Mapa Mental - Fisiologia Exercício

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Adaptações à Altitude Metabolismo Energético Imediatas: aumento da Metabolismo aeróbico ocorre nas frequência respiratória, mitocôndrias com oxigênio e cardíaca e pressão arterial nutrientes Longo prazo: aumento do número Enzimas catalisam reações de hemácias para melhorar bioquímicas formando complexos transporte de oxigênio enzima-substrato Adaptações visam compensar Fosforilação oxidativa é a via menor pressão parcial de principal para eliminação de oxigênio em altitudes elevadas elétrons na célula Jogadores de futebol adaptam-se Metabolismo misto envolve fisiologicamente para manter processos aeróbicos e desempenho em altitude anaeróbicos para produção de energia Fisiologia Adaptações Hormonais Proteínas Contráteis Hormônios regulam metabolismo durante treino físico Exercício Actina e são as principais proteínas intenso responsáveis pela contração Hormônio adrenocorticotrópico muscular (ACTH) é fundamental na Troponina e tropomiosina adaptação metabólica regulam a interação entre Alterações nos fatores de actina e miosina liberação hipotalâmica Nebulina e titina têm funções influenciam metabolismo estruturais, não contráteis, Hormônios como adrenalina e GH no sarcômero também participam da resposta A interação entre filamentos ao exercício Lipólise e Hormônios finos e grossos permite Queda da insulina estimula a movimento muscular lipólise para liberação de ácidos graxos durante exercício Contração Muscular Cortisol aumenta lipólise e Regulação da Ventilação Modelo do filamento participa da gliconeogênese em Intensidade, duração e volume do deslizante explica exercícios prolongados exercício influenciam a encurtamento do sarcômero na Catecolaminas e hormônio do ventilação pulmonar contração crescimento mantêm lipase Ventilação ajusta-se para suprir Filamentos de actina e ativa durante a atividade demanda aumentada de oxigênio miosina deslizam um sobre física durante exercício outro para gerar força Concentração plasmática de Fatores fisiológicos regulam Cabeças da miosina ligam-se ácidos graxos livres aumenta equilíbrio entre oxigenação e à actina para promover conforme exercício continua eliminação de CO2 movimento contrátil Adaptações respiratórias são Organização do sarcômero é essenciais para manter essencial para a função desempenho físico contrátil do músculo