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REEDUCAÇÃO FUNCIONAL - 2 PAULO LOPES Paciente M.L.S. sexo feminino 75 anos, ex empregada doméstica, atual funcionária da igreja, reside e sustenta família. Apresenta espondilite anquilosante em coluna lombar e artrose em ambos os joelhos, deformidade em quirodáctilos. Sofre de dores nos MMII e apresenta dificuldade moderada de realizar atividades de rotina, domésticas e participação. Gostaria de diminuir as dores e voltar a ir ao mercado para fazer as próprias compras assim como, arrumar seu próprio quarto e subir as escadas da casa da filha para visitá-la. No exame físico apresenta: diminuição da ADM de joelhos e tornozelo; diminuição de força em músculos do quadril e abdome; diminuição da flexibilidade em cadeia posterior de MMII e postura antálgica em flexão de tronco. CASO Assinale verdadeiro e falso as proposições que apresentam atividades dependentes diretamente do tecido muscular para sua efetivação. 01. Mobilidade da língua. 02. Ação enzimática. 04. Inspiração. 08. Batimento cardíaco. 16. Eriçamento dos pêlos. 32. Síntese de carboidratos. 64. Contração do útero. QUESTÕES resposta:V F V V V F V As várias partes do corpo divergem quanto às necessidades dos tipos de músculos que utilizam. Por exemplo, o tipo de músculo requisitado por um jogador de tênis para correr e bater na bola com força e precisão não é o mesmo tipo usado para movimentar a comida ao longo do trato digestório, para que o alimento possa ser digerido. Os dois tipos de músculos anteriormente mencionados diferem em várias características, mas assemelham-se por possuírem a) miofibrilas. b) células mononucleadas. c) estrias transversais. d) fibras plurinucleadas: e) sarcolema. QUESTÕES resposta:A Considere os seguintes músculos: I. lisos, responsáveis pelo peristaltismo II. estriados, responsáveis pelos movimentos do esqueleto III. cardíaco, responsável pelos movimentos de sístole e diástole Precisam estar dispostos em pares antagônicos para serem eficientes em sua função, a) I, somente. b) II, somente. c) I e III, somente. d) II e III, somente. e) I, II e III. QUESTÕES resposta:B Os animais utilizam-se dos músculos para movimentar o corpo ou partes dele. É graças à atividade muscular que conseguem andar, nadar, correr etc. Sobre este assunto, observe a figura adiante e analise as proposições a seguir. 1) As fibras musculares esqueléticas apresentam em seu citoplasma finíssimas fibras contrácteis, as miofibrilas (1). 2) Cada miofibrila é formada por uma seqüência linear de sarcômeros (2). 3) Cada sarcômero é constituído por filamentos protéicos de actina (4) e miosina (3). 4) A presença de íons cálcio (Ca++) no líquido intracelular é uma condição necessária para que ocorra a contração dos sarcômeros (6). 5) No relaxamento dos sarcômeros (5), não há gasto de ATP. Está(ão) correta(s) apenas: a)1 e 2 b) 3 c) 4 d) 3 e 4 e) 1, 2 e 4 QUESTÕES resposta:E Considere os tipos de fibras musculares e as ações a seguir: I. cardíaca II. estriada III. lisa a) contração involuntária e lenta. b) contração voluntária, em geral vigorosa. c) contração involuntária e rápida. Assinale a alternativa que associa corretamente os tipos de fibras musculares com sua respectiva ação. a) Ia, IIb, IIIc b) Ia, IIc, IIIb c) Ib, IIc, IIIa d) Ic, IIa, IIIb e) Ic, IIb, IIIa QUESTÕES resposta:E As afirmações a seguir, referem-se aos três tipos de tecido muscular humano. I - Todos apresentam as miofibrilas, que são estruturas protéicas com capacidade de contração. II - Como conseqüência da contratilidade, esses tecidos apresentam células com grande quantidade de mitocôndrias. III - Actina e miosina são as proteínas responsáveis pela contração desses tecidos, num processo que necessita da presença de íons cálcio e magnésio. Assinale: