2 PROVA 8 E 9 ANO

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UMI PROFESSOR JOÃO HENRIQUE BORGES LEOCÁDIO
BURITI BRAVO____/____2025
ALUNO(A)__________________________________________________
PROFESSOR(A)______________________________________________
Prova de Educação Física
1- A prática regular de atividades físicas melhora o condicionamento físico, a prática ajuda a reduzir o estresse, controlar o peso e prevenir doenças. Considerando esses aspectos, assinale a alternativa que melhor representa uma atitude saudável no dia a dia:
(a) Passar várias horas por dia no celular ou jogando videogame.
(b) Comer muitos alimentos industrializados e evitar frutas e verduras.
(c) Praticar atividades físicas, dormir bem e ter uma alimentação equilibrada.
(d) Evitar esportes e fazer atividades físicas somente nas aulas de Educação Física
2- Os esportes coletivos são muito praticados nas aulas de Educação Física, pois promovem a cooperação, a socialização e o trabalho em equipe. Sobre os esportes coletivos, assinale a alternativa correta:
(a) Eles são praticados por apenas uma pessoa de cada vez.
(b) Eles não têm regras definidas.
(c) Eles exigem cooperação entre os jogadores e possuem regras específicas para garantir a organização do jogo.
(d) Eles não precisam de árbitros, pois cada um joga da maneira que quiser. 
3- Em muitas aulas de Educação Física, são realizados jogos recreativos como a queimada. Esses jogos têm um papel importante no desenvolvimento dos alunos. Sobre a queimada, podemos afirmar que:
(a) O jogo tem como objetivo principal marcar pontos com o uso dos pés.
(b) A queimada estimula a competição individual e a exclusão dos jogadores mais fracos.
(c) A queimada é um jogo cooperativo que desenvolve agilidade, atenção e respeito às regras.
(d) A queimada só pode ser jogada por meninos, pois exige força física.
4-  Quando conseguimos ficar firmes mesmo em movimento ou em um pé só, usamos:
(a) Agilidade – mudar de direção rapidamente
(b) Equilíbrio – manter o corpo sem cair
(c) Velocidade – correr bem rápido
(d) Resistência – aguentar muito tempo.
5- Em uma corrida bem rápida, como a de 100 metros, qual capacidade o corpo mais usa?
(a) Velocidade – correr muito rápido em pouco tempo
(b) Flexibilidade – dobrar e esticar o corpo
(c) Coordenação – fazer movimentos organizados
(d) Força – levantar peso
6- Um aluno que consegue correr ou brincar por muito tempo sem se cansar está usando:
(a) Força 
(b) Equilíbrio 
(c) Velocidade 
(d) Resistência
7- Para manter um corpo saudável, é importante:
(a) Comer doces em excesso
(b) Ficar sempre sentado
(c) Ter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas
(d) Evitar frutas e legumes
8- O que caracteriza os esportes individuais?
(a) São sempre jogados em duplas
(b) Dependem apenas do desempenho de um atleta
(c) Não têm regras
(d) Precisam de muitos jogadores
9- Qual dessas práticas é considerada atividade física?
(a) Dormir
(b) Comer
(c) Caminhar
(d) Assistir TV
10- Em qual desses esportes os jogadores não podem usar as mãos para tocar a bola (exceto o goleiro)?
(a) Futebol
(b) Handebol
(c) Basquete
(d) Queimada
11- Um exemplo de esporte coletivo é:
(a) Natação
(b) Basquete
(c) Atletismo
(d) Tênis
12- Quando conseguimos nos alongar bem e tocar os pés com as mãos, usamos:
(a) Resistência
(b) Flexibilidade
(c) Coordenação
(d) Agilidade
13- A capacidade de mudar rapidamente de direção em um jogo é chamada de:
a) Velocidade
b) Agilidade
c) Resistência
d) Equilíbrio
14- Qual das opções mostra uma atividade que desenvolve o equilíbrio?
(a) Andar sobre uma linha reta no chão
(b) Levantar pesos
(c) Nadar em alta velocidade
(d) Fazer alongamento
15- Uma atividade que desenvolve velocidade é:
(a) Caminhada leve
(b) Corrida de curta distância (tiros)
(c) Yoga
(d) Andar de bicicleta devagar 
16- A coordenação motora é importante para:
(a) Dormir bem
(b) Fazer movimentos com precisão
(c) Comer alimentos saudáveis
(d) Aumentar a altura
17- Qual dessas opções NÃO é uma atividade física?
(a) Dormir
(b) Correr
(c) Pular corda
(d) Nadar
18- O que é “fair play” no esporte?
(a) Trapacear para ganhar
(b) Jogar com violência
(c) Respeitar regras e companheiros
(d) Desistir do jogo
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