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Há um princípio que diz que cada organismo reage de formas diferentes ao mesmo estímulo aplicado, gerando adaptações específicas. Assim, cada indivíduo responde de uma forma única ao estímulo proposto, pois uma carga de treino com características semelhantes pode proporcionar respostas em proporções diferentes.
A que princípio nos referimos?
A) Sobrecarga.
B) Adaptação.
C) Individualidade biológica.
D) Especificidade.
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Exercícios Para o Conhecimento

há 11 horas

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UNIDERP - ANHANGUERA

Respostas

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há 11 horas

O princípio mencionado na sua pergunta se refere à forma como cada organismo responde de maneira única a um mesmo estímulo, levando em consideração as diferenças individuais. Isso está diretamente relacionado ao conceito de que cada pessoa tem uma resposta diferente ao treinamento, devido a fatores como genética, idade, sexo, entre outros. Analisando as alternativas: A) Sobrecarga - Refere-se ao aumento gradual da carga de treino para promover adaptações, mas não aborda a individualidade da resposta. B) Adaptação - Refere-se ao processo de ajuste do organismo ao treinamento, mas não enfatiza a diferença entre os indivíduos. C) Individualidade biológica - Este princípio destaca que cada indivíduo tem uma resposta única ao mesmo estímulo, o que se alinha perfeitamente com a descrição dada. D) Especificidade - Refere-se ao fato de que o treinamento deve ser específico para os objetivos desejados, mas não aborda a variação nas respostas individuais. Portanto, a alternativa correta é: C) Individualidade biológica.

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