a) se todas estiverem corretas. b) se apenas I e II estiverem corretas. c) se apenas I e III estiverem corretas. d) se apenas II e III estiverem corretas. e) se apenas III estiver correta. QUESTÕES resposta:A A força de contração da fibra muscular estriada é definida pela tensão desenvolvida pelo filamentos de miosina e actina do sarcômero e sofre influência do grau de superposição desses filamentos. De acordo com o gráfico, podemos dizer que a molécula de miosina apresenta uma interação mais eficiente com a actina entre os seguintes segmentos: a) O e A b) A e B c) B e C d) C e D QUESTÕES resposta: C ( ) A faixa A, denominada de Banda A (anisotrópica), corresponde à justaposição de moléculas de actina e miosina. ( ) A faixa B corresponde ao sarcômero que vai de uma linha Z a outra. ( ) A faixa C, denominada Banda I (isotrópica), corresponde a uma região onde são encontradas apenas moléculas de miosina. ( ) A faixa C (Banda I) reduz de tamanho na contração muscular. ( ) A zona H situa-se no centro da Banda A (faixa A) e se reduz na contração muscular. QUESTÕES resposta:V V F V V 1) Os íons cálcio provocam grandes forças atrativas entre os filamentos de actina e miosina, fazendo com que eles deslizem entre si, o que constitui o processo contrátil 2) O potencial de ação cursa ao longo da membrana da fibra muscular da mesma forma como o potencial de ação cursa pelas membranas neurais 3) Essa acetilcolina atua sobre uma área localizada na membrana da fibra muscular, abrindo numerosos canais acetilcolina-dependentes dentro de moléculas protéicas na membrana da fibra muscular 4) Após fração de segundo, os íons cálcio são bombeados de volta para o retículo sarcoplasmático, onde permanecem armazenados até que um novo potencial de ação chegue; essa remoção dos íons cálcio da vizinhança das miofibrilas põe fim à contração 5) Em cada terminação, o nervo secreta uma pequena quantidade de substância neurotransmissora, a acetilcolina 6) O potencial de ação despolariza a membrana da fibra muscular e também passa para profundidade da fibra muscular, onde o faz com que o retículo sarcoplasmático libere para as miofibrilas grande quantidade de íons cálcio, que estavam armazenados no interior do retículo sarcoplasmático 7) Um potencial de ação trafega ao longo de um nervo motor até suas terminações nas fibras musculares 8) A abertura destes canais permite que uma grande quantidade de íons sódio flua para dentro da membrana da fibra muscular no ponto terminal neural. Isso desencadeia potencial de ação na fibra muscular REVISÃO 1) Com o sítio de ligação de ATP livre, a miosina se liga fortemente a actina 2) Quando uma molécula de ATP se liga a miosina, a conformação da miosina e o sítio de ligação se tornam instáveis liberando a actina; 3) Quando a miosina libera a actina, o ATP é parcialmente hidrolizado (transformando-se em ADP) e a cabeça da miosina inclina-se para frente; 4) A religação com a actina provoca a liberação do ADP e a cabeça da miosina se altera novamente voltando a posição de início, pronta para mais um ciclo. REVISÃO CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA Quando um músculo contrai-se e produz força sem alteração macroscópica no ângulo da articulação, a contração é dita isométrica. As contrações isométricas são muitas vezes chamadas de contrações estáticas ou de sustentação, normalmente é usada para manutenção da postura. Funcionalmente estas contrações estabilizam articulações. Por exemplo, para alcançar à frente com a mão, a escápula precisa ser estabilizada de encontro ao tórax. REVISÃO Características da contração isométrica: 15% de contração isométrica máxima, ocorre diminuição do aporte sangüíneo, compressão dos capilares pela tensão interna (dimensão do fluxo sangüíneo); 30% de contração