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Musculação

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ESTÁCIO

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Gabriel Barcellos

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ESTÁCIO

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7 Marcar para revisão A densidade é uma métrica relativamente nova e que veio se juntar ao volume e à intensidade do treino. Em relação à densidade de treino, O que um indivíduo que almeja obter hipertrofia muscular deve fazer? A Diminuir O tempo de intervalo entre exercícios. B Aumentar O tempo de intervalo entre exercícios. C Aumentar a duração da sessão de exercícios. D Diminuir a duração da sessão de exercícios. E Aumentar a carga a ser levantada.

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