Ed
há 11 horas
O princípio mencionado na sua pergunta se refere à forma como cada organismo responde de maneira única a um mesmo estímulo, levando em consideração as diferenças individuais. Isso está diretamente relacionado ao conceito de que cada pessoa tem uma resposta diferente ao treinamento, devido a fatores como genética, idade, sexo, entre outros. Analisando as alternativas: A) Sobrecarga - Refere-se ao aumento gradual da carga de treino para promover adaptações, mas não aborda a individualidade da resposta. B) Adaptação - Refere-se ao processo de ajuste do organismo ao treinamento, mas não enfatiza a diferença entre os indivíduos. C) Individualidade biológica - Este princípio destaca que cada indivíduo tem uma resposta única ao mesmo estímulo, o que se alinha perfeitamente com a descrição dada. D) Especificidade - Refere-se ao fato de que o treinamento deve ser específico para os objetivos desejados, mas não aborda a variação nas respostas individuais. Portanto, a alternativa correta é: C) Individualidade biológica.
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