isométrica máxima, ocorre alteração metabólica (atividade anaeróbia); 50% de contração isométrica máxima,ocorre bloqueio da irrigação; Indicada para a articulação com arco doloroso, articulações instáveis e pós-operatório; Tem vantagens de trabalhar a articulação sem movimentá-la e tem um ganho de força rápido; É sugerido trabalhar esta contração com o número de 5 a 10 repetições, como o tempo de 5 a 7 segundos por contração e de 3 a 5 vezes por semana. Trabalhar com 50% da força máxima. REVISÃO CONTRAÇÃO CONCÊNTRICA Um encurtamento do músculo durante a contração é chamado uma contração concêntrica (dinâmica positiva) ou de encurtamento. Exemplos seriam os músculos quadríceps quando um indivíduo está se levantando de uma cadeira ou os flexores do cotovelo quando um indivíduo está levando um copo até a boca. Nas contrações concêntricas a origem e a inserção se aproximam produzindo a aceleração de segmentos do corpo, ou seja, acelera o movimento. REVISÃO Características da contração concêntrica: Aumento da absorção de oxigênio (aumento com a intensidade do exercício); Gasta seis vezes mais energia do que a contração excêntrica; Recruta cinco vezes mais unidades motoras do que a contração excêntrica; A força concêntrica aumenta com velocidade baixa (maior ligação entre actina e miosina). REVISÃO CONTRAÇÃO EXCÊNTRICA Quando um músculo alonga-se durante a contração, esta é chamada uma contração excêntrica (dinâmica negativa) ou de alongamento. Exemplo seriam o quadríceps quando o corpo está sendo abaixado para sentar-se e os flexores do cotovelo quando o copo é abaixado até a mesa. Nas contrações excêntricas a origem e inserção se afastam produzindo a desaceleração do segmentos do corpo e fornecem absorção de choque (amortecimento) quando aterrissando de um salto ou ao andar, ou seja, freia o movimento. REVISÃO Características da contração excêntrica: 40% de maior tensão em relação a contração concêntrica e contração isométrica máxima; Maior exigência muscular; Menor gasto energético; Menor recrutamento de unidades motoras; A tensão excêntrica aumenta com velocidades maiores; O esforço excêntrico é maior do que o concêntrico. REVISÃO RELAÇÃO ENTRE FORÇA E RESISTÊNCIA NAS CONTRAÇÕES • Impondo uma resistência sobre uma força realizada, pode-se ocorrer três situações: a força superar a resistência, a força ser superada pela resistência e a força ser igual a resistência. • Na contração concêntrica a força sempre superará a resistência imposta, fazendo com que o movimento desejado seja concretizado. Por exemplo, uma pessoa tentando empurrar um carro um uma subida, se o carro subir, a força aplicada pela pessoa será maior que a resistência imposta pelo carro, realizando assim uma contração concêntrica. REVISÃO RELAÇÃO ENTRE FORÇA E RESISTÊNCIA NAS CONTRAÇÕES • Na contração excêntrica a força sempre será superada pela resistência imposta, fazendo com que o movimento desejado não seja concretizado. Por exemplo, uma pessoa tentando empurrar um carro em uma subida, se o carro descer, a força aplicada pela pessoa foi menor que a resistência imposta pelo carro, realizando assim uma contração excêntrica. • Na contração isométrica a força é sempre igual a resistência imposta, fazendo com que o movimento desejado fique estático. Por exemplo, uma pessoa tentando empurrar um carro em uma subida, se o carro não se mover (nem para cima e nem para baixo), a força aplicada pela pessoa foi igual a resistência imposta pelo carro, realizando assim uma contração isométrica. REVISÃO Resumindo, sendo força (F) e resistência (R): • Quando F > R, contração concêntrica; • Quando F < R, contração excêntrica; • Quando F = R, contração isométrica. REVISÃO Paciente M.L.S. sexo feminino 75 anos, ex empregada doméstica, atual funcionária da igreja, reside