Ficha Meio estágio UNIP 6

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Manual de Estágio
FICHA MEIO (VERSO)
Data: Horário entrada: Horário saída: Total de horas:
Descrição sumária da atividade: 
Assinatura do(a) Professor(a) / Resp:
Data: Horário entrada: Horário saída: Total de horas:
Descrição sumária da atividade: 
Assinatura do(a) Professor(a) / Resp:
Data: Horário entrada: Horário saída: Total de horas:
Descrição sumária da atividade: 
Assinatura do(a) Professor(a) / Resp:
Data: Horário entrada: Horário saída: Total de horas:
Descrição sumária da atividade: 
Assinatura do(a) Professor(a) / Resp:
Data: Horário entrada: Horário saída: Total de horas:
Descrição sumária da atividade: 
Assinatura do(a) Professor(a) / Resp:
Data: Horário entrada: Horário saída: Total de horas:
Descrição sumária da atividade: 
Assinatura do(a) Professor(a) / Resp:
Data: Horário entrada: Horário saída: Total de horas:
Descrição sumária da atividade: 
Assinatura do(a) Professor(a) / Resp:
14:00 20:00 6h
6h
6h
6h
14:00
14:00
14:00
14:00
14:00
14:00
20:00
20:00
20:00
20:00
20:00
6h
6h
6h20:00
 
 25/04/2025
Observação: analisando quanto à montagem e prescrição de 
 treinamento de exercícios funcionais em ficha de musculação como: pular corda, escalada,
 burpee, agachamento lateral.
28/04/2025
Participação: organizando a sala de musculação adequando os ítens
 em reposição, de acordo com ordem crescente de quilagem, reposicionando para melhor utilização.
29/04/2025
Participação: auxiliando os alunos na execução de exercícios de
membros inferiores: máquina hack, smith, agachamento sumô, elevação pélvica, glúteo máquina.
30/04/2025
 Participação: auxiliando na renovação de cadastro de fichas antigas 
auxiliando quanto à demonstração da execução de exercícios novos a serem realizados.
01/05/2025
Participação: auxiliando alunos no treinamento funcional com 
metodologia e descrição dos exercícios na ficha de treinamento no modo circuito: escada,
corrida estacionária, abdominais, burpee, incentivando e motivando com dinâmica.
02/05/2025
Intervenção: acompanhamento do aluno durante todo o treino
desde a entrada, alongamento, aquecimento, sanando dúvidas nos exercícios, na
montagem de equipamentos até o término. 
os cuidados necessários na montagem dos equipamentos na quilagem, observando postura, 
orientando quanto à execução.
05/05/2025
 Participação: auxiliando alunos idosos durante o treinamento,