Métodos e Processos de Treinamentos 1

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Pincel Atômico - 17/09/2025 21:57:26 1/3
ANDRÉ JUNIO FILETO
DE SÁ
Avaliação Online (SALA EAD) - Todos Capitulos/Referencias
Atividade finalizada em 11/09/2025 17:01:59 (4883828 / 1)
LEGENDA
Resposta correta na questão
# Resposta correta - Questão Anulada
X Resposta selecionada pelo Aluno
Disciplina:
MÉTODOS E PROCESSOS DE TREINAMENTOS [485932] - Avaliação com 10 questões, com o peso total de 50,00 pontos [capítulos - Todos]
Turma:
Graduação: Educação Física - Licenciatura - Grupo: SETEMBRO/2022 - EDFISLIC/SET22 [69962]
Aluno(a):
91343167 - ANDRÉ JUNIO FILETO DE SÁ - Respondeu 10 questões corretas, obtendo um total de 50,00 pontos como nota
[366665_2642
99]
Questão
001
Em qual período se destacou que os treinamentos até então não apresentavam grande
qualidade do ponto de vista metodológico (muito em decorrência do baixo nível de
conhecimento de anatomia e fisiologia humana); no entanto, com o avançar da
cientificidade, começou-se a pensar no movimento como uma possibilidade de
satisfação do ser humano em suas mais variadas necessidades?
Empirismo.
Tecnológico.
X Improvisação.
Período do Mercantilismo Desportivo.
Romantismo.
[366665_2643
03]
Questão
002
Matveiev é, sem sombra de dúvidas, um dos principais autores quando se fala da
periodização esportiva. Em sua obra, ele fala de um período dentro do ciclo de
treinamento em que “Desenvolve-se a forma esportiva”, qual seria esse período?
Pós-competitivo.
Período de competição
De reabilitação.
X Período de preparação.
Período de transição.
[366665_2641
66]
Questão
003
O estado de hidratação do indivíduo é um dos fatores que podem influenciar na
performance por ele apresentada. Em Los Angeles, nos jogos olímpicos de 1984, qual
atleta suíça comoveu o mundo ao chegar ao final da maratona completamente
desidratada?
X Gabrielle Andersen.
Simone Biles.
Rita de Cássia.
Marta.
Susane Viera.
[366665_2641
05]
Questão
004
Quando um profissional da Educação Física realiza o planejamento de um trabalho ele
tem que ter ciência do que se pretende alcançar por meio da execução do seu
planejamento, sempre levando em consideração uma gama de fatores, como as
características do indivíduo, a estrutura de trabalho e as qualidades que se fazem
necessárias para determinada modalidade.
Indique o que pode ser entendido como VO2Máx. 
X Volume máximo de oxigênio que o corpo consegue absorver e utilizar.
Capacidade de suportar tensão por longos períodos de tempo.
Diminuição da quantidade de exercícios realizados.
Pincel Atômico - 17/09/2025 21:57:26 2/3
Capacidade realizar diferentes tipos de exercício.
Capacidade de realizar movimentos articulares o mais amplo o possível.
[366665_2641
13]
Questão
005
São diversos os fatores que reconhecidamente se mostram capazes de fazer com que
um indivíduo, ou um coletivo de atletas/praticantes de uma determinada modalidade
tenham aumentado ou mesmo diminuído o seu desempenho. Alguns desses fatores
tendem a acontecer naturalmente.
Indique a alternativa que fala a respeito do fator idade. 
Aumento da capacidade de treinamento.
X
Passagem cronológica do tempo que leva a alterações nos mais variados níveis para o
indivíduo.
Diminuição do volume de treinamento.
Aumento da intensidade do treinamento.
Aumento da resistência a dor.
[366665_2641
45]
Questão
006
São diversas as capacidades que o profissional da Educação Física pode trabalhar
nas mais variadas modalidades esportivas com o intuito de aumentar a performance
dos seus atletas. Indique qual é a capacidade de executar um movimento em
amplitudes angulares máximas, sem que ocorram lesões.
Contração isocinética.
X Flexibilidade.
Força de tração.
Força de explosão.
Força máxima.
[366665_2641
36]
Questão
007
O treinamento esportivo deve ser pautado em diferentes princípios, e esses devem
estar relacionados de forma direta com a periodização esportiva, que deve ser de
domínio do profissional da Educação Física que atua na área esportiva.
Pensando na periodização, indique o período em que na maioria das modalidades
esportivas o volume deve ser mais elevado que a intensidade. 
Low-Carb.
High-Carb.
Folga.
X Preparação.
Competição.
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11]
Questão
008
É natural que quando se fala de indivíduos de alto nível no esporte a sociedade os veja
quase que como se fossem pertencentes a outra espécie, como se não fossem
humanos, todavia, o profissional da Educação Física deve estar atento para a
complexidade que é presente em cada indivíduo. Indique a alternativa que traz um
possível efeito da desidratação.
Aumento do fluxo sanguíneo para a musculatura.
Aumento da capacidade de contrair a musculatura de forma voluntária.
Melhora da capacidade cognitiva.
Melhora da capacidade de raciocínio.
X Perca da consciência.
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[366667_2641
33]
Questão
009
O profissional da Educação Física que faz a opção por trabalhar com modalidades
esportivas, seja com indivíduos recreativamente ativos, ou mesmo com indivíduos que
sejam atletas deve dominar a periodização do treinamento para que tenha aumentada
a chance de sucesso na sua execução.
Diante disso, pode-se dizer que o período em que a periodização para o goleiro e
atacante de futebol é mais distinta seria o:
X Preparação.
Competição.
Transição.
Competição principal.
Recuperação.
[366667_2641
08]
Questão
010
O desempenho de um atleta ou de um grupo de indivíduos é resultado final do trabalho
realizado pelo profissional da Educação Física, que tem como norteador a obtenção de
resultados que venham a ser obtidos de forma otimizada. No entanto, sabidamente
diversos fatores podem influenciar nesses resultados, sendo que alguns não estão
sobre controle do profissional.
Indique a alternativa que fala sobre um desses fatores. 
X As características de cunho genótipo do indivíduo.
A carga individualizada de treinamento.
A intensidade do treinamento estipulada por meio da realização de testes.
As características de cunho fenótipo ao qual o indivíduo é exposto.
O volume de treinamento calculado de acordo com características individuais.