e sustenta família. Apresenta espondilite anquilosante em coluna lombar e artrose em ambos os joelhos, deformidade em quirodáctilos. Sofre de dores nos MMII e apresenta dificuldade moderada de realizar atividades de rotina, domésticas e participação. Gostaria de diminuir as dores e voltar a ir ao mercado para fazer as próprias compras assim como, arrumar seu próprio quarto e subir as escadas da casa da filha para visitá-la. No exame físico apresenta: diminuição da ADM de joelhos e tornozelo; diminuição de força em músculos do quadril e abdome; diminuição da flexibilidade em cadeia posterior de MMII e postura antálgica em flexão de tronco. CASO CINESIOTERAPIA ATIVA Mobilização de um ou mais segmentos corporais, realizado de forma voluntária e consciente Movimento dentro da ADM livre para um segmento, que é produzido por uma contração ativa dos músculos que cruzam aquela articulação. São ativos, quando o paciente executa um movimento completo sem ajuda com o aumento da força muscular, podem-se usar resistências, para, conforme o caso, aumentar mais rapidamente a força ou a capacidade de resistir à fadiga. CINESIOTERAPIA ATIVA O movimento ativo que aciona o sistema artromuscular é dependente da contração muscular. Existem diferentes tipos de contrações musculares, que são classificadas em função do estimulo de origem como: mobilidade reflexa, mobilidade voluntária e mobilidade automática. CINESIOTERAPIA ATIVA • Os mesmos efeitos da cinesioterapia passiva • Estimula a circulação sanguínea CINESIOTERAPIA ATIVA Indicações - manter e/ou aumentar ADM; - começar a desenvolver força muscular; - quando o paciente está apto a contrair ativamente o músculo e mover um segmento; - desenvolver coordenação motora; - para alcançar as mesmas metas do exercício passivo e ainda obter contração muscular; - para manter a elasticidade e contratilidade dos músculos; - para melhorar a circulação sanguínea (retorno venoso); - para músculos com grau 3 e 4. CINESIOTERAPIA ATIVA O movimento ativo NÃO SERVE para: • aumentar a força muscular em músculos já fortes; • manter trofismo em grupos musculares bastante fortes. • ** Abordar contração isométrica e isotônica, concêntrica e excêntrica CINESIOTERAPIA ATIVA Contra-indicações • imediatamente após cirurgias de músculos, tendões ou ligamentos, mesmo que o paciente consiga fazer o movimento (salvo em algumas exceções); • quando as condições cardio-vasculares do paciente são instáveis e o exercício pode colocar em risco a sua vida (por exemplo, o infarto). CINESIOTERAPIA ATIVA Tipos •Ativa Livre •Ativa Assistida •Ativa Resistida CINESIOTERAPIA ATIVA ATIVA LIVRE • Feito pelo comando voluntário dos músculos envolvidos no movimento • Não pode haver auxílio ou resistência de qualquer força externa que não seja a gravidade e o peso do segmento TECNICA • Deve ser bem orientada e posicionada • Pode ser uni ou poliarticular • Pode ser baseada em atividades funcionais • Voz de comando CINESIOTERAPIA ATIVA ATIVA ASSISTIDA • Um tipo de exercício ativo, na qual a assistência é feita por uma força externa, manual ou mecânica, porque os músculos que iniciaram o movimento precisam de assistência para completá-lo. • São ativos-assistidos, quando o paciente pode realizá-los, mas somente com ajuda de quem o assiste, de dispositivos mecânicos, ou na água, pois não tem força suficiente para executá-los de outra forma. CINESIOTERAPIA ATIVA EXERCÍCIO ATIVO-ASSISTIDO Indicações • músculos espásticos após relaxamento; • músculos com grau de força 2. ** Obs: As indicações e as contra-indicações para a execução (ou para o uso) deste tipo de exercício são as mesmas do exercício ativo, além das já citadas, considerando-se que sempre haverá alguma limitação e então o paciente necessitará de auxílio. CINESIOTERAPIA ATIVA TECNICA: • Deve ser bem orientada e posicionada • Pode ser uni ou poliarticular • Pode ser baseada ematividades funcionais • Voz de comando • Utilizar fixação e facilitação • Complementar o arco de movimento do paciente nos graus onde o mesmo sente dificuldade • Respeitar a dor do paciente • Deve se ter atenção para deixar que haja toda a contração muscular possível, não deixando que se transforme em cinesioterapia passiva CINESIOTERAPIA ATIVA AUTO ASSITIDO • O manuseio é feito pelo próprio paciente que auxilia o movimento do segmento comprometido através do membro contralateral em condições funcionais mantidas. CINESIOTERAPIA ATIVA Paciente M.L.S. sexo feminino 75 anos, ex empregada doméstica, atual funcionária da igreja, reside e sustenta família. Apresenta espondilite anquilosante em coluna lombar e artrose em ambos os joelhos, deformidade em quirodáctilos. Sofre de dores nos MMII e apresenta dificuldade moderada de realizar atividades de rotina, domésticas e participação. Gostaria de diminuir as dores e voltar a ir ao mercado para fazer as próprias compras assim como, arrumar seu próprio quarto e subir as escadas da casa da filha para visitá-la. No exame físico apresenta: diminuição da ADM de joelhos e tornozelo; diminuição de força em músculos do quadril e abdome; diminuição da flexibilidade em cadeia posterior de MMII e postura antálgica em flexão de tronco. CASO PASSIVO – ASSISTIDO – ATIVO LIVRE - RESISTIDO PROGRESSÃO 1 - Seria indicado exercício passivo para alguma região? 2 - Com que objetivo? 3 - Qual tipo? PERGUNTAS DANÇATERAPIA HISTÓRICO Surgiu dos insights e intuições artísticas da mestra bailarina e coreógrafa María Fux. Estimulando as áreas adormecidas em todo o corpo e promovendo a emancipação do ser humano através da simplicidade de se movimentar sem medo. “A dança que flui de dentro de mim é fruto de toda minha experiência de vida”. MARIA FUX BENEFÍCIOS • Reeducação postural; • Reeducação respiratória; • Coordenação psico-motora; • Fazer com que o indivíduo adquira consciência corporal e aceite seu corpo, passando a conhecer suas fragilidades, limitações e potencialidades; • Mudança de hábitos e atitudes, levando o indivíduo a viver de uma maneira mais saudável e prazerosa, eliminando de sua vida aquilo que lhe traz sofrimento; • Demonstrar a importância do toque humano para que os alunos percam o medo de tocar e ser tocados, o que também os ensinará a confiar mais no outro; • Trabalhar a criatividade e a improvisação, o que irá refletir em como as pessoas lidam com as situações adversas do dia-a-dia; • Aumentar a auto-estima, fazendo com que ele se sinta bem consigo mesmo tanto física quanto psiquicamente; • Tirar o indivíduo do isolamento social, levando-o a se relacionar melhor consigo mesmo e com o mundo. HISTÓRICO – G.D.S. São as iniciais de Godelieve Denys-Struyf, fisioterapeuta e osteopata belga, que desenvolveu seu método de tratamento, identificando 6 formas primárias de expressão corporal, conforme a designação aos conjuntos (cadeias) musculares que as produzem. BENEFÍCIOS – G.D.S. • Os mesmo da dançaterapia; • Enfatiza o trabalho muscular – ex: Quadríceps Dar molejo as articulações do joelho. Dar impulso nas corridas e nos saltos. A descida fornece propulsão. G.D.S. NO BRASIL http://www.ivaldobertazzo.com.br Escola de Reeducação do Movimento – São paulo Ivaldo Bertazzo - coreógrafo e terapeuta corporal CONCLUSÕES A terapia, através da dança, tornou-se uma ótima alternativa para quem procura uma atividade que proporcione ao mesmo tempo: movimentos corporais, relaxamento mental, concentração, integração social, entre outros. O método G.D.S. nos fornece: um olhar para o corpo análise da situação comparação segue-se uma evolução compreensão.
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