigênio: métodos e protocolos
Força/resistência muscular
Técnicas de medidas para avaliação da força/resistência muscular
Avaliação do desempenho motor:
Bateria de testes motores
Padronização dos testes motores
Análise dos resultados dos testes motores
Bases metodológicas dos testes ergométricos
Aptidão física relacionada à saúde: avaliação dos aspectos funcionais
Avaliação da postura corporal: 
Postura corporal humana
Técnicas de avaliação da postura corporal
Avaliação da flexibilidade
Fatores determinantes
Recursos empregados 
INTRODUÇÃO
MASSA MUSCULAR
tecido muscular presente no corpo: movimento + força estabilidade do corpo
é apenas uma parte da massa magra: esquelético, liso e cardíaco
Melhorias no desempenho, resistência e força
MASSA MAGRA
Tudo que tem no corpo, exceto gordura
Músculos + ossos + órgãos + água
MASSA GORDA
Tecido adiposo presente no corpo
Gordura corporal armazenada
Absorção de vitaminas lipossolúveis, proteção dos órgãos internos, isolante térmico, etc.
Obesidade, Diabetes do Tipo 2, Doenças Cardíacas
AVALIAÇÃO FÍSICA OU CORPORAL?
Wang et al. (1992)
Atômico
Membros
Corpo Inteiro
Celular 
Tecidular 
Oxigênio
Outros Tecidos
Hidrogênio
Carbono
 Massa
Celular
Fluídos
Extracelulares
Órgãos 
Viscerais
Osso
Tecido 
Adiposo
Músculo
Esquelético
Cabeça
Tronco
Sólidos
Extracelulares
N e Outros
Membros
Minerais
Proteína
Água
Massa Gorda
(lipídios)
Molecular 
Níveis de análise / organização na avaliação da Composição Corporal 
Referências 
Pitanga, FJG. Testes, Medidas e Avaliação em Educação Física e Esportes. 4 ed. São Paulo: Phorte, 2005. 
Pitanga FJG. Testes, Medidas e Avaliação em Educação Física e Esportes: 5ª ed. São Paulo: Phorte, 2007.
Obrigado!
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